本当はもう、すべてが 面倒くさい と思っていませんか? 本当はもう、すべて投げ出してゆっくり休みたいと思っていませんか? 投げ出してもいいんですよ? ゆっくり休んでもいいんですよ? あなたはそんなにボロボロになるまでがんばったのだから。 もうがんばらなくていいんですよ? もうがんばるのやめましょう? もう限界は、とっくの昔に超えてますよ? 本当はあなたが誰よりもそのことを理解しているでしょう? やる気なんてものは無理やり起こすものではないんです。 歯を食いしばって、気合を入れて、叩き起こすものではないんです。 あなたは人一倍やる気のコントロールが上手な人だったんでしょうね。 自分を奮い立たせて、無理やりやる気を作ってきたんでしょうね。 その反動でいま、動けなくなっています。 あなたは人一倍、義務感や 使命感 が強い人です。 でもね、 やりたくないことはやらなくていいんですよ? 心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。 しなくちゃいけない使命感とやることができなかった罪悪感 もうこれ以上がんばれない。無気力で動けなくなってしまったとき。 やらないといけないのに集中力が全然持続しないのは なにもやる気がしないのは 元気を出さないといけないのに元気が出ない。心が沈んでる時は? 何もできない。迷惑をかける。足を引っ張る。生きる価値はある? やらなくてはいけないのに動けない。やる気が出ないのはなぜ？ – 心が弱っても. 立ち上がろうとする気力がもてないときは タイムリミットに間に合わない。焦燥感をコントロールする方法。 無職のままだと居心地が悪い。働かないって悪いこと?
なまえがなしこ 2021年06月18日 14:23 >>530 わかる。私は猫原理主義者だけど、犬に全く興味なくて最初は こまちだけの日はあんまり見てなかったんだけど、そのうち沼にww 529. なまえがなしこ 2021年06月18日 14:12 気になる運び方は、まめちゃんのTwitterに書いてありましたよ! 583. なまえがなしこ 2021年06月18日 22:16 >>529 見ました!情報ありがとうございます♪ 528. なまえがなしこ 2021年06月18日 14:03 色んな年齢でだんだん食べなくなってそのうち虹の橋に渡ってしまった猫たちの ことを思うと、やっぱり食べてくれるのって嬉しいことだよ、うん! 527. wimper37458 2021年06月18日 14:01 頭良すぎ〜😆笑 コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット 顔 星 情報を記憶
錦織圭 テニスの4大大会第2戦、全仏オープンが30日にフランス・パリで開幕する。28日は有力選手の会見が続々と行われ、男子シングルス日本勢最上位の49位にいる錦織圭(日清食品)も会見に臨んだ。 26日に女子シングルス世界ランキング2位の大坂なおみ(日清食品)が、「心の健康を無視している」として大会期間中の会見を一切拒否することを表明。発言を受けての所感を聞かれ「彼女と話していなくて、真意がどこにあるのかまだ分からない。何とも言いにくいですが」と前置きした上で「嫌なこと聞かれることもあるし、彼女はそういう(人種差別に対する抗議などの)活動もしてるし、立ち位置的なところで、嫌な質問を僕よりされることが断然多いと思う」と一定の理解を示した。さらに「彼女が本当に、病んでたりしたらそれは(拒否するのも)彼女の勝手だろな、と。罰金を払ってでも(拒否を)しなきゃいけないこと、と判断したら尊重すべき」とした。 一方、会見の重要性は理解している。 「大会のプロモーションの一環として、(会見は)選手がやらなきゃいけないことの1つ。大会で賞金をもらって、色んな人が大会を作ってくれて、関わってくれてるところを考えると、面倒な時もあるけど、しなきゃいけないことかと思ったりする」 最後は錦織らしく「僕はどっちでもいいと思いますけど」と付け加えた。
なまえがなしこ 2021年06月19日 07:51 味変いいと思います。 動物病院の先生が 同じもの食べ続けると(20日以上) その食べ物がアレルギーになって 食べられなくなる事がある。 飼い主さんは「贅沢して」とか「食細くなった」 とか誤解したままになるとさらに厄介 って言ってたので。 595. なまえがなしこ 2021年06月19日 10:31 >>591 味変とフードローテーションは全く違います。 アレルギーが心配なら、1ヶ月単位で、3種類くらいのフードを毎月代える。 1月はA 2月はB 3月はC 4月はまたA 5月はまたB、、、みたいなことです。 興味があるれば調べてみてくださいね! 588. なまえがなしこ 2021年06月19日 01:05 いつも可愛い楽しい優しい世界を楽しませていただいてます!! 他の方がもう書いてたら申し訳ないけど、一気食い・早食いし過ぎると後で吐いちゃったりする子もいるから、餌やり機の回数設定とか増やせるならそっちで食べる量増やしてあげるほうが良いかもしれないです! みんな元気ではっぴーにお過ごしくださいませ! 587. なまえがなしこ 2021年06月19日 00:47 作品を否定する訳じゃなくてね、面白く拝見しました。 でも、合わせてね 猫全然可愛くないな!! 「残高ゼロの銀行口座」でも気をつけなくてはいけない4つのこと | Mocha（モカ）. !😂 589. なまえがなしこ 2021年06月19日 01:46 >>587 私も初めて見たときに猫の表現いまいちだな〜って思ったことがあるんですが、だんだんこれこそが可愛い!!!! ってなっちゃう不思議(笑) 590. なまえがなしこ 2021年06月19日 04:20 既に読まれたかもしれませんが、メロとの出会いやシンバとの出会いから是非見てほしいです〜!シンバとの出会いは、まめこさんのお姉さんのブログも!本当に猫ちゃんたちが可愛いくてたまらなくなります☺️💓私は沼にはまりました。笑 586. なまえがなしこ 2021年06月18日 23:20 5コマ目のメロがちょっと縦に伸びてるところとか、柔らかそう・弾力がありそうな感じですごく可愛い!触りたい。 こういう細かい表現も丁寧だから、何度読んでも楽しくて飽きないんだよな~としみじみ思う。 585. まいてぽ 2021年06月18日 23:10 てぽてぽがかわいすぎます(*´д`*) 582. なまえがなしこ 2021年06月18日 21:53 うしろ姿がたまらん、 581.
なまえがなしこ 2021年06月23日 10:43 3歳の子育て中ですが、メロちゃんの行動がよく娘と被ってキュンキュンしまくります。 子供が巣立って寂しくなったら、猫飼いたいなと思います。保護猫ちゃんを。 628. なまえがなしこ 2021年06月23日 10:02 メロンボ本当にかわいい。 特に後ろ姿が最高 6コマ目、7コマ目が可愛すぎて何回見ても癒される 626. ねこくま 2021年06月22日 23:29 メロンボ、太らないの羨ましいー! うちのオスネコも食欲旺盛で人の食べ物奪ってこようとする(あげたことないのに)から悩んでる😇 しかも穀物がだめっぽい(たまに吐く) そいえば、まめちゃんのガチャガチャこの前初めてみつけた!!!! !🥺🥺 ポーチとマスキングテープゲットしたよー! 田舎のアピタにあった🥺都会では見つからなかった もしかして田舎ってのがネックなのかな!? 632. なまえがなしこ 2021年06月24日 01:36 >>626 いいなー!アピタいってみよ! 今日結構探したんだけどなかったんだよなー 625. ねこくま 2021年06月22日 18:12 618. なまえがなしこ 2021年06月21日 01:26 低カロリーは太るよ。 猫には不要な穀類やら入ってて、タンパク質たりない。煮干しとかだと糖質ゼロでいいよ。 620. なまえがなしこ 2021年06月21日 12:39 >>618 うちの子は高タンパク・グレインフリーでしたけど、太りましたよ( ˆoˆ) 獣医さんに相談すると、穀物が全く入ってないとお腹すいてよく食べると言われました。うちは多頭飼いなので、他の猫たちのを奪ってました! 原材料が穀物メインでなければ、タンパク質も30%〜40%取れますし、体重もやっと1キロ落ち餌代もだいぶ安くなりました! 613. なまえがなしこ 2021年06月20日 14:21 猫の人生は短いから、様子はみながら普通の美味しいご飯あげてほしいな、って思いました。 614. なまえがなしこ 2021年06月20日 14:38 >>613 短いって…下手すりゃ20年生きるんですけどね 616. なまえがなしこ 2021年06月20日 21:38 >>614 長生きを下手すりゃってのはちょっと言葉選びが悪いですよ…。 それに色々と気遣って人も猫も穏やかに生きてやっと20年くらいなのは短い。 619.
やらなくてはいけない と思っているのに、実際に行動に移すことができないことってありませんか? 頭ではしなくてはいけないことと理解しているのに、ついつい先延ばしをしてしまう。先延ばしにしてしまった結果、期限が迫る。期限が迫っているから、やらなくてはいけないという思いがさらに強くなる。 その一方で、今更やっても もう間に合わない というあきらめの気持ちがでてくる。 こんなことはありませんか? これって、最初のやらなくてはいけないと思った時点で行動していたら、うまくいっていた、間に合っていたことも多いんですよね。そのときにやる気を出していたら何の問題もないことだったんです。 でも、その やる気が出てくれなかった んですよね。 本当はやりたくないことだから。 気乗りしないことだから。 やりたくないことを強要されるからやる気が出ないんです。 やりたいことをするのなら自然とやる気が出ます。 やりたいことをやる気がなくす方が難しいです。 やりたいことだけをやって、やりたくないことはやらないという人生を送れたらベストですが、それはなによりも難しいかもしれません。 やりたくないからといってやらなければ、自分にとって都合が悪いことが起こります。 働きたくない からといって遊んでばかりいたら、いつか生活ができなくなってしまいます。 愛情がさめたからといって 離婚 ばかりしていたら、人格に問題がある人と捉えらてしまいます。 気が合わない人がいるといって 転職 ばかりしていたら、どこも雇ってもらえなくなります。 今年40歳になりますが、昔は引きこもりです。35歳から働きだしました。結婚はしていたのですが、バツ8です。仕事は20回以上変わりました。 こんなことになってしまいます。 誰も信用してくれないですよね? 次に結婚したいと思った相手がいても、絶対に相手側は反対します。こちら側も「どうせ別れるんだから、これ以上経歴に泥を塗るな。」と反対されるかもしれません。 就職面接 でいくら「昔は・・・でしたが、いまは心を・・・がんばります! !」と宣言をしても、そんな人の言葉、信じてももらえません。むしろ問題ばかり起こして転職していると思われてしまいます。 あなたの周りに問題があるのではなく、 あなた自身に問題があると思われてしまいます。 社会に適応できない人と判定されます。 ある程度はやりたくないことでもやらないと、生きていけない世の中です。 でも、 やりたくないことを強要されることってかなりしんどいことなんですよね。 少しくらいなら我慢してやりたくないことでも取り組みますが、それがたくさん積み重なってしまったら、動けなくなってしまうんです。 頭ではやらないといけないとわかっているのに、心と身体が拒否をするんです。 やりたくないことができなくなってしまいます。 皆さんの今の状態ですね。 この状態って、いままではできていたのにって思うこともあるんです。『いままでは真面目にやっていたのにできなくなっている。』、『気持ちが足りないからだ。 怠けているだけだ!
「休眠預金」という言葉を聞いたことはありますか?2018年に施行された休眠預金等活用法によって2009年1月1日以降10年間取引のない銀行預金は「休眠預金」とみなされ、公益事業などに活用される可能性があるのです。 実は、このお金は没収されたわけではありません。仮に使われたとしても、手続きをすれば返金されます。しかし、手間と時間がかかってしまいますので、長期間使っていない銀行口座がないか確認しておきましょう。 危険④:残高不足になると自動で借金するかも?
3つの思い出 ユマニチュードについて III 処遇困難ケース――くじけそうなときの処方箋 1 家族へのアプローチ 落ち着きを取り戻していた高齢者 家族の精神的余裕の重要性 2 ひきこもり ひきこもりの種類――似て非なる ひきこもりはなぜ長引くのか では、どう対応したらよいのだろう いくつかの補足 3 セルフネグレクトとゴミ屋敷 人はときおり助けを求めないまま自己完結してしまう セルフネグレクトとは何か ゴミ屋敷のこと どう対応したらよいか 4 自殺 自殺をめぐる諸相 自殺「された」側の思い 自殺念慮者へどう声を掛けたらよいか 5 クレーマー対策 クレーマーと呼ばれる人たち 感情レベルで寄り添う プチ特別扱いという秘技 その他の工夫 IV 援助者の精神安定のために 1 何がわたしたちを苦しめるのだろう 苦悩の三大要素 わたしたちは無力ではない 立腹のてんまつ 2 カウンセリングはなぜ「効く」のか 言語化という魔法 他者という鏡 3 ささやかだけれど(たぶん)大切なこと V 今さら聞きにくいQ&A Q1 魔法の言葉 Q2 ワイルドカード Q3 クレーマー事情 Q4 おせっかい Q5 邪悪な親 Q6 しゃべってくれない Q7 コントロール願望 Q8 共依存 Q9 愛着障害 Q10 ケース検討会 Q11 笑顔 索引 おわりに
精神障害者と家族に向き合う援助者へのアドバイス集。クレーマー対策、援助者としてのアイデンティティの保ち方、当事者・家族に対峙する時のちょっとしたコツなどを紹介。今さら聞きにくいQ&Aも収録。【「TRC MARC」の商品解説】 きれいごと一切ナシ! 口は悪いが役に立つ! 同じ精神科の最前線で働く者だけが知る共感力を全開にした「超実践的アドバイス」集は、いよいよ第3版へ。クレーマー対策、援助者としてのアイデンティティの保ち方、当事者・家族に対峙する時のちょっとしたコツなど、「こんなこと、誰も教えてくれなかった」度はますますアップ! はじめて精神科に足を踏み入れたなら誰もが感じる「不安」が、優しく解きほぐされます。【商品解説】
ほか) 著者等紹介 春日武彦 [カスガタケヒコ] 1951年京都生まれ。日本医科大学卒業。医学博士。6年間産婦人科医として勤務したのち、障害児を産んだ母親のフォローを契機に精神科医となる。大学病院や単科精神病院へ勤務の後、精神保健福祉センター、都立松沢病院などを経て、現在は都立墨東病院精神科部長 ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。