0 【A】 美浦坂路単走。馬なり。 表記は単走も前にはラチ沿いを走る馬が2頭。これを2馬身追走し馬場の真ん中に入ってくる。ムリに相手を追いかけず、終始リラックスした状態で馬の気分に任せて駆けた。時計は53. 6-12. 5秒。1週前に比べるとタイムはあげてきたが、決してはムリはさせていない内容。この馬に強い追い切りは不要という陣営の自信の表れだろう。走りの質はさすがで、身体の真ん中に重心をおき、クビを使って伸びやかなで柔らかなフットワーク。身体全身を使って大きく動けている。動きの質は抜けて高く、人気は承知でこの評価とする。 【1週前追い切り B+】 ウッドチップコースで追い切られるイメージの強い馬ですが、今回は2週続けて坂路での追い切り。マイル戦以上のレース前の追い切りとしては、この調整過程は初ではないでしょうか。中2週というローテションがこの内容にさせているのでしょう。ただ当日は雨で馬場が渋ることも想定されます。動きの質を評価しての【A】ですが、内容は確かに軽く、雨などで脚元をすくわれる可能性がなくもありません。個人的には良馬場なら負ける気はしませんが、馬場が渋るなら他の馬から行くのも一考の余地があると思います。 ケイデンスコール 58. 0 【B】 栗東坂路単走。G前軽仕掛け。 馬場の真ん中を登坂。序盤は少し斜に構えたフォームではあったが、ラスト1Fで仕掛けてからは顔を真っ直ぐ向け、キレ味の鋭さを発揮。鞍上の肩ステッキへの反応もよく、折り合いもばっちりついていた。終いのキレ味はなかなか非凡。評価は据え置くも当日のパドック気配に注意したい1頭。 【1週前追い切り 映像なし】 サリオス 58. 0 【C】 美浦南W併せ。馬なり⑦ 2頭併せの内。前を1馬身追走から直線へ。直線で、なかなか右手前に替わらず、馬が大きく頭を左斜め上に動かし、体重移動させての手前替え。動きはスローで脚元の力感も薄い。併せた外の相手にクビ差遅れ。発汗も多く見られ、とても本調子には思えない。追い切りからは全く評価できない。 シュネルマイスター 54. 【安田記念2021】追い切り/抜群の動きを見せたのは. 0 【B-】 美浦南W併せ。馬なり⑧ 2頭併せの内。今をときめく横山武史騎手が騎乗しての追い切り。本番も横山武史騎手のようだ。直線向いて外と馬体が併さってから、鞍上がステッキを抜く仕草に反応し、グッと前にでるアタマの良さを見せ、クビ差先着。ただフットワークに力強さを感じず、動きにキレも感じない。首筋に発汗も見られた。能力はさておき最終追い切りからは評価しづらい。 ダイワキャグニー 58.
0-68. 5-53. 3-38. 0(馬なり) パラノイド(強め)の外追走・0. 1秒先着 萩原調教師 「追い切りの動きは良かったですし、ここまで変わりなく来ています。前走(天皇賞・秋12着)は残念な結果でしたが、その敗戦を踏まえて巻き返したいですね」 6F 84. 6-68. 9-54. 2(馬なり) トライフォーリアル(馬なり)の外1. 7秒追走・同入 「間隔が空いていて、馬の感じも以前と変わっているので、比較に関しては何とも言えませんが、今日の動きは良かったと思う。馬体重は特に変わりません」 7枠11番について 「追い切り後の様子は変わりません。枠順に関しては与えられたところで対応するだけです」 ダノンプレミアム 栗東・CW・稍重 7F 95. 7-78. 7-63. 5-49. 4-36. 4-12. 0(一杯) 池添騎手 「いい動きだった。跳びが大きくて奇麗な走り。息遣いも良かった。この馬を立て直そうと厩舎は頑張っている。いい結果を出したい」 猿橋助手 「いい動きでした。調教を積むたびによくなってきましたね。体も締まってきましたし、いい状態でレースに使えると思います」 6F 83. 2-65. 3-11. 5(直強め) 「先週乗せてもらった分、コンタクトは密に取れた。状態がいいのは確認できた。復活させたい思いで回ってきた手綱だと思うし、それに応えたい」 トーラスジェミニ 5F 67. 4-52. 8-38. 8-12. 1(馬なり) シャチ(強め)の外0. 6秒追走・0. 2秒先着 小桧山調教師 「難しい馬で坂路中心で調整してきたが、初めて本格的にWコースで追い切れた。すこぶる順調なのでG1に挑戦する」 5F 69. 7-39. 7(馬なり) インナーアリュール(一杯)の外2. 4秒追走・同入 「先週、今週としっかり併せ馬ができたし、いい動き。相手は強いので大きなことは言えないけど、状態の良さを生かせれば」 6枠9番について 高野助手 「追い切り後も特に疲れはない。メンバーは強いけど自分の競馬に徹したい。スムーズに先手を取ってうまく息をいれられれば」 ラウダシオン 栗東・CW・重 6F 83. 4-66. 1(一杯) デムーロ騎手 「状態はとてもいいね。しまいもしっかりやっていい感じ。馬も落ち着ている」 斉藤崇調教師 「しっかり反応していたし時計も出ている。(短期放牧の効果で)いい意味でリラックスできている。このまま無事にいけば」 6F 85.
NGケア②刺激を与える過剰なケア 肌荒れを治そうと、スクラブ剤や洗顔ブラシを使ったケアは絶対NG! スクラブ剤などの過剰な角質ケアは、ただ肌を痛めつけ、刺激になってしまうだけ。洗顔時は、しっかりと泡立てたたっぷり泡でやさしく洗うのがポイント。 NGケア③保湿不足 肌が乾燥状態にあると、肌を守ろうと角層が過剰に作られ毛穴が詰まり皮脂が溜まった白ニキビができます。そうすると、ニキビの原因であるアクネ菌が増え、赤ニキビや白ニキビが増えてきます。しっかり保湿することで、肌のターンオーバーが整うので、しっとりしたな、と思うくらい保湿はしっかりめに。 教えてくれたのは……銀座ケイスキンクリニック 慶田朋子院長 銀座ケイスキンクリニック 慶田朋子院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。数々のメディア、雑誌に引っ張りだこの美肌のスペシャリスト。著書に『365日のスキンケア』(池田書店)など。 取材・文/齋藤奈々
おすすめアイテム/ 大人の肌のニキビを防ぐ透明ジェル美容液 「 d プログラム ACリセット(医薬部外品) 」 10g 2, 750円 (税込) 跡が残りやすい大人の肌のニキビを防ぐ透明ジェル状の美容液。なめらかな肌に整え透明感のある肌へと導きます。みずみずしい感触で無香料、低刺激設計です。 ニキビを効率的に防ぐ薬用ミスト状ローション 「 ベネフィーク AC アクネローション 」 75mL 1, 320円(税込) *表示価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。 薬用有効成分サリチル酸配合で、肌を引きしめながらニキビの発生を未然に防ぎます。スプレータイプでメイクの上からも使用できるので、日中や外出先でのケアにもおすすめです。 睡眠不足や体調不良など、身体の健康状態が肌にも影響することはすでに紹介したとおり。すこやかな肌を取り戻すためにも、生活習慣を見直してみませんか? しっかり睡眠を取る 肌の細胞が入れ替わり、生まれ変わる「ターンオーバー」は、睡眠中に活発に行われています。なかでも、眠りに落ちてすぐの「ノンレム睡眠」の時に成長ホルモンが盛んに分泌されることが大切。 睡眠の質を高めるには、毎朝決まった時間に起きてしっかり朝食をとりましょう。就寝前は、睡眠の質を低下させる飲酒や喫煙、ブルーライトを発する電子機器などの使用を控えること。体温が下がると自然な眠気が訪れやすくなるため、就寝の1~2時間前に入浴をすませ、一度体温を上げておくのがおすすめですよ。 バランスのよい食事を心がける 肌や身体を作るタンパク質を基本に、ビタミンや食物繊維が豊富に含まれる野菜など、さまざまな食材を摂りましょう。特に、ビタミンC(レモンやキウイ、赤ピーマンなど)やβ-カロテン(ニンジンやほうれん草、かぼちゃなど)は肌や粘膜をすこやかに保つ働きがあるほか、活性酸素から身体を守る抗酸化作用も。 ニキビが気になる時は、皮脂の分泌を調整するビタミンB1(豚肉、うなぎ、たらこなど)やビタミンB2(うなぎや卵、納豆、乳製品など)、ビタミンE(アーモンドや植物油、アボカドなど)がおすすめです。 >> 肌荒れ対策に!
「ニキビを一晩で治す方法は?」「すぐ治る薬やスキンケアは?」できてしまったニキビを最速で治したいというあなたに! アクネケアにおすすめの洗顔や化粧水の他、白ニキビができた時のインナーケアや黄・赤ニキビの治療に効くぬり薬、マスクによる肌荒れ対策や生理前のホルモンバランスの整え方など、最短で美肌に近づくセルフケアをご紹介! 正しいスキンケアを習慣づけて、吹き出物と無縁な美肌ライフを送ってこ♡ ニキビの主な原因は、「過剰な皮脂」「肌に常在するニキビ菌」「古い角質」の3つ。この条件が揃った時にニキビが発生します。つまりこの状況をつくる悪習慣こそがニキビの原因になっているんです! 特にマスクをつけることが常となった今、菌が繁殖しやすい状況に……。 最短ルートで美肌に導く ニキビレス肌の作り方! もともとニキビができやすい肌でも生活習慣やケアの仕方を正すことでニキビを防ぐことが可能! 肌質を変えるのは自分次第。本気でニキビレス肌を目指すなら、今日から意識を変えましょう(髙瀬先生) ①まずはしっかり メイク落とし を! 一日の終わりの肌には、メイク汚れや皮脂、ほこりなどがが混じり合っている状態。このまま放置をしてしまうと、ニキビが悪化する原因にも。 【左】バランシングクレンジングオイルR185ml¥4200/THREE 【中央】クレンジングバームリフレッシュ 100g ¥4000/RMK Division 【右】イグニスイオ ライト オイルクレンジング 150ml¥2500/イグニス ●商品情報はViVi2020年8月号のものです。 もっと詳しく!! > ② 肌を清潔にする ことが基本のキ! ニキビを1日でも早く治す方法！医師に聞いた正しいケアって？. ニキビが増加&悪化しているなら、洗顔料を皮脂ケアタイプにチェンジして過剰な皮脂をオフしよう! 洗い残しにも注意して。 【左】薬用アクネレスソープEX 100g¥1800(医薬部外品)/ドクターシーラボ 【右】ザ・パーフェクトアンカー #24 ティートゥリー 944ml¥3600/サハラ・インターナショナルグループ ●商品情報はViVi2019年10月号のものです。 ③ ニキビができたら 角質ケア はマスト 不要な角質が毛穴につまってしまっている状態なので、角質ケアがマストです。ただし、やりすぎないように注意して!
ニキビができると、どうしても潰したくなるという人は多いはず。でもハマーマン医師によれば、汚れがついた手や爪で潰してしまうと、さらに炎症が広がったり、ニキビ跡になってしまうという。もし洗う、塗る以外のケアをしたかったら、氷やアイスノンで腫れを冷やすのがオススメ。やり方は、ティッシュやタオルで包んだ氷をニキビ部分に20〜30秒あてるだけ。1日数回行ってみて。また、大事なイベントがあって、どうしても治したいというなら、皮膚科に行ってニキビに効果的な注射治療を試すという手も。 ■食生活の乱れは肌荒れの原因に 正しい食生活とお水をたくさん飲むことは、ニキビにも有効的。ハマーマン医師が薦める食材はサツマイモ、卵、ナッツ類、豆類、キヌア、抗酸化成分を含むベリー類、葉物野菜など。これらの食べ物を日常的に取り入れて、健康的にニキビのない肌を目指していこう!
ゆらぎがちな肌を鎮めつつ、保湿効果もばっちり。 【左】 バランシングプライマー センシティブ Ⅱ 100ml ¥4200(医薬部外品)/アユーラ 【右】カルテ ヒルドイド モイスチュア クリーム 40g ¥2300(編集部調べ・医薬部外品)/コーセーマルホファーマ ●商品情報はViVi2020年10月号のものです。 ⑦ 状態別 のニキビ対処で素早く直す! 進行具合で「白→赤→黄」と状態が変わるニキビ。ニキビの段階別に合ったケアを始めれば、最短ルートでニキビレス肌に! ・白ニキビができちゃった…… 初期段階ではインナーケアを重視。取材した皮膚科医が皆絶賛していたチョコラBB®を2~3日続けて飲むと症状が確実に軽減! (美容ライター 根笹美由紀さん) 【左】チョコラBB®ドリンクビット50ml¥190(第3類医薬品)/エーザイ 【右】クリアインナーコンディション60粒¥1800/オルビス ●商品情報はViVi2020年7月号のものです。 ▼ 白ニキビができちゃった時のケア大全! 美肌ドクターが教える!白ニキビができちゃったときにできる最適ケア ・赤or黄ニキビができちゃった…… 皮膚科や美容クリニックで診察してもらうと、ニキビの外用薬が処方されると思うので、それを治るまでちゃんと使う。すぐに病院にいけない時は、ひとまず市販のニキビ薬で炎症を抑えよう! 【左上】メンソレータム アクネス25 メディカルクリームc 16g ¥1200(第2類医薬品)/ロート製薬 【左下】テラ・コートリル® 軟膏 6g ¥1000(第2類医薬品)/ジョンソン・エンド・ジョンソン 【右】保険診療では、面疱圧出と外用薬・内服薬の処方が代表的。費用は1000円前後。 ●商品情報はViVi2020年7月号のものです。 ▼ 赤or黄ニキビができちゃった時のケア大全! あなたのニキビ何色? "できちゃった時"に即やるべき症状別ケア NOニキビNOストレスライフを送るために 日ごろ私たちが出来ること♡ 生活習慣の乱れから過剰な皮脂が分泌されたり、生理周期によるホルモンバランスの乱れ、ストレスなどが影響して、突如出現するニキビちゃん。がんばりすぎず、心に優しいインナーケアが重要です! ① 通気性アリor立体的なマスク で蒸れ&摩擦防止 マスクを通気性の良い素材や肌当たりを軽減できる立体的なものに変えてトラブルの起きにくい環境に。(髙瀬先生) 【左】UNDERSON UNDERSONオリジナル和紙マスク ¥1800/マッシュスタイルラボ 【右】肌着屋さんがつくった肌にやさしい布製マスク 2枚入り ¥980/グンゼ ●商品情報はViVi2020年11月号のものです。 ②生理2週間前から 命の母 を欠かさず飲む!
生理になる2週間前くらいから、「命の母ホワイト」を飲み始めると、ニキビができにくく! 自分のリズムも把握できるところもイイ。(ヘアメイク 吉崎沙世子さん) 女性ホルモンのアンバランスによる症状を改善。命の母ホワイト 180錠 ¥2400 (第2類医薬品)/小林製薬 ●商品情報はViVi2017年5月号のものです。 ③ レッドマカ で毎日のバランスを整える 生理前に慌ててケアするよりも日頃のインナーケアに注力! レッドマカを毎日取り入れてホルモンバランスを整えています。(フリーランスPRコンサルタント 池田志乃さん) 様々な栄養素がin。サンフードオーガニックレッドマカパウダー 113g¥3600/アリエルトレーディング ●商品情報はViVi2017年5月号のものです。 もっと詳しく!! >
編集部が取材!市販のニキビ対応アイテム【4選】 【1】資生堂薬品|イハダ アクネキュアクリーム[第2類医薬品] 【このアイテムのポイント】 ・抗炎症&殺菌のノンステロイド治療薬。 ・ニキビ・吹き出物を効果的に治療。 ・さっぱりとした使用感も◎。 ¥800、¥1, 100 16g、26g 【2】ロート製薬 メンソレータム|アクネス25メディカルクリームC[第2類医薬品](左) ・アクネ菌を殺菌し赤ニキビの炎症を鎮める。 ・うるおい成分配合。 ・べたつかない。素肌と同じ弱酸性。 ・塗ったあとにのメイクもOK。 ¥1, 200 16g 初出:大人ニキビを早く治したい! おすすめスキンケア&色素沈着させないための角質・美白ケアアイテム 【3】エーザイ|チョコラBB(R)プラス[第3類医薬品] ・ニキビに悩む人に定評の高いビタミンB群配合医薬品。 ・体の中で利用されやすい活性型のビタミンを採用。 ・栄養不足をコントロールしてくれるのもポイント。 ※画像は60錠 ¥1, 280、¥2, 380、¥3, 380、¥4, 480 60錠、120錠、180錠、250錠 【4】ライオン|ペアA錠[第3類医薬品] ・"新陳代謝"を良くし、大人ニキビなどの肌あれの原因に◎。 ・グルクロノラクトン、ビタミンB2&ビタミンB6など、5つの有効成分配合。 ・体の内側から肌状態にアプロー。 ・食生活の乱れや疲労によるニキビにアプローチ。 ¥1, 440、¥2, 700 ※編集部調べ 60錠(30日分)、120錠(60日分) 初出:大人ニキビにおすすめスキンケア2019最新版|人気の化粧水やクレンジング、市販のサプリメントまで徹底リサーチ! ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。