コラム 健康 週3回/3種目/3分が体幹トレーニングを一生の習慣にする理由とは!
台風8号が接近中(´・д・`) 私は生まれ故郷が台風の通り道にあるので、実は台風好きだ。 しかし、ここ最近の水害はシャレにならない。 ということで、 放置していた災害バックの中身を再チェックφ(゚∀゚) 我が家には幼児も猫もいるので、その点も踏まえて準備はしている。 だが、こういう系統のものは、準備するとそれで満足してしまう。 参考書買って勉強した気になっちゃうようなもん。 使える状態でなければ意味がない。ということで確認。 あららー… 予想はしていたけど、使えねぇな( *゚∀゚)ガハッ・;'. 、 食品の賞味期限が切れまくり\(^o^)/オワタ 猫の餌も賞味期限切れ\(^o^)/オワタ 息子なんかベビーフード入っちまってるよ。もう食わねぇよ\(^o^)/オワタ オムツもサイズアウトだわ\(^o^)/オワタ てゆーか、身分証明書のコピーなくね?\(^o^)/オワタ 色々と\(^o^)/オワタ 1年に1回は確認が必要だと再認識。 でもさぁ、仕事&育児&家事してると、その年1回の時間が取れないっすよね。 どうすか?私がズボラなだけ? ?あ、そう。(´゚ω゚`) とりま、買い足し必要なものをメモったので、時間見つけて買いに行こうε-(´・д・`) 災害は、忘れた頃にやってくる_| ̄|○ 南海トラフがマジで怖い私なのでした。 これマジで観といたほうがいいと思う。 学生時代に読んだコレが、私の災害への恐怖を植え付けた最初の漫画。 水は家の押入れと車に常備。水、大事。 非常食も家の押入れと車に常備。車にはクッキー系の腐りにくいやつを。温度変化激しいので。 これはものすごく欲しい。しかし、お値段が……
2mm(範囲外 ) 腹囲 324. 1mm(40w3d相当) 大腿骨の長さ 67. 0mm(37w4d相当) 推定体重 2950g (38w5d相当) 頭でっかちの短足は変わらず ま、健康なら、、、‼️ でもこれ以上頭は大きくならないでほしいです。 私のお股が耐えられん💦 そして、久しぶりの内診では、 経膣エコーで子宮頸管の長さを計測し、内診で子宮口の開き具合を確認 したのですが、 子宮頸管は21. 2mm、 子宮口は先生曰く「全然開いてない」とのことでした なんだか、予定日過ぎそうな予感〜 と、検診はこんな感じで終わりました そして、 最後に先生がドカンと一言。 次の検診は体調に変化が無ければ1週間後で! あと、、、 何か言い残すことはないですか? 言い残すこと? 妻を監視し続ける事について - 弁護士ドットコム 離婚・男女問題. わたしゃ、 これから殺されるんかい⁉️ 先生も、 「いや、違うな。何か言い残したこと、、、いやいや、、、」と日本語がうまく出てこない様子ww 看護師さんが「確認したいこと、ですよね?」とフォローしてました 最後に笑わせてもらいましたww 来週の検診も楽しみです ************ 今週、夫が長期出張から帰ってきます‼️ 優雅な ぼっち生活もそろそろ終わり! ******** ******** ⭐️妊活サプリ難民の方へ こちらは私が凍結胚移植前から飲んでいるサプリです! 妊活サプリは1ヶ月4000円など高額なものが多い中、 【ファンケル】 は「続けられなきゃ意味がない」という考えから、2019年6月、低価格で安心の妊活サプリを発売してくれました! 3ヶ月分のまとめ買いだと 1400円(1ヶ月分) で購入できます! もし、サプリ難民の方がいましたら、ぜひ試してみてください😊 【ファンケル】続けられるお手頃価格の妊活サプリ ******** ******** ⭐️妊娠線予防は専用クリームじゃなくても大丈夫!なはず‼️笑 ニベアだけだと硬すぎますが、ベビーオイルと混ぜ合わせることで、伸びがとっても良くなります😄 お財布に優しいので、全身に惜しみなく使えます♪ 【コスパ最強の妊娠線予防】
« 前の記事へ │ BLOG TOP │ 磨き残しのチェックをしよう! こんにちは\(^_^)/ 歯科衛生士の伊藤です! みなさんはしっかり歯磨きできている自信ありますか?自分ではできていると思っても以外なところに磨き残しがあることが多いです!当院ではその磨き残しのチェックを患者さん自身に理解してもらえるよう染めだしを検診のときに行っています。 染めだしとは、虫歯、歯肉炎、歯周病の原因である歯垢(プラーク)を効果的に除去するための口腔清掃方法を正確に理解してもらい、そのままではわかりにくい歯垢を染めだし、その存在をわかりやすくするものです。 当院使用のものは、2色に染まるようになっていて、青紫色が古い汚れ(2日前の汚れ)赤紫色が最近の汚れというように分かりやすく色別されます。 よって、いつも磨けないところ、磨けてるところが一目で分かるので患者自身も普段の歯磨きの状態がわかり、気をつけるべきポイントを知ることができます。大人になってから歯磨きチェックをされるのは恥ずかしいと思う方もいると思いますが、大切な歯を守るために必要なことですので、気になる方は検診にお越しください😆! 【妊娠生活】気になる妊娠初期の過ごし方！｜Funin Baby. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 医療法人仁優会 いな歯科クリニック 愛知県岡崎市橋目町字御小屋西81-1 0564-64-7100 平日9:30-13:00/14:30-18:30 土曜9:00-13:00/14:00-16:30 (最終受付は30分前) 休診日:木・日曜日、祝日
【相談の背景】 探偵を雇われ不倫が旦那にバレました。 慰謝料請求はされてませんが、不倫を認めた後も探偵を雇い続けてるのかわかりませんが、給料日に給料を下ろした時間、金額を旦那が知ってました。 旦那が私の口座番号を控えていて知ってるならまだいいのですが、そうではないらしいです。 何時にどこでいくら下ろしたか他人が知ってる事が怖いです。 口座までは知られてないと思いますが、常に監視されてるのかと思うと精神的におかしくなりそうです。 不倫したわたしにはプライバシーはもうないのでしょうか? 常に他人と旦那からの監視のもと生活をしないといけないのでしょうか? 【質問1】 不倫した側のプライバシーはないのも同じなのでしょうか?
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【独自解説‼】ねこくんの全キル集BGMメドレーでふりかえる激動の1年【フォートナイトBGM】 - YouTube
27: I Y 2021/07/30 10:24 ムラポンと金レールを取った時めいしぃの頭の中はビクロイに満ち溢れていたが、負けてしまった。 28: ほこぱさん推しのポキ 2021/07/30 10:58 メイシーさんのレールガンのエイムがチート並。 29: ゆめの 2021/07/30 13:17 レールガン最強💪 30: Crazy_ yuna めちゃくちゃ使うの上手すぎ尊敬🤞🌟 31: 石渡香帆 2021/07/30 8:46 敵は 補充 係 はっきり分かんだね 32: ただのswitch勢 2021/07/30 12:13 大会をただのソロにする男 33: ちゃばしらたった!? [Switchジャイロ勢] 今も昔もねこくんはつよいのすげーなぁ 34: 李羽:りう 2021/07/30 9:10 ほんとにめいしーさんレールガン大好きじゃんw 5:08申し訳ないとか言っときながらしっかりレールガンもって暴れてる😂 9:20しんくくん倒した時めっちゃ嬉しそうにしてるんしぬwww 35: まろにーちゃん 9:20 シンクキル 36: Lua 2021/07/30 8:27 動画撮りながら大会するとはさすがですね! 37: maguma 2021/07/30 8:39 レールガンば、強くないメイシーさんが上手い使い方してるから、強いw 38: M. M霧 enjoy 2021/07/30 8:01 ねこくんのトリオ頑張って欲しい! 39: ぽてち 2021/07/30 9:43 レールガン使うの上手すぎるwwww 40: 世界ランキング最下位の無名 2021/07/30 10:31 5:59 自分で言うの草wwww 41: しんくjr (本人良いって言ってた) いつもお疲れ様です! 【フォートナイト】チート疑われた人のキル集#14 - YouTube. 怜さんが観戦してましたw 42: コタAkarinn 2021/07/30 8:24 レールガン持って興奮してるめいしーさん面白くて好きです笑笑 43: りの 2021/07/30 8:30 めいしーさんレールガンうますぎるw 44: るる【Ruru】 2021/07/30 8:54 レールガン強すぎ アリーナに戻って来て欲しい 45: ぱいな 2021/07/30 13:11 Switch勢弱w 46: にんじん 2021/07/30 8:20 レールガンは最強(定期) 47: 夢が欲しい人 2021/07/30 8:57 めいしーさん、あの牛はクラッシュパッドと同じで、空中でジャンプをするとなれて、リロードボタンで解除出来ますよ 48: HIQニダ 最後ギリ撃てなかったな 49: ひっと 2021/07/30 8:03 50: Usshi 2021/07/30 8:43 見てて楽しいw