企画:プレタポルテby夜間飛行 <関連書籍情報> 『驚く力 さえない毎日から抜け出す64のヒント』名越康文 著/1500円+税 毎日が退屈で、何をやってもワクワクしない。テレビを見ても、友達と話していても、どこかさびしさがぬぐえない。自分の人生はどうせこんなものなのだろう――。そんなさえない毎日を送るあなたに足りないのは「驚く力」。 現代人が失ってきた「驚く力」を取り戻すことによって、私たちは、自分の中に秘められた力、さらには世界の可能性に気づくことができる。それは一瞬で人生を変えてしまうかもしれない。自分と世界との関係を根底からとらえ直し、さえない毎日から抜け出すヒントを与えてくれる、精神科医・名越康文の実践心理学! amazonで購入する 名越康文(なこしやすふみ) 1960年、奈良県生まれ。精神科医。臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。著書に『毎日トクしている人の秘密』(PHP、2012)、『自分を支える心の技法 対人関係を変える9つのレッスン』(医学書院、2012)、『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』(夜間飛行、2017)などがある。 2019年より会員制ネットTV 「シークレットトーク」 を配信中。
6. 貯金ができない 自分に甘い人は、好きなものを好きなときに買う傾向にあります。 貯金をしたり節約をしたりするには、ある程度自分に厳しくないとできません。しかし自分に甘い人は「今月だけお金を使おう」「たくさんの飲み会に参加するのは今月だけ…」と出費が止まらずに、貯金ができないことも。 本当に今買うべきものなのか? 来月でもいいのではないか? としっかり考えて、財布の紐を堅くすることが大切です。 7. 我慢することが苦手 自分に甘い人は、とにかく我慢することが苦手! 自分がしたいことや自分が興味があることに意識が向いているので、 「思い立ったらやらないと気が済まない」「欲しくなったら今すぐ手に入れなきゃ気が済まない」 という人が多いのではないでしょうか。 自分の気持ちが先走ろうとしたら「今いちばん大切なことは何か」にフォーカスして、優先順位をつけるようにしましょう。 8. 自分に甘い人の７つの特徴と「考えの甘さ」を直す４つの方法. 社会のルールやマナーを守れないことがある 上の我慢することが苦手という特徴に続いて、自分に甘い人は自分の気持ちを優先してしまうので、社会のルールやマナーを守れない人が多いです。 自分に甘い人は、 自分の人生観や価値観を中心に考えてしまう自己中心的な部分がある ため、他人や社会が決めたことに合わせることが難しく感じてしまうのです。 ルールやマナーは、ときには他人を気遣うために大事なこと。全てを守る必要はありませんが、他人のことを気を遣えて、他人を良い気分にできるルールやマナーは守った方がお互いに気持ちよく過ごせます。 9. 他人のせいにする 何かトラブルが起きたとき「自分がこうしたから」と「◯◯さんがあれをしたから」のどちらを考えますか? 前者は自分に厳しい人に多い考え方。後者の 他人のせいにするのは、自分に甘い人の特徴 です。 自責・他責はバランスが大事ですが、 経営者や成功者に多いのは、自責して考える人。 他責するとトラブルによって自分は何も変わることができません。しかし 自責する人は「何をするべきだったか」「何が必要か」など問題に対しての課題点・解決方法を考えるので、成長することができます。 これまで他責することが多かったな…という人は、 明日からは身の回りに起きることを自分ごととして捉えてみてください! でも「自分が悪いんだ」とネガティブな捉え方をしてしまうと、心の健康に悪いのであくまでポジティブに考えることがポイント。 10.
明日からは誘惑に流されそうになった時、今日のテクニックを使ってみるニャ! 身の回りの誘惑に流されず、自分を制することは、 自己実現においてめちゃくちゃ大事な技術です。 是非今日から、試してみてください。 まとめ 『自分にもっと厳しくしないといけない』という間違った観念を手放す。 今日の分を明日埋め合わせようするのはやめる。 Why思考で原点に戻り、そもそも自分が取り組む動機を思い出す。 誘惑は先延ばしにして、自分を制する。+満足感, 自己肯定感UP もし動画がいいなと思ったら、チャンネル登録よろしくお願いします! そしたらいつか、そんな美しい貴方様と私が、実に繋がれる日が来るかもしれません(^^) ↓↓↓
こうだから北朝鮮のグズどもがミサイルを飛ばしてくる!頑張らんかい! 環境だと思います。 あなたの甘えを受け入れてくれる環境であった。 二度寝したら、殴られる環境だったらどうでしょう? 痩せない事で、彼氏が一生できないようになったら、どうしますか? 東大に入らなければ、家から出される家庭だったら? 社会人になれば少しずつ変わりますよ。 人間は楽に生きたいです。 楽に生きるために甘える事ができなくなれば変わります。 経験からしか学べません。 社会人になって、苦労する事です。 1人 がナイス!しています 社会に出ても、そんな人多いですよ。 自分に厳しい人なんているんですかね。 好きなこと、やりたいことだから、金が発生してるから、熱中してるだけ。 それが周りからはストイックに映るだけ。 頑張れ!! 私も頑張る!! 取りあえず努力しろ!! (ブーメラン)
とむさん! ボク変わりたいニャ! ほら見て写真のボク、めちゃくちゃギラギラしてるニャ!! 自分を制するトラが世界を制するんだニャ!! それでは甘い自分を制する方法を見ていきましょう! ここでは、次の2つを詳しく説明していきます。 ①Why思考で原点に戻る うっひょぉぉぉ!! これは全盛期のボクだニャ!! この頃ボクは狩り業界の中でナンバーワンを志していたニャ!! 自分の甘さを克服する1つ目の方法は、 『 自分がなぜ今の取り組みをしているのか』 を考えること です。 『なぜ今の取り組みをしているのか』を考えることで、 自分の人生を長い視野で捉え直すことができ、目先の誘惑に流されにくくなるからです。 例えば自分が自分に甘くなってしまっている時ってどんな時があるでしょうか? そうだニャ~。狩りに行きたいんだけど、昨日のシマウマがまだ残ってるからめんどくさくなるニャ。今日はいいかなって。 つまり、自分に甘くなる時というのは、 視野が短くなって目先の利益しか考えられなくなっている時 です。 目の前にエサを置かれたワンちゃんを思い出してください。 「待て」の指示を聞いているつもりでも、もう頭はエサのことしか考えることができません。 WHY思考を使って、 長期的な目標を思い出すことができれば、 目先の利益から離れて、将来を見据えた行動を選択していく強い動機が働くようになります。 これができたら、その先にどんな自分がいるのか、誰が喜ぶのかを強くイメージしてください。 このイメージングによって、 長期的な視野によりリアルさが増す ので動機付けが強まります。 Why思考で視野に距離を生んで、自他のイメージングで深みを出します。 そうか!! ボクは、狩り業界でNo. 1になりたいんだニャ!そのために、ボクは広大なサバンナで狩りをしてるんだったニャ…. それを思い出すと、何だかやれる気がしてきたニャ! 自分に甘い性格を直したい！目標達成に重要な意外な力 | 節約を楽しむシンプルライフ. 自分に甘くなってしまう時は、『なぜ自分はこれをするのか』考える。 考えた先の『誰かが喜ぶ姿』や、『自分が喜ぶ姿』を強く想像する。 ②誘惑を先延ばしにする こ…. この写真は、可愛いメスが目の前にいるのに、ボクが交尾するのを全力で我慢していた時の顔だニャ。き…貴様とむ!何かボクに恨みでもあるのか!! 何か自分の甘さを克服しようと意気込んでも、当然誘惑はやってきますよね。 そんな時、目の前には3つの選択肢があります。 じゃあここでクイズをしましょう!
自分に甘く、他人に厳しい 自分に甘い人は、 自己中心的だったり自分の価値観が正しいと思っていたりする人が多い 傾向にあります。なので自分の考えや価値観と違う人がいると、「何でそうなるの?」「何でできないの?」と他人に対して思う人もちらほら。 また自分に甘い人は、相手が自分より上なのか下なのかを判断してしまうことがあるので、相手が自分より下だと判断すると、強い言い方をしてしまうことがあります。 自分に厳しい人は自分の業務や、自分が目指していることだけを考えるので、他人にはやさしく接することが可能。 自分の目標を達成し実績を残しながら、同僚や部下にはやさしい人は、人としてかっこいいですよね! 3. 自分の目標やゴールがない 自分に甘い人は、「自分の人生をもっと良くしよう」「社会や誰かのためになろう」という意欲がわいてこないので、自分自身の目標がない人が多いです。 今の仕事も自分の能力向上やキャリアアップのためではなく、お給料をいただくことが主な理由で働いているのではないでしょうか。 一方、 自分に甘くない人は3ヶ月・1年・3年などある程度のスパンで目標を掲げ、日々の仕事に打ち込んでいる人が多い 傾向に。トラブルが起きたときや困難な場面でも、自分を奮い立たせてやり通します。 4. 責任をとるのが怖い 自分に甘い人は、自分が不利になる可能性があることからできるだけ離れようとします。極力リスクを取りたくないのです。 会社で正社員として働いたり、フリーランスや経営者として働いたりする場合は、どちらもリスクがつきもの。立場が上にいくにつれて、または独立して事業が大きくなるごとに、自分がとる責任は大きくなります。 そこで自分に甘いとリスクを取りたくないあまりに、損得で物事を判断することも。 ビジネスで成功をしたいなら、ある程度のリスクを背負いながら仕事をできる人 になりましょう。 5. できなかったことから目を逸らす 自分に甘い人は「楽しいことや自分が好きなことだけをしたい」と思う人が多いので、できないことがあると目を逸らすクセがあるのが特徴。 何かのプロフェッショナルになりたいなら、 目標を目指す過程でできなかったことを克服しなければ上にいくことができません。 でも自分に甘い人は自分を追い込むことが苦手なので、できないことがあると壁にぶつかって立ち止まってしまいます。 できないことがあったら「なぜできないのか」「どうしたらいいのか」を深掘りして、できるようにしていきましょう!
自分に甘いのを直すにはどうしたらいいのでしょうか? 私は自分にとても甘いです。 具体的に言うと ・朝起きようと思った時間に目覚ましで目が覚めるが、寝たいのでそのまま寝てしまう ・ずっとダイエット中 ・どんな事でも楽をしたい、大変なことはしたくない ・やりたい事があっても、スキルなど身につける過程を大変だと思って挑戦しない ・妥協してもそこで満足してしまう ・めんどくさいことは後回し ・根性、忍耐力が無い です。私は自分の甘さ加減にやっと気付きました。 社会人になる時に絶対に困るので、なんとかして直したいです。このままだと自分の人生が台無しになってしまいます。 自分に厳しい方はどうして自分に厳しくなれるのですか?
87 ID:JfFvY1XH0 女子レスリングは至学館大学が強いみたい そこに進学するんじゃないかな ノースアジア大学周辺は山が多いから土砂崩れが起きそうね。熊や痴漢が出そうなのにこれじゃ恐いわね (;´д`) ~kyosuke/qc/hq/ 高校生クイズの部分ではお話になりまへんな秋田の私立。地元の私立のオーキャンが近いね ┐(´д`)┌ 639 実名攻撃大好きKITTY 2021/07/06(火) 20:36:05. 94 ID:e41xPG5l0 秋田南オーキャン 640 実名攻撃大好きKITTY 2021/07/07(水) 15:43:38.
95]) 2021/04/10(土) 23:11:14. 02 ID:tDvbPSQ60 >>955 そこを目先に走ると野手が高齢化してるし次世代野手スカスカだから近い将来野手が崩壊するよって数年前から言われ続けてたんだけどな ちゃんと野手の準備をしてから投手立て直さないからこうなるんだよ 959 代打名無し@実況は野球ch板で (ワッチョイ a793-H6g2 [106. 111]) 2021/04/10(土) 23:18:19. 04 ID:uoDiW1wP0 >>957 郡司はまだこれから巻き返すだろ 960 代打名無し@実況は野球ch板で (アウアウカー Sa43-N1E/ [182. 251. 189. 192]) 2021/04/10(土) 23:40:58. 59 ID:V9tTIBRKa 大学生野手をほとんど上位で獲ってないからな こんな打線になったのは残念でもないし当然 961 代打名無し@実況は野球ch板で (ササクッテロル Sp3b-+L0m [126. 233. 244. 179]) 2021/04/11(日) 00:02:45. 19 ID:aQMzaTtjp >>957 六大学の三冠王が眉唾なんだよ 春や秋のワンシーズン活躍しただけでも取れる称号だからね 大卒野手で活躍するタイプは代表四番の方が確率高いんじゃね? 岐阜県の高校野球 part64. まあ杉山は目が悪くなって駄目になったのと、郡司はまだ一軍クラスの投手の球に慣れてないのかそれとも良いと言われてた選球眼が大した事ないのかもね!? >>958 そんなことしてたら間違いなく最下位の回数もっと増えていただろうな 目先の勝利か数年後を見据えるのが良いのかは人によると思うけど 963 代打名無し@実況は野球ch板で (ワッチョイ 9ad7-ORmy [219. 124. 205. 134]) 2021/04/11(日) 00:36:32. 43 ID:YaTq2m9z0 >>954 今年は小園も達も佐藤もリストから除外した。 俺の中では10年目前の則本以来だ。 59年振りの不名誉な記録作っちまった馬鹿編成 野手ガーでなくても危機感持っただろうよ 964 代打名無し@実況は野球ch板で (ワッチョイ 9ad7-ORmy [219. 134]) 2021/04/11(日) 00:38:40. 10 ID:YaTq2m9z0 >>945 栗林に早川付けて入団しても中日の優勝の目は1000%ないと断言する 反対に佐藤と牧がW加入なら優勝争いに参入してただろうな 965 代打名無し@実況は野球ch板で (アウアウウー Sa47-2bOn [106.
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 名無しさん@実況は実況板で 2021/01/12(火) 15:13:24. 35 ID:vh+5R6cL 県立岐阜商業 ほぼ選抜確定 952 名無しさん@実況は実況板で 2021/04/03(土) 23:35:35. 34 ID:Rjo7H8HQ あのカットボール習得した野崎は甲子園でも通用しそうだけどな 打線は四球、バント、ヒット、ヒットで2打数2安打の中西 3打数1安打の高木 この2人以外は全国では通用しないな 953 名無しさん@実況は実況板で 2021/04/04(日) 00:56:25. 14 ID:QgNHXTmd また予選で通常のボール、甲子園で飛ばないボールになるだろうな 954 名無しさん@実況は実況板で 2021/04/04(日) 01:05:38. 29 ID:sAtqn3Ms 県内No. 1設備 元プロのコーチ 鶴岡中日本級の選手所属 の帝京可児さん 中濃飛騨地区予選で郡上、関商工に2敗して県大会出場ならず >>954 監督変わらんとずっとこのままやろ 県外いれてるのに実力が割にあってない 中京しか面白味がない 今日の日刊スポーツ社会面で多治見高校野球部監督(現総監督)の高木裕一氏 958 名無しさん@実況は実況板で 2021/04/04(日) 12:10:13. 00 ID:MqNwTNHS 市岐商は投手陣が成長した 期待できる 岐阜城北新入生 岐阜中央ボーイズ 水戸 岐阜東ボーイズ 伊藤 村瀬杯岐阜選抜 岐阜東ボーイズ 山田 村瀬杯岐阜選抜 岐阜南ボーイズ 竹久 村瀬杯岐阜選抜 江南ボーイズ 三浦 村瀬杯愛知西選抜 小牧ボーイズ 日置 オセアンjboys ◯◯ オセアンjboys ◯◯ オセアンjboys ◯◯ 岐阜パイレーツ ◯◯ 白鳥中 ◯◯ 960 名無しさん@実況は実況板で 2021/04/05(月) 12:40:51. 17 ID:eZ8m7DIo は?山田、岐阜城北!? 961 名無しさん@実況は実況板で 2021/04/05(月) 15:58:59. 41 ID:YJ4376D2 >>959 これは秋田効果? 2021年中日専用ドラフトスレ23位. 962 名無しさん@実況は実況板で 2021/04/05(月) 17:17:15. 95 ID:0gEe86cw 岐阜第一新入生 金◯ 高槻シニア 投手 岡◯ 愛知F.
71 県岐阜商は梅村、山本背番号2桁で 行方、石原が一桁か 994 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/04/10(土) 17:01:54. 38 次スレ 岐阜県の高校野球 part66 995 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/04/10(土) 18:26:44. 39 中京頑張れ!! 996 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/04/10(土) 18:27:00. 48 中京頑張れ!! 997 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/04/10(土) 18:27:11. 88 中京頑張れ!! 998 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/04/11(日) 18:49:21. 80 埋め 999 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/04/11(日) 18:49:30. 28 梅 1000 : 名無しさん@実況は実況板で :2021/04/11(日) 18:49:55. 44 1000なら今年の夏は中京の優勝 1001 : t投稿限界 :Over 1000 Thread tからのレス数が1000に到達しました。