歌い手6人組グループの 「すとぷり」をご存知でしょうか? 今やすとぷりを、 「知らない人はいないんじゃないか!... 莉犬くんの年齢は23歳! 莉犬くんの年齢 は、 23歳 です! 2019年に「21歳になりました」と、 ツイートをしています。 21歳になりました🐶❤ これからも全力で前に走っていくので、 1番近くで俺の背中を押してくれると嬉しいです✨ 今年は去年の何倍も駆け抜ける年にするぞ〜!!!!! いつも本当にありがとう 愛してる!!!!!!! — 莉犬くん@すとぷり (@rinu_nico) 2019年5月23日 2019年に21歳なので、 莉犬くんは現在、 年齢が23歳 とわかります。 莉犬くんの誕生日は5月24日! 莉犬くんの誕生日 は、 5月24日 です! 5月24日に「誕生日になりました!」 とツイートをしています。 誕生日になりましたあああああ!!!! !🎂✨✨✨✨ ハッピーバースデー莉犬くん! !✨ ハッピーバースデー俺!!!! !✨ 世界最強のわんわん目指してこれからも頑張るぞ〜!!!!! !😇✨ みんないつもとってもありがとう! 今年もよろしくお願いします🐶✨ — 莉犬くん@すとぷり (@rinu_nico) May 23, 2020 このことから、 莉犬くんの誕生日が、 5月24日 とわかります! 調査の結果、 莉犬くんの年齢 は 23歳 で、 誕生日 は、 5月24日 でした! まとめ 莉犬くんは1998年5月24日生まれの23歳 それでは最後に、 莉犬くんの 身長 について、 見ていきましょう! 莉犬くんの身長は149. 8cm! 莉犬くんの身長 は、 149. 8cm です! 証拠は、コチラのツイート! アァン???????? 身長計壊れてますけど????? 看護師さん??????? ねえ聞いてる?????????? ねえ??????? 看護師さん???????????? ねえってばぁ(´;ω;`)(´;ω;`) — 莉犬くん@すとぷり (@rinu_nico) 2017年2月21日 画像の、デジタル身長計に 「 149. 8cm 」と表記されています。 莉犬くんの身長が、 149. 8cm とわかります! 成人男性の平均身長は171cm なので、 それと比べると、 かなり小柄とわかりますね! 身長が低いことを気にしています。 自身のライブでは、 ソールの部分が かなり分厚い靴 を履いています!
フルメイクの実写の顔がかわいい! ちなみにフルメイク+しっかり撮影した写真も存在しています。 この写真は顔バレしたこともあってか、 「決めて盛った画像をツイートした」 と話しています。 かなりイケメン?美人?なのが伝わってきますね! これだけイケメンだと女性のファンがたくさんいるのもうなずけます。 莉犬くんの実写の顔がブサイクすぎて炎上? 前述の通り、莉犬くんは不意に自分の顔が写ってしまったために、自分で自分の顔を「ブサイク」と表現しています。 流出した画像は不意打ち+ノーメーク?だと思いますし、歯が見えているので出っ歯っぽく見えます。 しかし、以下のようにバッチリメイクをするとこんなにも顔が変わります。 バッチリメイクの写真を見る限り、全然出っ歯でもないですし、とても整った顔をしているように見えますね。 顔バレ騒動は収束するかと思われましたが、不意に顔バレした画像を莉犬くんに送りつけてくるアンチがいるそうです。 そういったアンチに対して莉犬くんはブロックで対応しているそうですが…そういった悪質なアンチに対して、莉犬くんのファンが あれは莉犬くんじゃない なんでそういうことするんですか? と喧嘩しに行ってしまい炎上し、 顔バレ画像がより一層拡散されてしまった とのことです。 ファンの方の気持ちもわかる気もしますが、莉犬くんは「顔バレ流出画像は自分で間違いない」と素直に認めています。 それにも関わらず顔バレ流出画像は莉犬くん本人ではないというのは、莉犬くんに対しても失礼な気がしますね…。 莉犬くんはファンからの「莉犬くんを守ろう」という気持ちは嬉しいとしながら、 「本当のファンならアンチのことはスルーしてください。」 と言ったようなことを語っていました。 ちなみに莉犬くんの意見だけでなく、すとぷりの他メンバーも莉犬くんの意見に賛同しています。 莉犬くんのことが大好きな方からすると、莉犬くんを悪く言う人は許せないかもしれませんが、本人がスルーを推奨している以上、従った方が莉犬くんのためにもなりますね! 莉犬くんの性別は女!性同一性障害は嘘?胸の摘出手術済み!性転換は? data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4, 2" data-matched-content-columns-num="2, 4"
莉犬くんの身長 は、 149. 8cm でした! 莉犬くんの身長は149. 8cm 歌い手・すとぷりメンバーの「莉犬くん」は、 ・性別は女性であることを、公表していた ・素顔はイケメン ・年齢は23歳、誕生日は5月24日 莉犬くんに 炎上騒動 が!?気になる方はこちらの記事へ! 莉犬くんが中学生を批判し炎上に! ?騒動のほったんや真相について徹底解説!【すとぷり】 すとぷりメンバーとして、 活動している「莉犬くん」。 すとぷり内だけではなく、 歌い手においても、 トッ...
莉犬(りいぬ)くんは、人気歌い手グループ『すとろべりーぷりんす』に所属している歌い手ですね。 ニコニコ動画の『歌ってみた』で人気を集めている莉犬(りいぬ)くんですが、「本名が雑談たぬきに?」と話題になっていました。 「歌が上手い...
こんばんは!!!!! 金曜日になりました!! なぎのひです!! まって!!!夏休みに入ってから1日が短すぎて!! 1週間すぐ終わっちゃうじゃーーんん😭😭 今週末は!!!!!!! コンパスのイベントがあります!! いよいよですね! あおいさんと精一杯頑張ってきます!!!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近気づいたら 漫画を読んでいます!!!!! 広告とかで、よく出てくんですが、 めっちゃ読んじゃいます! 例えば久しぶりにいった動物園が、、、 とか! いじめられっ子だったおれが、、、 校庭にいる謎の怪物の正体は、、、、、 ってめっちゃ気になるものばっかり! 他にしたいことがあるのに!! !気になって見に行っちゃう こういうインパクトを残せる人って凄いなーって 思っていて!! だから自分を見つけてくれた人がつい気になっちゃうようなものを考えようと思って! 色々考えたので何が1番気になったか教えてください 平日は普通の高校生、土日はステージの上?! グループの中で1番バカでも!元気があれば大丈夫!!! この間17歳になりました!なぎです! 僕最近料理できる系男子目指してます。なぎです!! ～スタプラブログ～ – STARDUST PLANET MOBILE. パンダドラゴンのピンクなぎです! 自己紹介にチャーハンって書いてあるけど最近は、、 今年の夏はアイスを我慢しようとしたあの日はもう戻ってこない、、 今日は早く寝るぞと、ベットでTikTokを開いて4時間もみてしま、、、、 県では20位以内だった陸上部が、アイドルに?! の9個だったら何が気になるんだろう😇😇 って一人で考えていて楽しかったです!😂😂😂 みんなの意見聞かせてねーー!!! ーーーーーーーーーーーーーーーーー 出てない写真紹介!!! エフェクトで遊んでみた!!! 三角形のもりもり笑笑 このエフェクト使うと笑 しょくぱんまんみたい!!!!! 千葉限定の!みたらしこーひーフラペチーノ! めっちゃみたらしを感じれたし! 甘くて最高に美味しかったです!🥰🥰🥰 期間中にもう1回飲みたいと思いつつ、 気づいたら コーヒーフラペチーノベンティーサイズでと言ってしまう😂😂😂 そして新たな発見 コーヒーフラペチーノベンティーサイズチョコチップ追加多め これが美味すぎた😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 ほんとにうまー!!!!ってなった! 僕はバニラクリームフラペチーノベンティーサイズチョコチップ追加多め、チョコソース追加をよく頼んでたくせで笑チョコチップ追加まで言ってしまったんですが!!
CMの時間は普段、スマホ見ちゃうし。 AYA プランクホールドをすると、お腹の奥が熱くなってきます。スクワットをするときも、その熱くなったところを意識しながらしましょう。そうすると、上半身にも意識が行くので、お腹もすごく疲れてくる。下半身だけを鍛えているようで、実は体幹も鍛えることになる。 順番としてはまずプランク、腹筋、スクワット、最後にみんなが苦手な腕立て伏せがベストですね。 結論「無理のない回数で、最後までやりきること!」 ──トレーニングには体幹を意識することが大事だと。回数の目安は? AYA 1セットを休まず各15回できるようにしたいですね。そして、体をリセットするためにセット間でインターバルを入れてもいいです。1分休憩を入れる。そしたらまた休みを入れずにやりきる。ずっと疲れた筋肉の状態で、筋トレ、筋トレ、筋トレでは、パフォーマンスは落ちますから。回復の時間を入れることでリフレッシュするので、フォームも崩れません。 ──それを何回繰り返せば……? AYA 例えば、各15回を4セットとなると、運動経験のない人は弱音を吐いちゃうかもしれません。なのでここは無理せず逃げましょう。15回を2セットだけやってみようとか、 10回にして4セット にするとか。それはもう自分の体、 自分のレベルに合った内容にスケールダウンして設定 してください。 ──2セットならできそうかも。 AYA いいと思います。ただし、自分で設定した2セットを最後までやりきることが大事です。決めたことは最後までやり通す。それは仕事でも大切なことじゃないですか。自分の決めたルールを破って、ほっぽり出すのダメ。人生でもきっと同じことを繰り返すことになりますよ。 ◆ トレーニングに大切なこと。それは継続することと、"体幹"を意識することだった。後編では、「食」と「リカバリー」についてお届けしよう。 春のなんでも3選'S この春の やりたい! 知りたい! 手に入れたい! アレコレをジャンルレスでピック。それぞれの"3選'S"を披露する。 上に戻る 河野優太=写真 菊地 亮=取材・文
AYA ちょっと待った! ジムの入会が逆にプレッシャーになって、トレーニングそのものをやめてしまう パターンを幾度となく見てきました。いきなりジムに入るのは、あまりオススメできません。 ──トレーナーの立場でそんなこと言っちゃって大丈夫なんですか? AYA 続けないと意味がありませんからね。まずは「家で時間があるときに」くらいからスタートすればラクですよね。場所と自分のカラダがあれば、トレーニングはどこでも成立します。 ──自宅ってやる気が出ないんだよなぁ……。 AYA 最初は、自分の体重を負荷として利用し、物足りなくなってきたらジムに入会すればいいと思います。ジム通いが使命になってしまうと、本当に憂鬱になってきますよ(笑)。 ──では、モノグサ男でもできる、第一段階のトレーニングは? AYA 腹筋、腕立て、スクワットですね。 助言③「プランクを覚えなさい!」 ──なんか、超基本すね。もっと特別なのを求めてました、正直。 AYA 上半身、体幹部、下半身。この3つを鍛えるムーブメントは、トレーニングの3本柱と呼ばれているものです。腕立て伏せだったら上半身、腹筋だったら体幹部、スクワットだったら下半身が鍛えられます。特に体幹は重要ですね。 ──体幹って、やっぱり大事なんですね。 AYA 体を支えるうえで体幹がしっかりしていないと、歩行にも支障をきたしてしまいます。ですので、体幹がどこにあるのかをちゃんと理解したうえでトレーニングすることが大事ですね。 ──体幹がどこにあるのかなんて、どうすればわかるんですか? AYA 体幹はお腹の奥にあります。インナーマッスルと言われている部分ですね。それを実感するには「プランク」がいいでしょう。 ──ぷらんく? AYA 地面に 肘をついて、頭から背筋、骨盤、そして踵までピーンッと一直線にします。このポジションをキープするのが「プランクホールド」 というのですが、 お尻の穴をクッと閉める だけでお腹に自然と力が入る。その 力が入っている場所が体幹 です。これ自体がとてもいいトレーニングになりますよ。 ──ほほう。比較的、これはそこまできつくない、というか簡単というか。 AYA いつでも、どこでもできますよ。例えば、テレビを見ながらCMの間だけプランクをやるのもいいでしょうね。まずはこの番組と決めて、合間にプランクやるのもいいと思います。 ──それなら片手間でできそうですね!