ダンベル何キロ持てる?ストーリー 食べることが大好きな皇桜女学院の女子高生・紗倉ひびきは友人の上原彩也香から最近太り気味であることを指摘される。ダイエットのために一念発起したひびきが近所に新しく出来たシルバーマンジムの見学に行くと、そこには同じ学校に通う優等生の奏流院朱美も見学に訪れていた。 AT-X 7/3(水)22:30~ TOKYO MX 7/3(水)23:30~ サンテレビ 7/3(水)24:00~ 1話「筋トレやってみる?」 2話「プロテイン摂ってみる?」 3話「先生もダイエットする?」 4話「夏休みいい事あった?」 5話「体育祭何に出る? 」 6話「新しいライバルほしい?」 7話「アイドルになりたい?」 8話「遭難したらどうする?」 9話「神を見たことある?」 10話「クリスマスはお好き?」 11話「お正月何してる?」 12話(最終回)「バーベル何キロ持てる?」 オープニングテーマ「お願いマッスル」紗倉ひびき、街雄鳴造 エンディングテーマ「マッチョアネーム?」街雄鳴造 ダンベル何キロ持てる?声優 紗倉ひびき:ファイルーズあい 奏流院朱美:雨宮天 街雄鳴造:石川界人 上原彩也香:石上静香 ジーナ・ボイド:東山奈央 立花里美:堀江由衣 ナレーション:玄田哲章
GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第2話『プロテイン摂ってみる?』 ひびきの肉体改造は順調に進行中。プロテインの意外な美味しさに目覚めたり、朱美と一緒にプールに行ったり。そんなある日、ひびきは友人の上原彩也香の家に遊びに行き、思いがけない彼女の一面を知る。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第3話『先生もダイエットする?』 ある日、世界史教師の立花里美がジムを訪れる。ひびきと同じく体重を減らすためだ。だが彼女には、誰にも知られてはならない秘密があった。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第4話『夏休みいい事あった?』 夏休みもトレーニングを続けるひびきたち。ジムが休みの日は朱美の自宅に招かれ、その豪邸ぶりに目を見張る。夏休み後半にはみんなで海へ。だがせっかく訪れたビーチには遊泳禁止の立て札が!? GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第5話『体育祭何に出る?』 二学期。体育祭のシーズン。くじ引きで、リレーのアンカーに選ばれてしまったひびきは、街雄に脚が早くなるトレーニング方法を教えてもらう。リレーでは朱美と対決。果たして勝つのは朱美かひびきか! GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第6話『新しいライバルほしい?』 ひびきたちのジムでアームレスリングの世界大会が開かれる事になった。女子の部代表選手に選ばれたひびき。相手はロシア代表、ひびきと同い歳のジーナ・ボイド。強豪ジーナに、ひびきはどう立ち向かうのか? GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第7話『アイドルになりたい?』 里美の秘密に気づいたジーナ。実はアイドルフェチだったジーナは、秘密を黙っていることを条件に里美に協力を要請。ひびきたちも誘い、アイドルオーディションに参加する。果たしてひびきたちのアイドルユニットは、みごとデビューできるのだろうか GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第8話『遭難したらどうする?』 秋。課外授業で登山に来たひびきたち。ところがひびきは、里美とその同僚、愛菜るみか先生と一緒に道に迷ってしまう。絶体絶命、大パニックのひびきたち。だが、里美がある方法を思いつく。 GYAO! 裏サンデー. TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第9話『神を見たことある?』 世界的な映画俳優、ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーが来日。実は彼は、街雄の師匠だった。そしてボディビル世界大会に誘われた街雄は参加を承諾。ひびきたちは街雄の応援へと駆け付けるがそこで驚くべき光景を目にするのだった。 GYAO!
2019/07/12 00:04 サンドバッグぶっ壊すって主人公、はじめの一歩が初めてサンドバッグ殴った時よりやばいやろ 2019/07/12 00:10 >>122 その意見もあるけど、筋トレ後30分は今だに主流だよ 2019/07/12 00:39 この作品のテーマは多分「朱に交われば赤くなる」的なやつで、そういう友達がいると筋トレ捗る、みたいなことを言いたいんじゃないかと。だとしたら俺の周りにそんなやついないからもうダメじゃん。ていうかそもそも俺ぼっちで友達なんかいないじゃん。 2019/07/12 00:48 ひと月くらい前から運動始めたから面白い 今は縄跳びと軽い筋トレしてる。 頑張るでー。 2019/07/12 01:03 ジョン・メイトリックス 2019/07/12 02:54 サリー「おたくみてぇな、いい女はもっと遊ばなきゃ 駄目だよぉ」 ひびき「ナンパ?いいよ、んじゃ飯おごってよ」 メイトリックス(ナ)「この後サリーの財布はすっからかんになり皆から怒られるのであったwいい気味だ(笑)」 2019/07/12 03:14 上野ナナ(ぷにえ)「肉体言語でも教えようかな?」 2019/07/12 03:23 ※123 そして速、瞬殺&全滅 2019/07/12 03:28 >>109 うわあぁぁぁ!足つたあぁぁぁ!! 2019/07/12 03:54 キレるよー!キレてるよー! 2019/07/12 12:34 ステーキ食って 「うめぇ」って言ってるとこだけ ピンポイントでクソかわいかった!!!!!!! ダンベル何キロ持てる？ | Youtubeアニメ無料動画++. 2019/07/12 16:55 彼方のアストラだけど、ルカ・エスポジトって女だよね?言動が男みたいだけど 2019/07/12 18:15 ※134 サンドバック殴る前に構えてるひびきもクソ可愛かったな 2019/07/12 18:26 サンドバッグならわたくしめが! 2019/07/12 18:30 ドラゴンフラッグとか慣れてしまうと腹筋だけの種目ではなくなるからむしろ体幹を鍛える為にやってる。 腹筋は高重量のスクワットとやデッドやってりゃいいし 2019/07/12 19:36 >>もうすでにネトフリでアニメ化されとるよ 2019/07/12 22:24 いっぱい食べる君が好き 2019/07/12 22:46 プールでひびきが尻押さえてる所は実が出ちゃったみたいにも見えるw 2019/07/12 23:38 ダンベル面白い!来月の夏コミでひびきちゃんのレイヤーに会えるといいなあ。今年の夏コミは何のアニメのレイヤーがブームになるかな?去年の夏コミは、当時放送中だった「はたらく細胞」のレイヤーさんが多かったなあ。 2019/07/12 23:57 チャリ乗りを腿で見るなどとわ!
TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第10話『クリスマスはお好き?』 クリスマス。シルバーマンジムではコスプレパーティが開かれる。ひびきたちも仮装して参加。そしてビンゴ大会の賞品、遊園地のペアチケットを手に入れた朱美は、街雄を誘うと宣言。冬の恋物語が始まる……のか? GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第11話『お正月何してる?』 大晦日も元旦も、トレーニングをがんばるひびきたち。そしてお正月、アイドルオーディションのリベンジを誓うジーナは、今度はひびきたちと一緒にテレビの隠し芸大会に出場をくわだてる。 GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る 第12話(最終回)『バーベル何キロ持てる?』 春休み。東京の楽園、肉乃島にやってきたひびきたちは、体力と筋肉を競うコンテストに参加する。決勝まで勝ち残ったのは、ひびきと朱美。ついに激突する二人。果たして筋肉の神様はどちらに微笑むのか!? GYAO! TVer ニコニコ動画 目次に戻る
2019/07/17 13:56 ケンガンアシュラとコラボってね??? 2019/07/17 15:21 はぃいい!サイドチェスト! !でスルーされて草w 2019/07/17 20:33 アドン&サムソン「「兄貴がいなくても同志達(モブマッチョ)がいるから寂しくないデズ! !」」 2019/07/22 13:31 もう何十年も前にストレッチが流行りだした頃は、逆にラジオ体操の動きは何の意味もないと言われていたのに、時代が変わると常識も変わるのね… 2019/07/28 14:34 #名有り 僕も性的ストレッチしゅる!w 2019/08/11 12:20 まだダンベルでてないやんww Comments are closed.
2019/07/11 13:02 >96 どんだけ脚に肉ついてんだよwww 2019/07/11 13:05 さすが動画工房安定している 2019/07/11 13:23 引き付けて脇締めてアッパー気味にフック打ってもサンドバック持ち上げられる男はなかなかいないのに ロングフックで千切るとか人に打ったら死ぬわw 2019/07/11 13:29 ダイエット=筋肉派と食事制限派 永遠のテーマだぬ 2019/07/11 13:59 水着エロイ・・・・ ってか協栄スイミングの指定水着じゃんかw 2019/07/11 15:18 このアニメ見た俺、家に遭った5キロのダンベルで再び鍛え始めることを始める。 2019/07/11 15:20 ひびきは後で牛乳一気飲みで腹の調子が急降下してゴロゴロピーするから… 2019/07/11 15:44 なんかエロが爽やかで宜しい エロく感じないのがいいね キャラもかわいいし 2019/07/11 16:04 プールに入る前に準備運動をすると言ったな、あれは嘘だ! 2019/07/11 16:05 ひびきは鍛えては食べ過ぎるの繰り返しでエンドレスループしそうで怖いw 2019/07/11 16:09 ちなみにこのアニメはクソガキいますか?いませんよね? それなら確実に神アニメになりますわ! 2019/07/11 17:00 まずは葉っぱを10枚とるとこから 2019/07/11 18:25 運動前のストレッチがよくないだなんて! まあ、結局泳がなかったから意味ないんだけど スポーツ科学も日々進化してるんだなぁ ひびきがハードパンチャーなのもビックリしたけど ひびきは大食いの何の取り柄もない女子高校生でいて欲しかった 2019/07/11 18:29 >>106 俺には未来が見える OPの音楽に乗りながら調子こいてオーバーワークで筋を痛めた挙句再びダンベルを物置にしまう姿が ひびきクッソ強いな 異様に強い主人公とかやっぱなろうの呪いかかっとるやんけ… 2019/07/11 20:47 オープニングとエンディング曲ジムで流してほしいやる気上がるわ 2019/07/11 21:22 確信した。 今期の覇権は、これだな。 2019/07/11 21:34 えっ!? 女子で体脂肪率が12%だと?! それはちょっと…ありえないと思うの。 トップアスリート級の数字だけど、現実問題健康に悪影響が出る数値だよ。 少なくとも妊娠不能な水準です。(最低でも17%はないと生理がとまる) 2019/07/11 22:05 準備体操が逆効果だったとは・・・ 2019/07/11 22:10 プランクは腰痛改善にもいいぞ 30秒保持がきつかったら20秒でもいい 2019/07/11 22:31 ワイ的今期覇権 2019/07/11 23:00 ゴールデンタイムはもう否定されてるんだけどね 2019/07/11 23:28 >>30 ひま動瞬殺だったが再UPされてんで!
裾 上げ テープ ⚓ 宅配では、2週間程度の期間が必要なお店が多く見られます。 そこで使えるのが、裾上げテープです!
大阪 ポテトサラダ 惣菜. 裾上げテープの使い方・手順を、画像つきで説明。100円ショップでも手に入るこの優れものアイテムで、ズボンやスカートの裾上げも簡単!お裁縫に自信のない男性・女性、できるけど面倒くさいって人、必見です。 使い方はとても簡単です。ただ、はじめての方はちょっと注意すべきポイントもありますので、その点もご紹介していきます。 2.100均の裾上げテープの使い方(写真付き) 2-1. 裾上げテープ 百均. 下準備 ①丈の長さを決める 実際にズボンを履いてみて、ズボンの裾を折り曲げて丈の長さを決めます。 裾上げテープを間違えて、表に貼ってしまい、剥がしたのですが、テープのあとが残ってしまいました。きれいにとる方法はありませんか? どなたか教えて下さい。新品の息子の学生ズボンなので、なんとかきれいにしたいです。 でも、裾の縫い目がなくなってしまうためちょっとフ抜けた感じになってしまうのがデメリットでもあります。 そんなの気にしないって方は、裾上げテープでジーンズの裾上げをするのもいいかも!!
2メートル入りの裾上げテープが売られています。これだけあればスラックス1本分程度の裾上げが可能です。しかし他の100均では2. 4メートル入りの裾上げテープが売られているのでセリアの裾上げテープは他の100均と比べて容量が少ないと言えるでしょう。 セリアの裾上げテープは内容量は少ないですが、先ほど挙げたように強度がしっかりとしているなどメリットも多いです。なのでそれほどに容量がなくても1度裾上げをしたらしばらくは直す必要がなくなります。よって大量の裾上げをしたい場合などを除けばそれほどのデメリットではないかもしれませんね。 特徴④裾上げテープは洗濯可能 セリアをはじめとした100均の裾上げテープは洗濯することもできて、とても使い勝手の良い商品といえます。特にセリアの裾上げテープならば種類も豊富な上に他の100均よりも耐久性に優れているので裾上げテープを買うならばセリアをおすすめします。 特徴⑤布用両面テープは水に弱いのが特徴 セリアで売られている裾上げテープと布用接着剤は水に濡らしてもテープが外れにくいですが、布用両面テープは水にそこまで強くないのでこれを使う場合には注意が必要です。それでもセリアの人気商品の1つでもあるので仮止めや応急処置のために1つ持っていても損はありません。 セリアの裾上げテープの使い方は?
(´;ω;`) とはいえ 本当に簡単に上げられるので ちょっと直したいときとか、多少雑でも構わないようならば 100均のすそあげテープは超簡単なので 抜群におススメですよ♪
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