「たとえるバラエティ クイズ!鼻からスイカ」でMCを務めるフットボールアワー後藤輝基(右)とA.B.C-Z河合郁人(読売テレビ提供) フットボールアワー後藤輝基(46)とA. B. C-Z河合郁人(33)がMCを務める日本テレビ系特番「たとえるバラエティ クイズ!鼻からスイカ」が、6月10日午後11時59分から放送される。27日、制作の読売テレビが発表した。 世の中にたくさんある「たとえ」をクイズ形式で学ぶ「知的好奇心探求番組」。収録後、後藤は「ただただ楽しかったですね。関西ローカルで1度やったんですが、さらにグレードアップして全国のみなさんに楽しんでいただけると思います」とアピール。河合は「めちゃくちゃ楽しかったのはもちろんなんですけど、『後藤さんに似ている』からMCに抜てきされたということもあると思うので。後藤さんに似ていることを誇りに思います」と笑顔で話した。 クイズ回答者は、後藤の相方の岩尾望(45)野性爆弾くっきー! A.B.C-Z河合郁人、“そっくり”フット後藤輝基と顔交換で“親族級”の結果に - モデルプレス. (45)スピードワゴン小沢一敬(47)シンガー・ソングライター草野華余子、NMB48渋谷凪咲(24)。さまざまな「たとえ」にまつわるクイズに大喜利感覚で挑んでいく。 最後のコーナー「たとえるチャレンジ! 鼻からスイカ杯(カップ)」では、人気芸人の「たとえ力」をチェックする。挑戦するのは、狩野英孝(39)笑い飯・西田幸治(47)おいでやす小田(42)。「グラビア撮影」「楽屋ドッキリ」など、さまざまな場面でベストなたとえを出そうと奮闘する。
2020年9月26日 17:00 912 A. B. C-Z の 河合郁人 が明日9月27日(日)にMBS・TBS系で放送されるバラエティ番組「平気なの!? って聞くTV」に出演する。 「平気なの!? って聞くTV」は日常生活の中で「それって平気なの?」とつっこみたくなる素朴な疑問を調査するバラエティ番組。MCは 後藤輝基 ( フットボールアワー )と 佐藤栞里 が担当し、「スマホ画面がバキバキなのに半年も放置していて平気なの!? 」「キッチンの隣に便器がある家平気なの!? 」「『イケメンにしてください!』と言われまくる美容師って平気なの!? 」といったさまざまな疑問を"調査隊員"である 飯尾和樹 ( ずん )、 かまいたち らがリサーチしていく。 河合は 若村麻由美 、 岩尾望 (フットボールアワー)と共にスタジオゲストとして出演。トークコーナーでは以前から河合と後藤の顔が似ていると話題になっていたことにちなんで、河合に「フット後藤と似てる、はジャニーズ的に平気なの!? 」という疑問が投げかけられ、2人は"顔交換アプリ"を初体験することに。若村が2人に対して「ご親族なんだな」とコメントするほどそっくりな"顔交換アプリ"の結果もオンエアされる。 またYouTubeでは、後藤が河合から教わった"ジャニーズモノマネ"を披露する動画が公開されている。 この記事の画像・動画(全13件) A. C-Zのほかの記事
A. B. C-Z 河合郁人 が、27日放送のバラエティ番組『平気なの! ?って聞くTV』(MBS/TBS系、午後2時)に出演。顔が似ていると度々話題となるフットボールアワー・ 後藤輝基 と顔交換アプリに初挑戦する。 河合、フット後藤と顔交換に初挑戦 後藤とモデルの佐藤栞里がMCを務める同番組では、日常生活の中で「それって平気なの?」とツッコみたくなる素朴な疑問を徹底調査。 "平気なの!?"というキーワードにちなみ、スタジオトークで「フット後藤と似てる、はジャニーズ的に平気なの! ?」という話題に。この中で、これまで顔が似ていると噂されてきた後藤と河合が顔交換アプリを初体験。ゲストの若村麻由美も「ご親族なんだな」とコメントするほどの結果が判明する。 日常の素朴な疑問を調査 佐藤栞里、後藤輝基 (C)MBS さらに番組では、「スマホ画面がバキバキなのに半年も放置していて平気なの! ?」という疑問を、かまいたちが調査。スマホ画面がバキバキになっている人たちを複数人調べていくと、「LINEの未読100件」など、さまざまな共通点が浮かび上がってくる。 また、大食いタレントのMAX鈴木や"もえあず"こと、もえのあずきらに協力を得て調べるのは、「連続で大食いの仕事をしても平気なの!?」という疑問。ずんの飯尾和樹が調査すると意外過ぎる事実が判明。「実は大食い中は○○を付けない!?」「大食い後半の苦しい表情は満腹感からくる苦しさだけではない…! ?」など思いもよらぬ新事実が。 岩尾望、みちょぱ (C)MBS このほか、「キッチンの隣に便器がある家平気なの!?」、「『イケメンにしてください!』と言われまくる美容師って平気なの! ?」などの疑問を3時のヒロイン、みちょぱ、パンサー向井慧、清水麻椰(MBSアナウンサー)らが調査隊員となって調べつくす。 (modelpress編集部) モデルプレスアプリならもっとたくさんの写真をみることができます
4、静脈で7. 35と弱アルカリ性を示します。血液が酸性化するといわれるように、運動などにより若干のpHの変動は見られます。例えば、呼吸を止めただけで乳酸が増えて中性(pH7)の方へ変化します。また、激しく運動した場合でも体液はpH7. 26~7.
安中 いわゆる「締めのラーメン」ですね。これは絶対にNGです。でも、我慢できずに食べてしまっても、その分歩くなど数日かけて調節すれば大丈夫です。 飲んだ後にラーメンを食べたくなるのはアルコールの代謝が関係していると言われています。体内にアルコールが入ると、肝臓はアルコールの分解を優先するため、肝臓に蓄えられている糖をエネルギーとして使う働きが抑制されます。これにより血液中にブドウ糖が供給されなくなるので、一時的に血糖値が低くなり「お腹が空いている」と脳が誤解してしまうのです。 ――お腹が空いているわけではなく、脳が勘違いしているんですね。もし、ラーメンの代わりに食べるとしたらどんなものがいいでしょうか? 安中 ラーメンには糖質だけでなく脂質もたっぷり含まれています。糖質の摂取で脳が満足できることを考えれば、アイスキャンディーなどの方が罪が軽いと思います。お味噌汁もいいですね。お腹が落ち着きますし、味噌は発酵食品なので腸内環境を整えることにも役立ちます。 いずれにしても、「ラーメンが食べたい!」と思ったら一呼吸おくこと。しばらく時間が経つと食べたい欲が収まってくるので、ぜひ試してみてください。 ●●● 安中さん自身もソムリエの資格を取得するほどのワイン好き。お酒飲みの気持ちが分かるので、無理なく続く方法をいろいろ考えたそうです。楽しく、美味しくビールを飲み続けられるように、教えていただいたビールの飲み方を実践してみようと思います! ※記事の情報は2019年8月8日時点のものです。 この方にお聞きしました 安中千絵さん 管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業。都市科学修士 管理栄養士 JSA認定ワインアドバイザー。株式会社タニタなどを経てフリーランスに、医療機関での食事カウンセリングから、ダイエット指導、料理指導やフードコーディネート等など幅広く活躍。著書に「やせたい人は今夜もビールを飲みなさい」他。 安中千絵さんが代表を務める 株式会社キャセロール公式HP おいしい糖質オフおつまみのレシピはこちら! ビールを飲み続けて10kg減量した私だから言う『「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ』は違うと思う - 自炊自賛. 1 現在のページ
お酒を飲むことでリミッターが外れて、普段よりガツガツ食べちゃった。んで、糖質に気を付けてるのに、麺類食べて次の日に後悔、、、なんてありませんか?
安中 醸造法や麦芽の使用量にもよりますが、糖質が高めになる傾向があると思います。 ただ、のど越しを楽しむというタイプではなく、じっくり味わって飲むものなので、量が少なくても満足できるという利点もあると思います。ダイエット指導をしている方にもお伝えしていますが、好きなものを味わった方がストレスなく長続きするので、量を加減しながら飲めば問題ないと思いますよ。 太らないビールの飲み方③|酒飲みこそ栄養が必要 ――ビールを飲んでも太らないためにはどうしたらいいのでしょうか? 安中 太らないためには1日の糖質の量をある程度コントロールする必要があります。体重70kgの方で、1日に脳が使うと言われている糖質量120gは最低限、確保してください。ビールを含めて1日に摂る糖質量をコントロールすることが有効です。 糖質を摂りすぎる血糖値が上がり、それを下げるためにインスリンが分泌されます。すると、血糖値を下げる過程で一時的に血中の糖分を脂肪に変え、体に溜め込むように働きます。エネルギーとして使われなかった分は中性脂肪となり体に貯蓄されるので、肥満につながります。糖質を控えめにして野菜や肉、魚、大豆製品を摂ることが肥満防止につながります。 糖質の摂り方の目安 朝 果物・ご飯半膳(パンなら6枚切り半分) 昼 茶碗に軽く1杯程度のご飯とおかず 夜 ご飯や麺類などの主食は摂らない ――糖質以外に気をつけることはありますか? ビールで太るは誤解？ 毎日飲んでも太らないビールの飲み方があった！ | イエノミスタイル 家飲みを楽しむ人の情報サイト. 安中 お酒を飲む方は、なるべく朝食を食べるようにするといいと思いますね。朝昼を食べずに夜のお酒に備えるという人もいますが、お酒を飲む際はアルコールを分解するためにいろいろ栄養素が消費され、栄養不足になっている方も多いので、朝食で補う必要があります。 おすすめは果物と発酵食品の組み合わせ。足りないビタミンを補いつつ腸内環境を整えることができます。洋食派なら果物とヨーグルト、和食派なら果物と納豆やぬか漬けなどの組み合わせがいいでしょう。そして、アルコールを分解するためにタンパク質も消費されているので、しっかりタンパク質を摂るように心がけてください。1食につき、手のひらくらいの量の肉や魚を摂るのが理想です。 ――特におすすめのおつまみはありますか? 安中 野菜や海藻など食物繊維の多いものを摂っておくと血糖値の上昇がゆるやかになります。和え物や酢の物、サラダなどいわゆる「小鉢系」のものがいいでしょう。ビールによく合う「枝豆」も優秀なおつまみです。タンパク質、食物繊維、ビタミンをバランス良く摂ることができるのでぜひ、積極的に食べましょう。 一番よくないのは朝昼とご飯を我慢して、スナック菓子などでビールを一気飲みすること。「この1杯が美味しい」という気持ちはよく分かりますが、血糖値も一気に上昇しますし酔いも回りやすくなります。夜までに小腹が空いたらナッツやチーズで栄養を補給しておくのが夜のドカ食いを防ぐコツです。 太らないビールの飲み方④|締めのラーメンよりアイスキャンディー ――お酒を飲んだ後にどうしても炭水化物を食べたくなったらどうしたらいいでしょう?
食べたものを把握し早めに過剰分を調整する しかし、太りやすい人は「まだ2週間も余裕があるから大丈夫だ」と考えてしまいます。その結果、食べ癖から抜け出せなくなってしまい、忘年会で食べた分のカロリーを消費しきれなくなってしまいます。 太りやすい人は日頃からお菓子やジュースを口にしていたり、日常的に食べすぎの傾向があったりします。食事を1食抜いただけではやせないのと同じように、1食だけ食事量が増えただけでは太りません。「忘年会が続いて体重が増えてしまった」と言いますが、実は日頃の食生活にも原因があるのです。 やせている人は「2週間の余裕がある」とは考えず、48時間以内には体重を元に戻しています。つねに体を良い状態に保ちたいので、できるだけ早めに対処しようと考えます。また、時間をかけてついた脂肪は落とすのが大変だということを経験上知っているので、後になって苦労しないよう、48時間以内には元の体重に戻します。 忘年会後に体重を増やさないために、2週間の余裕があるとは考えず、翌日からすぐに食事を調整することが肝要なのです。 2. お酒の飲み方を工夫している 最近ダイエットの会話の中で「お酒はエンプティーカロリーだから飲んでも太らない」とも言われるようになってきました。「エンプティーカロリー」というのは、栄養がほとんどないため体に蓄積しないカロリーという意味なのですが、いくら飲んでも太らないわけではありません。 実際にアルコールは1グラム当たり7キロカロリーです。糖質やタンパク質が同4キロカロリー、脂質が同9キロカロリーあるのと比べると、アルコールも摂りすぎに注意したいということがわかります。 ダイエット中だからといって忘年会を断ったり、禁酒をしたりする必要はありませんが、なりたい体に合わせてお酒の種類や飲む量を考えるといいでしょう。 お酒にはビールやワインなどの醸造酒と、焼酎やウィスキーなどの蒸留酒があります。醸造というのは、原料と酵母を使ってアルコール発酵させることです。蒸留というのは、その醸造酒をさらに一定の温度で温めて、アルコールを抽出させることです。 醸造酒は原料を発酵させただけで処理がされていないので、アルコール成分が数十種類あります。それに比べて蒸留酒はアルコール成分が1種類しかありません。
中性脂肪を増やさないためにも、「お酒は飲んでも飲まれるな!」ですね。 まとめ お酒を飲むと太るのはよ~くわかりましたが、やっぱりお酒は飲みたいもの! 禁酒をしてストレスを溜めるよりは、上手にお酒を付き合っていきましょう。 太りにくい飲み方を試しながら、これからも楽しくお酒と付き合ってくださいね。 関連記事はコチラ 日本酒一合ってどのぐらい?アルコール量とカロリーを知ろう! 2019. 06. 25 最近、全国各地のさまざまな地酒が知られるようになり、日本酒好きも増えていますよね。以前に比べて飲む機会が増えた、なんて人も多いのでは? でも、よく聞く日本酒一合ってどれくらいなの? また、強いお酒というイメージがあるけど、... 続きを見る アルコールの分解にかかる時間はどれくらい?計算方法もご紹介 2019. 13 ついつい飲み過ぎて二日酔い。つら過ぎて反省するのもお酒の醍醐味。ですが問題は、お酒を飲んだ翌日に、運転しなければいけないとき。自分ではすっかりお酒が抜けたつもりでも、体の中にはまだアルコールが残っているということも…危険や... 続きを見る シェリー酒とは?度数・意味・種類・おすすめの飲み方をご紹介 2019. 09. 13 近ごろ、シェリー酒の人気が上昇中なのをご存知ですか? と言うのもここ数年、日本へのシェリー輸出量が増加しているというのです。でも、シェリー酒は日本ではちょっとなじみが薄いですし、「どんなお酒なのかも知らない!」という人も多... 続きを見る 文/北浦芙三子