3ステップで世界各国の料理が作れてしまう、簡単すぎるのに技アリなレシピが人気の料理研究家・ヤミーさんに、マンネリしがちな冷凍ブロッコリーレシピについて相談。世界の家庭料理風にアレンジした、新感覚レシピを教えてもらいました! さらに今回は、全10種類の解凍方法を徹底検証&実食リポをお届け。その中から見つけた「解凍の新ワザ」もお伝えします。 冷凍ブロッコリーは洗う、切る、茹でるなどの下ごしらえが済んでいるから、すぐに使えて便利! ただ解凍に失敗すると水っぽくなったり、ベチャッとした残念な食感になったりしがちです。そこで、ありとあらゆる解凍方法を徹底検証。 その中から、私のイチオシの解凍方法をご紹介します!
水分を飛ばすとさらに歯触りよく生の食感に近づきます ビタミンが豊富なブロッコリーは、毎食でも摂りたい野菜。特に外食が多い方は、冷凍ブロッコリーを買い置きしておくと本当に便利!コンビニ弁当に添えて野菜不足を補ったり、深夜に小腹が空いたときの夜食としても活用できます。 電子レンジでチンしたり、お湯でさっと茹でて調理する方法もありますが、今回はフライパンひとつでさらにおいしく調理する方法を特別にご紹介。 それはズバリ「乾煎り」です。油を敷かずに熱したフライパンに凍ったままの冷凍ブロッコリーを投入し、あとは水分が飛ぶまでじっくりと炒めるだけ。解凍に失敗するとべチャっとしてしまうこともある冷凍ブロッコリーが、シャキッとした歯ごたえに仕上がり、まるで生から茹でたような食感に!だまされたと思ってぜひお試しを。いつもよりワンランク上のおいしさが味わえますよ。 お酢がきいた中華風おつまみ 乾煎りブロッコリーのナムル 材料(2人分) 冷凍ブロッコリー 250g 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ2 おろし生姜 少々 酢 砂糖 ふたつまみ ごま油 小さじ1 作り方 ブロッコリーは凍ったままフライパンで火にかけ、水分が抜けるまで乾煎りする。ブロッコリーを取り出して、ざく切りしてボウルに入れ、調味料を全てボウルに加えて和える。
美味しく食べたい冷凍ブロッコリーですが、加熱をし過ぎてグズグズにしてしまったという経験がある方も少なくないでしょう。冷凍食品として販売している冷凍ブロッコリーは下茹でをして冷凍しているので茹で過ぎや加熱のし過ぎは厳禁です。 冷凍ブロッコリーを美味しく食べるための解凍の仕方について紹介します。これで、失敗することなく美味しい冷凍ブロッコリーを食べることができるでしょう。ぜひ、お試しください。 茹でるかレンジでチンしよう! 冷凍ブロッコリーの解凍方法の1つめは、湯通しをして解凍する方法です。冷凍ブロッコリーをさっと1分間茹でると良いでしょう。そうすれば水っぽくなることもなく冷凍ブロッコリーを美味しく調理することができます。 冷凍ブロッコリーの解凍方法2つめは、電子レンジで解凍する方法です。冷凍ブロッコリーは500wで約40秒加熱することで上手に解凍することができます。ただし、使っている電子レンジによって、加熱時間が変わってくることがあるので説明書などを確認することをおすすめします。 冷凍ブロッコリーの解凍方法3つめは、そのまま自然解凍です。お弁当などの1品にする時などには便利な方法です。マヨネーズを入れたアルミカップに冷凍ブロッコリーをそのまま入れるとお弁当の彩りにもなり忙しい朝には便利です。 おすすめ冷凍ブロッコリーは? インターネットで話題になっているおすすめの冷凍ブロッコリーをご紹介します。まず1つめは『マツコの知らない世界』で紹介されたニチレイの「高原育ちのブロッコリー」です。ブロッコリーの1.
綺麗になった車体に乗ってツーリングに行くと最高に気持ちいいですね。 まだまだ冬も乗る方も、冬は乗らずに保管する方も、是非愛車を洗車してやってください。 関連記事
(amazonレビューから一部抜粋) 必要最低限の洗車道具はコレ! 洗車道具でお悩みの方へ。 下の記事で、最低限揃えておきたい洗車道具を紹介しています。何を揃えればいいかわからない!って人は是非参考にしてみてください。 ▼バイク用洗車道具の紹介記事▼ 関連記事 バイクの洗車に必要な道具を教えて!本記事ではバイク洗車に最低限必要な5アイテムを厳選紹介。これだけあれば洗車はバッチリ!洗車したいけど、何を買えば良いか分からない人へ! バイク洗車に最低限必要なものは? 保存版!! ワンランク上のセルフ洗車テクニック 特集記事＆最新情報｜バイクブロス. 何が必要か教えて[…] まとめ 車用もバイク用も同じ! 万人向けなのはシュアラスター ウィルソンのシャンプーも捨て難い 個人的にはソナックスがオススメ! さて、いかがでしたでしょうか?個人的に今ハマっているのはソナックスのシャンプーです。とにかく洗浄力が高くて感動しました。洗車シャンプーってどれも同じだと思ってましたけど、結構違いがあるんですね〜。洗車好きの方は是非色々と試してみてください!ちなみに次はアメリカのピンクのやつを狙っています(笑)。 ということで今回はここまで!最後までお読みいただきありがとうございます。 ▼関連記事▼ 関連記事 オススメの最強チェーンオイルは?本記事ではワコーズ、モチュール、レイキッシュの3種類を独自検証。飛散、防錆、浸透力を比較して最強のチェーンオイルを探します。バイクや自転車のチェーンオイルで迷ってる人へ。 チェーンオイルって結局[…] 関連記事 バイク用の洗車シャンプーで迷ったら!本記事では、Amazonや楽天で人気のバイク用シャンプー10種類を紹介。コスパ・洗浄力・成分などで比較して最適なシャンプーを選べます。バイク用シャンプーは種類が多すぎて何を選べば良いかわからない!って人に[…] 関連記事 カエディアのメンテナンススタンドってどうなの?本記事はKaedearメンテスタンドを実際に使った感想、使い方、特徴、仕様を紹介。デイトナとの違いもあり。買おうか迷ってる人にオススメの内容です。 Kaedearのメンテスタンドっ[…]
ツールに同行するようなプロの自転車メカニックは、ブロアで水滴をふっ飛ばします。 しかし、素人さんでコンプレッサーを持っている人は少ないでしょ? そんな時はOA機器用のエアーダスターを使いましょう! プシュッ!プシュ!とブレーキキャリパーに吹きかければ、すき間に入った水をふっ飛ばしてくれます。 ( ゚∀゚). 。oO(エアーダスターは長押しせず、短めにプシュッ!プシュ!とプッシュするのがコツ) 【STEP-9】ワックスで仕上げ 水滴を拭き取った後は、ワックスでフレームをコーティングしてフィニッシュ。 この作業をしておけば車体の美しさがさらにUP。汚れもつきにくくなります。多少手間ですが、やらない理由ありません! ワックスは樹脂に攻撃性のないものなら何でもOK。手持ちのものか、自分の好きな銘柄を使ってください。 ちなみにRockmanは特にこだわりがないので、プレクサスのあまりを有効活用しています(笑) プシュッ!と吹いて、サッと拭き取り。 仕上げに「 ふき取りクロス 鏡面仕上げ 」を使うと、フレームがピカピカになるので、うっとりするぜよwww ( ゚∀゚). バイクの洗車シャンプーで迷ったら！おすすめ人気10種！コスパ、洗浄力で選ぼう│DARADARA.site. 。oO(ツルツルピカピカの愛車は気持ち良いもんじゃ・・・) プロの洗車風景 Rockmanの洗車の仕方をつらつらと書いてきましたが、参考としてプロの洗車風景をのせておきます。 サドルやハンドルの上から水をぶっかけていたり、チェーンと車体を洗うスポンジを使い分けているのか不明な点が気になりますが、とても参考になりますね♪ ( ゚∀゚). 。oO(プロが使用する自転車は頻繁にメンテしているからベアリングの水の侵入を気にしないスタイル!なによりも時短が重要なんじゃ) まとめ 読者様のリクエストでロードバイクの洗車方法について書いてみましたが、いかがだったでしょうか? この後には、摺動部分の注油やリムのメンテナンス(ブレーキシューを含む)もあります。 いやぁ〜完璧な洗車を目指すのはけっこう大変ですね(汗) 当初の予定としては洗車の全工程を1記事にまとめる予定でした。 しかし、このままツラツラ書き続けていると余裕で1万字を超えてしまいますw というわけで、本日はこれにて終了! 次回は「ロードバイクの洗車 後編」として、注油やリムの研磨について書いてみます。 ( ゚∀゚). 。oO(ロードバイクの整備の仕方がよくわからん人は下の本を買っておこう。この本はかなりおすすめ) Next ロードバイク洗った後は注油と研磨!洗車後の機械メンテナンス指南 【前回のおさらい】 ロードバイクの洗車は整備行為 雨の日に乗ったら必ず洗車をする 洗車アイテムは課金するほど作業が楽になる 狭い場所の洗浄は百均の『筆』を使うと超便利♪ スプレーワックスでフレームをコーティ...
シュアラスターのワックスinタイプです。 撥水レジン配合で汚れを落としながら、撥水加工が出来る優れもの。リンス入りシャンプーみたいな感じです。洗車は面倒だから出来るだけ短時間でチャチャっと終わらせたい!って人にオススメの商品。外装の多いスクーター形と相性が良さそう。 Surluster(シュアラスター) ¥744 (2021/07/30 13:01:02時点 Amazon調べ- 詳細) 値段 容量 特徴 800円くらい 850ml コンパウンドなし 撥水レジン配合 缶ワックスを掛けていましたが 評価: 3.
ワコーズのケミカル類をお持ちの方は多いと思いますが、使い方ってどうなんだろう…という方も多いはず! この記事ではロードバイクを題材に各種ケミカルの使い方、チェーン清掃から注油、コーティングに至るまでの順番をたっぷりの画像付きで解説すると共に、その時に使うべきケミカルや用品もご紹介していきます。 フィニッシュラインのケミカルを使用した自転車メンテナンス記事も人気ですのでよろしければこちら↓もご覧ください。 2017. 03. 17 意外とやりかたが良くわからないスポーツ自転車のメンテナンス、チェーンやギアが汚れでドロドロだったり錆びかけていたりしませんか? 実は案外カン... ケミカルは 通信販売 も承っています! さて、それでは早速ワコーズを使った自転車の洗車方法を見ていきましょう! 自転車洗車の準備 ここでは洗車に入るための準備を解説していきます。まずは手にニトリルグローブを装着し、前後輪を外してから、リアエンドにチェーンローラーを取り付けます。この時に車種や固定方式によって取り付け方が異なりますのでご注意ください。 バイクプラスオリジナル メンテナンスグローブ メンテナンスグローブをしていると手も汚れずに済みますし、ケミカルで油分水分を吸われてカサカサにならず、手荒れも防げます。 用意ができましたら、チェーンローラーを装着していきます。今回はスルーアクスルの車体なので、シャフトに刺さっている黒いローラーのみを取り外し、スルーアクスルのシャフトに通すことで使用可能になります。 チェーンローラーの黒い部分を装着する時は、リアを何段かロー側に動かしておくと装着しやすくなります! 話題の洗剤入手可能：10倍に薄めて使うから経済的！多用途洗剤「TK1 SUPERWASH」 – The Newsmoto. ディスクブレーキ車体の場合、車体前後のブレーキキャリパーとホイールに付いているディスクローターに汚れやオイルが飛び散らないよう洗車前に養生してください。オイルや汚れがブレーキパッドやディスクローターに付着すると制動力が落ちたり、音鳴りの原因となります。 ブレーキキャリパーとパッドの保護は、画像のように全体をしっかりと覆うのがベター! これで下準備は完了です!次に進みます! クリーニング実践~ギア回り編~ 下準備が終わった所で、チェーン周辺の掃除に入ります。用意していただきたいものを順を追ってご紹介していきます。 マイクロファイバータオルを2枚ご用意して下さい。一枚はギア周りや汚れの酷い部分に使用し、もう一枚は車体やあまり汚れていない部分への使用と分けて使うことで汚れが広がるのを防くことができます。 バイクプラスオリジナル マイクロファイバーメンテナンスクロス ¥798(税込) グレーをギア回り用、ブルーを車体用として使い分けるのがポイント!
名前は怪しいけどなかなか良いのでいつかレビューしたいなぁ。 フォームガン この商品初めてしりました。 僕はマンションなのでフォームガンが使えずかなり悔しい…。洗車場だと洗剤が出るのでそれで代用ですね。フォームガンはケルヒャーでもオプションにありますし、ケルヒャー持ちは強いな。 フォームガン、結構安いのね。 仕上げの定番!和光ケミカルのバリアスコート 昔KTM 200 DUKE時代に使っていましたが綺麗すぎて思わず笑顔がこぼれます。 マイクロファイバータオル 業務用かな? (すっとぼけ) ステップ2: 洗車の為のパーツ外し 今回は本格的な洗車なので外せる部分は外して洗車します。 シートカバーを外し、、、 シートの部分に雑巾を並べてから大きなビニール袋でカバーします。 エアフィルターをはずしてガードを付けて・・・ マフラーの周りをきれいにしてから穴のガードを付けます。 これで準備OK!! ステップ3: 事前リンスと洗車 みんな大好き! !水でバシャーっとやるステージです。 泥や草、ゴミを洗い流しつつ全体を濡らします。これはケミカルを使う前の為の準備なので、高圧洗浄機が無ければ水道水なのでも良いようです。しっかり濡らしましょう。 高圧洗浄機の場合には上から下に洗車します。 チェーンやスポークもやります。 更に車用の強力なクリーナーをフォームガンで塗布します。 洗剤をスポンジなどでゴシゴシすると小さな砂などがボディをひっかいてしまい傷がついてしまいます。高圧洗浄機とフォームガンの組み合わせが最強、との事。 これが終わったら、2バケツシステム(1つが洗剤、もう一つが水)を駆使して、ヨゴレをフキフキします。 洗剤バケツでたっぷりしみこませてからフキフキ。汚れたら綺麗な水のバケツで汚れを落とし、また洗剤バケツへ、の繰り返し。水分を切らすな!! フォークシール等傷めないよう優しくやろうね。 エンジン等細かい場所は歯ブラシや目的別のブラシを使ってゴシゴシ。 タイヤを浮かしていればタイヤを回しながらリムもゴシゴシします。 リムだけでなくスポークも一本一本しっかり磨こう。 最後にドロドロのシートも専用ケミカルでゴシゴシ仕様。 ビフォア・アフター(ネイティブ) ここまで終ったら、泡を流します。 気持ちいぃぃィ!!! 水は必ず上から下へかけるようにしましょう。 最後にワイヤーブラシでチェーンのリンクに詰まった泥を払い落とします。 ステップ4: 拭き上げとパーツ戻し マイクロファイバーで優しくフキフキしてあげます。 エアフィルターを戻して… シートも戻します。 これで洗車は完了!!!