2021/07/24 09:05 1位 やはり不安は… やっぱり同居なんてするべきじゃなかったんだ…もう逃げてしまいたい。。 2021/07/24 13:54 2位 喧嘩にもならない反応無しの嫁 朝から義母から電話がかかってきた。今日も義兄(と嫁)の愚痴。こうして毎回聞いていると、私も逆に義兄や義妹に悪口を言われたりしているのだろうかと思えてくる。義兄が離婚するまで、何年もその嫁と義母の関係が上手くいかず、義母と会う度に義姉の愚痴を聞かされた。だが新しい嫁になっても相変わらず気に入らないようで、一体どんな人なら気に入るのだろう…と思う。私と一緒に住みたいと言い続けているから、私は気に入られ... 2021/07/23 15:38 3位 いつもの服~母親に言われたひとこと~ オリンピック、今日が開会式なのね。そして、世の中4連休中。だからといって我が家はどこかに行くわけでもない・・・(-_-;)旦那は相変わらず仕事だし、昨日も... 2021/07/24 15:39 4位 断りたかったけど断れなかった 昨日の晩ごはん。焼き鳥、久しぶりに食べた。暑くなると料理するのも億劫になってくる・・・(-_-;)・ ・ ・で、この前、その暑い中料理している最中にさ置き... 2021/07/23 10:59 5位 コロナ禍でも開催?コロナ禍だからこそ協力し合う? 隣の芝生 新着記事 - にほんブログ村. 世間は連休中。問題続きのオリンピックも始まった。しかしどこか他人事で私は相変わらず一人で引きこもり生活。先日回覧板が回ってきて、見て驚いた。何とこのコロナ禍の中、夏祭りを開催すると書かれている。信じられない。誰がそんな事をやろうと提案するのだろう。そしてそれを止める他の役員はいないのだろうか。そう思いつつ、もし私が役員だったとしても、きっと右に倣え。余計な事を言って注目を浴びるのも攻撃されるのも怖... 2021/07/24 15:17 6位 こんなに興味の無い。。。 徒歩3分に越してきた姑・・・もう限界です。。。 さゆり 『スープの冷めない距離』の呪縛。。。 2021/07/22 09:42 7位 また勝手なことを… 2021/07/23 19:51 8位 イベント うちのエアコンは効きがいい。リビングで冷房を26. 5度にしているととても涼しい。なんか今日、暑いなと思ったら、旦那が27. 5度に設定してた。もう、付けてな... 2021/07/22 21:08 9位 健康保険証を使わない人生が羨ましい 昨日は心療内科の受診日だった。何だか最近あちこちの病院ばかり行っているような気がする。いつだったか勤め先で出会った50代の女性が、「病院なんてほとんど行った事がない。健康保険証を使う機会もないから要らないかも」と言って笑っていた。今思うと羨ましい。毎回同じ事を言うが、心療内科を受診する前、「何を話そうか」と悩む。以前の医師なら会った瞬間にスラスラ言葉が出てきたのに、今の医師は事前に話題を考えておかな... 2021/07/24 14:26 10位 オリンピックの開会式に思う 昨夜、一人でオリンピックの開会式を見た。最初だけ夫も一緒に見ていたのだが夫は始まってすぐに「面白くない」と言い早々に寝室に行ってしまった。正直、私も全体的な感想としては今まで見た他国での開会式と比較するとちょっと地味…何だか物足りないという感じ。観客がいないからとかではなくそれ以前にお洒落さやダイナミックさが無いというか…。唯一私が良かったと思ったのはドローンを使った空中パフォーマンス。あれは見応え... 続きを見る オタク主夫&主婦 三十路のオタク主夫&主婦です。 このトシにしてゲームに目覚めてしまいました(汗)。 家事よりゲーム・アニメ・マンガ・小説!という方、いらっしゃいませんか?
2015 01/21 Updated 2019. 08. 02 こんにちは。 世の中のみんながブログを書けばいいのに、と思うJUNICHIです。 子どもがまだ小さいとか、親の介護があるとか、別に外で働かなくても夫の給料で十分とか、外で働くのが嫌とか、なんらかの理由で 専業主婦 を選ぶ人は多いですよね。そんな専業主婦の人がブログを書いている目的って何なのでしょうか? 今回は、 『主婦ブログ』 を運営している人の目的と理由を考えてみました。色んなサイトの主婦ブログをざーっと見てみて、共通するところが色々あったので面白いです。では見ていきましょう。 まずは検証:専業主婦はブログを書く時間があるのか?
やっとの思いで繋がると、一日だけ△の枠が。日時を確認する為、壁掛けしているカレンダーを見に行く。デスクに戻り、△の枠ボタンを押す。 ーあれ?
2021年07月23日07:12 過去 お台場のパレットタウンが閉鎖されるとニュースで観た。 もうしばらく行っていないお台場には、引きこもり主婦の私にも思い出がある。 まだ、若かりし頃、元カレとデートした場所だ。何となく、イベントの時は横浜かお台場という流れだったように思う。 元カレの奥さんのブログが削除されてから、彼の現在を知る由はない。過去の思い出にただ浸るだけのことだ。 ゆりかもめに乗り、例のガラスのりんごのドラマでも使われた砂浜を散歩したり、ヴィーナスフォートをウィンドウショッピングしたり。 楽しかった、キラキラの思い出が蘇る。 ノリで似顔絵を描いてもらって、彼の部屋に飾ったけれどー、さすがにあれはとうの昔に捨てられたのだろうと思うと、思い出は脳内の中だけで生きることを実感する。 観覧車も、10年限定と言われつつ延長されて、でもそれももう無くなるのか。元カレは音楽好きだったので、Zeep Tokyoにも行った。あるアーティストのライブで、実は私はあまり好みではなかったのだけれど、楽しいふりをして一緒に口ずさんだことも懐かしい。彼のことが本当に好きだったから、そういった演技すら楽しかったし苦ではなかった。 お台場閉館からの、オリンピック開催。 寂しくも、時代は巡っていく。当たり前だけれど、私達は歳を取る。 変化を素直に受け入れられ対応していけることが、成熟した大人の条件だ。
畳座り床座りで起こる腰痛・脚のつらい症状 床座りはリラックスできて身体には負担が少ない? 実は楽な姿勢でも、腰痛や脚の不調などを招くことがあります デスクワークなどのいわゆる「座り仕事」で腰痛がつらいという人は多いもの。実際には椅子に限らず、畳やフローリングなどに直接座るだけでも、身体には負担がかかります。飲み会や会食が多い人は、和室の個室などの利用も多く、人知れず苦労されているかもしれません。 床に座ると膝や足がつらい ずっと正座しているのはつらく、下肢の座り姿勢が定まらない 床座りの後は太ももやふくらはぎがだるくなる 腰が痛くなる(腰が重だるく感じる) 脚の位置をずらし楽だと思っていても、徐々に背中が張ったように感じていき不快 カジュアルな場面であれば、正座をしたり胡坐をかいたりと楽な姿勢に変えられるかもしれませんが、改まった場ではそうもいかず、さらに緊張感も加わると身体はあちこちがこわばり不調が出やすくなるものです。 畳座りや床座りはよい姿勢を保ちにくい?
INTERVIEWEE 繁成 剛 SHIGENARI Takeshi 東洋大学 ライフデザイン学部 人間環境デザイン学科 教授 専門分野はリハビリテーション工学、支援技術、工業デザインで、主にシーティングに関する研究を行う。障がいをもつ子供や高齢者が生活するうえで必要となる道具や機器をデザインし、企業と共同で研究開発を進めている。最近では強化ダンボールや間伐材を使った発達障がい児の遊具や被災者支援のための家具をデザインし、現場への提供なども行う。著書に『小児から高齢者までの姿勢保持 第2版』(医学書院)、『強化ダンボールで作るテクノエイド』(はる書房)、『テクノエイド物語』(フレーベル館)などがある。 『腰痛』の原因とは?
何だか最近、床に座ると腰痛がして辛い! 足を伸ばしても、あぐらにしてみても、 腰痛のせいで全然休まらないし 余計疲れるなあ・・・。 そんな経験ありませんか? おばあちゃんの時から住んでいる家で、 こたつがメインテーブルだったり 一人暮らしで椅子が必要なかったりと、 家に椅子がないお家も珍しくありません。 元々日本は畳に座る文化があるため、 家の中では地べたで過ごしているのが 普通でした。 屋内は土足厳禁である分、 地べたに座る機会が多いのです。 しかし、地べたに座っていると 腰痛になるだけでなく 背中もお尻も疲れてきませんか? どんどんダラーっとした格好に なってしまいますよね。 ダラーっとした格好の方が楽チンなのですが、 実はその楽チンな格好も 腰には負担がかかっていて、 さらに 腰痛の原因 になっているのです。 あなたがよく座るのはどんな座り方ですか。 あぐら? 女の子座り? 足を伸ばした座り方? 正座? 体育座り? その他? 何種類も座り方はありますが、 地べたに座る時に 腰に負担がかからない座り方があるなら ぜひやってみたいですよね。 そこで、今日は 地べたに座る時にいい座り方と、 地べたに座った時に腰痛がする原因や 対処法についてご紹介します 地べたで座って腰が痛い・・。 いい座り方ってどんなもの? スポンサーリンク 実は、地べたに座るというだけで 腰には負担がかかる座り方なんです。 その中でも最も負担が少なく、 腰にいい座り方は 正座 です 正座は床に座る座り方でも、 足がお尻の下にあるので クッションの役割にもなっているんですね。 ただし、この正座も 正しい姿勢でなければ効果はないのです。 正しい正座で、腰にいい座り方をするには 1:両足の親指が重ならないように付ける 2:両足のかかとをつける 3:かかとの上にお尻を乗せる 実際にやってみると 確かに背筋が自然に伸びるので、 腰痛がしません! でも・・・ 私の場合は足の方が辛く、 普段している、かかとが開いていて その間にお尻を乗せる正座に比べると あっという間に足が痺れてきました この方法は骨盤の歪みを矯正してくれるため 毎日続けることで 腰痛も骨盤の歪みもスッキリすることでしょう ただ、家でリラックスしたいのに 辛い体勢でいるのは現実的ではありませんね 腰痛対策ができるクッションがあるのを ご存知ですか?