韓国風、野菜のごま油あえ。レンジ加熱で手早く 材料(2人分) 豆もやし …1袋 小松菜 …1/2わ 合わせだれ ・ごま油…大さじ1/2 ・おろしにんにく、砂糖…各小さじ1/3 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々 豆もやし…1袋 小松菜…1/2わ 作り方 豆もやしは目立つひげ根を取る。小松菜は3cm長さに切る。 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。取り出してさっと混ぜ、再びラップをかけて約1分30秒加熱する。水けをきり、熱いうちに合わせだれを加えてあえる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. 2倍、700Wなら0.
材料(2人分) 小松菜 1/2袋 もやし ガラスープの素 小さじ2 塩 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 作り方 1 小松菜ともやしは茹でて軽く絞ります 2 全ての材料を混ぜ合わせます きっかけ 箸休めに。 レシピID:1340016442 公開日:2017/07/25 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ もやしナムル 小松菜 その他のナムル なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) chi☆ 2021/05/20 20:21 えんどうまめ★ 2020/03/02 19:31 おすすめの公式レシピ PR もやしナムルの人気ランキング 位 簡単一品!激ウマもやしのナムル 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル 3 <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ 4 一風堂のもやしナムルを完全再現‼ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
作り方 1 小松菜は3㎝幅に切る。 人参は細切りにする。 2 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら小松菜の茎と人参を加え1分茹でる。 3 小松菜の葉ともやしも加え30秒茹でる。 4 ざるにあげ、流水で冷やし、しっかりと水気を切る。 A 醤油 小さじ2、ごま油 小さじ2、鶏ガラスープの素 小さじ1強、白ごま 適量 と和える。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ナムル」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
材料(2~3人分) 小松菜 半株 もやし 1/2袋 鶏ガラスーブ こさじ1.
小松菜ともやしのナムル 調理時間 10分 (レシピNo. 2096)
楽うま♡作り置き ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー ブログへ来てくださって ありがとうございます ポチ っと押して頂けると喜びます ================================================= レシピ本を 出版させて頂きました。 楽天 、 Amazon 、書店で買えます ================================================= スピード度 ★★★★★ 難易度 ★ 調理時間 7min (小松菜を茹でる時間を除く) 冷蔵保存 3〜4日 冷凍保存 - 食べ方 そのまま お弁当 OK 簡単節約作り置きレシピ♪ 今回ご紹介するレシピは 先日ご紹介した 『2016年4月10日♡週末の作り置き』 の中から 『小松菜ともやしのナムル』 のご紹介です♡ 常備菜の中で 欠かせないものといったら "青菜"!! 栄養面でも優れているので ぜひぜひ、積極的に 摂り入れたいですよね。 今回は、青菜の中でも 比較的アクが少なく 扱いやすい"小松菜"を使った 簡単ナムル! しかも、もやし入りで ますますヘルシー! 日持ち3〜4日♡レンジ＆ワンボウルで完成♡『小松菜ともやしのナムル』《簡単*節約*作り置き*お弁当》 : 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ. 小松菜さえ茹でておけば あとは、レンジ&ワンボウルで仕上がるので コンロが塞がっていても安心!
噛めば噛むほど味わい深いホルモンは、肉とはまた違ったおいしさが魅力です。 普通の肉よりも、ホルモンのほうが好きという人もいるかもしれません。 今回は、ホルモンのなかでもジューシーで旨味がたっぷりな「ギアラ」についてご紹介します。 牛のどの部分のことなのか、ほかのホルモンとは何が違うのかなどを解説するのでチェックしてみてください。
2% 結婚して5年になる麻也子(栗山千明)は、夫・航一(稲垣吾郎)から女性として扱われず、職場でも冷遇され、自分ばかり損していると感じていた。ある日、麻也子は久美(高梨臨)の店で、独身時代の不倫相手・野村(成宮寛貴)から贈られた開店祝いの花を見つける。そんな中、麻也子は通彦(市原隼人)にワインをかけてしまう。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第2話 箱根で禁断の一夜 2016年5月6日放送 視聴率7. 4% 麻也子(栗山千明)は結婚前に不倫していた野村(成宮寛貴)と、罪悪感を感じつつも再び会うようになる。一方、航一(稲垣吾郎)は野村が手配したチケットとも知らず、母・綾子(萬田久子)とコンサートへ。麻也子は上司・津久井(光石研)に頼まれ、チケットを届けるべくそのコンサート会場へ行き、通彦(市原隼人)と再会する。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第3話 五角関係の結末 2016年5月13日放送 視聴率7. 7% 野村(成宮寛貴)と逢瀬を重ねていく麻也子(栗山千明)だったが、夫・航一(稲垣吾郎)への罪悪感から野村に別れを切り出す。そんな中、玲子(橋本マナミ)は野村と一緒にいる麻也子を目撃してしまう。一方、麻也子に心引かれる通彦(市原隼人)が久美(高梨臨)の店に来店。久美から麻也子が不倫中と告げられる。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第4話 夫と姑のお仕置き 2016年5月20日放送 視聴率7. 2% 麻也子(栗山千明)は、ひょんなことから航一(稲垣吾郎)の母・綾子(萬田久子)と同居する羽目に。綾子は、航一とセックスレス状態の麻也子に子づくりを促し、麻也子はうんざり。一方、航一は久美(高梨臨)との不倫関係を続けていた。そんな中、麻也子は通彦(市原隼人)と偶然再会したところを、航一に目撃される。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第5話 裏切りのバーベキュー 2016年5月27日放送 視聴率6. 不機嫌な果実 栗山千明 動画. 5% 麻也子(栗山千明)は通彦(市原隼人)に引かれ始めるが、航一(稲垣吾郎)に複雑な思いを抱く。だが、野村(成宮寛貴)との不倫の代償に航一から門限を設定され、携帯電話も確認されるようになる。そんな中、航一への思いを募らせる久美(高梨臨)は、麻也子と航一をバーベキューに誘い、麻也子は通彦と鉢合わせしてしまう。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第6話 最終章 禁断の愛、衝撃の結末!
ドラマ 2016年4月29日-2016年6月10日/テレビ朝日系 不機嫌な果実の出演者・キャスト一覧 栗山千明 水越麻也子役 市原隼人 工藤通彦役 稲垣吾郎 水越航一役 高梨臨 竹田久美役 橋本マナミ 遠山玲子役 成宮寛貴 野村健吾役 萬田久子 水越綾子役 六角精児 遠山茂役 光石研 津久井哲也役 不機嫌な果実のニュース 「不機嫌な果実―」再び! 栗山千明「稲垣さんは想像を超えてくるお芝居をされるので楽しみしかない」 2016/12/31 17:13 栗山千明が市原隼人と山本裕典の関係にジェラシー!? 2016/12/25 13:22 「不機嫌な果実」視聴率も"ハッピーエンド"で終幕! 2016/06/13 11:32 もっと見る 番組トップへ戻る
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という愛し合っていた夫婦やカップルに必ずと言っていいほど訪れる危機=3年目の浮気を描いていく。それぞれがお互いに少し飽き、不満を抱え、またもや一線を踏み越えてしまうことから、物語は始まりまり、前作以上にドロドロとした展開になっていくようだ。 主人公・麻也子役の栗山さんは、前回の連続ドラマの撮影は楽しかったので、スペシャルが決定して本当に嬉しいと喜び、「今回も恋愛に友情に盛りだくさんになるようです。より楽しんでいただけるように、スタッフさんキャストの皆さんに支えていただきながら、息を合わせて体当たりで臨みたいと思っています」と意気込み。久美役の高梨さんは「スペシャルで戻ってくると聞いたときは正直、驚きました。連続ドラマのときは最初こそ、初めての大人な役に少し戸惑いもありましたが、だんだん悪女の久美を演じるのが楽しくなっていました。スペシャルドラマで、また久美を演じられるのが楽しみです」とコメント。さらに自身の役柄を「"大嫌いだけど、大好きな人"みたいな存在」と語った稲垣さんは「そういう自分の中の"ある種の違和感"を、今回も思う存分楽しみたいと思います。主人公をハチャメチャにかき回すクセモノを、皆様の期待に応えられるよう演じたい」と話していた。 さらに、今回は新キャラクターとして、野性的で筋肉質しかも長身イケメンの農業男子が出現! 現在の夫・通彦には無い雄々しさを持った彼に、麻也子はついつい…。また、お互いうまくいかない現実を抱えたまま、麻也子と航一が再会。"あわや復縁か!? "という状況が導かれる中、前作でも視聴者を恐怖のどん底に陥れた久美の"憎悪の火"が再燃し、阿鼻叫喚の女のバトルが繰り広げられる。一方、麻也子の夫・通彦にも新たな動きが! 非常勤講師として勤めている音楽大学の教え子が、"進路相談"と称して急接近。麻也子一筋の通彦、一体どうする!? あちこちで繰り広げられる"禁断の三角関係"。果たして、麻也子らの本能はどう反応し、一体どんな答えを出すのか? 不機嫌な果実 栗山千明 目隠し. 決して他人事ではない彼らの動向に今回も目が離せない。 「不機嫌な果実スペシャル~3年目の浮気~」は2017年1月、テレビ朝日にて放送予定。