株式会社リクルート
進化し続ける"筋肉パワー!
筋トレ初心者に圧倒的にオススメなジムは24時間ジムではなくゴールドジム
view_as=subscriber
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
なかやまきんに君
『ザ・プロテイン』大好評発売中
Instagramもフォローしてね
Twitterもフォローしてね
#デビュー #PV #マッソーサイズ
こんばんは^^ 今夜のレシピは 『肉団子の甘酢あん』 定番の中華風おかずですよね 甘酸っぱいあんが食欲をそそります♪ お酢は長く加熱すると酸味が飛ぶので お好みで微調整してくださいね! サッと素揚げしたピーマンやパプリカ れんこん、なすなどを加えても 栄養バランス抜群です! 良かったらお試しください^^ _________________________ テッパンうちごはん 肉団子の甘酢あん _________________________ 【こんばんは^^ 今夜のレシピは 『肉団子の甘酢あん』 定番の中華風おかずですよね 甘酸っぱいあんが食欲をそそります♪ お酢は長く加熱すると酸味が飛ぶので お好みで微調整してくださいね! サッと素揚げしたピーマンやパプリカ れんこん、なすなどを加えても 栄養バランス抜群です!
珍しく、中華で揃ったわ - 料理好き人間が書くブログ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「王道の味!肉団子の甘酢あん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 肉団子の甘酢あんのご紹介です。一口サイズで食べやすく、とろみのある甘酢あんが絡んだ肉団子と白米との相性は抜群でお箸がついつい進む一品です。おかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料 (2人前)
豚ひき肉
200g
玉ねぎ
100g
(A)片栗粉
大さじ2
(A)料理酒
大さじ1
(A)すりおろし生姜
小さじ1
(A)塩こしょう
ひとつまみ 甘酢あん
水
酢
しょうゆ
料理酒
砂糖
ケチャップ
片栗粉
揚げ油
適量
サニーレタス
1枚 作り方 1. ボウルに甘酢あんの材料を入れ、混ぜ合わせます。 2. 玉ねぎはみじん切りにします。 3. お弁当の定番☆肉団子の甘酢あん レシピ・作り方 by みさきらりんず｜楽天レシピ. 別のボウルに2、豚ひき肉、(A)を入れ、粘りが出るまでよく捏ねて、一口大に丸く成形します。 4. 鍋の底から3cm程の揚げ油を注ぎ入れ、180℃に加熱し3を入れます。中に火が通るまで8分程揚げ、油を切ります。 5. フライパンに1を入れ、混ぜながら弱火で加熱します。とろみが出てきたら4を戻し入れ、全体に絡んだら火から下ろします。 6. サニーレタスを敷いた器に盛り付け、完成です。 料理のコツ・ポイント しょうゆの量は、お好みで調整してお作りください。
豚ひき肉は、鶏ひき肉や牛豚合びき肉でも代用してお作りいただけます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
お弁当の定番☆肉団子の甘酢あん レシピ・作り方 By みさきらりんず｜楽天レシピ
五目あんかけ焼きそば
具沢山醤油味あんかけ焼きそば、焼き麺と揚げ麺を選べます。
24. 五目あんかけ焼きそば(ハーフサイズ)
25. 海老塩あんかけ焼きそば
プリップリの海老と野菜たっぷりの塩あんかけ焼きそば、焼き麺と揚げ麺を選べます。
26. 海老塩あんかけ焼きそば(ハーフサイズ)
27. 海老と玉子のチリソース焼きそば
プリップリの海老と卵のチリソースあんかけ焼きそば、焼き麺と揚げ麺を選べます。
28. 海老と玉子のチリソース焼きそば(ハーフサイズ)
29. 角煮チャーハン
柔らかく煮た豚角煮を乗せた餡かけチャーハンです。
30. 海老塩あんかけご飯
プリップリの海老と野菜たっぷりの塩あんかけご飯です。
31. 海老塩あんかけご飯(ハーフサイズ)
32. 五目炒飯
自家製叉焼、メンマ、ハム、海老などを入れ強火で炒めた職人が作るチャーハンです。
33. 五目炒飯(ハーフサイズ)
34. 肉あんかけピリ辛炒飯
豚肉たっぷり!ピリ辛オイスターソースのあんかけチャーハンです。
35. 肉あんかけピリ辛炒飯(ハーフサイズ)
36. 五目あんかけ中華飯
具沢山醤油味のあんかけご飯です。
37. 五目あんかけ中華飯(ハーフサイズ)
90. 名物 蟹玉チャーハン(札幌市内店舗のみ販売)
暖龍名物、ふわとろ蟹玉に特製あんが抜群な味わいです。
炒め物一覧
暖龍人気の炒め物です
定番メニューから本格的な逸品まで幅広い品揃えです
38. 四川麻婆茄子
強火で揚げた茄子を自家製マーボーソースで煮込みピリ辛味に仕上げました。
39. 肉団子の甘酢がけ. 四川麻婆茄子(ハーフサイズ)
40. 四川麻婆豆腐
自家製マーボーソースで四川の辛味と痺れを効いた一品です。
41. 四川麻婆豆腐(ハーフサイズ)
42. チンゲン菜のニンニク醤油炒め ※真岡店 ご注文不可
新鮮なチンゲン菜を強火で炒めニンニク醤油で仕上げました。
43. チンゲン菜のニンニク醤油炒め(ハーフサイズ)※真岡店 ご注文不可
44. 五目野菜炒め
たっぷり野菜をあっさり塩味で炒めました。
45. 豚肉とキャベツの味噌炒め (回鍋肉)
豚肉とキャベツを八丁味噌の自家製ソースでピリ辛に仕上げました。
46. 豚肉とキャベツの味噌炒め (回鍋肉)(ハーフサイズ)
47. チンジャオロースー
豚肉とピーマン竹の子を細切りにし醤油味で炒めました。
48. チンジャオロースー(ハーフサイズ)
49.
じめじめとした梅雨の季節にさっぱりおいしい甘酢あんは、いろいろな食材と相性抜群! お酢の酸味で肉や魚がさっぱり食べられるだけでなく、淡白な食材にはコクをプラスしてくれる万能調味料です。揚げものや炒めものにからめたり、卵料理にかけたり…と料理のバリエーションも豊富! 酢をきかせたとろとろのあんでご飯が進み、食欲が落ちがちなシーズンの強い味方です♪
ざっくりだんごとれんこんの甘酢あん
【材料・2人分】
豚ひき肉…1パック(約200g)、下味(卵…1個、おろししょうが…1/2かけ分、片栗粉…大さじ2、酒…小さじ1、塩…少々)、れんこん…小1節(約150g)、甘酢あん(水…1/2カップ、しょうゆ・酢・砂糖…各大さじ1と1/2、片栗粉…小さじ1、とりガラスープの素…小さじ1/2、ごま油…少々)、サラダ油
【作り方】
1. 珍しく、中華で揃ったわ - 料理好き人間が書くブログ. れんこんは1cm厚さの半月切りにする。ひき肉の中央を軽くへこませ、下味を加える。スプーンで練り混ぜてざっと10等分にする。
2. フライパンにサラダ油大さじ5を中温(約170℃)に熱し、1のひき肉を1/10量ずつスプーンですくい、パックの縁に押し当てるようにして形を丸く整えながら入れる。時々転がしながら約3分、れんこんを加えてさらに約4分揚げ焼きにし、油をきって器に盛る。
3. フライパンをきれいにし、甘酢あんの材料を入れて混ぜる。中火にかけ、混ぜながら煮立ててとろみがついたら、2にかける。
(1人分445kcal、塩分2. 8g)
肉だんごは1つ1つ成形しなくても、スプーンですくいながらざっくり丸めればOK。フライパンに多めに入れた油で揚げ焼きにすることで、カリッとした食感が楽しめます。ホクホクのれんこんも最高ですよ♪
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント企画
プレゼント応募
読みものランキング
レタスクラブ最新号のイチオシ情報