日本の祭日 2021. 07.
「海の日」や「スポーツの日」「山の日」が移動されていないカレンダーと手帳 「東京五輪開催で7、8月の祝日は結局、どうなったの?」。福井新聞の調査報道「ふくい特報班」(通称・ふく特)に質問が届いた。国民の祝日は開閉会式に合わせ、「海の日」「スポーツの日」「山の日」が移動しているが、法改正時期の関係で多くのカレンダーや手帳には反映されていない。皆さん、「7月19日」が祝日になってませんか?
「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」ことを趣旨とした「 国民の祝日 」の一つ。 「(春の)大型連休」とも呼ばれる「ゴールデンウィーク」(Golden Week:GW)を構成する祝日の一つでもあり、最終日にあたる。 1948年(昭和23年)7月20日に公布・即日施行された「国民の祝日に関する法律」(祝日法)によって国民の祝日として制定された。5月5日は古来から「 端午の節句 」として、男子の健やかな成長を願う行事が行われていた。1946年(昭和21年)から3年間、男の子の節句ということで「ボーイ・デー」と呼ばれたことがあった。 この日は、恩賜上野動物園や井の頭自然文化園、国営昭和記念公園、日本科学未来館、葛西臨海水族園などの施設において、中学生以下の入園料が無料となる。 2016年(平成28年)時点で、日本における子ども(15歳未満)の数は、推計で1605万人で35年連続の減少、子どもの割合は12. 6%で42年連続の低下となっている。子どもの割合は先進国の中でも最も低いランクである。 関連する記念日として、6月1日は1925年(大正14年)8月にスイスのジュネーブで開かれた子どもの福祉世界会議で制定された「 国際こどもの日 」(International Children's Day)、11月20日は1954年(昭和29年)の国連総会で採択された「 世界こどもの日 」(World Children's Day)となっている。 リンク : Wikipedia 、 コトバンク
お薬の併用は、飲み合わせによっては薬の効果が消えてしまったり、思わぬ影響が出てしまう場合があります。 そのため、市販薬・処方薬問わず、お薬を使用する際には事前に医師にご相談ください。 お酒を飲んでも良いですか? お酒を飲むことで、薬の副作用が出やすくなったり、悪酔いしてしまうことがあります。 まず、飲まないに越したことはないのですが、どうしても飲まなくてはならないときは、最小限にしましょう。
うつ二郎 最近、頭がぼーっとするし、だる気が抜けないんだ・・。 うつ男 それ、うつ病(鬱病)かもよ? コレは僕の体験談なのですが、上司のパワハラや人事異動によるストレスで、仕事に全くと言って良い程集中できず、頭が回らない(働かない)し、身体が動かない(・・と言うか動けない)し、仕事中に突然「眠い・・・」と眠気に耐えながら自分の心身に異変を感じた事があります。 「病気なのかな? 」と心療内科を受診して原因がわかりました。 それは僕が「うつ病(鬱病)」だったからです。 あなたも似た様な経験をして、「こんな状態で仕事を続けられるのだろうか? 」と不安を感じ悩んでいませんか? 日々ストレス疲れを抱えているならば可能性は高いと思います。 本記事では精神疾患経験者にしかわからない目線での体験談を交えて、鬱病発症前後の状況や症状をわかりやすく赤裸々に伝えています。 「自分は鬱病になる様な弱い人間じゃない! 」 ・・・否定したい感情や、焦る気持ちは痛い程わかりますが、鬱病は「強くて真面目な人が発病しやすい病気」だと思っています。 また、鬱病は癌などと同じ様に早い段階で発見しなければ手遅れになる事も充分考えられる危険な病気です。 もし、病気じゃない事がわかれば、それはそれで良い事じゃないですか(^^) あなたの命に係わる大切な事だと思って、良かったら一度立ち止まってみて下さい。 この記事でわかること □「鬱病かも? 」と感じた時の対策 □筆者(ブログ主)の体験談 □早期診察の重要性 運営者の病歴に興味を持ってくれた方は下記リンクをご覧ください。 「うつしるべ」管理人からの自己紹介とご挨拶 皆様、はじめまして☆ 【運営者のYOUTUBE自己紹介動画】... 仕事で頭が回らない(働かない)! 身体が動かない! 頭働かない、鬱病といわれたが薬効かない - うつ、躁うつの症状 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 眠い! →鬱病だった【体験談】 最初に結論から伝えますね。 仕事の能力が著しく低下して、身体的な怪我などもした覚えが無い時に、 やけに「頭が回らない(働かない)」、やけに「体が動かない」、やけに「眠い」 などの症状に悩まされている方は、「鬱病(うつ病)」、「適応障害」、「パニック障害」など、 なんらかの精神疾患にかかっている可能性があります。 すぐに病院(精神科や心療内科)へ行き受診しましょう。 「精神科」と「心療内科」の違い 共通して心が原因の病気を治療しますが・・・ 【精神科】心が原因で、 現れる症状も心 の際に受診 ※主な病気:不安、抑うつ、不眠、イライラ、幻覚、幻聴、妄想、依存症など 【心療内科】心が原因で、 現れる症状が身体 の際に受診 ※主な病気:胃潰瘍(いかいよう)、心筋梗塞、喘息、腹痛、下痢など これらを踏まえると本記事の症状は 「精神科」 っぽいですが、 「心療内科」でも診てもらえるケースは多いです。 実際ブログ主は 「心療内科」 を受診して現在も通院中です。 「気持ちが変だ」と感じたら→ 精神科 「身体が変だ」と感じたら→ 心療内科 だね!
マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! 原始反射の活性化 最後は「原始反射の活性化」です。 うつ病を引き起こすような強いストレスにさらされることで、脳が生命の危機と判断し、生き残りをかけた「原始反射」という本来乳幼児期にだけ必要となる反射が顔を出すことがあります。 特に、強い緊張や不安を感じた時に「頭が真っ白になる」など症状がよりひどくなる場合には、「原始反射の活性化」を疑ってみてもいいかもしれません。 原始反射が活性化しているということは、生命を維持することに脳が注力し、思考やコミュニケーションなど高度な脳の働きをする部分の活動が抑えられているということです。 原始反射は、簡単なエクササイズや運動を続けることによって鎮めることができます。 私自身もヨガやウォーキングとともに脳機能向上のためのエクササイズに取り組み、効果が実感できるくらいのスピードで回復しました。 自分が楽しめるものから取り掛かることが大切ですが、もし興味がありましたらサイファ・キネシオロジーでもあなたに合ったエクササイズをお伝えすることができますので、ご相談ください。 ここまでお読みいただきありがとうございました。 Cipher Kinesiologyの最新情報をお届けします。
「頭がうまく働かない…」 のは!? 精神科医 樺沢紫苑さんの著書 『脳内物質仕事術』 (マガジンハウス) を読んでいたら、 神経伝達物質ノルアドレナリンの うつ病への影響が解説されていました。 ノルアドレナリンは脳内でストレス反応以外に 「ワーキングメモリ」=「記憶力」にも影響しているそうです。 『 適度なノルアドレナリンは適度な興奮を促し、 ワーキングメモリの働きを助けます。 反面、過度なノルアドレナリンは過緊張の状態を促し、 ワーキングメモリはむしろ働かなくなってしまいます。 』 ノルアドレナリンの分泌にはストレスが関わっています。 過度なストレスが長期間に渡ることにより、 脳内の短期記憶装置(ワーキングメモリ)が うまく働かなくなってしまうという症状がでてきます。 頭がうまく働かない 物事が覚えられなくなってしまった 本が読めない といったうつの症状は、 ノルアドレナリンの不活性により 引き起こされていると言えるでしょう ですから、 うつから回復し バランスがとれてこれば また頭が働くようになるし 本も読めるようになるし モノも覚えられるように なりますね☆ 愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム ※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。 カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
精神科と心療内科、どっちへ行ったら良いかわからないと思ったら・・ 何よりも診察してもらう事が大切です。あまりこだわらずに、まずは診てもらいましょう☆ 前述した通り、僕は過去に鬱病を経験し、今も精神疾患と闘病中の身です。 ※現在は「双極性障害Ⅱ型」に診断が変更 上記の症状は僕も過去に経験していますが、すぐに病院へ行かなかった事を今でも後悔しています。 また、僕のYOUTUBE配信などに来てくれる精神疾患患者の体験談を聞いても、殆どの方が同じ事を言います。 それらの意見を踏まえた上で、早期受診をする事をオススメします。 では何故そうするべきなのか? 僕の体験談を交えながら説明したいと思います。 え~? ・・休みが勿体無いし、面倒だしゴニョゴニョ・・・ 僕も過去に同じ事思ってて大失敗したよ・・。(※後述します) 頭も体も働かないし、「イライラ」「人が怖い」症状も・・ 僕が心身に異常を感じてから病院へ行くまでの期間は、およそ半年程かかったと思います。 当時はパチンコ店社員の主任クラスの役職に勤めていて、主な症状は 「頭が回らない(働かない)」「身体が動かない」「眠い」「イライラする」「人が怖い」 ・・・などと言う状態でした。 これらの症状が具体的にどんな悪影響をもたらせたかと言いますと・・・ 鬱病の症状での悪影響 1. 頭が働かない=イージーミス(簡単な仕事の失敗)が増える、会話や説明の理解が遅くなる 2. 身体が動かない=朝身体が重すぎて仕事に遅刻する、職務の遂行(スピード)が遅くなる 3. 眠い=仕事中なのに睡魔に襲われる、「やる気の無い社員」に見られる、寝すぎて朝起きれず遅刻する 4. イライラする=部下の些細なミスが許せなくなる、ストレスの捌け口から好きだったギャンブルにさらにのめり込む 5. 人が怖い=パワハラ上司だけで無く同僚や部下にも話しかけるのが怖くなる、電話対応も凄く怖い ※4と5が矛盾していますが、僕の場合は日によって状態が異なりました。 ・・・こんな感じでしたね。 当時は散々でした。 これらの症状が影響して常に自暴自棄になり、上司にはいつも怒られて、同僚・部下を含め徐々に信頼を無くしているのを肌で感じました。 やっと休みが来たと思っても身体が動かないから一日中ベットに横たわり、当時付き合っていた彼女から電話が来ても何故か怖いし、頭が働かないから会話も噛み合わず喧嘩になる事もしばしば。 更に休みの終わりが近づくと「また地獄(会社)に行かなきゃいけないのか・・」と絶望する。 ・・・こんな惨めな生活が続き、心のどこかで薄々「僕、鬱病(うつ病)なのかな?」と感じていました。 そして、日に日に症状は悪化し、ストレスが限界に達した時 「もう仕事に行きたくない!!