要約する能力「要約ノートをつくる」 私は読解力について相談を受けると、要約ノートをつくるようにオススメしています。 要約ノートをつくる過程で、その本の重要なポイントをしっかりと読み取り、まとめる力が身につく からです。 要約ノートをつくるポイントですが、まずあとから繰り返し読み返すことを前提に、簡潔にまとめるのが重要になります。できれば全体を通してまとめるのではなく、章ごとにまとめた方がより読み返しやすいでしょう。 またとくに心に残った文章は、ぜひそのまま書き写して何回も読み返してみてください。さらにその言葉に対して感じたことや意見を書いておくのもオススメです。 最初と何度も読み返したあとでは意見が変わっていることもしばしばあり、自分の成長に気づくきっかけになるでしょう。 書き方は基本的に自由ですが、やはりノートに手書きが1番という人も多いのでは。ただし、できればPDF形式や画像で作成しスマホやタブレットで確認できるようにしておくと、いつでも読み返せるのでより便利だと思います。 3. 言葉の裏側に隠れた意図を読み取る「飛ばし読みをやめる」 SNSやネットで情報を調べるのが当たり前の時代になると、重要そうなポイントだけを探して読む「飛ばし読み」と呼ばれる読書法がクローズアップされてきました。 しかし飛ばし読みには大きなデメリットがあるので、個人的にあまりオススメしていません。 飛ばし読みは、ようは「大事な部分をかいつまんで読む方法」ですから、当然時間の短縮にはなります。 しかし 飛ばし読みは、その性質上どうしても理解が浅くなりがち です。さらに疲れているときなどは、ついうっかりと重要なポイントを読み飛ばしてしまう可能性があります。 重要なポイントを探し出すこと自体は、効率的な読書をするうえでとてもよいことです。ただし全体を読んでから重要なポイントを見極める方が、より多くの学びがあります。 全体を読みつつ重要なポイントをみつける読書法「速読」については、次に詳しくご紹介します。 4.
記事の監修 株式会社瞬読 代表取締役 山中恵美子 大学卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2009年学習塾を開講し3万人の生徒が卒業。 学習効果を上げる方法として速読を取り入れる。これが後の「瞬読」となり生徒が次々と難関校に合格。 2018年瞬読のみの講座が開講し、現在受講生は2, 600名を超える。 著書『瞬読』は10万部超えのベストセラーに。その他、TV・ラジオなどメディアにも多数登場し、全国に瞬読を広めている。 プロフィールはこちら 社会人であれば、仕事にかんする専門書や関連書類などを間違って理解すれば、へたをすると大きな失敗にも繋がりかねません。 また他人との連絡方法においても、読解力は重要です。最近では、個人間だけでなく業務上のコミュニケーションも、LINEなどのSNSを利用することが多くなりました。 ところがSNSではどうしても短い文章でのやりとりになるためか、発信者本来の意図とは違う解釈をされてしまい、トラブルに陥るケースが後をたちません。 当記事では、読解力不足によるトラブルを回避するための「読解力の鍛え方」と、読解力について知っておくべきポイントをわかりやすく解説していきます。 読解力に不安を感じている人は必見です! これさえやれば大丈夫「読解力を鍛える4つの方法」 読解力を鍛える方法はいくつもありますが、今回はとくに有効な以下4つの方法をご紹介します。 読解力を鍛える4つの方法 語彙力を増やす「多読する」 要約する能力「要約ノートをつくる」 言葉の裏側に隠れた意図を読み取る「飛ばし読みをやめる」 読解力を鍛える究極の方法「速読」 それではひとつずつみていきましょう。 1. 語彙力を増やす「多読する」 読解力をアップさせるには、まずは知っている言葉を増やすことが重要です。同じ嫌いという意味の言葉でも、単純に「嫌う」と「忌み嫌う」では、その意味合いが違ってきますよね。 こういった 繊細なニュアンスの違いを理解するには、できるだけたくさんの文章に触れる「多読」が1番有効 です。 また日本語は、言葉や文章が額面どおりの意味ではない場合も少なくありません。たとえば、相手の意見に「なるほどね」と返答した場合、じつは納得していないことがよくあります。「とりあえず否定はしないで波風を立てないようにしよう」という、裏の意図が働いていることも多いのです。 そういった曖昧な日本式文化がよいかどうかは別として、たくさんの文章を読み文章に隠された真意を読み取れるようになると、読解力が飛躍的にアップするのは間違いありません。 2.
AとBは同じ意味の文になってしまうのです。 もうお気づきですね この「AI読み」とは 私の 「ひらがなを読むのをやめてみた」リーディング法です 😱 『AI読み』では、抽象的な概念を表した文章を正確に理解できないため、新しい知識を得ることができないのです やっちまいました! 私はあなたを失敗させないコンサルタントですが 私は ちょくちょく失敗してます 😅 そして、さらなるショック... あなたはご存知でしたか? 2018年の国際学習到達度調査(PISA)において、 日本の読解力は15位と前回調査時の8位から大幅に順位を落とした事実を! ※世界79ヵ国・地域の15歳の若者を対象に行われるPISA(ピザ・学習到達度調査) いま日本の若い子の読解力がヤバいかもしれません。 ついでに私の読解力ヤバいかも知れません... このままだとAIに負けます! 『人間失格』です。 生まれて、すみません。 ここからは、 私がAIに負けない大人に育つために 自ら学んだ本を紹介しながら解説していきます。 ◆まずは体験版RST(リーディングスキルテスト)やってみた!
』(TBS)、『羽鳥慎一モーニングショー』(テレビ朝日)、『深層NEWS』(BS日テレ)などに出演、わかりやすい医学解説が好評を博している。著書に 『「血管を鍛える」と超健康になる! 』『血管の名医が教える15歳若返る習慣』 (三笠書房)、 『血管・骨・筋肉を強くする!
先日、循環器専門医であり池谷医院の院長 池谷敏郎先生が、人生100年時代をいかに健康的に楽しく過ごすかをテーマに、内臓脂肪と健康寿命の関係についての講演をおこないました。 これは池谷先生の著書『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』(東洋経済新報社)の出版を記念したもの。自身の経験と医学的見地に基づき、多くの患者さんの内臓脂肪低減を導いてきた池谷流 "内臓脂肪を落とす最強メソッド"について話を伺いました。 ダイエットを成功させるには下心が必要?