低リスク開業を上場企業グループで★緊急事態でも軽配送の紹介案件が拡大中 業務委託 ◆創業30年超の業界老舗・東証一部上場企業グループならではの充実支援! セブン‐イレブンFCオーナー募集｜株式会社セブン‐イレブン・ジャパン. ・軽貨物輸送で大手各社から絶大な信頼を獲得。ネットスーパー配送でも実績豊富です。 ・"お客様第一義"を基本に、配送ドライバーの支援体制も拡充させています。 ※長く続けられる環境を完備。ドライバー平均継続10年超(計221名・2020年8月時点) 未経験OK/和菓子の催事販売★加盟金0円で研修+百貨店スーパー等の売場紹介 業務委託 ◆「越後だんご」人気高騰で「催事販売の業務委託スタッフ」募集スタート! ・加盟金0円/研修0円/売場紹介0円!自前の店舗物件も高額設備も不要です。 ・販売は未経験の方も大歓迎!売れる立地と商品を本部が提供。調理なども不要です。 ※出店依頼が拡大!百貨店/スーパー/サービスエリア/JR駅構内への出店も急増中! 『バーガーキング』ファーストフードハンバーガーチェーン フランチャイズ 日本のバーガーキングは 全国に続々出店拡大中★未出店地域多数あり 『バーガーキング』は世界100ヶ国以上で1万7800店舗以上を展開中です。日本には1993年に上陸。国内外を含めて毎年1000店舗以上をオープンしているファーストフードハンバーガーチェーンです。 ◆『バーガーキング』の無添加100%ビーフは専用グリルで直火焼き。 ジューシーな肉の旨みとスモーキーな香ばしさを楽しめます。 ◆トマトやオニオンなど新鮮な食材を厳選。 衛生管理を徹底し、毎日店舗でカットして提供。 ◆オーダーが入ってから作り始めます。 パティ/チーズ/野菜/ソースの量はお客様のリクエストに対応。 ミシュランガイド東京3年連続掲載『らぁ麺フロマージュ』未出店エリア多数 フランチャイズ 強みは誰もが美味を完全再現できる仕組み! 未経験2名で年商7500万円可(客単価1200円) 「未経験から行列店の経営は困難?」それは誤解です!イタリアンからラーメンへ転身した石塚シェフがセントラルキッチン方式/マニュアル完備のFCパッケージを構築。圧倒的な費用対効果を実現します。【法人限定】 北海道、東北、関東、北信越、東海、関西、中国、四国、九州・沖縄、海外 ◆オーナーシェフ石塚和生は某テレビ番組への出演を機にラーメンと出会い "身体に優しい"らぁ麺を作りたいと『ドゥエイタリアン』OPEN。 ◆「丼一杯のフルコース」と評される『らぁ麺"生ハム"フロマージュ』は シェフ石塚特製とろ~り濃厚チーズを麺に絡めて食べる唯一無二の逸品。 ※国内外6店舗/業界異例の「女性客8割」 個人限定◆セレモニーグループの葬祭コンシェルジュ/創業50余年※加盟金0円 業務委託 ◆なぜ未経験の皆様に葬儀の仕事をお勧めしたいか?
についてですが、全国の セブンイレブン の平均日販が65万円位で、仮にそのくらいのお店だとすると、オーナー夫妻の月の手取りも65万円位だと思ってください。とのことでした。しかし、そこに至るには、4~5年はかかるそうで、最初のうちは 頑張っても月40万 とかが普通で、なかなか厳しいとのこと。さらには、関東よりも、関西は認知度が低く、全体的に売り上げが低いそうで、結構厳しいようです。 対応してくれた二人とも、「正直、厳しいと思いますよ。儲けたいと思うなら、絶対に薦めません。」ということはおっしゃっていました。 「ぜひ、一緒に働きましょう!」 と熱く押してくるのは、DVDと資料だけの話で、お二人の姿勢との間に温度差を感じたのは事実です。 それから、私の知りたかったこと。 私の移住先の東近江での出店はできそうか? については、残念ながら、近畿の話は全然分からないとのこと。この先、相談会などでお話しを聞いてください。とのことでした。 また、これがびっくりだったのですが、 兼業は一切禁止! とのことでした。 兼業農家 もだめです。 とのこと。厳しいなぁ。 「本部とオーナーさんはお互いに対等で本気でやっていく必要がある。」、「オーナーさんが店にいないお店はうまくいかない。」というような答えでした。 兼業だと本気じゃないというのは違う気がしたし、お店の体制が作れれば可能な気はします。もちろん体制が整うまでは頑張らないといけないとは思いますが、、、なんて思いまして、今一つ納得できない部分でした。 この部分は大切なところ、というか そもそも の部分なので、今後担当の方とお話ししていきたいと思います。 内容はまだまだ詳細は聞けていませんが、しっかりと対応してくださったお二人に感謝しながら、帰路につきました。 さぁ!どうしよう?
説明会開催中 各種サービス 軽自動車運送の赤帽で個人事業主ドライバー募集!開業STORYを説明会で公開 業務委託 個人事業主の組合で助けあい自由に成長を! 専業・副業・老後の為に!稼げる赤帽で独立 「大量の荷物を時間に追われながら運ぶ宅配、それは嫌です。」そんなあなたへ。赤帽は、個人宅配送でなく、企業間のスポット緊急配送、定期配送、単身者の引越しが中心。だから、自分のペースで働くことが可能です! 1人で開業 未経験からスタート 自宅で開業 集客力に自信あり 対象地域 北海道、東北、関東、北信越、東海、関西、中国、四国、九州・沖縄 ◆赤帽は本部紹介/お客様の直接依頼/組合員同士の案件依頼/全て対応可。 ◎案件は軽配送全般。引越/緊急輸送/定期配達/法人顧客の宅配など多種多彩。 ◎全国赤帽軽自動車運送協同組合連合会は貨物軽自動車運送事業組織の中で 唯一国土交通省から軽貨物運送事業の認可を受けた組織。 飲食店・デリバリー・テイクアウト 焼きたて食パン専門店『一本堂』全国130店超★説明会開催中/店舗見学も歓迎 フランチャイズ ご存知ですか?ゼロから稼げる食パン屋。 今こそ変化に強いテイクアウトビジネスを! 「やっぱりパン屋で独立したい!でも未経験から生計が立つまで何年かかる?」と諦めてませんか?焼きたて食パン専門店『一本堂』は経験不問で初月から安定収益を得られるノウハウを構築。ぜひ説明会/店舗見学へ! 説明会に参加する｜フランチャイズで独立開業ならセブン-イレブン. 商品に自信あり 定年のない働き方 ●『焼きたて食パン専門店 一本堂』1斤290円~の日常食に特化してリピーター多数! 〇「いつも焼きたて食パンを提供する」独自の戦略が地域の女性/主婦/ご高齢のお客様に人気! 〇メニューは食パンのみ!製造技術も約2週間で習得可! 〇必要最小限の設備を本部が選定!最小限の初期投資で開業可能! 介護医療・福祉・就労支援 未経験から自分らしい介護施設で独立!宿泊型/民家改修で低資金★実績231店 フランチャイズ ◆なぜ宿泊対応型の通所介護施設『だんらんの家』は未経験でも黒字経営が可能か? ・本部が開業後も黒字化を支援。毎月無料の人材研修で経営感覚ある職員を育成。 ・経営者と職員が一丸となり理想の介護施設を育てるノウハウを本部が伝授。 ※わずか集客20名前後でリピーター確保/安定収益が続く事業モデルを、説明会で。 小売・販売・コンビニ 駅ナカ催事販売/テイクアウト特需で緊急事態でも活況!
こんにちは。 先日、題名のとおり、説明会に参加してきました。 田舎へ引っ越し、 不便さ と共に生活をしつつ、 便利の極み でもあるコンビニ経営をする。という計画に基づき、まずは話を聞いてみよう。と考えたものです。 説明会はかなり頻繁に実施されているようですが、僕が仕事帰りに行ったのは、平日の夜の7時からの会。場所は セブンイレブン の地域支社の事務室です。 15分ほど前に会場につくと・・・なんと、 出席者は僕一人 。。。 「ちょっと早いですが、おひとりですので始めちゃいましょう。」ということで、始まりました。対応してくれた方は、 セブンイレブン 本部の社員の方お二人。(お二人とも40代かと思われました。) なんだか、僕のために 1時間30分 もとらせて申し訳ないなぁという想いです。 内容は、最初の1時間がDVDとスライドによる説明。そして、その後30分間の質疑応答。 スライドの内容は、そのままわかりやすい配布資料にもなっているし、 セブンイレブン の仕組みが良くわかりました。 ちなみに、 説明会の撮影、録音は一切禁止 と、冒頭にスクリーンに映し出されます。 内容で良かったのは、既存のオーナーさんのインタビューDVDです。僕は二つの例を見せてもらいましたが、どちらのパターンも夫婦で開店した方で、奥さんは二人とも、「 最初聞いたときは絶対反対でした! 」と言います。そして当然ですが、「 今は毎日楽しいです。 」という流れ。 ただ、 本当にそのように感じているんだろうな。 というのが伝わってくるDVDです。(だからこそ放映するのでしょうが) 特に、奥さんのインタビューの中に、「開店前に、ほかのオーナーの奥さんとお話したら、こんなことを言われました 。『漠然とした夢があったとして、それまでは、夢や思いで終わっていたものがあるとします。例えば、家をリフォームしたいな。みたいのが。それが、自分がお店に立つことで、一歩一歩実現に近づいていくのを実感できるし、本当に実現することができるようになる。』 そういうのを聞いて、やってみようと思ったんです。」 おそらく、この説明会に聞きに来る方のうち、 多くの方は奥さんに反対されている のでしょう。これを観て、やってみようかな。と思い始める奥さんが現れるのは、わかる気がします。 で、長くなりましたが、大切なところです。 実際に セブンイレブン のオーナーで食べていくことは可能か?
友達とおいしいパンケーキを食べながらおしゃべりして楽しかった! 好きなAさんと話せてうれしかった! 家事をお手伝いして両親に褒められた!やったー! こんな感じでOK。 慣れてきたら、その時の感想をより詳しく書いていけば、立派な日記になります。 とりあえず、毎日書く! やっぱりそうはいっても、忙しいのが現代人。 「長文をかかなきゃ。」 「質がいいものを書こう」 と意識してしまうと、どうしてもめんどくさくなってしまいます。 なのでとりあえず、毎日「箇条書き3つ」でもいい ので書いてみましょう 。 3行なら、1分もあれば書けます よね。 そして毎日続けていれば、誰でも苦労せずに淡々と良い文章が書けるようになってきます。 僕もこのブログの最初の頃は、相当文章が下手でした。けれども毎日書くことによって、文章能力がちょっとずつ上達してきていることを感じています。あなたも毎日少しずつ書くから始めてみませんか? 関連記事 何をするにも三日坊主・・・ 自分のやりたいことってなんだろう? コツコツ続けられる人になりたい 自分を、変えたい これまでの人生で、こんなこと思ったことはありませんか?たぶん誰しも、1度く[…] 【短時間で書く】日記は、さっさと書いてOK! 何事も「長い時間かければいい」というものではありません。 ダラダラやるくらいなら、短い時間でさっさと書く 。 日記に「1時間も2時間も3時間」も、考えて書く必要はありません。 「 5分~10分」で、今日あったいいことを3つ書き出す 。 毎日書くということをしていると、5分もあればたくさんの文章が書けるようになります。まずは「5分だけ」と決めて、日記を書いてみましょう♪ 日記を書く「おすすめの時間」 お風呂に入っている時間 ベッドに入って横になっているとき ドラマのCM中 などなど、あなたのスキマ時間を活かしてササっと書いてしまいましょう! リモートワークでぐちゃぐちゃ！頭の中の整理する「思考の目録」の作り方 | バレットジャーナル 人生を変えるノート術 | ダイヤモンド・オンライン. 【文章力、超up術】みんなに見せることを意識しよう! ちょっと上級者向け にはなりますが、 「日記を公開してみる」ということもオススメ です。 もちろん、手書きの日記には手書きなりのメリットがあります。 実際に触れたり、日記の記録を可視化できることは「これだけの期間、日記を継続してきた」という自信にもつながる でしょう。 でもSNSやブログで日記を書き公開すると、他者と共有できる という特長があります。 場合によっては、コメントがあったり「いいね」されたりすることもあるはずです。それによって ますます 日記を書くモチベーションも高まる 。 また、 誰かに見られるといった「緊張感」によって、文章はより早く上達する ようになります。 けれども最初は、紙やノートiPhoneのメモでも何でもOK。日記も習慣化してある程度書くことに慣れてきたら、SNSなどで日記を公開してみることもおすすめです。 「日記を公開」すると・・・ 反応があってうれしい モチベーションが高まる 文章を書く能力が飛躍的に向上 する 【明日から、頑張れる】ネガティブな出来事をポジティブにする!
三島和夫・秋田大学医学部教授に聞く(前編) 2018. 10.
童話「青い鳥」で有名なメーテルリンクの言葉です。 みんなが考えているより、ずっとたくさんの幸福が世の中にはある。たいていの人は、それを見つけられないだけなんだ。 今回は、「会社と自宅の往復で同じ生活の繰り返しだ」「無趣味で休日に時間を持て余す」「この1年、何も達成感がなく時間が過ぎていくばかり」と、現状の生活から抜け出したいという方のための対処法について考えてみました。 古川武士(ふるかわ たけし)/習慣化コンサルタント 関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。約3万人のビジネスパーソンの育成と約500人の個人コンサルティングの現場から「続ける習慣」が最も重要なテーマと考え、オリジナルの習慣化理論・技術をもとに個人向けコンサルティング、習慣化講座、企業への行動定着支援を行っている。主な著書に「続ける習慣」「やめる習慣」「早起きの技術」などがあり、全16冊、計70万部を超え、中国・韓国・台湾など海外でも広く翻訳され読まれている。 公式サイト なぜ、マンネリ化した生活になるのか? 私たちの 脳はパターン化するのが大好き で、自動運転できるように習慣というプログラムをつくります。朝起きてから夜に寝るまでの生活を想像してみてください。恐ろしいほどにパターン化されていませんか? 完全に同じではありませんが、家でビールを飲む時間は決まってお風呂上がりの22時という方もいるぐらい、 何も考えなくても生活の行動パターンが繰り返されます 。 しかし、何も考えずに生活を続けると脳がつくった当たり前のパターンを繰り返し続けることになります。そして、必ず訪れるのは、「 マンネリ化による退屈感・閉塞感 」です。 私たちの深層心理は、変化を恐れる傾向があります。ワクワクする楽しい行動も、 脳は区別することなく 、「 新しい行動=変化 」となり、 拒絶して抵抗 します。 脳が行おうとする「いつもどおりのパターン」から抜け出すには、 意識して新しい行動をとる必要がある わけです。 楽しいことを強制力で行う仕組みをつくる!
アメリカの ブリガムヤング大学の心理学研究 が、100人の対象者を2グループに分け実験した。両方のグループに、4週間日記をつけるよう指示した。 のグループには「その日に嬉しく思ったポジティブな出来事のみ」を日記に記す のグループには「単純にその日にあった出来事」について記す その結果、ポジティブな内容を記したグループは、その日にあったことを示すだけのグループに比べて、幸福と生活に対する満足度が高いという結果が得られました。 つまり、 ポジティブ日記を書くだけで、幸せになれる ということ 。 さらにその内容を、誰かに話したりすると、さらに幸福度がアップすると言われています。 なので「1日10分程度でもいい」から、日記を書いてみましょう。 日記を書くだけで、幸せになれる 。 気持ちの整理ができる! 頭の中にあるモヤモヤ。 「でもどうしたらいいかわからない」 誰にでもある自然なことです。 その際に大切なことは、 頭や心の中にあるモヤモヤの、対処法を知っているかどうか です。 その1番適した対処法こそが「日記を書く」こと。 でもどうして、日記を書くことが効果的なのでしょうか。 その理由は、 書くことによって頭の中を整理して、もやもやを「見える化」できる から です。 自分の考えを文字にすることは、頭の中を整理することにとても有効な方法 です。 自分の悩みや不安などを書き出すと、それらの感情を客観視することができるようになります。 それにより、考え方を良い方向へ導き、心の状態を改善することが期待できる。 心のモヤモヤ・不安を書き出す 思考を整理でき、客観的に考えられる 心と思考を、前向きにできる! 『人生を変える習慣のつくり方』｜感想・レビュー - 読書メーター. 関連記事 痩せられるか、不安になってきた 不安で押しつぶされそう 不安で仕方ない、不安でたまらない そんな想いに応えます。僕たちの人生に、悩みはつきものです。 進学や[…] 自分をより知ることができる! 1日を振り返って、今日の出来事を書くという事は、「 自分自身を見つめ直す 」という作業に他なりません。 日記を書くことによって自己洞察力が鍛えられます。 また日記を書くにことによって、ストレス耐性も高めることができる。 日記療法は精神医学においても、非常に高い治療法として使われていて、信頼性のある方法 です。 日記でを書いてみる 日々の自分の行動を振り返れる 反省したり、次に活かすことが出来る!
「頑張るぞ」とテンションを上げない 習慣化の第一歩は、 「もっとやりたい」と物足りなさを感じるくらいの学習量 で十分と、トレスペクト教育研究所代表の宇都出雅巳氏は言います。 勉強を始めたばかりの頃は、テンションを上げて高い理想を掲げがちです。しかし宇都出氏によれば、 テンションを上げることは脳に緊張をもたらすので、勉強を継続しづらい のだそう。「毎日テキストを100ページ読む」ではなく、「毎日1~2ページテキストを読めればOK」というところから始めてみましょう。 9. ひとつの勉強法にこだわらない 『マンガでわかる 現役東大生が実践していた! 東大を攻める7つの勉強習慣』の共著者である古賀さくろう氏は、 「 自分に合わない勉強法はやめて、新しい方法をどんどん試した方がいい 」 と説きます。合わない勉強法に取り組んでも、成果につながらず結局挫折してしまうからです。 古賀氏も受験生時代は、自分に合った方法を見つけるまで試行錯誤していたそう。たとえば、もし人気のノート術であっても自分には合わないと思ったら、すぐに別の書き方を模索してみましょう。自分にぴったりの勉強法が見つかれば、成績アップなどの結果が出てモチベーションを維持でき、習慣化にもつながりますよ。 10. 1日勉強しなかっただけで、習慣化失敗と思わない 「今日は勉強できなかった」という日でも、落ち込むことはありません。脳神経外科医の菅原道仁氏は、 「 2日以上休まなければOK 」 くらいの気軽さが、習慣化のコツと説きます。 ロンドン大学のフィリッパ・ラリー博士が実施した習慣化の実験によると、 1日休んだ程度であれば習慣化に大きな影響はない そう。適度に肩の力を抜くことも、勉強を習慣づけるには大切なようです。 *** 勉強を習慣化できない自分を変える「10のしないこと」をまとめると、次のとおりになります。 できることから、さっそく始めてみてくださいね。 文/かのえかな (参考) 堀正岳 (2017), 『ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250』, KADOKAWA. James Clear| Achieve Your Goals: Research Reveals a Simple Trick That Doubles Your Chances for Success 清水久三子 (2017), 『一流の学び方―知識&スキルを最速で身につけ稼ぎにつなげる大人の勉強法』, 東洋経済新報社.
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