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(参考) 『アンネナプキンの社会史』小野清美著 (宝島社文庫) タンポンNavi (ユニ・チャーム) 看護師の夜間労働が月経および内分泌系に及ぼす影響 (独立行政法人労働者健康福祉機構和歌山労災病院産婦人科)
どれほど多くの生理を経験しても、どれほど準備を入念にしていても、バッグに予備の生理用品を用意していなかったときに生理が来てしまった経験はあるはずだ。タンポンを使っている場合には、これはさらに大きな問題だ。 朝起きたときにタンポンを挿入し、1日が終わるまで持てばよいと思っているだろう。それでも、タンポンの箱には8時間以上の使用に対する警告文が書かれている事実は変わらない。それでは、実際タンポンをあまりに長い時間使用してしまうとどうなるのだろう?
「ナプキン派」?それとも「タンポン派」? ユニチャーム株式会社が13歳~49歳までの女性1, 000人に実施したアンケートによると、 タンポン を常用している日本人女性は、全体の約2割なのだとか。 しかし、タンポン使用者の86. 5%はその使用感に「満足している」と回答しており、中には「生理中であることを忘れる」ほど快適であるという意見も。また、欧米の先進国にはタンポン派が多く、米国では約半数(※)の女性がタンポンを愛用しており、「この差ってなに?」「もしかして、まだタンポンの魅力を知らないだけ?」と考えずにはいられません。 (※参照: 『アンネナプキンの社会史』小野清美 著) そこで、編集部ではタンポンにまつわるあらゆる情報を集め、Q&Aでお届けすることにしました。 「長時間の立ち仕事で生理って憂鬱」と感じている看護師さんの利点も、いろいろと見えてきましたよ! 何時間あければいいの？食後のランニングについて | 調整さん. 【目次】 ・ 看護師が使用するメリット・デメリット ・ タンポンの種類と使用法 ・ タンポンは長時間勤務に向いている? ・ 最近注目されている『月経カップ』とは ・ タンポンの歴史―古くはミイラの時代から 看護師が使用するメリット・デメリット Q. 看護師がタンポンを使用するメリットが知りたい! A. 和歌山労災病院産婦人科の調査 (※PDF)によると、夜勤のある看護師はそれ以外の人より「生理=辛い」という感覚を強く感じていることがわかっています。そのため、独特の臭いや血が流れ出る感触など、〝月経特有の嫌悪感を軽減する〟という意味において、タンポンは有効であると考えられます。 また、タンポンはハードに動きまわっても漏れにくいので、薄い色の制服が義務づけられている看護師にも安心です。以下に、タンポンのメリットとデメリットをまとめてみました。 【メリット】 ・蒸れ・においが気にならない・ゴワつかない ・血が流れ出る感覚がなくて快適 ・小さいので携帯に便利 ・ナプキンよりも長時間使用できる ・プールや入浴、旅行なども気にならない ・アウターにひびかない ・横漏れ、後ろ漏れしにくい 【デメリット】 ・慣れるまで挿入が難しい ・定位置まで挿入しないと違和感や痛みを伴うことがある ・紐が切れたり、中に入るなどのトラブルが稀にある ・取り出すときに手が汚れることがある ・自治体によっては、アプリケーターのゴミの分別が面倒 ・ 排尿 時に紐が濡れると不衛生 ・少量時の使用で痛みがでることがある タンポンとナプキンを併用する人や、普段はナプキン派でも、多い日やいざというときにはタンポンと併用する人もいます。その場合漏れる確率はぐんと減るものの、コスト高というデメリットも。 Q.
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食事の間隔は何時間あけるのがよい? 食事と食事の間は何時間あけるのが望ましいでしょうか。 不規則な食生活は肥満のもとです。 1.8~9時間 2.4~5時間 3.5~6時間 正解 は 3番です。 ダイエットのために食事の回数を減らすのはよくありません。 空腹の状態が長く続くと、胃腸の吸収力が高まって、次の食事でエネルギーを多く蓄えてしまいます。 1日3~5食を、5~6時間あけて食べましょう。 とくに朝食は必ずとるようにしてください。 昼食と夕食の間が長くあくようならば軽い間食をとり、その分、夕食の量を減らすといいでしょう。
眺望や日当たりの関係のほか、騒音やセキュリティなどの関係で同じ物件内の別の部屋に移りたいという要望は決して珍しくありません。 まずは大家さんや不動産管理会社に相談してみましょう。お目当ての部屋がある場合、事前に「別の部屋が空くときには声をかけてほしい」とお願いしておいてもいいかもしれません。 個人のオーナーさんと信頼関係を築けている場合、「(条件のいい)別の部屋が空いたけど、移る?」と声をかけてくれる声をかけてくれるケースもあるようです。このようなケースを考慮して、普段から大家さんや不動産会社の担当者とはいい関係を築いておきたいですね。 引っ越し業者に依頼するなら早めに見積もりを! マンション内引っ越しである『敷地内移動』は、国土交通省の定める 標準引越運送約款に準拠しない運送なしの引っ越しになるため、料金の相場がはっきりしていません。そのため、繁忙期など時期によっては引越し業者の言い値を受け入れられなければならないケースも考えられます。 少しでも引越し費用を安くしたいなら、できるだけ早めに複数の引越し業者に見積もりを依頼し、比較検討することをお勧めします。 マンション内引っ越し後の必要な手続き。敷金や礼金はどうなる? 盗難や紛失があったことを引っ越し業者に連絡しても、納得のいく対応してもらえない場合、盗難または遺失物届を提出することも検討しましょう。 同じマンション内の引っ越しであっても引越しをするときは、これまで住んでいた部屋を退去する手続きをとらなければなりません。まずは原状回復費用(敷金でまかなえる場合も)を支払った上で、新たに新しい部屋の契約を結ぶことになります。この場合、新しい部屋でも、別途敷金や礼金、前家賃、仲介手数料、鍵交換費用などを支払う必要があるケースがほとんどです。 ただし、マンション全体が同じ大家さんの所有であったり、同じ管理会社で扱う物件であったりする場合、初期費用の値引きをお願いできないか交渉する余地はあるでしょう。反対に、部屋ごとにオーナーや管理会社が違う物件でマンション内引っ越しをする場合、値引きは難しいと言えます。 火災保険も確認しよう マンション内引っ越しをするとき、うっかり忘れがちなのが火災保険の変更手続きです。部屋のある階数や広さが異なれば、火災保険の保険料も違ってきます。差額を支払うことで契約を継続できることが多いので、まずは損害保険会社に相談してみましょう。 電気や水道の契約、各種住所変更手続きも忘れずに!
簡単に、出来る事でも有りません 余程、その物件が気に入っているのなら別ですが 「隣人トラブル」が原因なら、その時点で物件の 「資産価値」が、当事者に取っては見出せない事になります 費用の面からも、他の物件に転居される方が 良い・・・と普通は考えるかと思います 文面からの内容でも、トラブルとも言えない様な事例で その事だけに捕らわれて・・・ わざわざ金銭的にも、精神的にもリスクの在る事は されない・・・・と 私は経験上でも思います 参考になれば幸いです ナイス: 0 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2011/7/17 18:40:15 それを聞いて安心しました!ありがとうございました!! 回答 回答日時: 2011/7/16 19:04:19 私の考えですが、10階から2階への引っ越しと言う事なので 3月に起きた地震の影響なのではないでしょうか? 10階で非難の時とかを考えてちょっと不安になったのかもしれません。 後はマンションの間取りが違っていて、家族構成(結婚する)が変わるとか? 同じマンション内の引越し。自力でできる？注意すべきことは？【HOME'S-LIFULL引越し】. 理由はわかりませんがお話からすると質問者さんのせいではないのではと思います。 回答日時: 2011/7/16 12:34:54 騒音・日当たり・家賃(前に住んだ場所は、階によって違いました。階が下がれば、家賃が安かった) 以上のどれかだと思います。騒音だと質問主さん以外の騒音かもしれませんし…もしかしたら赤ちゃんの鳴き声かもしれませんし… 赤ちゃんだから仕方ないのは、引っ越した側もわかっているので、そっと引っ越しされたのでは? 予想ですが、騒音→管理会社に相談→2階なら家賃も下がり騒音も無い→引っ越しかなぁ?とゆう感じがします。 回答日時: 2011/7/16 12:32:58 単に下の階がいいだけかもしれませんね。 買い物に出たりするのにエレベーターに乗るのが面倒だったり。 私がそうです。 できれば1階がいいけど防犯がよくないので 2階に住んでいます。 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す