質問日時: 2016/12/28 02:02 回答数: 4 件 わたしはよく金縛りにあうのですが、よく金縛りになった時声が出ないや身体が動かなくなると言いますが、わたしの場合声が出『ん〜〜』みたいにうなされるこえならでます。あと身体も首だけなら右左に激しく動かしています。そうしたら、いつも金縛りが終わります。(文章わかりづらくてすみません) 金縛りにあったことのある方はいままでこのようなことがありますか?? No. 4 ベストアンサー 一回だけなった事があります。 横向きに寝ていたら意識はあるのに全身固まって石みたいになりました。 私の場合は暴れようとしたつもりですが暴れられて無かったと思います。 結局気付いたら朝になってました笑 私は人生でその一回きりですが友達に一週間に一回はなる子がいて、その子はふくらはぎがむくみ易くてすぐ攣るそうです。 私もハイヒールで歩き回った日になったので関係あるのかも? 1 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございました(^ ^) わたしもテスト期間中は必ずなります汗 お礼日時:2016/12/28 10:32 頭と体の疲れ具合が違うと起こるそうですよ。 頭使った日は運動してから寝るとか、身体使った日は何か読んでから寝るとか、なされば良いかも。 0 この回答へのお礼 そうなんですか!知りませんでした。 今度やってみたいとおもいます! 【夢占い】声が出ない夢を見た人は疑心暗鬼？原因・行動別の夢診断10選 | BELCY. お礼日時:2016/12/28 02:25 私は金縛りにあったことは無いのですが答えさせていただきます。 金縛りは絶対に霊が関わっているとは言えません。 疲労が原因の場合もあります。 ですが私は幽霊(御霊)がこの世にはいると思います。 この世には科学では証明できないような出来事が山ほどあります。 迷惑だったらごめんなさい。 2 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます(^ ^) 参考にさせていたまきます。 No. 1 回答者: oo14 回答日時: 2016/12/28 02:13 ありますよ。 でもその金縛りのときに映画「素敵な金縛り」のようなおっちゃんとか、 恐ろしいスタイルのややこしいのがでてきたら困りますよね。 それを想像するのが怖いです。 つれなど、2001宇宙の旅に出てくるような石版に襲われるらしいです。 それって猛烈な恐怖ですよね。 でもね、2人で寝ているから大丈夫なんです。 振り向けば君がいますから、大丈夫なんですね。 この回答へのお礼 あともう1つ相談したいことがあるですが、いつも金縛りが終わったあとはなんや、、と思うほどいつも通りのなんというか平然な感じに戻るんですが、金縛りになってる最中は根拠のない恐ろしさで頭の中がパニックです。 それが不思議でたまりません oo14さんはそのようなことがありますか?もしあるのならなにか心の対策があれば教えて欲しいです。。。 お礼日時:2016/12/28 02:20 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
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2018/4/2 暮らし スポンサードリンク 金縛りって本当に怖いです。早く終わって!…と叫ぼうにも声が出ない。自分は小学生の頃から金縛りを経験してきました。 両親は経験していないということで、自分の悩みを理解できない様子でした。しかし、大人になるにつれアレッ結構経験者いるのね~。と安心したものです。 しかし、皆さんの症状が違うことに驚きました。中には、本当に恐怖で不安になるような金縛りの人もいますね。気になる金縛りは悪いものなのか?原因や解決方法が知りたい!ですよね。これを見て安心と予防ができればと思い、ご紹介します。 金縛りなどで声が出ない原因は? 金縛りは悪いというほどの病気ではありません。医学的には「睡眠麻痺」と呼ばれる睡眠障害の1つです。簡単に言えば、脳が活動しているのに、体が休んでいるレム睡眠の状態で眠りに入る時に金縛りが起きやすくなります。 だから声が出ないとか体が眠っていて動かないのに、頭は起きていて、何か苦しいとか不安とか考えることができるのですね。原因には次のパターンが考えられます。 <通常の眠り> 深い眠り(ノンレム睡眠)→浅い眠り(レム睡眠)のサイクルを繰り返す。 <金縛りが起きやすい時の眠り> 就寝後、ノンレム睡眠ではなくいきなりレム睡眠→金縛り レム睡眠の途中で何かの拍子に起きた→脳は起きたけれど、体は眠りを継続中→金縛り レム睡眠→夢を見ている→夢が現実のように錯覚する→金縛り となります。その為、夢の中の音を本当に聞こえているかのように思ったり、そこに居ないはずの人がいて、霊と思いこんだりするような幻覚が起きることもあります。 金縛りにあいやすい眠り方と対応方法! 良質の睡眠を取ることが大切と言われても、健康になこれが大切なのはわかっているのですが、できない忙しい日常ですね。 金縛りが起きやすい眠り <質の悪い眠り> 例:睡眠不足、日中の過度な睡眠、時差ボケ時の睡眠など、仰向けの時に起こりやすいと言われている。 というのですが、基本的に人は仰向けで眠ります。これが悪いと言われると困るのですが、金縛りにあう時には仰向けのことが多いということです。実は、自分も仰向けで両手を万歳した時にいつも起きていました。その為、意識して手は下げるようにしました。 <精神的ストレス> ストレスが原因の1つではないかと言われていますが、遠足の夜のように体だけが疲れている時に起きるなど、正直なところ原因は特定できていないのです。 金縛り対応方法と対策 眠りのサイクルが違うことで金縛りが起きて夢と現実の錯覚や声が出ないという現象が起きやすいことを自分自身で理解しましょう。金縛りにあっている最中にも不安に思わず、自分は夢を見ている最中であることを理解することしかないです。 そして、無理に金縛りを終了させるのではなく、いつか終わると思って冷静にしていることです。通常は、まだ眠りの最中の為、すぐに眠りに入っていきます。 ただし、あまりに長時間だとか、回数が多い場合は金縛りではなく他の病気かもしれせんので睡眠外来など医療機関にご相談ください。 金縛りにならない予防策は?
就寝中に起こる金縛りを体験する人は、意外と多いのを知っていますすか。老若男女問わず、金縛りを経験する人には、特徴あるのをご存知でしょうか。金縛りにも種類や症状が沢山存在します。 そこで、金縛りの種類と症状やその意味についてまとめたので、チェックしてくださいね。 霊的な金縛りの意味とは?なぜ起こる? 金縛りとひとことで言っても、科学的なものと心霊的なものと区別つけられていることがありますよね。 霊的な金縛りとは、妬み、うらみ、辛みは、他人からのものだけとは限りません。自身の中にある不安な気持ちが想像力を働かせてネガティブな感情となり、心霊現象だと感じることもあるでしょう。 疲れやストレスなどで1度や2度の金縛りではなく、毎日のように起こるような現象が、霊障であると考えられます。 そんな頻繁に起こる金縛りには、思い当たる節が必ずあります。ご自身に当てはまることがないかチェックしてみてくださいね。 金縛りの種類2つ 金縛りを起こす時は、夢なのか現実なのか解らないことが多いのです。そして、金縛りには大きく分けると2つのタイプに分かれます。それは、目を開けているのか、閉じているのかの2つのタイプに分かれます。では、この2つのタイプについてご説明しますね。 ■ 1. 金縛り 声が出ない. 目を開けているが、現実なのか幻想なのか不明な金縛り 身体は自由に動かすことができないが、その場の空気感や香り、風景がまさに現実の世界と何ら変わりがない状態の中に身を置いているような感覚です。そこにいる人の声だけでなく、会話までも聞けてしまうものです。身体は宙を浮いているような感覚にもなると言われています。 ■ 2. 目を閉じているが、現実なのか幻想なのか不明な金縛り 身体を自由に動かすことができないことは、目を開けている時の金縛りと同じですが、リアルな感覚の中でその場の空気感や聞こえることや感じていることを理解します。ただ、目を閉じていることに気づいていないのが、このタイプの金縛りなのです。体に力が入って呼吸も苦しくなる特徴があり、少し恐怖を感じるでしょう。 金縛りの症状6個 金縛りは、身体と脳のバランスが取れていないことで起こる現象のひとつです。しかし、金縛りの症状の多くはとても怖いものばかりです。 そこで、金縛りの症状とその意味をまとめたので参考程度にチェックしてくださいね。 ■ 1. 幻覚がみえる 人が、部屋に入った気がする。人が私の体の上に乗っている。人が窓の外から覗いていた。などのように、身体が自由に動かないことで、心拍が上がります。ひどい人は呼吸困難な状態になります。 身体が動かない⇒でも、脳はハッキリしている。 心拍が上がる⇒身体は動かない⇒恐怖。 というように、身体と脳のバランスが取れないことが恐怖と繋がり、脳がつじつまを合わせてしまい、恐怖という感覚だけが、残ってしまうのです。 霊的な幻覚であれば、起床したときに何らかの足跡が残っているものです。例えば、ガラスが割れているなど、窓が開いているとか、勘違いではなく、確実な変化が残ります。そして、それは頻繁に起こります。 ■ 2.
金縛りはなぜ起こる? 原因は幽霊?眠りを妨げる恐ろしい現象 幽霊など信じていないのに、いざ体験してしまうととてつもない恐怖を感じる金縛り。いったん金縛りにあうと、意識はしっかりしているのに手足が動かず、助けを求めようとしても声が出ない、などということもあります。 人によっては「誰かが体の上に乗っていた」「体が空中に浮かんでいた」など、およそ現実にはあり得ないような経験をしたと感じることも。このような経験をすれば、さぞかし恐怖を感じるでしょう。 でも、こうした不思議な経験の正体は、じつは科学的に証明されています。金縛りは医学的には「睡眠麻痺」と言い、決して幽霊や得体の知れない物体のシワザではありません。ではなぜ、私達は金縛りにあうのでしょうか? 安心して!じつは医学的にも解明済み 金縛りが起こるのは、じつは私達の睡眠サイクルと深い関係があるのです。 私達の眠りには「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の2種類があり、それらが交互に繰り返されています。「レム睡眠」のときにはある程度脳がはたらいているため、夢を見ることがあります。 「レム睡眠」のときには体を動かす夢を見たり、脳が「動け」という指令を出しますが、実際には眠っているため、本当に体が動くことはありません。それが「身動きもできない」という金縛り状態を生むのです。 金縛りにあうと強い恐怖心を感じますが、数分するとその状態は消えてなくなります。側に誰かが寝ているときは、体に触ってもらうことでも消えますので、ご安心を。
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