HIS国内格安ホテル・旅館の最安値予約サイト【27社を一括比較】 よくある質問 「HIS旅プロ」とは? メニュー 国内ホテルの 最安値 比較! 計 社 ホテル予約TOP 温泉宿・旅館 ビジネス・出張 高級ホテル・旅館 お問い合わせ サイトマップ 国内旅行・ホテル最安値予約 HIS旅プロ 全国 東海 「2人」「1室」「露天風呂付客室プラン」愛知県のホテル・宿・旅館 ホテル最安値予約 HIS旅プロ 宿泊日を選択すると、 より条件に合ったプランに絞り込めます! 宿泊日など条件の選択・変更はこちら 設定済みの 検索条件 検索条件を変更する 検索条件設定を閉じる 条件 変更 宿泊日を選択すると、より条件に合ったプランに絞り込めます! 【愛知】のんびり過ごすカップル温泉旅へ♡客室露天風呂付き旅館8選 | icotto（イコット）. 施設の並び順 最安値プランの表示 あり なし 37 件中 1-20件 1 2 → 蒲郡温泉 銀河伝説煌めく天空の宿 天の丸 クリップリストに登録する 楽天トラベル日本の宿アワード2020受賞☆お客様の安心安全を一番に考えた3密回避のためのシステム変更やプランが満載♪ 愛知県 ラグーナテンボス・蒲郡・吉良 27社の 最安値 合計 31, 100 円〜 大人1名:15, 550円〜 評価 3. 36 クチコミ投稿 ( 26 件) ▼ 最安値プラン 部屋タイプ/食事/支払い方法 2名1室1泊の合計料金 見つけたらラッキー♪1泊朝食で露天風呂付き客室に泊りたい!絶景夜景をお得に満喫しよう♪ (楽天トラベル) その他 朝 夕 事前払い このプランの 詳細・予約へ 蒲郡温泉 銀河伝説煌めく天空の宿 天の丸 すべて の宿泊プランをみる (全151件) 西浦温泉 和のリゾート はづ 【7月31日(土)が12100円~】ビーチまで徒歩3分、夏満喫 ◇コロナ対策強化◇最大3600円クーポン配布中 合計 33, 000 円〜 大人1名:16, 500円〜 3. 37 クチコミ投稿 ( 36 件) 【 GO! 東海 】【お値打ち価格で幡豆和牛を楽しむ☆すき焼きコース】地魚の舟盛り付き!家族旅行に♪ 和室 現地払い 西浦温泉 和のリゾート はづ すべて の宿泊プランをみる (全18件) 西浦温泉 ホテル龍城 【西浦半島最先端 記念日の宿】絶景、温泉、グルメ 各種御祝プランも充実 ★客室数を大幅に減らして3密対策!★ 合計 19, 800 円〜 大人1名:9, 900円〜 3.
トラベル 一休 ベストリザーブ Expedia ホテルズドットコム ゆこゆこ 東武トップツアーズ らくだ倶楽部 名鉄観光 阪急交通社 アップルワールド OZmall 沖縄ツーリスト ホテル・旅館公式 2021/07/30 08:30:00 HIS旅行サービス HIS海外・国内旅行サイト HIS国内バスツアー サプライス オリオンツアー クルーズプラネット QUALITA アクティビティジャパン HISグループ ハウステンボス ラグーナテンボス 九州産交グループ エイチ・エス損保 HIS比較サービス ふるさと納税:楽天ふるさと納税 ふるさと納税:ふるなび ふるさと納税:ふるさとチョイス ふるさと納税:さとふる ふるさと納税:ふるさとプレミアム ふるさと納税:ANAのふるさと納税 ウォーターサーバー比較 ゴルフ場:楽天GORA 会社情報 個人情報保護方針 Copyright © HIS Co., Ltd. All Rights Reserved. ページトップ クリップは50件までです。 この施設を追加したい場合は、 クリップリスト で他の施設を 削除してから再度登録してください。
86 〒441-3624 愛知県田原市伊良湖町古山2814-35 [地図を見る] アクセス :豊橋鉄道バス伊良湖岬行 恋路ヶ浜下車徒歩3分 駐車場 :有り 45台 無料 標高380m遠望峰山に佇む十室のみの離れ宿。大自然に身を委ね、日常を忘れる大人の為の隠れ宿です。 28, 137円〜 (消費税込30, 950円〜) [お客さまの声(161件)] 4. 16 〒444-0115 愛知県額田郡幸田町荻遠峰10 [地図を見る] アクセス :JR 東海道本線「蒲郡駅」北口より車にて15分 ※南口より無料送迎あり(要予約)お送りは9時・10時・11時発の3便 駐車場 :有り 10台 無料 予約不要 名古屋テレビ塔は「登録有形文化財」に宿泊できるスモールラグジュアリーホテルズ認定のアートホテルに生まれ変わりました 26, 364円〜 (消費税込29, 000円〜) [お客さまの声(42件)] 4. 露天風呂付き客室が評判の温泉旅館・宿（愛知県-2021年最新）｜ゆこゆこ. 90 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目6-15先 [地図を見る] アクセス :地下鉄名城線・桜通線「久屋大通」駅 8A出口よりすぐ 地下鉄東山線・名城線「栄」駅 3番出口より徒歩5分 駐車場 :提携駐車「 アートパーク東海」より地下直結で徒歩8分、最大21時間2, 500円 南知多・日間賀島・篠島 全室シルキーバスの露天風呂付きオーシャンフロントの絶景。ミシュランガイド愛知岐阜三重2019掲載旅館! 23, 000円〜 (消費税込25, 300円〜) [お客さまの声(23件)] 4. 60 〒470-3504 愛知県知多郡南知多町日間賀島天ノ山16 [地図を見る] アクセス :師崎港から高速船で10分/河和港より高速船で20分 駐車場 :師崎港の町営駐車場をご利用ください 一日5組の皆様へ海の見える安らぎの時を。新鮮な海の幸と露天風呂付客室でゆっくりとおくつろぎ下さい。 22, 000円〜 (消費税込24, 200円〜) [お客さまの声(36件)] 4. 67 〒470-3504 愛知県知多郡南知多町日間賀島常山23-1 [地図を見る] アクセス :日間賀島西港から徒歩で5分 駐車場 :有り 5台 無料 予約不要 奥三河・新城・湯谷温泉 【全宿泊プラン対象◇お得なクーポン配布中】1日5組限定の宿。本格和懐石料理と渓谷を見晴らす薬湯露天風呂をご堪能下さい。 21, 800円〜 (消費税込23, 980円〜) [お客さまの声(62件)] 4.
2人っきりでのんびり温泉を満喫♪ カップルで旅行をするなら、ゆっくりと楽しめる「温泉」がある宿がおすすめ!中でも「客室露天風呂」なら、周りを気にせずに2人の時間を満喫できますよ。今回は愛知県内の客室露天風呂のある旅館をピックアップしてみました♡ずっと思い出に残る、素敵な滞在が叶うかも♪ 1. 西浦温泉 旬景浪漫 銀波荘 美しい眺望にうっとり♡海を眺めながらのんびり過ごそう 出典: 「銀波荘」は三河湾の目の前にある宿。お部屋らから眺める素晴らしい景色が有名で、新鮮な海鮮をふんだんに使った懐石料理や海を見ながらいただく鉄板焼きも人気があります♪ 出典: ジャグジー付き、半露天風呂、庭園越しにある露天風呂など、お風呂はお部屋によって異なります。三河湾を見渡せる客室露天風呂では、贅沢な時間を過ごすことができますよ♡夜は満点の星空を眺めながら、ゆったり2人で癒されましょう。2017年にリニューアルさればかりの露天風呂付きスイートルームもありますよ。 出典: 朝獲れ地魚や「極上のA5みかわ牛」などこだわりの食材を会席料理でいただきましょ!目にも華やかな料理に心も大満足できるはず♪お食事は個室でいただけるのも嬉しいポイントです。 公式詳細情報 西浦温泉 旬景浪漫 銀波荘 西浦温泉 旬景浪漫 銀波荘 西浦・幡豆 / 高級旅館 住所 愛知県蒲郡市西浦町大山25 地図を見る アクセス JR東海道本線蒲郡駅からバスで30分 又は 名鉄西浦駅から送... 宿泊料金 17, 600円〜 / 人 宿泊時間 15:00(IN)〜 10:00(OUT)など データ提供 2. 夢紡ぎの宿 月の渚 1日6組限定。波の音を聞きながら、素敵な時間を♡ 出典: 伊良湖岬に位置する「夢紡ぎの宿 月の渚」は客室は6室のみのお宿。とっても可愛らしいお部屋と、素敵な展望露天風呂が人気なんですよ♪目の前の浜は「恋路ヶ浜」、宿のそばには「恋人の聖地」があったりと、カップルに嬉しいお宿です♡ 出典: こちらは最上階のお部屋で唯一、ジャグジーのついた露天風呂。目の前に広がる海を2人じめ!他のお部屋もそれぞれ異なるタイプのお部屋と露天風呂が付いていて、どのお部屋もオーシャンビューです♪とっても贅沢ですね♡ 出典: 天井の高い、開放感の溢れるお部屋。先ほどご紹介したジャグジー付きの露天風呂がのある「おぼろ月」というお部屋です。日中は自然光がたっぷりでとっても気持ちよく過ごすことが出来ます♡ 公式詳細情報 夢紡ぎの宿 月の渚 夢紡ぎの宿 月の渚 渥美半島・伊良湖 / 高級旅館 住所 愛知県田原市伊良湖町字古山2814-35 地図を見る アクセス 豊橋鉄道バス伊良湖岬行 恋路ヶ浜下車徒歩3分 宿泊料金 36, 500円〜 / 人 宿泊時間 15:00(IN)〜 10:00(OUT)など データ提供 3.
三河湾を一望■天下の絶景 西浦温泉 ホテル東海園 すべて の宿泊プランをみる (全3件) 蒲郡温泉 天の丸別邸 風の谷の庵 標高380m遠望峰山に佇む十室のみの離れ宿。大自然に身を委ね、日常を忘れる大人の為の隠れ宿です。 合計 61, 900 円〜 大人1名:30, 950円〜 3. 30 クチコミ投稿 ( 10 件) 優雅な時間を楽しむための・・・。『1泊朝食付き(お夜食付き)』. 。o○ 蒲郡温泉 天の丸別邸 風の谷の庵 すべて の宿泊プランをみる (全227件) 内海温泉 いち豆 ■□伊勢湾一望のオーシャンビュー展望風呂!貸切露天風呂に大満足!南知多で和のリゾートステイを満喫□■卓球あります。 合計 24, 200 円〜 大人1名:12, 100円〜 3. 05 【朝食泊まり】レジャー&出張応援!温泉旅館で朝食泊まりプラン 内海温泉 いち豆 すべて の宿泊プランをみる (全4件) 夢紡ぎの宿 月の渚 ミシュランガイド愛知2019『3つ星旅館』に選出。海の見える露天風呂付客室が6室、部屋からは伊良湖の絶景をお楽しみ下さい 渥美半島・伊良湖 合計 72, 600 円〜 大人1名:36, 300円〜 3. 29 クチコミ投稿 ( 12 件) 【部屋タイプお約束】 露天風呂付 和洋室8畳+洋間19.
三谷温泉 ホテル明山荘 天然温泉の湯めぐりが楽しめる♡種類豊富なバイキングも人気! 出典: 三河湾を臨む、オーシャンビューの温泉宿「三谷温泉 ホテル明山荘」。天然温泉や炭酸風呂、泡風呂など7種類のお風呂を楽しめるホテルです。特別な日の宿泊ならリゾート気分味わえる「和リゾート浪漫」というタイプのお部屋がおすすめ。こちらのプレミアムツインは大きな窓が印象的なオーシャンビューが楽しめます! 出典: もちろんお部屋の露天風呂からも三河湾の絶景を臨むことができます。ちょっとのぼせてしまったら、外にあるリクライニングチェアに腰掛けて、ひと休みしつつ湯冷まし。ゆっくりと温泉を2人で楽しめそうですね。 出典: 50種類以上の料理が食べ放題のディナーバイキングも人気!新鮮な海鮮や出来立ての料理が味わえちゃいます♡旬の素材を使った料理をお腹いっぱいいただきましょう! 公式詳細情報 三谷温泉 ホテル明山荘 三谷温泉 ホテル明山荘 三谷温泉 / 旅館 住所 愛知県蒲郡市三谷町鳶欠14-1 地図を見る アクセス JR三河三谷駅より車で5分 宿泊料金 8, 300円〜 / 人 宿泊時間 15:00(IN)〜 10:00(OUT)など データ提供 BEACH KUROTAKE(旧魚友) 源泉掛け流しの温泉が魅力♪ 出典: 愛知県内で唯一の源泉かけ流しの温泉が楽しめるお宿「THE BEACH KUROTAKE」。オーシャンビューのお部屋から見える夕日が圧巻!なんです。近くには、遠浅の砂浜が約2kmにわたって続く東海地区最大の海水浴場「内海海水浴場」があります。 出典: 露天風呂付きのお部屋ではもちろん、お風呂に浸かりながら眺望を楽しむことができます。温泉を楽しみながらのんびり空と海を眺めていると、旅の疲れも吹き飛びそうですね! 出典: 「料理にはすごく驚かされた!」という感想の多い当ホテル。伊勢湾の新鮮な魚介をふんだんに使い、旬の食材を使った料理を提供してくれます。とらふぐやアワビ、知多牛などこの地方ならではのご馳走も!個室でも食事をいただくことができますよ♪ 公式詳細情報 THE BEACH KUROTAKE THE BEACH KUROTAKE 内海・南知多 / 旅館 住所 愛知県知多郡南知多町内海口揚4-6 地図を見る アクセス 車:知多半島道路 南知多ICより内海方面約10分/名古屋方面... 宿泊料金 14, 600円〜 / 人 宿泊時間 15:00(IN)〜 10:00(OUT)など 14, 600円 〜 / 人 データ提供 7.
19 一休 3. 72 〒4440115 愛知県額田郡幸田町大字荻字遠峰10 JR東海道本線名古屋駅→JR東海道本線約35分蒲郡駅下車→タクシー約25分 三河湾の中央に突した西浦半島の先端。展望露天風呂に2つの貸切展望露天風呂と旬のお料理をお楽しみ下さいませ。 楽天トラベル 4. 51 一休 4. 27 〒4430105 愛知県蒲郡市西浦町大山25 JR東海道線蒲郡駅南口出口→名鉄バス西浦温泉行き約25分西浦温泉下車終点出口→徒歩約3分 窓の外には浪慢をたたえる海が広がっています。自然と情緒を愛する日本の心を原点に、細やかな心くばりを最良のおもてなしとして皆様をお迎えいたします。 楽天トラベル 4. 34 一休 4. 04 〒4430105 愛知県蒲郡市西浦町大山17 JR東海道線蒲郡駅~私鉄名鉄蒲郡線蒲郡駅乗車(西浦)行き(約10分)西浦駅下車~タクシー(約10分) 充実のスパ施設と地産地消を重視したこだわりのお料理、三河湾を望む絶景温泉宿!三河湾随一の規模を誇るコンベンションホール等館内設備も充実 楽天トラベル 4. 43 一休 4. 50 〒4430021 愛知県蒲郡市三谷町鳶欠14-1 JR東海道本線三河三谷駅→徒歩約30分またはタクシー約5分 落ちついた和の空間に、オリエンタルテイストを融合させた癒しの温泉宿。全室オーシャンビューの客室やお風呂からは美しい三河湾が一望できます。 楽天トラベル 4. 01 JR東海道本線蒲郡駅→私鉄名鉄蒲郡線吉良吉田行き約10分西浦駅下車→タクシー約5分 表記の目安料金は2名利用時の大人1名あたりの料金です。宿泊日程によっては、プランが存在しないことがあります。ご予約の前に必ず各予約サイトでサービス内容をご確認のうえお申込みください。 口コミ評価4つ星以上を厳選 露天風呂付客室のある宿 ~エリアから探す~
ブラレット 胸が小さいからといって垂れる心配がないと思っていたら、大間違い!寝ているときの体脂肪は、想像以上に重力に負けて下がり落ちてしまうもの。 そのため、バストが小さいからといってノーブラ生活を続けていると、徐々にバストトップが下がってしまい、ますます小さく見えてしまうように。 また、 1度垂れてしまったバストを元に戻すのは至難の技 だからこそ、気になっていない今のうちからしっかりとバスとの垂れを予防することが大切です。綺麗なバストの形を保ちたいならナイトブラが効果大。 ナイトブラの選び方 自分に合ったサイズを トルソーとメジャー ナイトブラの効果をしっかりと発揮するために欠かせないのが、自分に合ったサイズ選び。裏を返せば、 自分に合ったサイズ選びをしていないと、バストとブラのあいだに隙間ができてしまいしっかりとした効果を得ることができないので要注意! そのため、ブカブカする、締めつけが全くないなどといった口コミは、このサイズ選びのミスといえるはず。しっかりとバストサイズを再確認したうえで、サイズをチェックして購入するためには、やっぱり店舗へ足を運んで試着し、プロの手で測ってもらうことが1番!
リンパマッサージ 胸を大きくするためには、まずはリンパをマッサージしてむくみや老廃物をきれいに流しておくことが大切。 耳の下から首筋、そして鎖骨にかけて手のひらを使って優しくむくみを流していきましょう。鎖骨部分は、指で挟むようにして中央から外側へとマッサージするのがポイント。 鎖骨からわきまでもみ終わったら、わき腹のお肉を寄せ上げるようにしてマッサージしていくことで、バストアップマッサージの効果を高められそうです。 ダイエットしながら胸を大きくするの不可能だと思ってたけど、 猫背にならないように胸を張って歩くっていうのと、 お風呂上がりに背中から胸にかけてリンパを流すマッサージ続けてたら 胸が大きくなった谷間できた!! みんな試してみ!! 引用:Twitter 二の腕マッサージ リンパマッサージに加えて行いたいのが、二の腕マッサージ。片腕を上げ、ひじから二の腕、そしてわきの下にかけてリンパを意識しながらやわやわとマッサージしていきます。 指の腹を使ってもむように刺激を与えると気持ちいいのでおすすめですよ。 二の腕マッサージを続けることで、「二の腕がほっそりとした」「胸が大きくなった気がする」という声も!
リンパマッサージでむくみをスッキリ 補正マッサージで美乳をゲット ここからは、バストアップマッサージ前にやるべき事前準備について詳しく見ていきましょう! まずは胸に異常がないかをチェック バストアップマッサージをする前に必ずチェックしておきたいのが胸の状態です。胸に異常がある状態でマッサージを行ってしまうと万が一状態が悪かった場合、それを悪化させてしまいかねません。 まずは目視で胸の状態を確認し、はれやしっしんなどの異常がないかどうかをチェックしましょう。目視で問題がなければ手のひらや指の腹を使って優しく胸を触り、違和感や痛みがないかを確かめてみてください。 全て問題がなければ、バストアップマッサージに入りましょう。 リンパをほぐして下準備を マッサージでバストアップ効果を得るためには、入念な下準備が必要。実は胸やその周辺には思った以上にむくみや老廃物が溜まっている可能性が高いのです。 育乳効果のあるマッサージをする前に、まずはリンパマッサージを行ってむくみや老廃物をスッキリとさせましょう。 老廃物のない状態を整えておく「仕込み」を丁寧に行うことで、後で行うバストアップマッサージの効果を最大限に引き出せるのです!
女性を中心に高い人気を誇る、 ルイボスティー 。実は ルイボスティーには、優れたバストアップ効果が秘められている のです。 このページでは、ルイボスティーのバストアップ効果や、ルイボスティーの販売場所などについて解説しています。また、ルイボスティー以外のバストアップに効果的なお茶についても見ていきましょう。 ルイボスティーってどんなお茶? ルイボスティーは、 美容や健康に効果的な成分が豊富に含まれているお茶 です。 ノンカフェイン・ノンカロリーな飲み物であるため、 カフェインに反応しやすい人や妊娠中の人でも安心して飲むことができます 。 ルイボスティーは美容に役立つお茶として、女性の間でも高い人気を誇っているわ。ノンカロリーだからダイエット中の飲み物としても重宝されているわね。 ルイボスティーの原産地は、 南アフリカのセダルバーグ山脈 です。生息地はこの一つしかありません。 南アフリカのセダルバーグ山脈は非常に乾燥した地域であり、30度以上の温度差があることでも知られています。 大きな温度差とミネラルがたっぷり含まれた土壌という特殊な環境の中で育まれるルイボスティーは、 他の場所では生息できません 。 ルイボスティーが美容によいとされるのは、 ビタミン・ミネラル・ポリフェノールがたっぷりと含まれている ためです。 豊かな香りにはリラックス効果もあり、 便秘解消やアトピーの改善にも効果的なお茶 です。 ルイボスティーはアイスでもホットでも楽しめるから、一年中愛飲できるわよ。 ルイボスティー、万能すぎる~! ルイボスティーが持つバストアップ効果 美容に効果的なルイボスティーですが、 実はルイボスティーにはバストアップ効果もある とされています。 女性がバストアップするためには、 女性ホルモンの安定した分泌が欠かせません 。 女性ホルモンには、 エストロゲン と プロゲステロン の2種類があります。このうち、バストアップに特に深くかかわっているのが エストロゲン です。 エストロゲンには、 バストの材料となる乳腺を増殖・発達させる効果がある の。 エストロゲン、もとい女性ホルモンの分泌なくして、バストアップは不可能!ってことだね! しかし、女性ホルモンは冷えやストレスなどが原因で、 簡単に分泌が妨げられてしまう もの。 そこで役立つのが、 ルイボスティー です。ルイボスティーには、女性ホルモンの分泌を促進する働きがあります。 そのため、ルイボスティーを飲めばホルモンバランスが整い、 エストロゲンが安定して分泌されるようになる のです。 また、ルイボスティーには高い リラックス効果 も備わっているわ。バストアップの天敵であるストレスも、 ルイボスティーを飲むことで和らげることができる の。 ルイボスティー、有能すぎる~!!
【ナイトブラと育乳ブラの違い】 ・ナイトブラ →就寝中におっぱいの型崩れを防止する ・育乳ブラ →バストアップに必要な脇・背中のお肉を1日中固定できる 人によっては、ノーブラで寝る人もいますが、垂れ乳の原因になってしまうので、あまりオススメはできません。 最近では、かわいいナイトブラ・育乳ブラも販売されていますし、デザインを重視する人でも安心ですよ♪ こちらも、普段の生活から着用できるものなので、実践すると良いでしょう。 ホルモンバランスを整える ホルモンバランスが乱れてしまうと、女性ホルモンが分泌されづらくなります。 バストアップをしたいなら、女性ホルモンの分泌量を増やす必要があるので、ホルモンバランスを見直しましょう。 「どうやって見直せばいいの?」という人もいると思うので、日常的にできる対策を紹介しますね! 【ホルモンバランスを見直すために効果的な方法】 ・睡眠時間を確保する。理想は1日8時間以上 ・生活全体を規則正しくする。早寝早起き、食生活の見直し ・ストレスフリーの生活をする。趣味・好みを楽しむ、休日にしっかり休む これらを実践することで、ホルモンバランスを見直せるようになります! 規則正しい生活をすれば、バストアップもしやすくなりますよ♪ 基礎的なことなので、バズとアップのための土台作りとして実践すると良いでしょう。 マッサージ・ストレッチを行う 普段の生活から育乳マッサージ・ストレッチをしておくと、バストアップに期待できます。 おっぱいを大きくしたいと思っているなら、定期的に行いましょう。実際、育乳マッサージをすると以下の効果があります。 【育乳マッサージの効果】 ・女性ホルモンが活性化する ・バストアップに効果的な胸囲が鍛えられる ・姿勢が改善する いずれも、バストアップに効果的な作用ばかりです。1日数分のマッサージだけでよいので、実践すると良いでしょう。 具体的な方法は、 1. 首からわきの下にかけて指でつまむ 2. デコルテラインに沿ってリンパを流す 3. わきから胸にかけてお肉を流す 4. おっぱいを絞るようにもむ 少し痛いですが、実践すれば大きくなりますよ◎ 筋トレをする 最後に、筋トレをするという点です。バストアップをするためには、筋トレは最重要項目です。 鍛える場所は様々ですが、基本的には上半身を中心にしましょう。 胸囲を鍛えるのがベストで、姿勢を改善できる背筋を鍛えれば、バストアップにも期待できますよ◎ 実際、バスト回りを鍛えることで、垂れ乳を防止できます。 トップとアンダーの差ができれば、カップ数もその分大きくなりますよ!
公開日 2021. 03. 31 最終更新日 2021. 04. 19 豊胸Q&A ボディライン バストアップにプロテインは効果ありますか? ご相談者様 バストアップのために、プロテインを飲んでいます。効果は期待できますか? また、そもそもプロテインとはどのようなものなのでしょうか? プロテインは栄養成分の「たんぱく質」を表わす英語です。もともとの語源は、古代ギリシャ語の「プロテイオス」で、「第一の物質」という意味があります。人間にとって、もっとも大切なものがたんぱく質であることを表現しています。 実際、私たちの体の多くはたんぱく質からできています。筋肉はもちろんですが、骨や髪の毛、皮膚、血液も材料はすべてたんぱく質を含んでいます。 ということは、プロテインを飲んでいると筋肉がつき、毛量が増え、バストも大きくなると考えていいですか? 残念ながら、プロテインを飲むだけで体に大きな変化が現れることはありません。 市販されているプロテインは、栄養の補助を前提につくられています。ダイエットで食事制限をしていたり、トレーニングでエネルギーを大量に消費している人は、たんぱく質が不足しがちになるので、プロテインで補給しましょうという意味合いです。 ですから、プロテインを飲んだからといって、それだけで筋肉が増えたり、バストが大きくなったりすることはありません。 バストアップに効果はゼロですか? プロテインを飲み、筋トレも続けているのであれば、バストを支える筋肉が増えていく可能性はありますから、バストの垂れを防ぐ効果は期待できると思います。 ただし、バストそのものが大きくなるということはありません。 バストアップのためにプロテインを飲む習慣は、やめたほうが良いのでしょうか? バランスの良い食事を摂れているのであれば、特にプロテインを飲む必要はありません。 ただし、食事のバランスが偏っていたり、負荷の高い運動を続けているのであれば、プロテインでたんぱく質を補給するのは良いことだと思います。 どのようなタイプのプロテインがおすすめですか? 筋肉を増やしたいのであれば、動物性のプロテインがおすすめです。「ホエイプロテイン」と表示されているものですね。低カロリーながら栄養素がたくさん含まれているので、健康的な体づくりに向いています。 特別なトレーニングをしていないのであれば、植物性のプロテインが良いでしょう。大豆由来の「ソイプロテイン」は女性ホルモンの働きを活性化する可能性がありますし、満腹感が続くので食べ過ぎを抑止できるかもしれません。 女性ホルモンということは、バストアップにつながりますか?