53: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:30:40. 82 ID:KUlTT+glr >>44 肌の色が人外でキツイな 59: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:31:24. 03 ID:Tsmz6SmT0 >>53 そういう人のために人間バージョンもあるで 63: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:31:45. 94 ID:q2B+TLT00 64: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:31:48. 28 ID:j257KSdya >>59 滑らかすぎやろ 68: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:31:55. 16 ID:UgnthV7K0 >>59 なんか豊胸っぽくてイマイチ 69: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:31:56. 72 ID:A/v7EYppx >>59 DLC以上に用意周到かよ 89: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:32:59. 24 ID:BfcVtXRWa >>69 MODは人の夢の集合体や 78: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:32:35. 25 ID:sEwdsgyF0 >>59 急にスカイリム感 80: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:32:36. 60 ID:UQYYrNQUd >>59 表情に本音が出とる 82: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:32:38. 85 ID:joPYjm1I0 >>59 これはエッチすぎる 90: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:33:07. 21 ID:SbqWaqia0 >>59 ババアの娘たち脱がせろや 152: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:38:38. ゾンビランドサガのエッチな魅力が分かるエロ画像 - 画像. 30 ID:WtKxZvbk0 >>59 エッッッッッッ 51: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:30:29. 75 ID:llrMF1je0 96: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:33:32. 62 ID:Qo701XNCd ドミトレスクよりクリスの全裸の方が良いと感じるのは何故だ 103: 名無しのちょいエロさん 2021/06/03(木) 20:34:12.
58 ID:RkC/AAw50 これ全然エロくないんだよな いらすとやの絵柄のやつはエロいのに エロスイッチって難しいな 16 スナドリネコ (東京都) [JP] 2021/01/26(火) 05:32:23. 23 ID:Oqhf4afD0 採用します 2017/09/10 10:50:38 アダルトなイラストが無料で使えるサイトが8日にオープンした。 18 ヨーロッパオオヤマネコ (埼玉県) [ニダ] 2021/01/26(火) 05:48:33. 02 ID:vjkQs7Ql0 最低だな 19 バリニーズ (東京都) [ニダ] 2021/01/26(火) 05:54:33. 92 ID:HfW2HdXD0 前からあった気が 20 アフリカゴールデンキャット (埼玉県) [DE] 2021/01/26(火) 05:54:54. 19 ID:LQOkA4it0 いらすとや風でしかない中途半端だな 21 ボルネオヤマネコ (佐賀県) [DE] 2021/01/26(火) 05:56:05. 05 ID:uPUOtYxp0 見たことないわ需要がないんだろ 22 エキゾチックショートヘア (帝国中央都市) [US] 2021/01/26(火) 05:58:13. 45 ID:H0pM9u6W0 本家の方が良い ラーメンも追加しよう 一時期これとは違うやつがよく2ちゃんに貼られてなかった? >>25 それがこれ オープンっつって最近始まったかのように書いてるけどエロストックは何年も前からある 27 ベンガル (兵庫県) [US] 2021/01/26(火) 06:43:22. 07 ID:CRPEQb8Y0 >>15 絶対三振のやつな 28 スノーシュー (ジパング) [IT] 2021/01/26(火) 06:53:43. 【朗報】スイッチのエッチなホラーゲーム、売れまくってしまう : ちょいエロ★ニュース -漫画・アニメ・ゲームまとめ-. 14 ID:3rDV96px0 画風パクったらあかんやろ。 使うとBANじゃねえの 32 マヌルネコ (SB-Android) [US] 2021/01/26(火) 07:01:35. 16 ID:tC4HKmmr0 >>31 映画やゲームでもエロい体したゾンビっているよな 33 ジョフロイネコ (SB-Android) [IN] 2021/01/26(火) 07:06:02. 76 ID:VJsNBJbx0 34 ターキッシュバン (群馬県) [ニダ] 2021/01/26(火) 07:08:05.
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トリガーポイントをほぐして腰痛改善!お尻、太ももの関連痛の改善に効果的! - YouTube
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2017年11月11日 2018年6月25日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 空鍼灸院の渡部です。得意な症状は腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、頭痛、五十肩、首こりなど多くの痛みで悩む方々にご来院いただいております。 どうもトリガーポイントが大好きな鍼灸整体師渡部です。 今回は肩こり・腰痛に効果的なトリガーポイントの探し方・ほぐし方をご紹介します。 トリガーポイントの性質として 悪いところ・硬くなっているところとは違うところに痛みが出ます。 ですからトリガーポイントをほぐす前に的確に 探す ことが重要なポイントになります。 この記事を読むことで 腰痛の原因となりやすいトリガーポイント。 肩こりの原因となりやすいトリガーポイントを知ることができます。 実際に簡単なほぐし方も合わせてご紹介 しますからぜひ実践してみてください。 正しくセルフケアしていただくことでちょっとした肩こり腰痛は自分で解消できるようになります。 トリガーポイントのほぐし方を知って今すぐ痛みを改善しましょう トリガーポイントは痛みの原因です。 血液循環が悪くなることによってできてしまう筋肉のコリですが、8割の痛みの原因はこのトリガーポイントではないか? と言われているくらい痛みと強く関わってくるトリガーポイント。 腰痛や肩こりのトリガーポイントは意外な所に隠れています。 痛いところにだけマッサージや電気をかけても症状が改善しない原因はこれです。 腰痛や肩こりの本当の原因を探してほぐすことで初めて症状の改善に繋がります。 そもそもトリガーポイントって? トリガーポイントをほぐして腰痛改善！お尻、太ももの関連痛の改善に効果的！ - YouTube. 簡単に言ってしまえば(コリ)です。筋肉のコリなのですがただのコリではないのです。 トリガーという名前の通り痛みの引き金になってしまうポイントです。 ここで厄介なところがトリガーポイントが出来て コリ固まっているところが痛くなるわけではない です。 コリができた所とは違う所に痛みが発生します。 上のお尻の筋肉の画像ですが×がついているところが凝っているところで、赤いところはそのコリが痛みを広げますよー と解説している図です。 要はトリガーポイント(コリ)があるところ以外のところに痛みを広げてしまう性質がある。 どうしてトリガーポイントができてしまうの? トリガーポイントができてしまう原因はいくつかあります。 長時間の運転やデスクワークなどのじっとしている姿勢 中腰での作業 過度な力仕事 主な原因はこれですね。 座っている状態や立っている状態でも姿勢を保持するため人間は無意識に筋肉を緊張させています。 無意識ですが筋肉には力が入って固くなっている訳です。 その硬い所に血液が巡ろうとしてもめぐり難くなるのは当たり前ですよね。 血流が悪くなることによって老廃物が流れ難い状態になってしまったり、筋の緊張が続いてくるとどんどん筋肉は悪い状態に変化していきます。 この悪循環が続くとトリガーポイントと呼ばれる痛みの発生源になってしまいます。 トリガーポイントのほぐし方!効果を倍増させる3つのポイントとは?