クーマンです。面白いことだけを発信しています。 トップ > 謎の体調不良 > ブレインフォグの記事情報ソース一覧 2021 - 07 - 26 謎の体調不良 ブレインフォグ 今回作成した記事の情報ソースはこれです。 ブレインフォグ(脳の霧)の原因と対策 | 関東病院 « 【治療法】ブレインフォグの治し方をまと… 【パクリ?】ブレインスリープピローに似… »
18 1ヶ月前から起立性低血圧の中学1年の女の子が治療に来ています。 朝なかなか起きられなかったのですが、先週は1日除いて他の日は朝から学校に行けたそうです。 そのうち一回はテニス部の朝練から参加できたとのことでした。 起立性低血圧の原因とは何でしょうか? 起立性低血圧の原因... 続きを読む 何もできないほどの恐怖感 2021. 頭痛い時治し方 ツボ. 16 二十歳の男性が 「恐怖感で何も出来ない」 と2ヶ月前に来院されました。 本日調子を聞くと 「だいぶ良いです」 との事でした。 当院の矯正法DRTとは? その良好な状態をキープする方法とは? どこに行くにもお母さんの付き添いがなければダメでしたが... 続きを読む 口内炎の痛みの改善 2021. 15 妻がここ2週間ほど口内炎なら痛みに悩んでいました。 ここのところ持病の頭痛も出ていないので治療をしていませんでした。 「ちょっと治療してくれない?」 と言われたので背骨の歪みを矯正しました。 次の日の夕方 「食べ物とか気を付けていたけど治らなかった口内炎が治ったよ」 と喜... 続きを読む
こんにちは、GENRYUです(^^) 今回は、梨状筋症候群を解消する「腸脛靭帯&大腿二頭筋リリース」の方法をお伝えします。 お尻の痛み、太もも裏の痛みでお困りの方、多いと思います。 これに対して、お尻の筋肉を揉んだり、ストレッチを行うと思いますが、 これで改善しないケースもあると思います。 その時、見落としがちになるのが、今回ご紹介する、 「腸脛靭帯(太ももの外側に張り付いている固い靭帯)」と 「大腿二頭筋(膝を曲げると、外側に浮き上がってくる腱)」との間の組織が 癒着している場所です。 これらが互いに癒着すると、股関節周りの動きも悪くなり、 その結果、「梨状筋」が固まってしまいます。 そこで、まず実践して行きたいのが、その癒着ポイントを探すことです。 まず、うつ伏せになって頂き、膝を曲げてみてください。 そうすると、膝の外側で固いものに触れます。 それが大腿二頭筋です。 次に、太ももの外側に張り付いている腸脛靭帯(触るとカチカチ)をとらえて、 そのまま、膝までたどっていきます。 そうすると、先程の大腿二頭筋と腸脛靭帯との間に空間ができると思います。 そこが癒着ポイントになっておりますので、そこをいける範囲で しっかりほぐしてくださいませ。 かなり症状が改善してくると思います(๑•̀ㅂ•́)و✧ それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)
これだけ工夫して、試行錯誤しているのに、どうして治らないのか? それは、 「正しい使い方」ができていないから 「正しい疲労の取り方」ではないから、ということが考えられます。 どういうことかというと、近年「浮指」というワードをよく聞くようになりました。これは裸足で生活をすることが少なくなっていることが原因で起こると言われていて、何気なく立ったとき、足の指が地面にきっちりと付いていない状態のことを指します。 お仕事をされている方であれば ヒールをよく履かれている 革靴で一日中歩かれている 学生、子供であれば 外で遊ぶ機会が減っている 裸足で生活する機会が減っている このような方々は、足の指が曲がりづらく、ずっと反った状態になっていることがあります。これは、どの部位でも言えることですが、筋肉は伸び縮みをして、はじめて血流がよく流れ出します。(いわゆるポンプ作用です) ですが、ずっと反った状態が続くと、筋収縮が起こらず、上手くポンプ機能が働かなくなってきます。そうすることで、血行不良となり、結果、冷え性になってしまう方が多いということです。 どう改善すればいい?
動画の方でも触れていますが、そもそも顎関節症になった原因は全身の骨格かも知れません。特に歯が生え変わり終えてから、顎関節症になった人はその可能性が高いです。 歯が生え終わって直ぐくらい(小学生・中学生の頃)から既に顎関節症になっていた方は、純粋に歯並びが問題である可能性が高いです。 なのでこれからお伝えする物は、あまり関係のない話になります。 骨格が原因で顎関節症になる流れ(逆算)は以下の通りです。 ① 顎関節症になり症状に困る ② 片方の関節が開くので、正しい顎の動きが出来なくなる ③ 逆側の顎を筋肉・骨格が上に引っ張る ④ 側頭骨と言う、頭の骨が回転する(ミリ単位) ⑤ 胸鎖乳突筋と言う、側頭骨に付いている首の筋肉が硬くなる ⑥ 肋骨が下がるか、左右差が出て胸鎖乳突筋を引っ張る 代表 なおこの理論は医学的なエビデンスがある訳ではありません。あくまで整体領域(治療ではなく健康増進)で考えられている事です。 顎関節症を根本改善するには?
お食い初めとは?
大人向けの祝い膳や小さいお子様向けの お弁当もご用意しております。 親戚を招いてお祝いする場合にもおすすめです。 お子様御膳 大変ご好評をいただいている「お子様御膳」。 お子様の好きなおかずを盛り込みました。 1, 296 円(税込) 祝い会席御膳 お祝いの場にふさわしい豪華な祝い膳。 お祝いの席でよく見られるお料理が勢揃い! 9, 396 円(税込) 箱御膳会席 会席料理のフルコースの内容がこのお料理で全て楽しんでいただける、旬の味覚の会席御膳 3, 456 円(税込) 特別価格 3, 456円 (税込) 仕出し弁当「しげよし」の定番メニュー。会席料理の フルコースの内容がこのお料理で全て楽しんでいただけます。
お食い初めでは「歯固め」と呼ばれる儀式を行います。 「歯固めの石」という石を使い、赤ちゃんに石のように丈夫な歯が生えることを願う儀式です。歯固めの石の意味や石の個数などについてご紹介します。 歯固めの石とは? 生後100日頃は、ちょうど赤ちゃんの歯が生えはじめる時期でもあります。 お食い初めでは、赤ちゃんに石のように丈夫な歯が生える事を願う、「歯固め(はがため)」という儀式を行います。 そして、この歯固めの儀式でつかわれる石のことを、「歯固めの石」または「歯固め石」といいます。 赤ちゃんに丈夫な歯が生えることを願って。 歯固めの石に込められた意味 昔は、歯が丈夫なことが長寿のもとと考えられていました。「齢(よわい)」という漢字を見ても分かるように、歯が丈夫で物をよく噛めることは年齢を重ねる(=長生きする)ことと深く関わっていると考えられていたためです。このようなことから、歯固めの石には「石のように丈夫な歯が生えて、長生きできますように」という願いが込められています。 神社の境内から小石をお借りしましょう。 歯固め石はどこで手に入る? 歯固めの石の入手方法はいくつかあります。 お宮参りのときに神社から授かる 神社によっては、お宮参りのご祈祷を行った際に祝い箸などと一緒に歯固め石を授かる場合もあるようです。もしくは、神社の境内にある小石を拾ってお借りし、お食い初めを終えた後に元の場所にお返ししましょう。 近所の氏神様の神社の境内から授かる(拾う) 地元の土地の守り神である氏神様の神社にお参りして、その境内にある小石を拾ってお借りしましょう。そして、お食い初めを終えた後に元の場所にお返ししましょう。 近くの河原から拾う もし近くに河原がある場合は、そこからきれいな小石を拾って使うのも良いでしょう。 通販で購入する もし近くに神社や河原が無いなどの場合は、歯固め石だけを販売している通販ショップなどから購入する方法もあります。およそ500円前後で販売されているようです。 神社や河原で小石を拾う場合に気をつけるポイント 石を拾うときはあまり人が歩かなさそうな場所から、小石1, 2個を選びましょう。お食い初めで使用するときはあらかじめ熱湯消毒をしてから乾かして使いましょう。使い終えた後は洗って、感謝の気持ちを込めて、拾ってきた元の場所に戻しましょう。 石は1, 2個用意しましょう。 石は何個用意するの?
comがコラボした、オリジナルのお重箱がかわいいお食い初めセット♪ 人気のキティちゃんが、お赤飯やにんじん、卵焼きやかまぼこにデザインされていて、お父さんお母さんも思わず笑みがこぼれるお食い初めとなっております。 また、オリジナルのお重箱は、お食い初めの儀式の後もずっと長く使えるので、お子様とのお正月や誕生日、ホームパーティなどにもお使いいただけますよ!
赤ちゃんが生まれて100日目前後に行うお食い初め(百日祝い)。「"いつ"やるのが正解なの?」「"どう"やればいいの?」と悩むママ・パパへ、お食い初めについてのやり方、準備、献立、マナー、時短のコツもまとめて解説します。 © dzono - ■お食い初めとは? いつ、どこで、誰とやる? 赤ちゃんが成長してきて、育児もほんの少し落ち着いてきたころにやってくる「お食い初め」。そもそもお食い初めとは"百日祝い"ともいわれる、生後100日前後に行うお祝いのことです。 「一生食べるものに困らないように」という願いを込めて、赤ちゃんに食べる真似をさせる儀式を行います。 ▼お食い初めはいつやる? 基本は100日目に行うとされていますが、101日目でも110日目でも家族の都合のよい日に合わせて行っても問題ありません。100日目に近い週末など、家族が集まりやすい日に行うことも多いようです。 <関連記事> 大安じゃないとダメ?子どものイベントと「六輝(六曜)」の関係 ▼お食い初めはどこでやる? 【お食い初め】子供の大切なお祝いに♡「木曽路」がお食い初めにおすすめな3つの理由. © Y. G - お食い初めをやる場所については、必ずこうしなければならないという決まりはありません。赤ちゃんは生後100日前後(3ヶ月)で首が座ってくるころ。まだまだ小さい時期なので、自宅で行うというご家庭も多いかもしれません。 【時短テク】 最近ではホテルやレストラン、個室のあるチェーン展開の料理店などのお食い初めプランも充実しています。 お店によってサービス内容や価格帯もさまざまに設定されているので、準備や片付けが大変だと感じたときや、家族が集まるのに自宅よりも外が適しているときには、自宅にこだわらずに利用してみるのもおすすめです。 ▼お食い初めは誰とやる? お食い初めは基本的に家族で行います。昔は、親族や近所の方など親しい人を大勢呼んで行っていましたが、現在では子どもの祖父母とママ、パパのみで行ったり、ママとパパと兄弟姉妹だけで行ったりすることも多くなってきているようです。 「生後100日のお祝い! お食い初め」 おかっぱちゃんの子育て奮闘日記 Vol. 19 ■お食い初めの歴史や由来 © xiaosan - お食い初めの歴史は、はっきりとは解明されておらず、地域ごとに異なる風習も残っているため、「これ」といった起源や由来はわかっていません。 現在わかっている限りでは、平安時代に"百日"というお餅を赤ちゃんに食べさせる行事があったようだ、ということ。これが鎌倉時代の書物、『平家物語』などに書かれている魚を食べさせた"真魚初め"というお祝いに変わっていったのではないかといわれています。 いずれにしても、現代のお食い初めではお赤飯や鯛を食べる真似をさせるところへつながっているように感じられるエピソードですね。 ▼地域によって違うことも 地域によってお食い初めの呼び方が異なることがあります。 "歯固め""百日の祝い(ももかのいわい)""箸揃え"などと呼んでいるお祝いがあれば、お食い初めのことなので、地域に合わせた呼び方でお祝いをしましょう。 また、用意する器やお食い初めのやり方にも地域によって違うケースがあるため、お住まいの地域なのか、ママやパパの実家地域の方法なのか、どの方法にのっとってお祝いをするかを事前に話し合っておくようにしましょう。 地域によってこんなに違う!
▼お食い初め料理、つくるときの注意点 お食い初めの料理で気をつけておきたいのが、"鯛の置き方"。頭を左にし、尾が右にくるようにおきます。 © nishi_24 - 一般的な魚の置き方と同じですが、魚を自宅で焼くときには上側にくるほうはどちらなのかを意識して、見栄えよく焼けるように気をつけましょう。 また、伝統や一般的とされる材料にこだわりすぎると、時期によって手に入りにくい食材もあり、お祝い前に焦って探し回ることになってしまいます。事前に魚屋やスーパーの生鮮売り場などで必要なものを伝えて仕入れをしてもらっておくようにするのがオススメです。 ▼通販で購入することも! お食い初めに使う食器はもちろん、お食い初めの料理も通販で購入可能です。「自宅でお祝いをしたいけど、料理は苦手…」「赤ちゃんのお世話で手一杯でお祝い料理にまで手が回らない」というときには便利な通販を利用するのも一手です。 ■お食い初め儀式の順番とやり方 © ri。 - お食い初めの儀式では、祝い膳の前でお箸を使い、赤ちゃんに食べさせる真似をします。どんなやり方をしてもお祝いする気持ちがあれば十分なのですが、ここでは一般的なやり方を紹介します。 ▼お食い初めの順番 お食い初めの儀式には順番があります。 1:ご飯(赤飯)→赤ちゃんの口元へもっていき食べる真似をする 2:吸い物→赤ちゃんの口元へもっていき食べる真似をする 3:ご飯(赤飯)→赤ちゃんの口元へもっていき食べる真似をする 4:魚→赤ちゃんの口元へもっていき食べる真似をする 5:ご飯(赤飯)→赤ちゃんの口元へもっていき食べる真似をする これを3回繰り返します。その後、最後に歯固めの儀式として、 歯固め石に箸をつけ、その箸を赤ちゃんの歯茎に軽く当てたら終了 です。 赤ちゃんのお祝いごと(2)お食い初め 初誕生祝 ▼お食い初めの儀式を行うのは誰? © - お食い初めの儀式は、お祝いに来ている家族や知人のなかでもっとも年長の人が箸をとって行います。赤ちゃんの性別に合わせて男の子なら男性。女の子なら女性が行うというしきたりもあります。 でもせっかくのお祝いなので、来てくれている祖父母が交代で行ったり、ママやパパが行ったりしてみんなで祝ってあげるのもいい方法です。家族みんなが笑顔でお祝いが出来るように工夫をして過ごしましょう。 ▼大人やお祝いに来てくれた人は何を食べるの?
お食い初めについて、やり方ややる事は分かっても、事前に準備が必要になりますよね。必要なもの・用意するものは各家庭によって既にあるものでやるのか、全て購入し揃えるのか、行う場所でも変わってくるかと思いますが、トータルで必要な物はある程度決まっていますので、事前に準備できる事があれば早めに準備するのが良いでしょう。手作りでお料理を作る方は、そんなに早めから準備は出来ないので必要なものをリストアップしておくなど、出来る所までの準備を少しづつ進めていきましょう。一般的に必要な物とお食い初めの主な献立もご紹介致します。 お食い初めの準備はいつから、何をすればいい?