Q. 誘惑に流されそうになった時あなたはどれを選択しますか? 誘惑に流されて、後でやることをやる。 誘惑を先延ばして、やることをしてから報酬を得る。 誘惑を断ち切る。俺は鉄人だ。 とむさんボク達をバカにしてるニャ?もう、これリード文で答え出てるニャ。答えは 2 ニャ!! 失敬!既に冒頭でも答えを言っていましたね。 『2. 誘惑を先延ばして、やることをしてから報酬を得る。』 ことがポイントなんです。 しかし、この3択を見て、甘い自分を断ち切るために 3 番 を選んでいる人は多いのではないでしょうか? 例えば今、Amazon Primeで、ものすごく見たい海外ドラマがあるとします。 けど、目の前には課題がある……. 。 自分のためには目の前のことをするべきだし、どうしても終わらせたい……. 。 ここでもし、『3. 目標を叶えやすくなる！自分に甘い人の特徴10個と克服方法｜MyCareerGirl. 誘惑を断つ』ことを選択すると、 ……物凄く苦しい思いをします。 誘惑を断ち切って、課題に取り組もうとするも、簡単に未練は断ち切れないからです。 そうすると、 結果的にストレスがたまり、集中力も低下してしまう ということが研究で分かっています。 集中力が低下した結果は誘惑に流されて、 気が付けばPrime videoでウォーキングデッドを見てしまうなんてことが起きるわけです。 これまさに、今までのボクだニャ。じゃあ、 『2. 誘惑を先延ばして、やることをしてから報酬を得る。』 を選択すると、どうしていいんだニャ?
(もし、「自分1人で変わるのは難しい…」と感じている方は 「木下空のLINE人生相談」 にどうぞ) 明日は明日の風が吹く。
自分に甘いのを直すにはどうしたらいいのでしょうか? 私は自分にとても甘いです。 具体的に言うと ・朝起きようと思った時間に目覚ましで目が覚めるが、寝たいのでそのまま寝てしまう ・ずっとダイエット中 ・どんな事でも楽をしたい、大変なことはしたくない ・やりたい事があっても、スキルなど身につける過程を大変だと思って挑戦しない ・妥協してもそこで満足してしまう ・めんどくさいことは後回し ・根性、忍耐力が無い です。私は自分の甘さ加減にやっと気付きました。 社会人になる時に絶対に困るので、なんとかして直したいです。このままだと自分の人生が台無しになってしまいます。 自分に厳しい方はどうして自分に厳しくなれるのですか?
何かをやろうと思っても行動に移さなかったり、三日坊主になったり…と自分に甘い人になっていませんか? 自分に甘い性格をちょっとだけ改めることで、自分を変えることや目標を叶えること、もっと仕事ができる人になることが可能です。 自分に厳しくならなきゃと思っても、具体的な行動を変えなければ甘い自分をやめることはなかなかむずかしい。そこで今回は、自分のビジネスを持ちたい女性をコンサルしているKaeが、 自分に甘い人の特徴 や 「自分に甘い」を変える方法10つ を解説します! この記事は、 「自分を変えたい」「達成したい夢や目標がある」「自分がなりたい像がぼんやりでもある」「もっと仕事ができるようになりたい」 などの想いを持つ人におすすめです。 自分に甘いとこうなる。自分に甘いときのデメリット 自分に甘くても日々の生活に支障は出づらいかもしれませんが、長期的に考えると大きな違いが現れてきます。 自分が思い描く未来を手に入れにくい 自分に甘いと目標に向かって行動をしないパターンが多いため、自分が思い描く未来をゲットしづらいデメリットがあります。 自分に甘い性格や、自分に甘くなっているときのマインドを少しでも改善すると、 どんどん目標を達成していき、気づけばいろんな夢を達成していた! 自分に甘い！を直す２つの方法とは？目標達成のために誘惑を制する技術 | もらとりずむ. なんてことも。 心や身体の健康に関わってくる 生活面で自分に甘いと、好きなものを好きなだけ食べてしまったり睡眠時間がバラバラになってしまったりとしてしまいますよね。そんな生活が続いてしまうと、 気づけば不健康な身体になっていた… なんてことがあります。睡眠時間がずれてしまったり短くなったりするのは、心の健康に影響を及ぼすことも。 仕事が遅い。業務効率が悪くなる 仕事面で自分に甘いと、成長速度が遅くなるのはもちろん業務効率が悪くなるのがデメリット。 「後回しでいいや」「やりたくないから放っておこう」と思ってしまうことが多いと、思うように仕事が進みませんよね。ひとつの作業をダラダラを行ってしまい「今日終わらせたかった仕事が終わらなかった…!」ということも起きてしまいます。 根本的なところを変えたい! 自分に甘い人の特徴10個 ここでは自分に甘い人の特徴を10個ご紹介。あなたはいくつ当てはまっている? 自分に甘い性格にサヨナラするためにも、何が当てはまっているのかチェックしてみてください。 1. いつも口だけで実行しない 自分に甘い人は「こんなことをやりたい」「こうなりたい」など挑戦したいことや夢があっても、 "いつか"やろう と思うだけで行動しない人が多いです。 今日と明日の自分を比べたときに、自分のスキル・収入・価値観はほとんど変わらないはず。しかし今日と3年後の自分を比べたら、置かれているシチュエーションが同じの人と、良い意味でまったく異なっている人がいます。 その違いは、 夢や目標に向かって一日一日を無駄にせず、継続してコツコツと行動しているかどうか 。 毎日コツコツと作業を進められる人は、半年先・1年後はスキルアップをしていて、できることの幅が広がり、収入や価値観も良い方に変わっているでしょう。 2.
こうだから北朝鮮のグズどもがミサイルを飛ばしてくる!頑張らんかい! 環境だと思います。 あなたの甘えを受け入れてくれる環境であった。 二度寝したら、殴られる環境だったらどうでしょう? 痩せない事で、彼氏が一生できないようになったら、どうしますか? 東大に入らなければ、家から出される家庭だったら? 社会人になれば少しずつ変わりますよ。 人間は楽に生きたいです。 楽に生きるために甘える事ができなくなれば変わります。 経験からしか学べません。 社会人になって、苦労する事です。 1人 がナイス!しています 社会に出ても、そんな人多いですよ。 自分に厳しい人なんているんですかね。 好きなこと、やりたいことだから、金が発生してるから、熱中してるだけ。 それが周りからはストイックに映るだけ。 頑張れ!! 私も頑張る!! 取りあえず努力しろ!! (ブーメラン)
そんな意味が分からないような人がいるのも確かです。 では、それは一体何なのか? それは最初のちょっとしたことが関係しているのです。 それは物事の一番最初が最もしんどいということです。 上手くいってる人は最初の最もしんどい壁を乗り越えたので、 まるで川に身を任せるように自然と上手くいくのです。 つまり、最初さえ乗り越えれば後は流れに身を任せるだけ・・・ 自分の中に新しい習慣を覚えさせるまではしんどいのです。 それが一度、習慣になってしまうとフワッと身体が軽くなり、 今までのしんどさが嘘のように物事が簡単に感じるのです。 学校の勉強だって最初は難問に思えても、 一度、解き方を理解したら後は簡単だったことはありませんか?
他人に合わせることができない 自分に甘い人は、自分中心に考えることがほとんど。他人の気を遣うより、自分の気分がいいことをしたいという考え方なので、「他人に合わせることが難しい…」と思う人が多い傾向にあります。 他人のことを気遣えることは、コミュニケーションをする上でとても大事なこと。 仕事の面で「出世したい」「独立してがんばりたい」と思っている人は欠かせないことなので克服できると◎。 自分に甘い性格を変えたい。克服方法3つ 「自分に甘い性格を変えたい」そんな人は、下記の3つを意識して生活をしてみてください。 長期・短期の人生プランを練る 自分に甘い性格を変えるために、いちばん大事なのは「長期・短期の人生プラン」を考える こと。 なぜなら自分に甘いところを変える"理由"がないと、自分を変えるのはなかなか難しいから。将来の目標があればそれに向かって進めばいいので、モチベーションも保ちやすいです。 また 長期・短期の人生プランを練るのは、なりたい自分を叶えやすくなるのでおすすめ! 自分に甘い性格を直したい！目標達成に重要な意外な力 | 節約を楽しむシンプルライフ. 将来を考えるとワクワクするし、目標を立てることで今何をやればいいのか判断しやすくなります。 人生プランの作り方は下記の記事でご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください! 「自責」と「逃げない」ことを意識する 自分に甘いところを変えたいなら、まずは「自責」と「逃げない」をポイントに生活してみてください。身の回りに起きたことに対して、自責して考えることで積極的になることができます。 自分ごととして捉えることで、やらないといけないことを明確化することが可能。 そして考えたあとは行動することがポイントです。 あと 自分が決めたことは必ずやり遂げる姿勢でいる こと。絶対なにがあってもやりとげる! と強く思うことで、自分に甘い性格を直すことができることに加え、自己成長にもつながります。 いろんな人に会う 自分に甘いのは、あなたの周りに自分に厳しく生活している人がいないからかもしれません。 経営者やフリーランス、またはその両方を目指している人は自分に厳しい人がとても多い です。いろんな人と出会って刺激をもらうと、自分に甘い性格を改善しやすいです。 まとめ 自分に甘い性格を変えるだけで、夢や目標が叶いやすくなったり仕事ができるようになったりと、うれしいことがたくさん! 性格を直し始めたときは、精神的にきつい…と思うかもしれませんが、自分に厳しくいることが普通になると、意識しなくてもできるようになります。 ぜひ今回ご紹介したことを試してみてくださいね!
*虫の画像はありませんが、文字は書かないと仕方ないので「ゴキブリ 」とか虫の名前がでてくることだけご了承くださいね>< 我が家は昨年引っ越してきたのですが…びっくりしました! あらゆる虫のサイズが大きめ なんです((((;゚Д゚)))) 昨年の夏は家に大きめのクモが何匹か家にあらわれて… 恐怖の日々でした。。。 あと、ムカデ!庭でムカデを見たんです。 我が家には小さな子供もいるので、ムカデにかまれたりしたら大変>< まだゴキブリは家では見ていないのですが、 大きなゴキブリ まで家に出たら…と思うとぞっとします。 (外では見たことがあります…) まずは家の中に虫を入れないために、 侵入防止対策 をしました!! きなこ 効果があったと思われる対策の中から、 今回はパテを使った虫侵入防止対策をご紹介します^^ 使い方はとっても簡単ですよ♪ ゴキブリ など虫の侵入対策!排水管の隙間に要注意!!! 台所のシンクの下 や、 洗面台の下の排水管 をチェックしてみてください。 排水管のまわりに隙間があったりしませんか? シンク下やエアコンの排水管の通り穴！ゴキブリ対策はどうする？ | Kenjiのブログ. 我が家はこんな感じで隙間がありました。 シンク下の排水管 洗面台下の排水管 ゴキブリ 対策に!排水管の隙間はパテで塞ぎましょう!! そんな危ない隙間は、パテで塞ぐとよいです。 私はこちらを購入しました。 セメダイン(Cemedine) 排水管の隙間にパテを!パテの使い方 ①充てんするところを拭く パテを充てんするところの、汚れを拭いてきれいにします。拭いたときの水気が残らないように乾かします。 ②パテを成形する 箱から出すと、こんな感じでパテが入っています。 セメダインさんの商品なだけあって(? )、ボンドの香りがします。 ねんどのような感じでやわらかく、成形しやすいです。 こちらを、充てんするところにあった形に成形していきます。 ③充てんする 隙間が残らないように充てんして、ギュッギュッとおさえてできあがり^^ シンク下はこんな感じ↓になりました。 洗面台の下はこんな感じです。 これで、ゴキブリだけでなく小さな虫も入れません(*^^)v 安心安心!! ゴキブリ対策、こちらもおすすめです♪ 害虫の侵入口になっていそうな、キッチンの換気口にカバーをつけました。 まとめ いかがでしたか? 家庭用のパテっていうものがあるんですね~^^ とっても便利です。 施工したのは昨年の夏の終わりころなんですが、 1年たった今でも、当時のままの状態で 乾いたりひび割れなどしていません。 しっかりと隙間を塞いでくれています。 簡単にできるので、 私のように虫が苦手なみなさん、ぜひやってみてください^^ 最後までご覧いただきありがとうございました(o^―^o)
パテはあとになっても取れやすそうな「固まらないモノ」などがいいとは思いますが… いずれにせよ マンションやアパートを借りて暮らしている場合は注意が必要 …! それはズバリ 原状回復 。 基本的には、家を出る時には 「最初に部屋を借りた状態」に戻す必要があります。 もちろん隙間の穴を埋めることは「誰も損しないから良いことでしょう?次に住む人もきっと喜ぶよ」という風にも考えられます。 しかし必ず全員がそう思うかはわかりませんし、それに作業レベルや状態によっては、 外見などに問題が出てくる可能性もあります。 あと、パテ自体は取れたとしても その跡が若干残る恐れもあるでしょう。 基本的には使用しないほうが良いとは思う… やっぱり退去時などに不安ですよね。なのでパテは使わないほうがいいでしょう。 でもどうしても気になる場合は、勝手に自分で補修するのではなく… その前に必ず 大家さんか管理会社などに確認(相談)したほうがいいでしょう。 「わざわざ連絡する要はない」という意見もあるかもですが、聞いたほうが絶対に無難かと…。 言い方は「〇〇に隙間が空いていて害虫が入るかもしれないんで何とかなりませんか?」的な感じですかね。 向こうが 補修してくれる可能性もあります。 もしそうなった場合、「パテ代が浮く」とかそんなことよりも… 「補修してもらったという事実」 が残るので、あとあとトラブルになりにくいことがメリットだと思います。 断られた場合はどうする…? もし「なんともならない」や「我慢してくれ」などと言われた場合はどうするか…? 僕ならパテ対策は諦めます。 でもそれでも どうしても対策したい のであれば、 「自分で補修してよい許可」 をもらうという方法になるでしょうか。 「自分で道具を用意して埋めて良いですかね?」的な感じで。 もちろん「退去時」や「原状回復」のことも確認しておきたいですね。 その際「いいよ」と言われたのであれば… 念のため 「OKをもらった証拠」 などが欲しいですね。(難しいですが…) たとえ許可をもらったとしても、あとで 「言った言わない問題」 になると面倒ですからね…。 もちろん誰だって、時間が経過するほど(長く住めば住むほど)記憶って曖昧にもなってきます。 なのでまあ、もし大家さんが「同じ物件のどこかの部屋に住んでる」などのケースであれば… 自分で 「作業前」 と 「作業後」 の写真を撮っておいて、さらに見せに行ったほうが安心かもしれませんね。 パテ以外の方法は?
ゴキブリが部屋にくる侵入経路はたくさんありますが、排水管を通すために開けられた穴も注意が必要です。 厳密には 「その穴の隙間から部屋へやってくる危険がある」 って感じです。 小さいゴキブリであれば、ほんのわずかな隙間でも通れると言われていますからね。汗 なので今回はそのゴキブリ対策を紹介したいと思います。 テーマは2つで 「キッチンシンクの下にある排水管の穴」 と 「エアコンホースなどを通す穴(配管用)」 です。 目次 排水管の通り穴って具体的にどこ? まずはキッチンシンクの下、収納の扉を開けたところです。 排水管を通すために、 キッチンそのものに開けられている穴ですね。 以下の画像の場合は、ぱっと見だとあまり隙間はなさそうですね。 そして次はエアコン。 壁に開けられた配管用の穴の隙間です。 以下のように、エアコン本体の横などから配管が出ていて、すぐそばの穴を通っている形が多いんじゃないでしょうか。(おそらく) この画像ように、ドレンホース(排水ホース)や「冷媒管」などが まとめられている形 が一般的です。 だからぱっと見は、太いんですね。笑 この穴は様々な配管の大きさに対応できるように、予め少し大きめに開いていることが普通です。 ですのでピッタリでない限り、多少の隙間ができてしまうのです。 その場合、 室内から外へと繋がる穴 ですので、ここも 害虫の侵入口になってしまう可能性があるということです。 ただし基本的には! こういった隙間はパテと呼ばれるモノで埋められています。 先ほどの上記の画像もおそらく心配はなさそうです。 ※パテ➡隙間、つなぎ目などを埋める粘土みたいなモノ。充填剤(じゅうてんざい)。 ただし物件によっては 隙間が空いたまま 、または 古くなったパテが剥がれ落ちている場合 があるんです。 なので もしそうなっていたら注意が必要です。 隙間が空いている穴はどうすればいい?ゴキブリ侵入の対策は! 基本的な対策としては、上記で説明した 「パテ」で隙間を埋める方法が確実です。 たぶんホームセンターとかだと、1000円以下で購入できるでしょう。 もちろんネットで買うのもアリですね。(一応あとで軽く紹介していますが、 注意点アリ です。) 種類は色々あるみたいです。 パテは時間が経てば固まるのが一般的なようですが、「あとになっても固まらず柔らかいタイプ」も販売されているようです。 エアコン専用のタイプなどもあるようですね。 賃貸に住んでいる場合、パテの使用は注意!