子供のスタイルを作るのにお勧めの運動・習い事はなんですか? 女の子がおります 将来の為にも スタイルをよくしてあげたいのですが お勧めの運動 ダンス ありますか?
ホーム 美 思春期にやるスポーツで体型が決まる? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 44 (トピ主 0 ) ムキムキ 2005年7月8日 06:21 美 高校まで水泳やってました。 もうやめて10年以上になるのに、体型が戻りません。 肩幅が広く、ハト胸で、肩から二の腕にかけてムキッとしています。腿は競輪選手並み?! 「きゃしゃな体」「折れそうな手足」なんて死ぬまでに一度言われてみたい~。 逆に陸上(長距離)やってた姉は、「トリガラみたいな体」と周囲に言われ落ち込んでいます。 バスケをやってた友人、バレーボール、それぞれ悩みを聞きます。 結局どのスポーツがスタイル良くなるんでしょう?イメージではクラシックバレエとか、あとテニス? トピ内ID: 7 面白い 2 びっくり 11 涙ぽろり 7 エール 20 なるほど レス レス数 44 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました むん 2005年7月9日 10:07 私はテニス漬けの青春時代経験者。 ふくらはぎが太い!ももが太い!腕が太い! テニスから離れた今もなごりがあります。 バレエも筋肉をかなり多く使う、いわばスポーツなので、バレエは食生活次第で太くなります。 スポーツは多分全て、筋肉を鍛えるわけだから、脂肪は燃焼されてもその部分が太くなるはずでは‥‥。 細くなりたいのなら、特定のスポーツを選ばずに適度な運動程度で止めておく方がいいと思います。 つまり、やりすぎは体型にはよくないと。何事もほどほどに。 トピ内ID: 閉じる× 三十路子 2005年7月9日 12:00 はい、体型はそのままですね。 ただ、筋肉だった部分が全て脂肪に変わってますので、同じ体型でも不健康極まりない、といったところでしょうか? ただ、ちょっと当時を振り返るに、今より体が重かったような気が・・・ 確かMAXは、今より5kgは多かったような記憶が。 やはり、脂肪より筋肉の方が重いということでしょうかね? 私からすれば、トピ主様は >体型が戻りません。 というだけ、希望がありますよね? だって、"戻る"見込みがあるのでしょう?
)と小学校の担任に言われました。 逆に重心の低いスポーツはお尻が大きく、足が短くなるといいますよね。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
スポーツがもたらす嬉しい効果♪ 楽しみながらエネルギー消費&筋力アップができ、ダイエットの手助けになるのがスポーツ。リバウンドをしにくい、痩せやすい体になっていくのはもちろんのこと、適度な筋肉がつくのでスタイルアップも期待できます。 また、ストレスは美容の大敵。イライラや不満がたまると、体内に活性酸素が増えたり、ホルモンバランスが乱れたりして、毛穴のつまりやニキビなどお肌に悪影響を与えてしまうことが知られています。しかし、適度な運動を行うことで、この不快なストレスを減らすことができるのです。 それに職場と自宅の行き来だけでは、なかなか新しい出会いは生まれにくいですよね。スポーツのクラスやチームは新たな人脈作りの宝庫。目的が同じなので話しかけるのも簡単です。特にスポーツクラブは、仕事終わりや休日を利用して、毎週同じ時間に通っている人が多いため、通えば通うほど顔見知りになりやすく、仲良くなりやすいのです。 スポーツが苦手な人は、まずウォーキングから!
スタイルが良くなる方法はどんな運動がおすすめなのでしょうか?ヨガやバレエは姿勢が良くなりスタイルを良くすることができますが、脂肪が多い場合は、まずはダイエットをしてから、筋トレなどをしていく方法が効果的です。 スタイルが良くなる方法 には色々な方法がありますが、スタート時の体型によっても、初めの方法が異なってきます。例えば、脂肪がたっぷりついているなら、筋トレをする前にまずは、しっかりと脂肪を落とす必要がああります。姿勢によって、スタイルが悪くなっている場合には、ヨガやバレエが効果的です。 スタイル良くなる方法は? 女性なら一度はスタイルが良くなりたいと思う事があります。 周りの人と比べた時や憧れの芸能人をテレビで見ていて、もちろん好きな人のためや自分のためというのもありますよね。 スタイルが良くなる方法はと言うととても漠然とした悩みとなります。 まずはどこを良くしたいのか、それを自分の中である程度整理するようにしましょう。 お尻をキュッと上げたい くびれが欲しい バストアップ 脚を細く長く見せたい などがあるでしょう。 参考⇒ くびれを作る6つの簡単ダイエット方法のコツとは? スタイルを良くするには一度に全てを完璧にしようと思わないことです。 そして、どの悩みにも言えるのが、スタイルを良くしたいなら脂肪がたくさんついている場合は、それを落とし、そして筋肉を作ることが大切です。 何もマッチョになれということではありません。 テレビ等で腹筋が割れている女性を見たことがある方は多いと思いますが、 女性は基本的にムキムキにはそう簡単にならないようになっています。 というのも鍛えている方はそれなりに食べていますし運動量も半端じゃないです。 なのでスタイルを良くしたいという事でしたら、 普通に食事をして筋トレを頑張るというのが最低限となります。 スタイルが良くなるダイエット方法は?
■全体に泡を付けて生え際からしっかり洗う シャンプーをしっかり泡立てたら、髪の生え際からしっかりと洗っていきましょう。 耳の後ろや首の後ろなど、手が届きにくい箇所は特に念入りに行うといいですね。 気になる箇所は、何回かに分けて洗うといいでしょう。 最後に、洗い終わったら軽く頭皮をマッサージしてあげると血行促進に繋がるのでおすすめです。 ■丁寧にすすぐ シャンプーが終わったら、たっぷりのお湯を使ってシャンプー剤が毛穴に残らないように、丁寧にすすいでいきましょう。 毛穴にシャンプー剤が残っていると、雑菌の繁殖やカビの原因になり兼ねないので注意してください。 トリートメントは直接「頭皮」につけないこと! シャンプーで綺麗に「汚れ」を落とした後、注意したのが「トリートメント」や「コンディショナー」の使い方です。 頭のかゆみを抑えるためには、 頭皮に直接つかないように 気を付けることがポイント です。 トリートメントやコンディショナーは、直接頭皮につけてしまうと、毛穴にフタをしてしまいます。 そうなると、毛穴が詰まって臭いや抜け毛の原因になることもあります。 シャンプーの後に、トリートメントやコンディショナーを使う場合は、必ず毛先にだけ付けるように注意して使いましょう。 洗った後はすぐにドライヤーで乾かそう! シャンプーをした後の頭皮は 傷つきやすく 、「雑菌」が繁殖しやすい状態 にあるので、なるべく早く乾かす必要があります。 普段、ドライヤーで乾かす習慣のない人は要注意です。 この機会にしっかり乾かす習慣をつけて、かゆみを抑える工夫をしましょう。 この時、生乾きではなくしっかりと完全に乾かすことが大切です。 まとめ 頭がかゆい原因や、シャンプーを変えたことでかゆみが酷くなっている原因が分かりましたね。 こうした場合には、刺激が少なく汚れもしっかり洗い落とせる『アミノ酸シャンプー』を使ったり、お湯でしっかりと予洗いをするなど洗い方を工夫することが大切です。 かゆみの原因をしっかりと抑えて、今日からできる対策法を実践していきましょう!
もしどちらかがくせ毛であれば遺伝かと思われます。 トピ内ID: 1067761923 私は小さい頃はクリンクリンで 今は割りとストレートです。 何年かで髪質が変わるって聞きましたよ。 お母さんのせいではないからね♪ トピ内ID: 1624251990 ようこそ~ 2012年12月27日 07:40 私も直毛だったのが縮毛になりました。 兄弟三人とも(笑) 母親が縮毛で、母の場合は兄弟の中で母一人だけ。 どこでどう縮毛になっちゃうかわかりませんね。 息子も見事くるくる、縮毛ではない天パ頭です。 うふ、お嬢さん、こっちの世界にようこそ。 お母さん、昔よりは今の方がよっぽど恵まれているのだし悩みなさんな。 トピ内ID: 2840276469 あみ 2012年12月27日 07:41 私の息子がそうでしたね。 直毛だったのですが、中学生くらいから癖毛に変わりました。 驚きましたが、そんなこともあるようですよ。 トピ内ID: 5912458432 >美容院に連れていったところ、一部の髪が、クリンクリンの縮れ毛になっていました。 意味が分からないのですが、美容院でなにかしたのですか? それとも、美容院で髪を切ったら縮れ毛が見つかったのですか? 前者だったら美容院で聞かないと分かりませんが、 もし後者だとしたら、髪の重さで引っ張られて真っ直ぐだったのが、 短くなったために本来の縮れが出たのではないでしょうか。 トピ内ID: 8968308837 まる 2012年12月27日 07:56 私も経験していますが、髪質や髪の色は年齢によって変わり続けます。年齢によるホルモンの種類と分泌量が影響するのだと思います。弟は幼いころストレートのサラサラの細い髪だったのですが、成人した今はゴワゴワの剛毛です。普通のことですよ。変化を受け入れていくことです。 トピ内ID: 1894441797 ミント 2012年12月27日 07:59 まっすぐで艶があって人形の髪のようだと言われていましたが 小学校5年生くらいのころ、気づけばくせ毛になっていました。 縮毛ではないですが、膨らんでそれぞれが毛がまとまらない感じです。 30代になりましたがずっとその髪質です。 ストレスとか別になかったですし、体質?が変わるように髪の毛も変わったのかなと思っています。 でもほんとに毎朝や湿気の多い季節に悪戦苦闘していると 子供の頃の髪になりたーーいと思います。 トピ内ID: 0401173723 トピ主さん、もしくはご主人、どちらか縮れ毛(癖の強弱はともかく…)じゃないですか?
今回は髪の毛の縮れ毛について 原因から解決方法まで ご紹介していきたいと思います! 名前の通り「縮れている毛髪」 この縮れ毛などでヘアスタイルが決まらず 長年悩まれている方も多いかとは思いますが そういった方はぜひご覧下さい! ⇓⇓コチラもオススメ⇓⇓ 髪質改善トリートメントのBefore &After!本日のお客様はパサつき改善!! クセやうねりを直す髪質改善トリートメントとは?従来の縮毛矯正との違いとは?施術内容を公開! 髪のうねりやダメージを予防するデトックスメニューとは?実際の施術例をご紹介!
Q 前髪一部がいきなりくせ毛に・・・ ここ最近、前髪の一部がかなりのくせ毛になってきました。 縮れ毛のような髪質です。今まではストレートでした。 原因は何となく分かっています。 ここ最近ずっとポニーテールにしていて、前髪の量が多いので、前髪一部を後ろにまとめ、ケープで固めていました。 どうやらその部分だけ、髪質が変わってきたようなんです。 これはケープの成分が髪質を変えたのか、それともただ単に髪が傷んでしまったのか・・・ なぜこのように縮れ毛になってしまったのでしょうか。 整髪料が髪質を変えてしまうことはありますか? というか、これまで同じケープを使っていても、何も影響はなかったんですけど。 分かる方いらっしゃいましたらご回答お願いします。 解決済み ベストアンサーに選ばれた回答 A ケープや色んな物を髪に付けると、その悪い成分がどんどん髪に蓄積されてどんどん髪質が悪くなってしまうから、多分それが原因だと思うよ。 いままで何とも無くても、毎日の蓄積によって髪質が悪くなったんですよ。 私も、ケープを使ってたらどんどん髪質が悪くなっていきました。 なので、これ↑を読んだらすぐに辞めた方がいいですよ。 もっと悪くなる前に・・・。 自然体の方が絶対可愛いと思いますよ。 人気のヘアスタイル