野菜と肉類を上手に取り入れて 水菜のチヂミつくったり、残りで豚しゃぶサラダにしたり、焼き魚とか。 小松菜のお浸ししたり。ナスと玉ねぎの味噌汁、きんぴらごぼうと、野菜ばかりの日もあれば、 鯵フライと、大根のハムチーズはさみ揚げとか、親子丼したりとか、同じ様な献立をしてる感じです(*^^*) レパートリー増やしたい(>人<;) アレンジが思いつきにくい小松菜や水菜も、副菜にしたりメインの料理で使用したりと活用法がたくさんありますね。 煮物や揚げ物など、野菜と肉類を上手に取り入れながらおいしく食べられるメニューを増やすことで、夜ご飯のマンネリ感が減るかもしれません。 冷蔵庫に残っている野菜や肉類を組み合わせて炒め物や煮物が作れるとレパートリーも増えそうですよ。 3. 一つの食材がいくつものメニューに変わるリメイク料理! 男友達にオカズにされていました - 中学３年生の女子です。長文失礼し- 友達・仲間 | 教えて!goo. 私は時短料理するためのことばかりしてますね…(笑) 一例ですが、 初日鳥を焼く(結構大量に)→二日目親子丼にする→三日目照り焼きにする→揚げる→残ったら酢豚ではなく、酢鳥にする 一つの食材でいくつものメニューを作って時短を心がけているママからの回答です。調理方法や保管方法を工夫することで、同じ食材でも前日と違う味を楽しむことができます。一つの食材で夜ご飯のメニューがいくつ作れるか挑戦してみてもよいですね。 4. 豚汁は一品でもたくさんの食材が食べられる 野菜不足が気になるときは、豚汁が最強でした😅 豚汁大好きみたいで、バカバカ食べてました😅 みそ汁はたくさん具材を入れてもおいしく食べられますが、豚汁にするとさらにおいしさアップ!子供も大人もパクパク食べられるメインメニューになります。 ニンジンやジャガイモだけでなく、香りのよいゴボウや刻みネギなども一緒に入れると一段と風味が豊かに感じられるかもしれません。 豚汁があれば、一度に多くの食材を食べられるため、栄養面でもありがたい一品となるでしょう。 5. スープ類で野菜をプラス うちもお味噌汁好きみたいで、すごく食べてくれます。コンソメスープも好きなので、玉ねぎや人参、ブロッコリーなど野菜をたくさん入れて具沢山にしたりしています。 子供は麺類好きですよね😂うちもパスタや春雨、うどん、ちゃんぽん、焼きそば好きなので結構してます😂 豚汁と同じくたくさん野菜を食べられるスープはいかがでしょうか。みそ汁やコンソメスープだけでなく、中華スープやオニオンスープなどにしても家族皆で食べることができます。骨があり敬遠されがちな鶏の手羽先や手羽元などもスープにすれば、おいしいだしがたっぷり出てきますよ。 日頃は使いづらいセロリやあまり活用されておらず眠っているスパイス類など、出番の少ない食品を活用できるチャンス!冷蔵庫で眠っている食材をスープにしてみませんか?
TOP レシピ お肉のおかず 今夜のおかずはなに作ろう?時短レシピから野菜・お肉も充実の15品 「今夜のおかず」と見ただけでなにを作ろうか……そんな気持ちになるのでは?ここでは毎日の悩みを解消するレシピを3パターンでご紹介しています。忙しい主婦には時短レシピがおすすめです。全15品のレシピから、家族に合ったおかずをお試しください。 ライター: Cucina_mamma 転勤族の夫のおかげで、住まいが変わるたびに舌が肥えてきた食いしん坊ママ。全国各地の必食グルメをご覧あれ。 野菜不足解消!栄養たっぷりレシピ5選 1. 野菜のくったりトマト煮 いろいろな種類の野菜を一度に食べられるレシピの紹介です。こちらは、夏野菜をたっぷり使ってトマトで煮込んだひと皿。具材のナス・ズッキーニ・パプリカはトマトと相性が抜群、熱くても冷やしてもおいしくいただけますよ。 2. アジと野菜の南蛮漬け 小鯵を丸ごと揚げ、南蛮漬けにするレシピ。小鯵はよく揚げるので、骨まで食べられますよ。付け合わせの野菜はセロリやピーマンなど少々クセがありますが、甘酢の南蛮たれに絡めると絶妙な味に。おかずにも、お酒のつまみにもぴったりです。 3. 今夜のおかず何にする？迷ったら「レシピサイト」を見てみよう！ | リビング田園都市Web. もやし炒めのあんかけ こちらのレシピは4人分でもやしを2パックも使う、野菜たっぷりのひと皿ですよ。ほかの野菜はキャベツや、緑黄色野菜の人参・ニラと栄養もたっぷり。あんかけに仕上げるので、ご飯やうどんにかけて味わうのもおすすめです。 4. たっぷり野菜のオムレツ こちらは、たまごと玉ねぎ・じゃがいも・パプリカなど一緒に焼いたレシピです。牛乳やチーズも入り、コクのある仕上がりに。野菜嫌いの子供も、これならパクパク食べてくれそうですよね。パンにサンドしていただいてもGOOD。 5. ゆで豚の野菜巻き 冷しゃぶですが、野菜の上にのせるだけではなく、クルクル巻くことでおしゃれなひと皿になりますよ。ひと口サイズで食べやすく、おもてなし料理にもぴったり。味付けは市販の胡麻タレ使用で、お手軽で野菜もとれるレシピです。 パパッと簡単!時短で作れるレシピ5選 6. 鶏もも肉と白ネギのポン酢炒め 時短で作れる、手間なしのレシピの紹介です。まずはじめに、鶏肉とネギの炒め物から。鶏肉とネギは食べやすい大きさにカットします。味付けはポン酢しょうゆとユズコショウ。市販の調味料を使えば味付けも簡単で、忙しい日の献立に役立ちますね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
巣ごもり生活はいつ終わるのか? もうこうなったら、志麻さんのレシピでエンジョイするっきゃない! GWこそ、いつもの冷蔵庫の食材が簡単! 贅沢レシピに大変身! もう献立に迷わない! 「今晩のおかず」のアイデア 150 件【2021】 | 料理 レシピ, レシピ, 料理. 志麻さんレシピで、みんなで笑顔になろうじゃないか。 話題沸騰中の「伝説の家政婦」志麻さんの処女作『志麻さんのプレミアムな作りおき』がついに21刷・17万部を突破。「料理レシピ本大賞料理部門」に入賞した世界に1つだけの処女作となる。 さらに、『厨房から台所へ――志麻さんの思い出レシピ31』の勢いも止まらない。こちらは数ある志麻さん本でも初の"エッセイ風レシピ本"という新境地を開拓。新聞書評で「20代の志麻さんは、傷だらけになっても走ろうとしていた。切なすぎて胸が痛い」「食べたものは体になり、心になり、人生をつくる」と東大教授に絶賛された。… プチブーム到来中!簡単でおいしいから思わず作りたくなる「アボたま」とは? アボカドの穴に黄身をぽと~んと落とすだけでできる「アボたま」。@gucci_fuufuさんの投稿をきっかけに#アボたまリレーも始まり、インスタグラムではおいしそうなアボたまレシピが続々と紹介されています。今回はプチブーム到来中のアボたまに注目!すぐに作ってみたくなるアイデアがいっぱいです。 長いもとベーコンのとろとろグラタン【#簡単 #時短 #節約 #レンジ #トースター #ヘルシー #薄力粉不要 #バター不要 #糖質OFF #ホワイトソース不要 #副菜】: 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ ▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 全172品(144ページ)と献立例黄金比率の万能だれやコラムが充実Amazon・楽天・書店で購入できます。電子書籍はこちら♪ レシピ本の詳細についてはこちらをご覧ください♪⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ できたー 今週はこれで決まり。一週間の晩ごはん献立【vol.
7095 今夜は何を食べよう?おかず横丁で食べ歩き&おかず探し! 御徒町 おかず横丁 キタコレ!ガールのさいりちゃんとゆきのちゃん。今日は二人で取材の帰りです。その帰り道に・・・ 「あっ、あれは何??」気になる商店街を発見! さっそく商店街へ行ってみることに!大売出しの旗がズラリと並んでいます。 中には『あ!茶の間』なんてお店も。(残念ながら閉まっていたためここのお店は取材できませんでした)この商店街はいったいなんだろう?? ズラリと並ぶお惣菜!ショーケースにきちんと整列している姿がなんともかわいいっ。そう、ここは「おかず横丁」という古くから町のみなさんに愛されている商店街。もともと町工場が多く、忙しい共働きの家庭では、この横丁で『おかず』を買い求め、家ではご飯を炊きさえすれば食事ができる便利さで繁栄した商店街なんです。 たしかにご飯に合いそうなおかずが店頭のあちらこちらで販売されています。二人もいい匂いに吸い寄せられ、、、 イカの丸焼き(210円)を注文!お店の方が親切に切り分けてくれました。 おかず横丁には誰でも使えるテーブルとイスが用意されているので、こうやって休憩しながらできたてのおかずを食べれちゃうんです。イカの丸焼きは柔らかくて、お醤油とのバランスが絶妙!途中タクシーの運転手さんの休憩に来て、気さくに話しかけてくれました。温かい商店街ですね! イカのおいしさに感動したまま次に向かったのはこちら!「看板が気になる・・・」 『他のことでぜいたくするのをやめて せめて毎日の味噌汁と漬ものは本当に良いものがほしい!! 店主』と熱いメッセージが!なんだか納得できます。 店内にはお味噌がたくさん!常時80種類以上のお味噌を用意しているそう。どのお味噌がいいのか迷います。 そんな時はお店の方に相談しましょう!「名古屋出身の私に合うお味噌は?」「生野菜につけるとおいしいお味噌は?」お好みにあったお味噌を選んでくれます。しかも200g~量り売りOK!今回は名古屋出身のゆきのちゃんにおすすめの「櫻みそ」を購入してみました。お味噌屋さんですが、お漬物も売っているほか、こだわりのお米も販売しています。お味噌屋さんが選ぶ日本一のお米「極献上」気になりますねっ!ぜひ郡司味噌店へ行ってみてくださいね。 230メートルも続くおかず横丁もいよいよゴール目前。そこにもおいしそうなお肉屋さんが。「から揚げ買おうかな~」とかがみこんだらそこには「アツアツ焼きたて 蒲焼き すぐに焼きます」という文字が!
主婦にとって切っても切れないもの・・・それは「料理」。365日、毎日毎日家族のために作り続けているなんて、ほんとに主婦って大変!栄養のバランスを良くとか今日は子供の大好物を! とか、はたまた特売品で安かったお肉を使ったメニューを・・・とか、とにかく毎日献立を考えるのも一苦労。家族に食べたいものを聞いても「何でもいーよー」とか言われるし(怒) どうにもこうにも今日のおかずが浮かばない時ってありますよね? そんなときは「レシピサイト」のお世話になりましょう!! クックパッド 言わずと知れた有名サイト「クックパッド」。投稿されたレシピ(現在155万レシピ!
きんぴらごぼう #今夜のおかず#簡単一品 今が旬、新ごぼうできんぴらを作りました。ピーマンやにんじん、牛肉も入れてボリュームの... 材料: ごぼう、にんじん、ピーマン、油、牛肉、砂糖、しょうゆ、酒、ごま、ちくわ 今が旬!ネギの肉巻き #今晩のおかず# by TARO:0228 材料が少ないので、冷蔵庫がほぼ空っぽという方にもおススメ!今夜のおかずの一品にいかが... しゃぶしゃぶ用の豚肉、白ネギ、塩胡椒、片栗粉、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒 鶏肉と野菜のイタリア風煮込み ЙАО♡ トマト風味のさっぱりした1品です! 今夜のおかずにいかがですか? 鶏肉、玉ねぎ、人参、※水、※麺つゆ、※オリーブオイル、※みりん、※ソラドレ(トマト)... 大雑把レシピ❤今夜の夕飯~第2弾 YTRmama ロコモコ丼ワンプレート❤主食は決まったが主菜は何作ろ?なんて悩む事ありますよね!? そ... ご飯、合い挽き肉350g程、玉ねぎ大半分、卵1個、パン粉少し、牛乳はパン粉が浸るくら... かぶの浅漬け 湯淺商店かねさん 味付けしてすぐに食べられます! 今夜のおかずに一品いかがでしょうか(^^) かぶ、かねさんの白だし、塩、唐辛子(輪切り)
簡単に作れるおかずレシピ特集!
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車のエアコンのガス何年おきに交換したのがいいですか。 2人 が共感しています 交換する必要は全くありません。 補充もする必要はありません。 エアコンの使い方を知らないバカがよく壊して補充をしてますが、それは大間違いです。 冬でもA/Cを押さないばかりにガス漏れが生じて壊れるのです。 ちゃんとした使い方をしてれば廃車まできちんと効きます。 わたしは新車から16年経過した軽自動車を所有してますが効きは絶好調でガス圧を見ても正常です。 補充も交換もしてませんよ。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます お礼日時: 2012/5/6 19:19 その他の回答(7件) まず、エアコンのガスは交換することは、ありません。冷房が、効かないとかの場合は、ガス量を点検して、補充する程度ですが、コンプレッサーを円滑に回すため、潤滑油見たいな物を補充することは、あります。ガソリンスタンドでは、補充することは、避けてください。後々、泣きが入りますので。 ●エアコン冷媒の漏れは? ・ふつうのクルマ … 平均 10g/年 ・デュアルエアコン(後席用エアコン:ミニバンなど) … 平均 20g/年 ●冷媒充填量 ・ふつうのクルマ … 350~600g ・デュアルエアコン … 600~1000g ●限界冷媒量による冷媒充填不要期間 通常,冷媒充填量の50~60%くらいまでは,冷房能力はやや低下するものの保持できます。つまり下記の期間は,冷媒充填は不要です。 バラツキを考えて, 7~10年くらい ●どうしてか? 車のエアコンはガス漏れする？エアコンのガスってどうして減るの？ - くるまいこドットコム！. エアコンの冷媒は,通常の温度(<1000℃)では,不活性のため,まったく変性しません。つまり交換する必要はありません。またオイルも分子径が冷媒よりかなり大きいため,漏れることはありません。 ●どこから漏れるのか? おもに下記の4つから漏れます。 ・コンプレッサの軸シール部 … 回転軸(シャフト)シール ~ 一番漏れやすい ・配管継手 … O(オー)リング ~ 再組み付け時は必ず,オイルをつけてください ・フレキシブルホース … 10年以上たった古いクルマの場合 ・熱交換器 … チューブ部から。これも古いクルマだけ ●冷媒量の確認は? 信頼の置けるディーラにて,ゲージマニフォールドという機器で高圧と低圧の圧力を計測します。外気温がわかれば,だいたい規定充填量かどうか判定できます。 ●もし冷媒漏れがある場合は?
カーエアコンは、いつも車内の空気を快適に保ってくれます。 長年使っていると「嫌な臭いがする」「冷たい風が出ない」などのトラブルが生じることもあるかもしれません。 本記事は、カーエアコンのしくみを踏まえたうえで、エアコンガスの補充や、冷えない、臭いなどの故障の修理、洗浄など日頃のメンテナンスのポイントをご説明します。 冷たい風が出てこない?原因はエアコンガスのガス漏れ 「エアコンが効かない」と感じたときに、まず疑ってみるべきはエアコンガスのガス漏れです。 冷媒であるガスが不足すると、エアコンは性能を維持できなくなります。 なぜガスが漏れるのか? エアコンは、複数のパーツをアルミ管やゴムのホースでつないで作られています。 特に配管の継ぎ目のゴム部品は、走行中に振動が加わることで、ガタつきや亀裂が生じやすい場所です。 ここから、少しずつガスが抜けてしまうのです。 ガス漏れが疑われる症状は?