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Thu, 15 Aug 2024 05:50:56 +0000

しかし、本当に落としたい場合は褒め方にもちょっとした工夫が必要なんです。 例えば、女性は漠然と「かわいいね」と言われるよりも「目がとっても素敵だね」などと具体的に褒められる方が嬉しさを感じるもの。 この方法は見た目だけでなく、内面を褒めるときも効果的なので、ただ「優しいね」と褒めるよりも、「○○なときに○○してて本当に優しいと思ったよ」などと具体的に褒めるようにしましょう。 また、上級者の方は好きな人が褒められ慣れていないであろう部分を褒めてみるのも◎ 特に自分自身が欠点だと思っている部分を褒められると、自分のことを受け入れてもらえたような気がするので好意だって芽生えやすくなりますよ。 4. 弱みを見せて母性本能をくすぐろう 自分に自信満々な男は、男性から見ればかっこよく見えるかもしれませんが、女性からしてみれば「ただのナルシスト」に映ってしまうこともあります。さらに、プライドが高そうにも思えるので、「私じゃなくても他にいい子があらわれるだろう」と思われてしまうことも…。 女性にこう感じられてしまうと恋のチャンスも遠ざかってしまうので、あえて会話の中で自分に弱みを見せることも意中の脈なし女性を口説くために有効的です。 男性が自分に弱音を吐いてくれると女性は、心を開いてくれたような気がして嬉しくなります。 また、普段強気な男性であればあるほどそうした言動が新鮮なギャップとして女性の心に刺さるので、「○○くんって実は謙虚で素敵なのかもしれない」と思われることもあるんです。 ただし、あまりにも愚痴を言いすぎたり、底抜けにネガティブだと頼りない印象を与えてしまうので気を付けましょうね。 口説き方次第で脈なし女性の心を掴める! 好きな人が自分に脈なしだと分かると、恋が終わったような気がして辛くなってしまいますよね。 しかし、そんな脈なしな心も口説き方次第で動かすことができるもの。 ぜひ現在片思い中な方は、これを参考にして好きな人の心をつかめるテクニックを身に付けましょう。

  1. とりあえず付き合う関係はあり?カップルが後悔しない付き合い方とは | Smartlog
  2. 好きな人から告白されるおまじない♡効果が強力なものもご紹介♪ - ローリエプレス (2/2)
  3. 思わずOKしちゃうかも!男性がドキッとする「かわいらしい告白方法」3つ | NewsCafe
  4. 脈なし女性の心を揺さぶれ!一発逆転の口説き方4選

とりあえず付き合う関係はあり?カップルが後悔しない付き合い方とは | Smartlog

告白するタイミング・過程を分ける 告白するタイミングと過程は以下の通りに分けました。 告白のタイミング・過程 デートの人数 → 2人きり/それ以上 デートの回数 → 5回未満/5回以上 エッチ → する前/した後 何回遊んだ後なら告白が成功するのか、エッチしてしまったら付き合えないのか、などの告白に関しては、 多くの男性が悩む ポイントです。 ですが、女友達に告白する場合の 適切なタイミング・過程 もこの実験から導き出せました。 以下、結果をまとめたものです。 【結果】女友達から彼女になった女性の特徴 私が、女友達を彼女にできた女性は6人中1人で、その特徴は、 2人で何度も遊んで、付き合うまで体の関係を持たなかった女性 でした。 他の5人は、以下のようなその後の関係になっています。 ←スクロールしてください→ 付き合えた 2人で遊んだ回数 3人以上で遊んだ回数 エッチ その後の関係 Aちゃん ◯ 5回以上 0回 × 彼女 Bちゃん △ セフレ Cちゃん 友達継続 Dちゃん Eちゃん 1回 気まずい関係 Fちゃん ちなみに、今まで普通の女友達だったのに、デートに誘ってその日のうちに告白したEちゃんは 1番最悪な結果 でした。 この結果を踏まえて、女友達を彼女にする方法を解説していきます。 1. 女友達を彼女にする方法|3つの条件を満たす 女友達と仲良くなってくると「こいつと付き合いたいな.. 」など恋愛感情が芽生えてきます。 ですが、中途半端な状態で彼女にしようと告白してしまうと2度と遊べない 気まずい関係になってしまうので注意 してください。 冒頭でも伝えたように、結論として、女友達を彼女にするには 以下3つの条件を満たす 必要があります。 この条件を満たす方法は以下の3つです。 3つの条件を満たすための3つの方法 2人きりで遊ぶ 短いスパンで何度も遊ぶ 付き合う前にエッチをしない この3つの方法を実践すれば、女友達を彼女にできる可能性が 非常に高い です。 理由は、女友達から彼女にできる女性の特徴が、 だからです。 それではそれぞれ詳しく説明します。 ※女友達を彼女にするには、 時間と労力がかかる ことを理解しておいてください。少しでも「面倒だな.. 」と感じた方は『 3章. より彼女にしやすい女性と出会う方法 』を読んでください。 1-1. とりあえず付き合う関係はあり?カップルが後悔しない付き合い方とは | Smartlog. 2人きりで遊ぶ 好きになった女友達を彼女にするには、 2人きりで遊ぶ ことが重要です。 理由は、あなたの彼女にしたい女性を 確実に射止めることができない からです。 私が経験したことから説明すると、グループで遊ぶと他の男に取られたり、他の女性が自分を気になって、本当に付き合いたい女友達が自分から遠ざかってしまいました。 加えて、2人で遊ぶことによって 女友達のあなたへの信頼度が確実に上がります。 以下のような友達から恋人になった人の声もありました。 私は彼のことを「何でも話せて頼れる存在=男友達」と思っていました。 彼から告白されて冗談かと思ってましたが、押して押して押されて じゃー付き合ってみようかなと考えが変わり、 付き合ってみたら「誰よりも頼れる存在」「誰よりも自分のことをわかってくれる存在」「誰にも言えないことを彼は言える」 「誰も好きじゃない私の部分を受け入れてくれる」といった感じで 今はラブラブですw 引用: Yahoo!

好きな人から告白されるおまじない♡効果が強力なものもご紹介♪ - ローリエプレス (2/2)

知恵袋 女友達に信頼を抱かせることで彼女へ昇格させられる可能性が高くなるので、できるだけ2人きりで遊びましょう。 1-2. 短いスパンで何度も遊ぶ 女友達は、2人きりで遊ぶスパンが短くそれを長く続けることであなたの彼女になることを意識するので、最低 2ヶ月間で2週間に1回 2人で遊んでください。 そうすれば、女性は他の男と遊んだり、他の男を考えることも無くなります。 この状態にすることで、より一層女友達を彼女にできる可能性が高くなります。 1-3. 好きな人から告白されるおまじない♡効果が強力なものもご紹介♪ - ローリエプレス (2/2). 付き合う前にエッチをしない 最後は、絶対に 付き合う前にエッチをしない ことです。 世の中には、「エッチがきっかけで友達から恋人になった」という声を聞きますが、私の経験上それは カップルではなく、体だけを求め合ってるセフレ です。 あなたが女友達を本気で彼女、または結婚相手として付き合いたいのであればセフレになってはいけません。 しかし、よく考えてみたら「セフレでいいのかも」と思うかもしれないので以下のチェック項目を確認して、今気になる女友達を「彼女にしたいのか」「セフレにしたいのか」今のうちに考えましょう。 上のチェック表で10個以上当てはまれば、あなたは 今気になっている女友達のことを本気で彼女にしたい と考えています。 よく考えた上で、「セフレでいいや!」と結論が出た正直な男性は、そのままセフレにしてしまって構いません。 しかし、どうしても「情が湧いてヤレない.. 」「セフレは別に探したい」という男性は、 出会い系・マッチングアプリでのセフレ探しをおすすめ します。 以下のページでは、セフレが作れるおすすめの出会い系・マッチングアプリをまとめているので参考にしてみてください。 2. 女友達→彼女の確率を上げる3つの重要ポイント ここまで、女友達を彼女にする方法をお伝えしてきましたが、 より確率を上げる重要なポイント があるのでお伝えします。 それは以下の3つのポイントです。 男らしさを見せる ギャップを見せる 「好き」と伝える これら3つのポイントを抑えれば、女友達が思うあなたへの印象・イメージを変えることができます。 それぞれ詳しく説明します。 2-1. 男らしさを見せる あなたが女友達から、 ただの友達ではないと思わせる には男らしさを見せることです。 男らしさとは、あなたがその女性にしてあげられる 優しさ です。 例えば、以下のことに女性は男らしさを感じます。 気遣ってくれる 危険から守ってくれる 率先して行動してくれる 例えば、歩道の車道側を歩いてくれる・疲れている時に元気づけてくれるなどが当てはまります。 「これって喜ぶかな?」と思うような優しい行動はどんどんしてあげましょう。 2-2.

思わずOkしちゃうかも!男性がドキッとする「かわいらしい告白方法」3つ | Newscafe

一昔前は「告白は男性がするもの」という風潮もありました。 しかし最近はそんな風潮も薄れ、「女性からの告白」も珍しいものではなくなってきたように思います。 でも告白って、かなり勇気が要るもの。 好きな気持ちが大きいほど、「失敗したくない」気持ちも大きくなるはずです。 そこで今回は、「男性がOKしやすい告白」とはどんなものなのかをご紹介します。 ちょっと控えめに伝える 「好きな気持ち」を一生懸命伝えてくれる姿には、どんな人でも心を動かされるのではないでしょうか? そのためにおすすめしたいフレーズが「……だめかな?」です。 「好きになっちゃったんだけど……だめかな?」「もっと一緒にいたいんだけど……だめかな?」 などと使うと、とても健気な印象を与えられるはず。 相手に「決めてもらう」伝え方でもあるので、かわいらしさも際立ちます。 そんな風に告白されたら、思わず「いいよ! 」とOKを出してくれるかも? 「好き」とストレートに言う 一番相手の心に響いて効果的なのが「好きです」の一言。 真剣な気持ちを込めて、丁寧に相手に伝えましょう。 「好きです」と言うときは、できればきちんと向かい合って、相手の目を見て伝えてください。 緊張した表情を見せるのは、恥ずかしいかもしれません。 でも、その真剣な様子は、きっと相手の心にも響きます。 「お願いしてみる」のもアリ 最後におすすめするのは、お願い」を使った告白方法です。 男性の多くは、女性の「お願い」や「おねだり」には弱いもの。 「好きな人」ともなると、その傾向は顕著になります。 「◯◯さんの彼女になりたいな……」と甘えるようにつぶやくのも有効な告白の1つと言えるでしょう。 可能であれば、相手の服の袖をちょっとつかんだり、はずかしそうに言ってみたりすると、より効果を発揮するはず。 きっと、OKの返事がもらえるでしょう。 勇気を振り絞って! 告白はとっても勇気がいるもの。 勇気を振り絞って、あなたの一生懸命な気持ちが分かるように伝えられるといいと思います。 女性から告白するときは緊張感や恥ずかしがる様子を表現するのも大切です。 女性のかわいらしい健気で一途な姿に、男性は気持ちを動かされてOKの返事をもらいやすくなるでしょう。

脈なし女性の心を揺さぶれ!一発逆転の口説き方4選

「仲の良い女友達を好きかも.. 」「女友達を彼女にするには?」など、身近の仲が良い女友達と付き合う方法を知りたくありませんか? 結論、女友達を彼女にすることは可能ですが、 3つの条件が必要 です。 また、女友達を彼女にできなかった時のために 彼女にしやすい女性との出会いを増やしておく ことをおすすめします。 このページで分かること 女友達を彼女にする方法 彼女にしやすい女性と出会う方法 実際に6人の女友達に告白して、自ら どうすれば彼女にできるのか実験 した私が経験を元に解説していきます。 女友達を彼女にする方法|3つの条件を満たす 女友達→彼女の確率を上げる3つの重要ポイント より彼女にしやすい女性と出会う方法 これを読めば、女友達を彼女にできる確率を上げられ、失敗した時の彼女の作り方も分かります。 はじめに. 実際に女友達に告白してみた話 私自身、仲の良い女友達に恋してしまって何度も「どうすれば彼女にできるんだ?」考えました。 考えに考え、実験してみた結果、 以下3つを実践すれば高確率で女友達を彼女にできる 、という答えが出ました。 2人きりで遊んでいる 一緒にいる期間が長い エッチをしていない 重要なのは、 友達の距離感を保ちながら 恋人になることを想像させていく ことです。 では、私がどのようにこの条件を見つけたのか簡単に説明していきます。 女友達を彼女にする方法を見つけるために.. まず、【女友達を彼女にする方法】を見つけるために 条件を揃える 必要がありました。 そうでないと、 本当に【女友達を彼女にする方法】なのか判断がつかなくなるから です。 ですから、まずは以下のように条件を揃えました。 告白する女友達の対象を絞る 告白するタイミング・過程を分ける このようにすることで、女友達と「 どれくらいの関係性で、いつのタイミングの告白なら付き合えるのか 」が分かります。 条件1. 告白する女友達の対象を絞る まずは、告白する女友達の対象を以下の5つに絞ります。 友達期間が同じくらい 直近1ヶ月以内に連絡をしている 今までに1〜3回遊んだことがある SNSでブロックされていない・・・LINEで確認済み 彼氏や好きな人がいない・・・LINEで確認済み これらの条件であれば、みんな 優劣ない彼女にできる女友達 と言えるため、実験環境が整えられます。 【結果的に絞り込まれた私の女友達】 大学3年の時に開かれた学科の飲み会で仲良くなった5人 ※一部女性で友達同士でもあったが無視 ※他の女性に「誰が好き」と伝えるのはNG 条件2.

ギャップを見せる 女性は、 ギャップに弱い です。 ですから、いつも同じようなあなたを見せるのではなく、時おり「違うあなた」を見せてあげると女性の心をキュンキュンさせることができます。 彼女にしたい女友達には以下のようなことをすると良いです。 髪型を変える 服装を変える 真剣なところを見せる 女性から見て、あなたにバリエーションがあると一緒に居て楽しい、ずっと一緒に居たいと思わせられます。 2-3. 「好き」と伝える そして、最大の重要なポイントは 「好き」ときちんと伝える ことです。 女友達はあなたのことをただの友達としか思っていません。 そこをきちんと言葉で伝えることで、「友達→恋人になる人」という変換が女性の中で起きます。 「好き」を伝えるのはいつでもいいです。ただし、「付き合ってほしい」という言葉とは区別して、あくまでも 好意がある という気持ちを伝える「好き」を伝えてください。 3. より彼女にしやすい女性に出会う方法 女友達と付き合える確率は 約16% と、かなり低い確率です。 ですから、あなたが「彼女がほしい」と考えているのであれば、より 彼女にしやすい女性と出会う ことをおすすめします。 いわゆる「恋活」と言われる彼女作りに適しているのは「マッチングアプリ」「街コン」の利用です。 3-1. 恋活におすすめの出会いの場 恋活に「マッチングアプリ」「街コン」が向いている理由は、「コスト」「出会いの数」「(付き合える)可能性」で1番優れているからです。 出会いの場には10個あり、実際にそれぞれ比較してみました。それが以下の表です。 このように、恋活において重要な「コスパ良く恋人がほしい人と出会う」ことができるのがダントツで「マッチングアプリ」「街コン」です。 しかし、「マッチングアプリ」「街コン」には 数え切れないほどの種類がある ので、その中でも最も恋人を作りやすいものを順に紹介します。 3-2. 恋活におすすめのマッチングアプリ2選 「彼氏/彼女がほしい」という人は「恋活目的」に当てはまるマッチングアプリを使いましょう。 「恋活目的」は、1番会員数が多い層で あなたのテクニック次第では婚活目的にも利用することができる万能型マッチングアプリ と言えます。 主に恋活目的で出会いを探す方におすすめのマッチングアプリは以下です。 「 ペアーズ 」・・・業界No.

メディアで話題の出張作り置きサービス! 毎日の幼稚園・保育園、小学校の学童に、そして運動会や遠足のお弁当 は、栄養士・調理師などのプロにお任せ!栄養バランスはもちろん、育脳レシピや、体力アップレシピをご提案します。 毎日の幼稚園・保育園、小学校の学童に、そして運動会や遠足など、お子様のお弁当作り、悩んだり、苦労していませんか? ・冷凍食品を多用し、お弁当の見た目が茶色い・・・ ・おかずレパートリーが少なく、数パターンを回していてマンネリ・・・ ・お子様に飽きた、美味しくない、と言われる・・・ ・他のお子様のお弁当が素敵で焦る・・・ そんなお悩みに効く、ちょっとした工夫や作り置きで朝の忙しい時間にパパッとできるお子さまが喜ぶ見た目にも美味しいお弁当を作れるワザをご紹介します! ※この記事はライフスタイルに寄り添う出張シェフサービスのシェアダインがお届けしています。 → シェアダインについてはこちら お弁当初心者には、小さめのお弁当箱がオススメ! お弁当生活が始まったばかりというお子様に対しては、少し小さめのお弁当箱がおすすめです。 一人で食べるのが初めての場合、時間がかかってしまったり、お友達とのおしゃべりに夢中で食べられなかったりと、慣れるまで時間がかかります。 全部食べられたという達成感が食事には大切なので、個人差もありますが、最初は280mlくらいのお弁当箱から始めても◎ おすすめのお弁当箱、それぞれのメリット・デメリットを理解しよう! まげわっぱ ご飯やおかずの水分量を調節してくれるすぐれもの。 時間が経っても食材が傷みにくく、固くなりにくい。洗ったらすぐに布巾で拭くこと、レンジ使用はできないなど注意は必要ですが、使いこなせればこれ以上のお弁当箱はないかもしれません。 アルミ レンジなどで温めはできないが、食品が傷みにくい。また、お子さまでも開け閉めしやすいです。 すだれ これからの季節にオススメなのがすだれです。あまり馴染みはないかと思いますが、通気性抜群で食べ物が傷みにくいのが特徴。 お求めやすくコストパフォーマンスが良いお弁当箱です。 汁気が多いものはこぼれてしまうので向いていませんが、おにぎりや卵焼き、サンドイッチなどお弁当の定番メニューには良いでしょう。 そもそもどんなおかずがお弁当に向くのか 上手に使えば殺菌効果!

幼稚園のお弁当に使える作り置きおかずが知りたい!

こんにちは! 今日から5月ですね。 新年度が始まって約1ヶ月。 少し疲れが出てくる頃です。 連休でゆっくりと疲れを取りたいところですが、 そうもいかず結局出歩いている今日この頃です。 4月は幼稚園のお弁当を作る機会が いつもより多かったので、 途中おかずのストックもなくなり始めて焦りましたが、 なんとか凌いで無事4月が終了。 幼稚園児のお弁当を作り始めて 長男の頃から数えると3年目。 あの小さなスペースに彩りよく入れることが 意外と難しくて初めは苦戦していたのを 今でも覚えています。 しかしながら、作り続けていると 段々リズムが掴めてくるようになりました。 夕食の残りを少しだけストックしておいたり、 こういうものはお弁当向きだなー、 と自然と考えるようになったり。 小さいお弁当だからこそ、 少量のストックを種類多く蓄えていくことが 朝の時短につながります。 ワザと呼べるほどのものではないのですが、 朝ラクできるお弁当づくりをご紹介させてください。 炊き込みご飯を作ったらお弁当に!ストックに! 前日の筍ごはんを作ったこの日は、お弁当にも入れて。 お弁当のごはんが味ごはんだと 子供たちは大喜び! 晩御飯の残りものだとしても 積極的に入れちゃいます。 次の日のお弁当用には冷蔵保存ですが、 また別の日に登場させたいときは、 お弁当一人分に小分けして冷凍。 ごはんのバリエーションに困ったときの 救世主として活躍しますよ◎ そぼろはストック率NO.1! 簡単にできる鶏そぼろ。 そして、とにかく助かるのが ご飯メインのお弁当。(いわゆる丼もの) いつもよりご飯スペースを多めに確保して詰めます。 おかずが少ないときによく使う戦法です…笑 ▲こちらはあんかけそぼろ丼 よく作るのがパラパラしたそぼろですが、 あんかけ状にしたものもおすすめ。 子供にとってはあんかけの方がスプーンで すくいやすいかもしれません。 どちらもラップに1回分を包んで 小分け冷凍しておくと、 朝はチンしてごはんに乗せるだけです。 子供が大好きなおかずこそストックしたい! ハンバーグ、唐揚げ、ミートボール… 子供が大好きなおかずは積極的に入れたいのですが、 朝から作っている時間と気力が私にはないので、 これらも作りおき。 お弁当のためというよりは、 夕飯に作ったときにお弁当用に 取り置いておくことが多いです。 子供が大好きなおかずがストックされていれば、 お弁当の前日も健やかに眠りにつけますよ…笑 準備不足で困ったときは… 冷凍ストックや残り物など お弁当に詰められるものがあるときはいいのですが、 残り物が中途半端だったり、ストックも切れていたり。 そんな日も多々あります。 そんな日は即席ケチャップライス。 ▲前日に作ったキッシュくらいしかおかずがなくて… フライパンにバターとご飯を入れて 塩コショウと少量のケチャップを混ぜて 軽く炒めて即席ケチャップライス。 飾りにグリンピース(冷凍)を乗せれば完成!

昨日、夜6時ごろから突然「やる気スイッチ」が入り…。 全部片づけたくなってきて、布団のシーツをめくって掃除機をかけ始め、とにかく寝室だけでも良いからキレイにしたいと張りきりました!!

超ワンパターンになりながら、大好物をローテーションで入れまくってみましたよ~( *´艸`) 1日目:マグロの串カツ 1回作ったら、3回は使えるのが「揚げモノ系」…。 小麦粉→卵→パン粉とすべて付けた状態で、冷凍しておきます。 冷凍したコロッケやカツは、揚げ油が冷たい時に入れてじっくり揚げると衣がはがれません。 って、幼稚園に行きたくなくてグズる息子の相手をしてたら、焦げてしもてんけどね…(TOT)(笑) 2日目:クルクルのトンカツ 豚バラをクルクルに巻いたトンカツの断面を見せるのがカワイイです♡( *´艸`) 焼きそばは前日に食べたものの残りを…。 って、写真を撮るのに急ぎすぎて、新幹線のピックにしかピント合ってへんし!! (笑) 朝の20分で完成させて、残り20分で食べさせて食べて、着替えさせて出発です。 介助員の先生の勤務時間に合わせて、早めに登園しないでくださいと言われてから1年…。 どんどんずれて、社長出勤みたいになってしもてます( *´艸`)(笑) 3日目:おにぎり弁当 東日本大震災があった日ということで、幼稚園で非常時用のアルファ化米の試食があり…。 山菜たっぷりで食べられない子もいるということで、おにぎり持参になりました。 そして実は、いつもおにぎり弁当用に使っている、小さめのプラレールのお弁当箱を紛失・・・。 どこに入れたかまったく記憶がなく…(TOT) 慌てまくった結果、佃煮が入っていたミニ弁当箱が登場しました! ワクワクするほどのシンデレラフィットやないかーいっ!! (*´▽`*)(笑) めちゃめちゃかわいくおにぎりが並んで、おかーちゃんは嬉しかったわ( *´艸`) 次回からもこれでいきます!2段あるからまだまだ増やせてラクチンです! 4日目:グラタン 夜ごはんにグラタンを作った時、アルミカップに小分けして、冷凍しておいたものが登場♡ 前日に冷凍庫から冷蔵庫に移したものを、朝の調理時にオーブントースターで約15分かけて加熱しています。 アルミカップを使って冷凍保存したものは、電子レンジでの加熱は厳禁です!朝は慌てて忘れそうになるので要注意です。 クルクルトンカツもにんじんしりしりも冷凍保存していました。 トンカツは朝から揚げて、にんじんしりしりは電子レンジで30秒解凍しています。 小分けカップはもちろんこちらがおすすめです! ≪1, 000円ポッキリ≫【送料無料】小分け保存カップ フリープ(1個セット)【D】【ギフト/贈り物】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【RCP】【マラソン201506_1000円】 2019年4月8日 【幼稚園のお弁当】小分け冷凍してみたら、朝がラクになりました♪ 5日目:冷凍パン 息子と作った冷凍パンを登場させました!!

幼稚園児が喜ぶ、人気の作り置きおかずをご紹介しました。優しい味付けで柔らかいおかずは、幼稚園児も食べやすく喜ぶレシピが多いものです。 事前に作り置きしておくことで、当日簡単に調理することができますよ。冷凍しておけるものは、夏場は保冷剤代わりに使うことができ衛生面もカバーできます。 作り置きのおかずを上手に活用して、簡単で美味しいお弁当に仕上げましょう。 こちらもおすすめ☆

出張シェフサービスのシェアダインでは、管理栄養士や本格シェフによるお客様に合わせたお料理メニューで、お料理の作り置きサービスを提供しています。毎日の食卓からお弁当のおかずまで、知識をもったシェフが寄り添って、お食事を全面サポートいたします。 毎日新しいお料理プランが登録されていますのせ、ぜひご覧ください。 シェアダインでお弁当のおかずプランを見る 清野(大野)小百合 シェアダイン料理家sayuri さん 料理・パン・ケーキ講師・ヘルスフードカウンセラー 大学卒業後、ABCCookingStudioで料理講師として5年間勤務。料理・パン・ケーキの授業を受け持ち、店長も経験。幼児から大人まで幅広い世代の生徒を毎月500人程担当。授業だけでなく、子供の食に関するお悩みカウンセリングも得意。 現在、シェアダインで料理家Sayuriとして活動中。