ちなみふくろうは進撃の巨人全く知らないので口調とか... 2016-02-28 17:29:28 更新 夜遅く、ハンジは書類の整理をしていた リヴァイ「おい、俺だ。入るぞ」 ハンジ「あぁ、どぉぞぉ」 ガチャッ リヴァイ「……」 ハンジ「なんだよ! ?」 リヴァイ「どうやったらこんな部屋に... 2016-02-18 19:24:31 更新 ペトラの足はまだ治るようには思えなかった。壁外調査の時に痛めてしまった。 ちゃぷん、、、カラカラ 氷水につけている足をゆっくり動かした。ハンジがこれなら治るよと言っていたのを思い出しやってみた... 2016-01-22 12:26:36 更新 シガンシナ陥落… それは少年にとって、途轍もなく大きなショックを与えた。 また、少女には大きな罪悪感、大きな責任という名の重圧を与えられる。 光を失った少年と心を閉ざした少女。 違う立場2人…だが... 2016-01-22 01:39:47 更新 ミカサ「え、エレン?! それは本当なの??! !」 エレン「うん」 ミカサ「エレン、冷静に考えて。 ここには幼馴染みの超絶美女がいる! 【進撃の巨人】138話ネタバレ感想、とんでもない展開に。うわあああああああ - ジャンプまとめサイト | ネタバレ/考察/伏線/予想/感想. !」 ミカサ「なんであんな女狐なんかに! !」 エレン「可愛... 2015-12-26 23:24:54 更新 ゲームの地球防衛軍を題材にして作りました! 2015-12-24 12:16:20 更新 誤字脱字等ございましたらすみません このssは「地球防衛軍2. 3. 4」とは、一切関係ありません
259 ID:obB9cuCc0 リアクション外人(日本人て馬鹿だよなぁ・・・) 23: 新しい名無しさん 2021/03/15(月) 20:45:55. 313 ID:/dzH2gV2M 外人の反応って日本人の劣等感とか海外コンプレックスを巧みに利用してるのが気に入らんかったんだ 白人は許す、誉められたら嬉しいし日本を誇りに思えるから 24: 新しい名無しさん 2021/03/15(月) 20:49:27. 493 ID:W7awP7B1M 海外の反応動画事情に詳しいイチくんも恥さらしてますよ 25: 新しい名無しさん 2021/03/15(月) 20:51:36. 415 ID:YVswcK4g0 外国人がNHK見たかもしれないだろ? 【速報】 進撃の巨人・最終回でコケる |. 26: 新しい名無しさん 2021/03/15(月) 20:54:02. 666 ID:iHuMvAFVM >>25 それなら受信料払えよ 28: 新しい名無しさん 2021/03/15(月) 21:14:23. 160 ID:DiwOMoS2p >>26 逃げ道なくて草 29: 新しい名無しさん 2021/03/15(月) 21:21:48. 132 ID:c6qtqIl+0
46: 名無し 2021/04/09(金) 00:25:06. 64 ID:5oT7t22v0 >>19 そゆこと 97: 名無し 2021/04/09(金) 00:26:02. 94 ID:Gq/6I00C0 >>19 ベルトルトを食わせないルートが母親を殺すルートだったんだろ 173: 名無し 2021/04/09(金) 00:27:08. 58 ID:iajtN5HQd >>97 ベルトルト殺しても良かったんちゃうの? 321: 名無し 2021/04/09(金) 00:29:12. 09 ID:Gq/6I00C0 >>173 殺すと超大型アルミンが生まれないんやろ 23: 名無し 2021/04/09(金) 00:24:43. 02 ID:cYXgmvzc0 奇行種=エレンが操作してたって事でええんか? 90: 名無し 2021/04/09(金) 00:25:55. 29 ID:uupJB45/0 >>23 せやろな エレンが意図して動かしてたんや 27: 名無し 2021/04/09(金) 00:24:54. 進撃の巨人 - ライブドアブログ. 15 ID:xYHh3lBEa ベルトルトのとこ鳥肌たったわ やべーよエレン 29: 名無し 2021/04/09(金) 00:24:55. 76 ID:hEhUAf3w0 とりあえず漫画史に残ることだけは間違いない 32: 名無し 2021/04/09(金) 00:24:56. 24 ID:Dvb91qyHd イェレナってなんかするかと思ったら最後までなんもせんかったわ 34: 名無し 2021/04/09(金) 00:24:56. 73 ID:yb+cHw6F0 全体としては名作神作なことは疑う余地はないけど 先週と比べると衝撃は少ないな 35: 名無し 2021/04/09(金) 00:24:57. 48 ID:rEXkz48U0 これが歴史に残る終わり方??? 38: 名無し 2021/04/09(金) 00:25:00. 17 ID:JTw4WiRjr イェレナさんは生きて帰れたんやろか 84: 名無し 2021/04/09(金) 00:25:42. 83 ID:EJPmiBoC0 >>38 そういえばイェレナおらんかったよな 48: 名無し 2021/04/09(金) 00:25:07. 92 ID:LTbVGtITd ワイアホなんやがエレンが自分のマッマ食われるように仕向けたんか?
島の人間同士でも争うってのをフロックたちが証明してるしな >>5 少なくとも数百年は壁の中で内戦なんて起きてなかったじゃん 人の書き込み見て得心した気になって進撃スレで毎回同じ事書いてるんだろうけどお前馬鹿だろ? 名前: ねいろ速報 155 >>150 でももう貴族連中の腐り方的に壁内もギリギリっぽくなかった? 名前: ねいろ速報 157 >>155 内戦は起きてないが、上層部の腐敗とか調査兵団という無駄死にとか 死人はぼこぼこ出てんじゃねぇか 名前: ねいろ速報 165 >>157 壁ができて100年くらいしだし何も知らなかった時と比べてる方がおかしいだろ… 名前: ねいろ速報 8 巨人がいなくなったってことは島の財源になる巨人石も無くなるか消えたから島は世界から狙われる心配ないってことかな?
95 >>25 AKIRAなんか当時も別に大してウケなかった作品やぞ 18: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:26:11. 87 鬼滅一択やろ イッチの言ってるのは社会現象とは違うやろ 19: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:26:14. 98 アニメ文化は年を経るごとに定着していってるから昔に流行った方が文化的価値は高い 21: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:26:27. 48 進撃の巨人社会現象! (10代しか知らない) 23: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:26:31. 17 エヴァやろ 24: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:26:33. 56 エヴァ>鬼滅>巨人 エヴァは良くパロディされてるから 数年経てば鬼滅も増えるかもしれんが 27: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:27:09. 62 鬼滅は妖怪ウォッチ臭するんよなああれもいっときヤバかったやろ 31: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:28:07. 67 >>27 妖怪ウォッチよりは流石に長生きすると思うわ ポケモンレベルまで行けるかって感じな気がする 38: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:29:06. 39 >>31 いや原作終わってるしコンテンツ的にポケモンまではいかんわ 52: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:30:26. 29 >>27 いうて小学生とかそこら辺での大ブームやろ 54: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:30:28. 00 >>27 大人にもウケた妖怪ウォッチやな 48: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:30:14. 55 ワイ全部通過してきたオッサンやけどこれはエヴァやと思うわ 映画の売上とかで比べたらどうなるかは知らんが当時はもうどこ行っても何見てもエヴァ一色だったわ 69: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:31:50. 34 >>48 どうなるかは知らんがってこたないやろ…目覚ませや流石に 13: 名無しのがるび 2021/01/23(土) 23:24:46. 84 進撃もすごかったけど歴史はエヴァのがあるし記録的には鬼滅やからどっちかやろな 引用元:
くびれが出やすく! なおかつ便秘も減らし! 浮腫みが出にくくする 方法を紹介 します! 腹筋がつきやすい骨格へ! 体に無駄な構造なんてありません 骨の役割だって、体を支える以外にも ・筋肉を動かすスイッチ物質の貯蔵 ・体の循環を作る ・内臓を保護する ・血液を作る…等 このように体の1つ1つに、 色々な役割があります なので、 骨の位置、骨格の位置を 若返らせることにより 意外な効果が出てきます 骨格の位置を若返らせる方法 肋骨の位置を若返らせるために… 深呼吸をオススメします! 深呼吸は、吸うことに目が行きがちですが… 息を吐く方が大切 なんです やり方ですが ※気分が悪くなったりしたらすぐに中止してください ※無理はしないで下さい ●肋骨に手を置き ●一気に息を吐く(5秒程度で吐き切るつもで) ●お腹(腹筋)に力を入れて 肋骨を内側に入れていく。 ※難しい場合は、自分の手で押し込みながら行う ●最後まで吐いて、息を吸った際に 肋骨が広がることを確認する ※ちゃんと肋骨が閉じていれば 行を吸うと肋骨が広がる 最強くびれ腹筋運動 体ひねり腹筋法! 筋肉 が つか ない系サ. ①足を開いてスーパーサイヤ人のポーズ ②肘を内側に入れる これが基本ポーズです! ●モデルのゴテンクスさん ①息を吐きながら、顔、骨盤は正面を向いたままでひねる ②腹筋に力を入れながら、ゆっくりひねるのがコツ ①反対向きになる時も同じように ②息を吐きながら、腹筋に力を入れて体をひねる! これを20回、毎日したら 理想のウエストに…?? 『いじわるボディになれました❤』 っていう ありがたいお言葉もいただいた方法です まとめ 肋骨が開いていると、 腹筋もつきにくく 様々なデメリットが出てくる 骨格の位置を若返らせる呼吸法で 肋骨を締め 腹筋を行うことで 効果UPが期待できます!
4g。 ゆで卵で朝2. 3個食べるのがおすすめです。コレステロール値が高い方は気を付けて摂取しましょう。 鶏むね肉、ささみ 筋トレの定番食材と言えばやはりこの2つでしょう。 トレーニーやボクシング選手、アスリートなどが良く口にしている様子を見たことがある方もおられるかもしれません。 100gあたりのタンパク質含有量は、ささみが 23g 。胸肉が 22. 3g です。 脂質、カロリーともに低く、高たんぱく低脂質、低カロリーという筋トレをするにあたって理想的な食材です。 やはりどちらも(胸肉の方が安いですが)スーパーで安く手に入り、調理も簡単ですよね。 筋トレするならこの2つの食材を食べない人はいないんじゃないかというくらい、王道で優れた食材です。 ちなみに胸肉の皮は食べないでくださいね。上記の数字は皮なしのものです。 皮も食べると脂質やカロリーはぐっと上がりますので気を付けましょう。 マグロのお刺身 お刺身の中でも赤身のマグロにはタンパク質が豊富に含まれています。 なんと100gあたり、 26. 4g ! 筋肉 が つか ない 女导购. 定番のささみや胸肉よりも多くタンパク質が含まれています。 毎日食べるわけにはいきませんが、マグロのお刺身も高たんぱく、低脂質の優秀食材です。 サバ缶 最近TVでも話題に上がることが多くなったサバ缶。 メーカーにもよりますが、タンパク質は100g当たり 14~16gほど。 少し脂質の量が気になりますが、DHA、EPAなどの成分も豊富に含まれています。 やはりすぐ食べられるという手軽さがいいですね。選ぶのなら水煮を選ぶようにしましょう。 鮭 タンパク質、筋トレというと肉のイメージが強いかもしれませんが、実は鮭は100gあたり 22. 3g もタンパク質が含まれています。 非常に糖質が低く、0. 08gしかありません。脂質も低いため、高たんぱくで優秀な食材と言えるでしょう。 また、DHA( ドコサヘキサエン酸) ,EPA( エイコサペンタエン酸 )という 必須脂肪酸が 豊富に含まれており、脂質代謝がよくなり中性脂肪を下げることができると言われています。 安くてタンパク質が豊富な鮭。ぜひ食事に取り入れてみてくださいね。 脂質摂取におすすめの食品 アボカド 森のバターと言われるアボカド。その理由はなんと100g中18. 7gも脂質が含まれているためです。カロリーもけして低くありません。 しかし、 アボカドに含まれている脂質は不飽和脂肪酸(簡単に言うと体に良い良質な脂肪分)なのです。 また、 食物繊維がごぼう1本分に相当する量 が摂取でき、 肝機能を助けてくれるグルタチオン 、 脂肪を分解する効果があるビタミンB2 、などさまざまな栄養素が含まれているスーパーフードです。 アーモンド アーモンドはアボカドと同じく良質な脂質が含まれています。 不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラル、亜鉛、たんぱく質(100gあたり18.
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