ガチャなどでもらえる《 訓練所挑戦券 》、余ってませんか? 「いつ使えばいいかわからん…」と思いつつ、気づいたら100枚超えてることが僕もありました(笑) 訓練所挑戦券は、《経験値2倍》の日に使いましょう! この経験値2倍、実は通常戦闘だけじゃないんです 訓練所で得られる経験値も2倍になる 訓練所でもらえる経験値は思ったより多い ことから、 《経験値2倍デー》が今まで溜めたチケットの使い時! できるだけ強敵に挑戦して、「コレ以上勝ち進めない!」というタイミングで、チケットを使い果たしちゃいましょう 仮にすべて使っても、1週間に10枚ほどは、なんらかのイベントで入手することができます 5. 訓練所でもらえるクリア報酬一覧! 訓練所でもらえるクリア報酬は、以下のとおり 強化結晶はめちゃくちゃ余るので、ぶっちゃけ不要… 《 訓練書 》と《 装備 》は、 訓練書 : 《訓練・覚醒すべき強副将》を最優先 A級・S級装備 : すべて《鋳造》にまわす 他に使いみちがなければ、基本この使い方でOK! 《訓練所を効率よく進める方法について》まとめ! 訓練所突破のコツ総まとめ! 放置少女攻略-BlueGlassMoon-. たかが訓練所… されど訓練所! 無課金でも攻略可能な要素の1つなので、「ライバルに勝ちたい!」と思ったときは、まずこれらのコツを活かしてみてください! 次に読みたい攻略記事
コンテンツへスキップ 2017/12/08 新ステージ追加 新ステージの追加に伴い簡単に攻略を載せます。 新ステージ以前のも後々追加していきたいので、情報募集します。 ※敬称略 ▼広告 放置少女 ダウンロード 当サイトでも取り扱っている謎の人気タイトル! これから始めようと思っている方、久しぶりに再開してみようと思っている方、まずは登録してみましょう! 昔を懐かしみながらのんびり語りたい方は是非とも八斗子建へ! 気になったゲームがあれば放置の合間に是非♪
放置ゲーム 2020. 04. 21 2020. 20 【放置少女】「少女戦線(訓練所Lv. 105)」とは 放置少女「少女戦線」は転生後に解放される訓練所のステージで、訓練所最初の関門にして難所。 一挙に難易度が上がるため、多くのプレイヤーが少女戦線でつまづきます。攻撃が非常に当たりづらく、命中率が特に重要となります。 「少女戦線(訓練所Lv.
美少女育成の放置系RPGゲーム(/・ω・)/ 三国志の世界観を舞台にした美少女育成ゲーム そして噂に名高い廃課金ゲーム(*ノωノ) 無課金→無理のない課金 美課金→ほどよい課金 ゲームを攻略するにはある程度の課金は必要になってくるゲーム なかには完全無課金のひともいます ほとんど引退してしまっていますが・・・ そんな感じのゲームも大きく攻略をわけるには ボス戦や戦役、訓練所の攻略 傾国の戦いや群雄争覇、戦姫無双のお城の攻略 闘技場や皇室の陰謀などの攻略 などにおおまかにわかれる感じがします ちなみにこのゲームで課金するメリットには まず「時間の短縮ができる」といいうのが大きいです(/・ω・)/ 自分のお気に入りの美少女の副将が育ってきて 闘技場などで強くなり勝利できるのは嬉しいものです(#^. ^#) そのほかにも、同盟のグループ同士の戦いなどでも 頼ったり、頼られたりするなどのイベントなどもあります 課金するひとは課金しすぎないように注意が必要です(*ノωノ) このゲームの一番の基本的な部分 戦役は何もしなくても勝手にバトルしてくれて 放置していても経験値が増えていってくれます 放置少女の戦役の効率化 も参考に(/・ω・)/ ボス戦や訓練所、戦役を効率よく攻略するためには 副将の選択と育成が必要になってきます このゲームは副将のスキルが、なににむいているか? が重要になっていて、万能向けっていうのはない感じになっています ボス戦に役立つスキルは連撃となっています 戦役に役立つスキルは範囲攻撃となっています ボス戦に特化した副将のみ集めて育成していくと 戦役で10ターン以内に倒せず逃亡されてしまう・・・ 戦役に特化した副将ばかり集めて育成すると ボス戦でボスを倒せなくなり先に進めない・・・ ボス戦で勝利してステージがすすめるようになると 「少女の育成で成長したなぁ」と感じられます(/・ω・)/ ボス戦、戦役には副将の組み合わせで攻略できることもあります ボス戦には副将のスキルで有効なものには 黄忠の「火傷」太史慈などの「毒」のスキルがあります 鍾會のスキル1「眩暈」もなかなか有効でもあります あとはバフキャラの登用が必須となります 胡喜媚や妲己、劉備などのバフキャラはボス戦や戦役すべてにおいて必要になってきます あと敵の防御力を減らす「撃砕」や攻撃力を減らす「虚弱」などのデバフスキルも役にたちます ステージがすすむにつれてボスのHPがかなり高くなっていくため 「毒」と「火傷」のスキルはかなり重要になってきます ボスの攻撃力も高くなってくるため攻撃にたえられる壁役も必要になってきます スキルも使われるため攻撃に耐えるに育成していくしかない感じとなります まんべんなく育成するよりも2~3人に絞って育成するほうが効率はいいです!
※くどいようですが、挑戦券を大量に使う際には、必ず、経験値が2. 5倍となる、木曜か日曜にしましょうね♪ あとがき ということで、あくまで、いちプレイヤーとしての私の意見を提案させていただくに留まり、訓練所挑戦券の使い所として最適な答えを出すことに至らず申し訳ありません!泣 私はプレイヤー経験値を優先したいけど、人によっては、訓練書が欲しい人もいれば、無双神器を育てたい人、中には強化結晶が欲しいって人(←流石にいないか)とそれぞれの置かれている環境によって答えが違ってくるでしょう! ただ、今回取ったデータについては、紛れもない事実なので、この結果を参考にしていただき、ご自身で訓練所挑戦券の使い所を決めてもらえれば幸いです! (ただ、サイレント修正が入ったらごめんなさいね…w) それでは、良い放置ライフを! !
5億~2. 8億、スキル2で8億~9億ほどダメージが出てなかなか爽快な勝利でした。 2ターン目で蒙恬以外全員倒して、最後は瀕死の蒙恬を倒して終わりでした。 味方はナタ以外全滅です・・・。 訓練所を最後までクリアできましたので、次はボス戦を190までクリアしたいところです。
食欲の秋,それともダイエット?・・・まずは標準体重(理想体重)を知ってから 秋・・・一年で最も爽やかな季節となりました。「収穫の秋」,「食欲の秋」でもあります。一方で,「この時こそダイエット」と"決意"しておられる方もおられることでしょう。でも,太りぎみの方が「食欲の秋」,痩せぎみの方が「ダイエット」となってはいませんか?厚生省(現,厚生労働省)による国民栄養調査(1998年)では,男性は一般に肥満傾向が,女性は反対に痩せ傾向が進んでいることが,指摘されています。 ●計算してみましょう,あなたのBMIと標準体重 BMIによる肥満と低体重(痩せ)の判定 (理想体重) "肥満"や"痩せ"を知る体格指数として,現在最も広く利用されているのはBMI(Body Mass Index)で, BMI(kg/m2)=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) として算出されます。BMIの理想値は22で,18. 5~25となる場合が普通体重,25以上となる場合は肥満(程度に応じて1度~4度),18. 5未満となる場合は低体重(痩せ)とされています(下表)。また,標準体重(理想体重)はBMIが22となる時の体重とされ, 標準体重(理想体重)(kg)= 22 × 身長(m)× 身長(m) として算出されます。 ●なぜ,BMI 22が理想的? 標準体重からのダイエット 男性. 我が国においてBMIと疾病合併率(さまざまな病気を併せ持つ割合)との関係を調べてみますと,(右図)のようになり,男性ではBMIが22. 2,女性ではBMIが21. 9の時に,最も疾病合併率の低いことが判っています。このことから便宜上,男女共通の値としてBMI 22をもって理想値とし,BMIが22となる時の体重を標準体重(理想体重)としているのです。 BMIと疾病合併率[男性(上)と女性(下)](人事院,保健指導に関する検討会「脳血管疾患及び心臓疾患予防のための保健指導マニュアル」より) ●"肥満"とともに"痩せ"も問題 肥満は耐糖能異常や糖尿病,高脂血症,高血圧症,高尿酸血症,心疾患など,いわゆる生活習慣病を増加させることが知られています。一方,低体重(痩せ)では,疲れ易さ,感染症に対する抵抗力の低下,筋肉量・骨量(骨密度)の低下などや,女性では無月経をきたし,さらに強度になると栄養失調や電解質異常によって生命そのものが危うくなることもあります。「食欲の秋」も「ダイエット」も,まずは自分にとっての 標準体重(理想体重)を知ることから・・・太りぎみの方には「ダイエット」を,痩せぎみの方には「食欲の秋」を充分に"満喫"していただければと願っています。
標準体重からのダイエット 標準体重の人は痩せにくいと言われますよね?現在158-54です。私のように標準より少し多めでも40キロ台へのダイエットの成功された方いましたらダイエットメニュー(運動内容、食事内容、など・・)詳しく教えてください! 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 私もダイエットしています。私が、行っているダイエット法は、ウォーキングと入浴です。 入浴は少しぬるめで30分以上、ウォーキングは自分のペースで計画して! 実は標準体重はあてにならない！40代ダイエットの決め手は「3大習慣」｜OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ. 食事は炭水化物をとりすぎないこと、間食をさける、野菜を中心に30品目以上(野菜ジュースはおすすめ)など、私はこんな風にバランスをとっています。そして、今159-47ぐらいになりました。 あきらめないで、がんばってください。 4人 がナイス!しています その他の回答(3件) 一ヶ月前に、ほぼ同じ身長と体重でした。 ダイエット始めて2キロ落としたところです。(なので40キロ台にはまだ届いてません…) 食事は、一日1~2食(夕食、または昼食)をリエータに。 運動は、踏み台昇降を一日30分~1時間、腹筋を10分やってます。 一ヶ月に2箱のリエータを使い、1キロずつ落としていけたらと思ってます。 1キロの脂肪は8000~9000kcaだそう。 なので、「1週間で1キロ」などと考えないで 基礎代謝量を上げながら1ヶ月に1~2キロずつコツコツ落としていくほうが成功率高いようです。 運動量や生活形態によるけど、1600~1800kcal/日の摂取カロリーとすれば、40kg台になるでしょう。 食事内容はバランスよくね。 摂取量が少ないから、バランス良くするのが難しいと思うけど、それが本当のダイエット。 あたしも標準より少し↑~標準までダイエットしましたよ。 おすすめなのは、 ヴァームのんで、自転車を40分くらいこぐこと。 すごい効果大でした! あと少しでもいいから、筋トレをすること! 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットを 10回ずつくらいでもいいからはじめたら段々筋トレすきになって、 全体もひきしまりました。 まずは5回でも10回でもいいから筋トレを始めることが大切です。 基礎代謝もあがるし、リバウンドしにくい体質になります。 食事は1200kくらいに抑えることが大切だと思いますよ。 あたしはリエータつかって置き換えダイエットしてました。 値段も高くなく、栄養価が高いのにカロリー低くてお勧めです(1食160kくらい)
ストイック過ぎると返って痩せないし、便秘になると聞くので、無理しない方がいいと思います。 私はあまりに痩せないので、一度普通の食事に戻しました。1週間で2キロ太って気絶しそうでしたが、その後は増えません。 そのまま1ヶ月くらい経ったところで、ときどき炭水化物を抜くようにしたら、前より痩せやすくなりました。 体が飢餓状態に備えなくて良いと分かってくれたのかもしれません。 2キロ太ったときに胸が増えてカップが上がったのも良かったです。 ジョギングしたら胸がなくなりそうなので、下半身とお腹は筋トレした方が良いように思います。 横隔膜を動かすとか大きな筋肉をつけると基礎代謝が上がるそうです。 トピ内ID: 9508798572 うさこ 2015年4月22日 01:39 私は、日本人にはやはりお米は必要だと思っています。 痩せていれば綺麗ってものではないですよね? ようはバランスの良い食事を腹八分で取って、運動をしたり、たくさん歩いたりしていればいいのではないしょうか? 下腹部は、正しい姿勢で歩いていれば引き締まります。 整体で骨盤を正しい位置に戻してもらい、恥骨を立てるような、尾てい骨を中に入れるような姿勢で歩いたり座ったりしていればすぐに下腹部は引っ込みます。 でもこれが定着するまでは筋トレのようなもので、なかなか大変なんですけどね… トピ内ID: 3587773398 2015年4月22日 06:25 悩める日々なので皆さんのレスいろいろ考えさせられました。 糖質制限と言っても糖質の低いふすまパンやおからパンなどは自分で作って食べてます。 なので主食を全く食べてない訳ではなく、あまりつらくなく続けられてました。 糖質はカットしてカロリーは気にしないというものなので、野菜も肉も量は取ってますし、肌の調子などは問題ないんです。 ただやっぱり体重はここからは落ちませんね! ＢＭＩと適正体重 - 高精度計算サイト. ジョギングは趣味でして、今年はマラソンに出る予定です。 ただやはり下半身がひきしまっては来ないので、筋トレを取り入れてみようととりあえず本を買ってみました。 数字より見た目!と思いつつ体重計に乗るとがっくりしてしまうのがよくないですね。 根気はあるので(笑)自分の体とうまく付き合っていきたいと思います トピ内ID: 8921208045 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
適切なダイエット目標を設定するために、理想体重などを自動算出します。 計算結果 あなたの 身長 cm と体重 kg から、BMI・理想体重を計算しました。 再入力する あなたのBMIは - です。 BMIは 22 が統計上最も健康的で病気が少ないと言われています。 BMI基準 状態 BMI 低体重(痩せ型) 18. 5未満 普通(標準) 18. 5〜25未満 肥満(1度) 25〜30未満 肥満(2度) 30〜35未満 肥満(3度) 35〜40未満 肥満(4度) 40以上 1ヶ月無料で体験!月額960円でダイエットコーチ 健康体重 標準 BMI:22 あなたの 健康体重 は - kg です。 病気になりにくい健康的な体重です。運動などで筋肉を締めるとカッコイイ! 美容体重(理想体重) 痩せ気味 BMI:20 あなたの 美容体重(理想体重) は 健康も維持しつつ、かわいらしく見える体重です。おすすめの体重と言えます。 シンデレラ体重 痩せている BMI:18 あなたの シンデレラ体重 は 痩せているので少し健康が心配かも。無理なダイエットはしないで! モデル体重 痩せすぎ:危険 BMI:17 あなたの モデル体重 は 痩せすぎて危険です。プロでないかぎり、この体重はマネしちゃダメ!