腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 05 Aug 2024 09:39:06 +0000

07 2輪旧車 4ストローク HONDA HONDA Motorcycle カムシャフト シリンダー ピストン、ピン、リング ロッカーアーム 再生、延命処理 好コンディションのCB72を施工しました。状態の良い内に施工すれば、絶好調を末長く維持できますよ。 WPC処理、モリブデンショット、 ハイパーモリショット、WPC+DLC のご依頼はエヌ・イーまで。 エイジングブラスト、ガンコートと同時施工で外観も仕上げませんか。 メンテを愉しむ為の覚書(抜粋) ※もっと知りたい方はこちら> パーツを入手する TKRJ – 絶 […] マジェスティ125 KN企画キット 2021. 05 4ストローク YAMAHA YAMAHA スクーター エンジンパーツ シリンダー スクーター ピストン、ピン、リング KN企画さんのピストンキットが、多く送られてきます。人気なんですね。化粧箱も綺麗なので、ユーザーさんも信頼してチョイスするのかな。 WPC処理、モリブデンショット、 ハイパーモリショット、WPC+DLC のご依頼はエヌ・イーまで。 エイジングブラスト、ガンコートと同時施工で外観も仕上げませんか。 メンテを愉しむ為の覚書(抜粋) ※もっと知りたい方はこちら> パーツを入手する TKRJ & […] カプチーノ デフ。 2021. 03 SUZUKI CAR 駆動系デフ、アクスル等 カプチーノのリングギア、ピニオンギアにWPC処理を施工しました。 軽のデフはコンパクトな為、コストが割安に処理が出来ますので、依頼数が多いですね。 WPC処理、モリブデンショット、 ハイパーモリショット、WPC+DLC のご依頼はエヌ・イーまで。 エイジングブラスト、ガンコートと同時施工で外観も仕上げませんか。 メンテを愉しむ為の覚書(抜粋) ※もっと知りたい方はこちら パーツを入手する TKRJ […] 続きを読む

フロントフォークのインナーチューブを再メッキ加工してくれる所... - Yahoo!知恵袋

こんにちは もうちょっとオシャレな感じのライターになりたい いちこです。 今回も汗と油にまみれながらセローのレストアの続きをやっていきます。 さて、今回はフロントフォークの分解編です。 車両紹介の時にもお見せしたと思いますが、フロントフォークがかなり汚い&錆がひどいのでお手入れ必須です。 というわけで気合を入れて分解していきます。オーバーホールくらい1日でやれよという声も聞こえてきそうですが、素人は分解だけで1日を終えるのです( ・´ー・`) 分解スタート! フロントフォークの構造はオーソドックスな正立タイプです。詳しい構造なんかはwikiなんかで読んでみてください。 基本的にはアウターチューブ、インナーチューブ、スプリング、ロッドが主たる構成部品ですのでそれらを外していきます。 まずはロッドがとまっているボルトを緩めます 万力で掴んで、スピンドルで六角ボルトを緩めます。 次はトップキャップを外します。 外すとボルトキャップが出てきます。セローさんは空気圧で多少サスペンションの固さ調節ができるらしく、空気入れバルブがついてます。 そしてこのボルトキャップを外すわけですが、これが非常に大変。 これ自体インナーチューブにハマっているCリングに引っかかっているんですが、このキャップを押し下げながら、Cリングを外すということをしないといけないわけです。 こんな感じで気合で押し下げつつ、精密ドライバーでCリングを取ります。※20分くらい格闘しました。 はい、取れました。目が死んでますね。キャップを外すとスプリングが飛び出てきます。 中のフォークオイルを排出します。 オイルを出したらダストシールを外します。マイナスドライバーで簡単に外せます。 最初に緩めておいたボトムのボルトを外したら、インナーチューブを引き抜きます。 ボトムのボルトは供回りすることがあるので、適当な棒で回り止めするか、スプリングを入れて押さえつけて回すと取れます! セロー225 フルレストアに挑戦#6 (フロントフォーク分解編) | MOTOZIP(モトジップ) バイクで楽しむあれこれ. 気合で引き抜きます。男の人なら楽勝でしょうが、非力マンいちこには重労働でした。 やっと取れたころには疲弊して意図せず変顔しています(デフォ) あとはアウターチューブにはまっているオイルシールを外して終了です。 ヒートガンで熱しておくと外しやすかったです。 取れるとこんな感じです。 なかなか汚いですね。 分解終了! よっ寿司三昧!みたいなポーズをとっていますが、なんとか終わったことを意思表示したかったです。 分解したものの結構汚いので洗浄だけやってしまいます。 パーツクリーナーなどを使ってもいいのですが、余っている灯油で洗います。灯油は結構洗浄力高くておすすめです!

Cbr400Fのフロントフォークからオイルが漏れはじめました。... - Yahoo!知恵袋

バイク用パーツ これまでチタンコーティングのみとされたインナーチューブへのコーティングに、様々な色調を加える事が可能となりました。 現在ご使用中のインナーチューブへの硬質クロムめっき+ハードコーティングも可能です。 硬質クロムめっき、イオンプレーティングの加工を兼ね備えた当社ならではの技術です。 インナーチューブの硬質クロムめっき再生 腐食してしまったインナーチューブを新品同様に再生する事ができます。純正品が高額であったり、欠品になっていても再生を行う事でコスト削減できます。 リアサスペンションロッド 代表的な加工設備・加工例 曲がり修正用プレス クロムめっき作業場 CNC旋盤 クロムめっき入槽 ニッケルめっき施工 エアロラップ装置 ハードコーティングの特徴 ●ワークスチームの採用品と同等です。 ●ハードコーティングで耐磨耗性に優れます。 ●摺動性がよく、動きがスムーズです。 ●高硬度の皮膜です。(通常クロムめっき品の2〜3倍) ※ の部分になります。 イオンプレーティングによるカラーバリエーション その他加工一覧 インナーチューブバフ研磨加工 リアサスペンションロッドのバフ研磨加工 カムシャフト キャリバーピストン クランクシャフト ゴールドチタンコーディング パープルブラックコーティング ピストンへのCrNコーディング 倒立インナーチューブゴールドチタン 前のページへ戻る

錆びたバイクを復活させよう! セルフメンテナンスでできるサビ取り方法を徹底解説! - Webオートバイ

バイクの金属パーツは、長年ほったらかしておくとどうしても錆が出てくるもの。出始めなら簡単に取れるので、いますぐ愛車をチェックしてサビ取りにトライしてみよう! 文:太田安治/写真:南 孝幸、松川 忍、柴田直行/モデル:平嶋夏海 バイクのパーツのサビ取り方法 ディスクブレーキ車はホイールに付着したブレーキダストからも錆が発生する。ここまで進行していると通常の研磨剤では落とせない。 金属パーツが水分と反応して酸化すると錆が発生する。放置しておくと表面から奥へと酸化が進むので、早めに処置することが重要。サンドペーパーや金属製ワイヤーブラシで擦り落とす方法もあるが、表面を傷付けやすいので専用のケミカル剤を使った方が安全だ。 メッキ(鉄)とステンレス、アルミといった素材の違いや錆の程度によって適しているケミカル剤が異なるので、説明書をよく読んで「適材適所」で使い分けること。 リムのサビ取り リン酸系ケミカルをハケで塗り、10分以内に拭き取る。錆が酷くても塗ったままの長時間放置はせず、何度か繰り返して施工する。 「塗って10分後に拭き取り」を3回繰り返した状態。メッキ表面に浮いた錆は落ちたが、入り込んだ錆までは落ちきらなかった。 今回使用したのはピットギアの真鍮製ワイヤーブラシと仕上げ用塩ビブラシのセット。錆落としを前提に開発されているのでブラシの硬さが最適化されている。 作業完了! ワイヤーブラシで軽く擦ると目立たくなるまで落ちた。あと1~2回繰り返せば完全に落ちそうだが、傷付きが心配なので止めておいた。 使ったアイテムはこれ! 花咲かG「ラストリムーバー」 プロも使っている錆取り剤の定番商品。錆取り後に防錆皮膜も形成される。鉄とステンレス専用なのでアルミには絶対に使わないように。 PITGEAR「サビ取りブラシセット」 頑固なサビを落とすにはやはり専用品が役に立つ。バイク以外にもキッチン回りなどで使えるのでひとつ持っておいて損はないだろう。 メッキカバーの浮きサビ取り サビ取り前 付着した汚れから徐々に錆が広がり、表面全体がくすんでいる。マフラーやフェンダーなどのメッキ部分にもよく見られる状態だ。 メッキやステンレスの表面に浮いた錆なら研磨剤配合の磨き剤が有効。ウエスに取って伸ばすように磨いてからしっかり拭き上げる。 作業完了! 1分ほどの作業で表面のくすみが消えた。もう一度繰り返し作業して、カルナバワックスやコーティング剤で仕上げれば完璧だ。 今回使ったアイテムはこれ!

セロー225 フルレストアに挑戦#6 (フロントフォーク分解編) | Motozip(モトジップ) バイクで楽しむあれこれ

ヨシムラリアスタンドフック活躍してます。リアアクスルシャフト取り付け完了。 クロモリブレーキキャリパーボルト。¥14, 000。 もう手が回らない。 定価 70, 000 円 購入価格 70, 000 円 入手ルート 実店舗(その他) ※本社値引きなし。ライコランド10%OFF。何で? レビュー履歴 最新 (2021/04/02)のレビューを見る タグ 関連コンテンツ ( アクスルシャフト の関連コンテンツ) おすすめアイテム [PR] ヤフオク [PR] Yahoo! ショッピング 類似商品と比較する パルテック / 可変アクスル 平均評価: ★★★★ 4. 50 レビュー:12件 J-LINE / アクスルプレミア レビュー:32件 J-LINE / リアアクスルキットプレミア ★★★★ 4. 65 レビュー:75件 J-LINE / リアアクスル ★★★★ 4. 74 レビュー:72件 SATISFACTORY / ワンオフアクスル ★★★★ 4. 10 レビュー:10件 SATISFACTORY / キャンバーアクスル ★★★★ 4. 53 レビュー:15件 関連レビューピックアップ ドレミ ポイントカバー 評価: ★★★★★ PMC ミラー ★★★★ デイトナ デイトナ バッテリー充電器 ディスプレイバッテリーチャージャー 91... Ko-ken クラッチホルダー 丸山モリブデン EXバイクエンジンオイル添加使用タイプ ★★★ 不明 フェンダーレス 関連リンク

整備手帳 作業日:2020年9月5日 目的 修理・故障・メンテナンス 作業 DIY 難易度 ★ 作業時間 30分以内 1 某サイトでdt230 ランツァの格安サスをゲット❗️ ts125r は長く所有する覚悟を決めているのでランツァサスOHへ出し、約3週間で仕上がり。 ロッドのサビがありロッドはメッキ処理…思わぬ出費💦 2 慣れないオフ車の純正品サス外し。慣れないながらオフ車は取り外し楽かも… 3 サスを並べて気づいた…上部取付部分が純正品は3cm幅。dt230 は4cm。このままでは取り付かない💦 たまたまウルフ250 でも同様の事があり、さくっと対応を。 4 左右5mmをブッタ切る 5 3cm弱にカット 6 取付上部はホームセンターで仕入れたカラーを更に外寸0. 3mmサンダーで削る加工を。 取付下部は純正品のカラーを使い回して取付。 7 なんとか取付完了。OHサスは綺麗だ。 スプリングは、割りかし綺麗❓だったので、そのまま。 8 タンクは簡単に結束バンドで固定。 さーテストランを重ねてオンとオフのセッティングを探るかなー。 とりあえず近所を走行した感じは良さげです [PR] Yahoo! ショッピング 入札多数の人気商品! [PR] ヤフオク 関連整備ピックアップ 快調 難易度: ホムセン箱(キャンプ仕様) 青空メンテ TS125R未整備車両購入後点検整備 PW. J交換 #87. 5→#85 他 水温計付ラジエターキャップ… 関連リンク

これまでの回答一覧 (5) こんばんは! ポケモンgo で何を目的にするかによって変わってきますが、 「強いポケモンを作りたい」なら伝説にこだわる必要はないと思います。 まずはトレーナーレベルを上げ、伝説は後からでも、良い個体値を育てていけばよいかと思います。 伝説はジムに置けないですし。 なので、トレーナーレベルをあげる間、ミニリュウ、フカマル、トゲピーに使うのはありだと思います。 あと、天候ブーストがかかってる伝説をつかまえるのもおすすめです。 2020年12月3日 01:40 | 通報 hawk Lv. 1 回答ありがとうございます。まずは非伝説に使うのもありですね! 2020年12月3日 07:08 | 通報 対レイド、バトルリーグ勝利のため、強化に緊急性があるのなら、飴を使っていいかと思います。勝利することによって、飴も回収できますから(バトルリーグの場合は5セット中4セットの勝利が必要ですが)。 強化の緊急性はなく、飴が余ってボックスを逼迫してるなら、低個体値の伝説にとりあえず飴投下もありです。高個体値が入った時に強化すればいい話ですから。 伝説は、大量に飴が入る機会が少なく、歩っても、20キロでやっと飴が1個。自分は不思議飴は伝説に使用し、伝説以外は歩いて地道に飴を集めております。 たまに、イベントやタスクで大量捕獲できるので、伝説以外に不思議飴の投下はためらっています。 2020年12月3日 07:10 | 通報 hawk Lv. 1 回答ありがとうございます。伝説ってそんなにアメがてにはいりずらいのですね。しらなかったです! ポケモンで不思議なあめを使うと、能力的には違うのですか?不思議なあめ... - Yahoo!知恵袋. 2020年12月3日 08:28 | 通報 私が始めたばかりの貴方の立場なら 3玉ソロで確実に倒せるポケモンに投入します。 2020年12月3日 06:36 | 通報 hawk Lv. 1 回答ありがとうございます。レイドで勝てるようにするのも大事ですね 2020年12月3日 21:10 | 通報 こんばんは。 使っていいんじゃないですかね? 今が楽しくなきゃ続かないでしょ。 使ってよかったと思えたらそれでいいし、後悔したのならまた貯めればいい。決め切れないならそれでもいい。 ゲームですから自由にやりましょうよ。 2020年12月3日 02:12 | 通報 hawk Lv. 1 回答ありがとうございます。今が楽しいのも大切ですね 2020年12月3日 07:56 | 通報 べき、ということはありません。 ただ伝説はレイドで一定期間しか取れないため、飴が集まりにくく、いざ強化したい時に飴が足りなくなりがちです。 ミニリュウなどは普段はあまり出ませんが、イベントなどで爆沸きしたり卵から孵化したりで、どんどん貯まっていきます。 フカマルなど伝説ではないけど飴入手が困難なものに投入するのもアリですね。 ふしぎな飴は何に使うか悩んでる内にどんどん増えていくので、ある程度貯まるまで思案するのも良いでしょう。 あまり使わないと、こんな事になりますよ(笑) 2020年12月3日 01:37 | 通報 hawk Lv.

【ポケモンGoq&A】ふしぎなアメについて[No281904]

新規追加されるポケモンを即進化or強化可能なようにストックするのもあり 『ポケモンGO』には、今後もポケモンが多く追加されていきます。現在実装されているのもほんの一部ですし、第6世代以降のポケモンや2020年中に実装が予告されている「 メガシンカ 」、もっと先には「 ウルトラビースト 」「 キョダイマックス 」なども控えているかもしれないので、それのシステムが実装されたときのために、無理に使わずに邪魔にならない程度にストックしておくのもオススメですよ。

ポケモンで不思議なあめを使うと、能力的には違うのですか?不思議なあめ... - Yahoo!知恵袋

『 ポケモンGO(Pokémon GO) 』のアイテム「 ふしぎなアメ 」の使い道について紹介します。 リモートレイドバトルがもたらす意外な悩み リモートレイドバトルの機能が実装されてから約2ヶ月ほどが経過し、そろそろ新たなスタイルの"ポケ活"にも慣れてきた頃ですが、以前では無かったある問題がトレーナー達を悩ませています。 それは、リモートレイドバトルの実装により以前よりも気軽にレイドバトルに挑戦可能になった分、 勝利報酬がバッグを圧迫してきている という問題。 回復アイテムなどはポケストップでも入手可能ですし気軽に整理することが可能ですが、貴重なふしぎなアメは整理がしづらく、 数百個単位で溜まってしまっている トレーナーさんも少なくありません。 「なら使えばいいじゃん!」と思ったり思われたりもするんですが、その貴重さゆえに使うポケモンに悩みまくり、使わないままズルズルと時間だけが過ぎてしまうというのは、『ポケモンGO』あるあるなのではないでしょうか。 そこで、今回の記事では「ふしぎなアメ」のおすすめの使い方を紹介します! どのポケモンに優先して使うべき? 【ポケモンGOQ&A】ふしぎなアメについて[No281904]. ふしぎなアメのおすすめの使い道を紹介します。 アメの入手が困難なアタッカー向け伝説ポケモンに使うのが基本 ふしぎなアメは、ベースとなるポケモンさえ持っていれば、どのポケモンのアメにもなるという超便利アイテムなので、基本的には 野生で入手が不可能かつ、強力な攻撃性能をもつ伝説ポケモンに使用 するのがオススメ。 特に技の解放などをする(ちなみに必要数は100個! )可能性が高い「 ミュウツー 」や「 ダークライ 」あたりのアメにある程度の個数変えてしまうのもオススメ(ポケモンのアメとしてなら無限にストックが可能ですし! )。 アタッカー向けの伝説ポケモンをフル強化しておけば、ソロや少人数でのレイドバトルでの勝率も上昇し、結果的にふしぎなアメの回収効率も上がっていく(ダメージボーナスも稼ぎやすくなりますし! )ため、長期的にみて育成の効率が良くなりますよ。 GOバトルリーグで優秀なポケモンに使用して勝率を上げてほしのすなを回収するという考え方もあり レイドバトルやジムバトルの戦力としては正直微妙ですが、「 ミュウ 」「 セレビィ 」「 ジラーチ 」など、スペシャルリサーチ以外に入手手段のないポケモンのアメと交換するのもオススメです。 ▼ミュウやジラーチは、GOバトルリーグで実は結構強かったりします。 上記2匹と比較すると優先度は下がりますが、同じようにGOバトルリーグで圧倒的に強力な性能を誇るレジスチルやトゲキッスなどの必須級ポケモンのアメに交換して、GOバトルリーグでの勝率を高めることで、ほしのすなの回収効率を上昇させる(ランクが上がると貰える量が増加&1セットあたりの勝利数を増やすことでも増加)という考え方もアリです。 図鑑埋めの補助にするのもあり 数百個単位でふしぎなアメが貯まっていて、尚且つこれからも増える見込みのあるトレーナーさんの場合、各世代に存在する圧倒的なレア度を誇るポケモン達をゲットした際に、進化をさせて図鑑を埋めるために使用するのもアリ。 ▼モノズや、 ▼ヒトモシや、 ▼キバゴあたりが特におすすめ!

みんなは『ふしぎなアメ』使わないで貯める派?使う派? | みんなのポケGo|【みんポケ】

35 鋼フェアリーのザシアンは楽しみ 3年後くらいには来るかな 628: ポケモンGOまとめ 2020/10/30(金) 21:23:49. 87 ながかったBWも弾数がだんだんへってきたなぁ 伝説も霊獣おっさんしか残ってないだろ BWキュレムはメガ枠だろうし 642: ポケモンGOまとめ 2020/10/30(金) 22:19:55. 52 ID:StGx/ ウルガモスとシビルドンかわいいからはよ実装してほしい 652: ポケモンGOまとめ 2020/10/30(金) 22:55:45. 21 ケルディオは最近本家でも幻から伝説に格下げされたからこっちでもレイド来るかもな ちなみにカレーに釣られて来るという間抜けな出現方法だったw 260: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:01:02. 【ポケモンGO】ふしぎなアメのおすすめの使い道を紹介。バッグ圧迫問題を解決しよう! | AppBank. 59 ギラオリ、ダークライ、エアロブラストルギアとか5卵は最近アツい でもルギアのあと誰得三闘なんだよな… 278: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:23:36. 70 こう、うまく言えないけど、カイオーガって多くの場合で最強だよね 勢いで艦隊組んだとしても「こいつに虹飴注いだことに後悔はない」って思わせてくれる安定感がすごいゼクロムには・・・残念ながらそういう感じは無い気がする対カイオーガとかだと滅法強いだろうけど ルギアもドロポン以外微妙だし 280: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:31:38. 17 最近登場した伝説幻レアポケって ダークライ→ダークホールどうのこうの… ゲノセクト→テクノバスターやらカセットどうのこうの… ビクティニ→どうせリーグ用だし虹飴の捌け口にならない ヒトモシダルマッカ→イベントで既にアメ飽和状態 コマタナメグロコ→リーグ用…?用途がまだ不明 みたいに、悩んで悩んで結局 リオルにアメ注ぐオチみたいなパターンが多過ぎる 282: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:39:12. 05 >>280 ビードルエレブーバーがコミュデイ対象やからなぁ マイナーポケモンでも下手に進化できないクソ仕様 281: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:38:48. 66 虹飴注げたのはここ最近ではフェス時のシャドウミュウツーが最後か… エアロブラストルギアは技性能を見てから考えるけど リーグ別に作るなら良い飴の注ぎ先になるのか…?

【ポケモンGo】ふしぎなアメのおすすめの使い道を紹介。バッグ圧迫問題を解決しよう! | Appbank

2019年10月21日 みんなは『ふしぎなアメ』使わないで貯める派?使う派? どんなポケモンのアメにでも変えることの出来るふしぎなアメは、とても貴重なアイテム。 貴重なのに、レイドを回るともらえることから、道具BOXの圧迫要因の一つ。 何に使用するかはとても重要な問題です。 ついうっかり、ふしぎなアメを使わず貯めてしまうことも。 ふしぎなアメ 1: 2019/10/21(月) 09:11:28. 99 ID:ha0SnEbP0 あれボックス食うからすぐ使うようにしてる 2: 2019/10/21(月) 09:18:33. 66 ID:JRPSKC1Ya フカマル、ヒトモシ、モノズ、モグラに変換してもまだ余ってたので、こいつに使った。 カイロス3、ハッサム、メガヤンマ、アイアントのむし100カンストパーティができた。 3: 2019/10/21(月) 09:31:54. 92 ID:mjR1AWqx0 800個位貯めてから一気に使う。 4: 2019/10/21(月) 10:17:43. 49 ID:Uk9fT1xWM 貯めるやつ→田舎人or無課金 貯めないやつ→レイドし放題ですぐに貯まる都会人 10: 2019/10/21(月) 12:20:16. 04 ID:hAZoUWkPd >>4 貯めるやつ→貧乏性or使い道がわからない →俺 14: 2019/10/21(月) 14:30:17. 21 ID:HzQEgYV4M >>10 同じ。貧乏性は使えないよね 今ならヒトモシ一択なんだろうけど進化させてないの無限大にあるからどれに使っていいかわからなくなって結局使ってない 5: 2019/10/21(月) 10:23:12. 60 ID:wQyKzcKdd 自分もすぐ使ってる ただでさえ薬でいっぱいなのにふしぎなあめ貯められない 6: 2019/10/21(月) 11:29:05. 22 ID:BlfxpW6dp トゲキッスめざパガチャの為にためてるお、当たったら即カンストするお後10種類道は険しいw 7: 2019/10/21(月) 11:41:24. 65 ID:JWVbNdsXa 200残して変換してる 8: 2019/10/21(月) 12:01:02. 44 ID:W5sC5ZV30 まあレイドアワーで結構回れる人は早く溜まるよね 9: 2019/10/21(月) 12:09:32.

283: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:40:19. 78 >>281 俺はFFF持ってるからとりあえずレイドやって FFFが出なかったらすごマ使うわ 284: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:43:20. 53 でも俺ルギアの1500以下の個体持ってないんだよな… 虹飴使いたいから環境入りしてほしいって気持ちの反面 スーパー用持ってないから大して強くならないでくれって邪念もある 287: ポケモンGOまとめ 2020/10/29(木) 22:54:06. 76 アメ分配しても2250台あるから困ってるんだよな 圧迫きたら一応、キュレム、ゼク・レシ、ゲノに15ずつ入れてるけど 注入先に困るってのは想像もしてなかったわ さっさと道具3000枠オーバーきてくれたらいいわけだが 引用元:" この記事を読んだ人にオススメ 管理人コメント 色違いがなかなか出ないことが多く、その分ふしぎなアメがたくさん集まります。 【ポケモンGO】募集掲示板公開中