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このページの一番下にある「マシュマロ」と「感想フォーム」では、渡瀬さんへのご相談や記事の感想を募集しています。全てのご意見にお返事することは難しいですが、あなたの意見・お悩みが記事になるかもしれません!
(Fさん、35歳、男性、会社員) ◆渡瀬さんのお返事 女性と自然に話ができないとのこと。そのお悩み、ものすごくわかります。私もずっと同じでしたから。男兄弟だけという家庭環境も同じです。小中高で自分から女子に話しかけたという記憶もありません。 大学に入ってから女性から誘われて喫茶店に行くことがありました。でもずっと緊張しっぱなしでした。コーヒーを飲みながら「何かしゃべらなくちゃ」と懸命に考えて、やっと絞り出した話題に「ふ~ん」の一言で終了。またゼロから話題を考え始めることの繰り返しで、グッタリ疲れてしまったことを思い出します。 デートや飲み会にあこがれがありましたが、実際には気疲れしてしまい、楽しい思い出などありません。当時は私も「将来結婚したとしてもこんなに疲れるのは辛いなあ」と不安でした。 でも、そんな私でも今は結婚してストレスなく過ごしています。じつはあるときを境に女性との会話に苦労しなくなりました。それは実に簡単なことでした。口下手で内気であがり症の私でもすぐにできたことです。これまで500名くらいの内向型の方の相談に乗ってきて、再現性があることもわかっています。さっそくご紹介しますね。 (1)沈黙が恐ければ、相手にしゃべってもらえばOKです Fさんは、女性に限らず誰かと雑談することが苦手ではありませんか? とくに初対面の人と二人きりになってしまうと、何を話そうかと悩んでしまうことはないですか? もしそうだとしたら解決策はあります。その前にここで少し私の過去の痛い話を聞いてください。 高校2年生のとき、文化祭の準備のためにクラスの数人と喫茶店に集まることになりました。慎重派の私は予定より30分前に店に到着。するとひとりの女子が先に座っていました。顔と名前は知っていましたが話をしたことはありません。内心「やばい」と思いましたが、しかたなく同じテーブルにつきました。 さあそれからが地獄です。何か言わなきゃと思うのですが、言葉が見つかりません。話題を考えている間も沈黙が続きます。そこでなんとか絞り出したのが「国語の試験どうだった?」という質問。「まあまあ」という返事のあと、またすぐに沈黙になりました。 この状況、Fさんならわかっていただけると思います。その後、ようやく別のクラスメイトがやってきて、なんとか救われました。ただ、そのことがかなりトラウマになって、以前にも増して女子を避けるようになりました。 焦ってしゃべると、相手も「??
」など相手がネタを拾ってきそうなものにしましょう.