【ダイエットお菓子に!! 】高野豆腐で作る?なんちゃってクッキー【簡単レシピ】 - YouTube
出典: オーブンに入れるまで、たったの5分!材料さえ揃えば、すぐに作れるお手軽レシピです。バターや植物油は不使用なので、低カロリー♪豆腐の効果で、もっちりとしたやさしい食感に仕上がります。ゆであずきをたっぷり添えて、召し上がれ♪ 出典: 求肥に豆腐を入れることで、よりもっちりとした食感が楽しめるいちご大福レシピです。中に入れるあんこは、つぶあんでもこしあんでもOK◎ いちごのほかにも、みかんやマンゴー、バナナなど、さまざまなフルーツと合いますよ。お好みのフルーツを選んで包んでみてくださいね! かぼちゃの豆腐白玉 出典: 鮮やかな黄色がかわいらしい、かぼちゃ入りの白玉。緑黄色野菜と豆腐が入ることで栄養価がアップしているので、健康おやつにピッタリです!白玉は黒蜜やきなこ、あずきなどとも合いますが、こちらのレシピではあえてメープルシロップにバニラアイスを添えて、やや洋風テイストに仕上げています。 出典: 表面の香ばしさとパリッとした食感が美味しい、福岡の有名な和菓子「梅ヶ枝餅」。シンプルなお菓子なので、材料4つのみで作れますよ。生地を捏ねる際に入れるお水の代わりに、絹ごし豆腐を使っています。お餅感がもっとほしい!という方は、上新粉の割合を増やしてみてくださいね。 アジアンスイーツレシピ あずきと豆腐白玉のチェー 出典: ココナッツミルクの香りと甘さがたまらない、ベトナムのデザート「チェー」にも、豆腐白玉を添えてみて♪ 豆腐で作った白玉は栄養価がアップするだけではなく、時間が経っても固くなりにくいというメリットがあります!トッピングは、小豆やさつまいも、タピオカなどに変えても美味しいですよ! 絹ごし豆腐の豆花風スイーツ 出典: ふるふる食感が大人気の台湾のスイーツ「豆花」は、豆腐を使うことで簡単におうちで再現できちゃいますよ。作り方は、中に入っている豆乳ゼリーを、絹ごし豆腐に置き換えるだけでOK!豆腐は、事前にしっかり水切りしておくと、シロップが薄まらずに最後まで美味しくいただけます。 出典: 「タホ」とは、フィリピンでよく食べられているデザートで、あたたかくてふるふるの豆腐に黒蜜をかけたものを指します。現地では、子どもから大人までに愛され、おやつとしてだけではなく、朝食としても食べられているそうです。絹ごし豆腐でも作れますが、おぼろ豆腐で作るとより本場の味わいに近づきますよ!
豆腐生チョコケーキ 材料4つで簡単に作れる、豆腐生チョコケーキです。型は牛乳パックでうまく作っていて、テリーヌのようですね。ビスケットに油分を混ぜて土台を作り、水切りしてミキサーで滑らかにした豆腐とチョコレートをレンジにかけて、混ぜて土台に流します。冷やし固めたら完成。カットしてフルーツを添えたら、お店のようなケーキになりますね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
フレッツ光を使っていて、「 なんだか最近遅いなぁ… 」と感じませんか? 動画やゲームが何回も止まってしまったり、ダウンロードに時間がかかると、ストレスがたまりますよね…。 そこでこの記事では、光回線の元販売員が、 フレッツ光の速度が遅くなる原因4つと改善方法をやさしく解説します ! これを見れば、快適にネットが使えるようになるので、ぜひ参考にしてください。 そもそもフレッツ光よりも速度が安定しており、料金も安い光回線があります!フレッツ光からの乗り換えを考えている人は、 最もお得な光回線の選び方 から読み進めてくださいね。(ページ内を移動します) 1.フレッツ光の速度が遅い4つの原因と改善方法 まずは、フレッツ光の通信速度が遅くなる4つの原因をお伝えします。 パソコンの動作が遅い ルーターの接続不良・動作不良 フレッツ光が障害を出している 使っているプロバイダに問題がある それぞれ対策・改善方法とともに見ていきましょう。(ページ内を移動します) 原因1.パソコンの動作が遅い 最も多いのが、利用しているパソコンに原因がある場合です。 パソコンやスマホをシャットダウンせずに、付けっぱなしでいると動作が遅くなります 。 それによってサイトの読み込みなども遅れてしまうので、通信速度が遅いと感じることがあるんです。 パソコンの再起動をしよう! なのでまずは、パソコンやスマホの再起動を試してみてください。それだけで、通信速度が改善することがあります。 パソコンは常時スリープモードにしておかず、 定期的に電源を切る ようにしましょう。 原因2.ルーターの接続不良・動作不良 次に多いのは、利用している無線LAN・モデム機器の原因です。 接触が悪くなっていたり、機器が高温になっていたりすると、通信速度が遅くなります。 無線LAN・モデムの電源を抜き差ししよう! 無線LANの電源コンセントを抜き差しして、ルーターを再起動しましょう。 また、モデム(ONU)の電源コンセントも抜き差しして、機器を再起動してください。 これにより機器の接触不良がなおり、通信速度が改善する場合があります。 上記を試しても改善しなければ、機器の不良も考えられます。下記に連絡してみてください。 サービス TEL 受付時間 フレッツ光 東日本 0120-000113 24時間 フレッツ光 西日本 0120-248995 24時間 参考記事: 【即解決!】インターネットがつながらない時にすべき全対処法 原因3.フレッツ光の通信障害で遅くなっている フレッツ光の通信障害が原因で、通信速度が遅くなることがあります。主な理由は2つです。 メンテナンスをしている フレッツ光回線がDoS攻撃を受けている ※ DoS攻撃とは、外部から故意的に、ネット回線に負荷を与える攻撃のこと。 フレッツ光の公式サイトを確認しよう!
フレッツ光を使っているのに、「回線の速度が遅い」というお悩みはありませんか? 本来、光回線を使っているのだから、ADSL回線などよりも回線速度はずっと速いはずです。 それにもかかわらず、フレッツ光が遅いと感じることがあるのはなぜでしょうか? 本記事では、 「フレッツ光が遅いときに考えられる原因や対処法」 について解説していきます。 フレッツ光の速度の最大値はどれくらい? そもそも、フレッツ光の通信速度は最大でどの程度なのでしょうか? 通信速度は契約によって異なりますので、契約ごとに見ていきましょう。 フレッツ光ネクスト・ハイスピードタイプの場合、データの受信速度は最大で200Mbpsです。 一方、フレッツ光ネクスト・ギガラインタイプでは、送受信速度が最大1Gbpsとなっています。 参考: 両者の間で5倍の差があることがわかりますが、あまりピンとこない方も多いのではないでしょうか? 具体的な事例をもとに両者を比較してみたいと思います。 CD1枚分の音声データ(約700MB)をダウンロードすることを考えてみましょう。 1Gbps=1, 000Mbps(125. 00MB/s)なので、フレッツ光ネクスト・ギガラインタイプを利用していると700÷125=5. 6秒でCD1枚分のデータをダウンロードできます。 一方でフレッツ光ネクスト・ハイスピードタイプの場合では、200Mbps(25. 00MB/s)なので、700÷25=28秒でダウンロードが完了します。 CD1枚分のデータでもダウンロードにかかる時間の差が22. 4秒もあるので、容量が大きくなってくるとより顕著に差が出るでしょう。 通信は最大値で利用することができるのか? 先述したように、フレッツ光では契約プランによって最大で1Gbpsとなることもあれば、200Mbpsになることもあります。 そもそも、この回線速度の最大値はいつも達成されるものなのでしょうか?答えはNoです。 なぜかというと、これらの速度はあくまでも技術規格上で考えられる最大値だからです。 当然回線の使用状況などによって、実回線速度は変わってくるため、最速の通信速度が達成されることは少ないといえます。 なぜ回線速度を遅いと感じるのか? さて本題に入っていこうと思いますが、フレッツ光でなぜ回線速度が遅いと感じてしまうのでしょうか? 回線契約上の問題 まず考えられるのは「回線契約上の問題」でしょう。 もともと契約している回線の最大速度が200Mbpsであれば、それ以上の速度が出ることはありません。 ですから、通信速度が遅いと感じる場合は現在契約している回線のプランを、まず確認してみることをおすすめします。 そもそもユーザー数が多い 続いて考えられるのは、「光回線のユーザー数」です。 これに関しては、1契約者がどうにかできる問題ではありません。 皆さんは、光回線を利用しているユーザーのうち、NTT東日本/西日本の利用者の割合はどのくらいだと思いますか?
「フレッツ光の速度が遅い原因は?」「フレッツ光が遅くなった場合の対策は?」など、フレッツ光の通信速度に関してお困りではないですか? 結論、 フレッツ光の通信速度が遅い、もしくは遅くなった原因にはユーザー数の増加が考えられますが、IPv6接続やプロバイダの変更をすることで改善できる可能性があるものの、そもそもフレッツ光自体のコストパフォーマンスが低いため、独自回線の光回線へ乗り換えることをおすすめします。 このページでは、長年光回線の販売をしてきた筆者が、フレッツ光の通信速度が遅い3つの原因とその対策に加え、速度の測定方法や乗り換える場合におすすめの光回線と申し込み窓口について、以下の流れで詳しく解説します。 フレッツ光が遅いという評判 フレッツ光が速度が遅い3つの原因 フレッツ光が遅いと感じた場合の測定方法 フレッツ光の速度が遅くなった場合の3つの対策 独自回線を持つフレッツ光以外でおすすめの光回線 これを読めば、フレッツ光が遅い原因やそれに対する対処法を理解し、納得して光回線を利用することができます。 1. フレッツ光が遅いという評判 フレッツ光とは、NTT東日本およびNTT西日本のフレッツインターネット回線へのアクセスを提供する光回線サービスです。 フレッツ光は日本全国に対応しており、光回線では70%近いシェア率を誇っていますが、「速度が遅い」「昔より遅くなった」という評判が目立つようになりました。 フレッツ光にしたのに、異様に重い。下手すると、動画も読み込まない。 ADSLより遅いってどういうこと⁉︎ 泣くぞ😢 — 七海 (@rx_0kaguya) November 18, 2020 フレッツ光て遅いのな。 150Mbpsしか出ない(笑) 最大1Gbps? 嘘だろ?w — 火の鳥さん (@817_u) November 16, 2020 前々から気づいてたけど、フレッツ光最近クッソ遅くなったよね — 〈}ま◯ゆ{}-/真響りの (@mayu369) November 14, 2017 上記は最近のユーザーの声に多く、光回線サービスの中でも意見が分かれるところでもあります。 2. フレッツ光が通信速度が遅い3つの原因 フレッツ光の通信速度が遅いと感じる原因には、主に以下の3つが考えられます。 ユーザーの増加と集中 通信機器の不良 速度に対する誤解 それぞれの原因について以下で詳しく解説していきます。 2-1.
フレッツ光が障害情報などを出していないか確認してください。 フレッツ光 東日本 フレッツ光 西日本 この原因で速度低下が起きている場合には、 残念ですが出来るのは待つことだけです 。早い復旧を期待しましょう。 ちなみに、通信障害は地震などの影響で起きる場合や、プロバイダ側が原因のこともあります。 千葉県北東部最大震度4の地震のタイミングでフレッツ光、ドコモ光、ソフトバンク光が通信障害 #地震情報 – SoftBank Air — ティビ (@dustwtstchi) May 4, 2020 プロバイダに確認したらどうもGW中から地域的に夜は回線障害が結構起きてたっぽい。 どうしよかな — もろ (@morontosu) May 12, 2020 フレッツ光で障害情報が見当たらないときは、念のため各プロバイダの公式サイトや、Twitterなどもチェックしてみるといいでしょう。 原因4.プロバイダが混雑して遅くなっている 利用しているプロバイダの混雑が原因で、通信速度が遅くなっている場合があります。 「夜になると遅くなる」「早い時もあれば、遅い時もある」という人は、 プロバイダが原因で遅くなっていることが多いです 。 ※だからといって、知名度のないプロバイダを選ぶと、品質自体がよくない可能性があります。 対策|まずはIPv6が使えているかチェックしよう! 2021年現在、フレッツ光のほとんどのプロバイダは 「 IPv6 」という、速くなる最新の通信方式に対応 しています。 ネット回線を車の道路にたとえると、IPv6が空いている高速道路、IPv4が混んでいる下道だと思ってください。 自分の接続環境がIPv6かどうかは、 こちら をクリックして調べられます。 下記のように、「IPv6です」と表示された場合は、すでに最新の通信方式になっています。 もし古い通信方式だった場合は、今お使いのプロバイダのカスタマーサポートに電話をして、「IPv6を使いたい」と申し込みましょう。 ただし、中には対応していないプロバイダもあるので、その時は So-net や BIGLOBE など、IPv6に対応したプロバイダに変更するのがおすすめです。 ※ IPv6 なのに遅い!というときは、ルーターやプロバイダの都合で「IPv6+PPPoE方式」という通信になっている可能性があります。その場合は、プロバイダのカスタマーサポートに電話をして、「IPv6+IPoE方式」にできないか相談すると早いです。 2.フレッツ光が遅くてイライラするなら、乗り換えもあり!
ユーザーの増加と集中 フレッツ光の速度が「遅い」、もしくは「遅くなった」と感じる原因の多くは、ユーザー数の増加と集中によるものです。 近年のIT社会の発達や巣ごもり需要により、フレッツ光のユーザー数は年々増加しており、 利用ユーザーが増えればそれだけ通信回線が混雑する ため、速度が遅くなる原因になります。 また、フレッツ光は最もユーザー数の多い光回線なため、 夜間や週末、何かのイベントがある時などの際に回線に大量のユーザーが流れ込むことで、通信速度が遅くなることがあります。 2-2. 通信機器の不良 フレッツ光の通信速度が遅い原因の1つに、インターネット回線自体の問題ではなく、 通信機器の方に問題がある場合が多くあります。 障害や不良が起きている通信機器として、以下の2つが考えられます。 モデムやルーターなどの回線機器 パソコンなどの通信端末 特にモデム等の光回線を引く大元の機器に原因があることが多く、モデムが古い場合や接続不良になっている場合には、通信速度に影響が出ます。 また、通信接続している端末自体の機種が古い場合や、接続不良による障害でも速度が遅いと感じる原因になります。 2-3. 速度に対する誤解 フレッツ光で契約しているプランの通信速度に対して、誤解が原因で通信速度が遅いと感じてしまっている可能性があります。 契約プランに対する誤解というのは、 フレッツ光で契約できるプランの最大通信速度には「100Mbps〜1Gbps」の大きな幅があり、1Gbpsの最大通信速度を想定していると速度が遅いと感じてしまいます。 また、実際に以下のプランでは最大通信速度が低いため、もともと出せる速度が遅いという場合もあります。 フレッツ光ライト「2段階定額プラン」:最大速度100Mbps 最大速度100Mbpsというのは、通常プランや一般的な光回線が1Gbps(1000Mbps)なのに対し、1/10程度の速度しかありません。 上記はメールや軽いインターネット閲覧程度を想定したプランなので、まずは契約しているプランを確認してみることをおすすめします。 3. フレッツ光が遅いと感じた場合の測定方法 フレッツ光の速度が遅いと感じた場合は、 一度「スピードテスト」を行い、回線側とユーザー側のどちらに原因があるのかを突き止めます。 インターネット回線スピードテスト webサイトやアプリにて、利用中の光回線の速度を測定することができます。 測定するサイト・アプリによっては、用途別に快適なインターネットの利用が可能な速度か診断するものもあります。 インターネット回線会社が公式で測定を行なっている場合もあるので、それらを活用しましょう。 インターネット光回線の速さを判断する際に重視すべきは、実際に速度を計測した結果としての「実効速度」です。 また、 速度測定で使用するサービスごとの平均速度を算出すると、より正確な数値となります。 以下では、簡単に測れて便利な速度計測ツールを3つ厳選して紹介します。 SPEEDTEST BETA ・・・上り速度・下り速度を別に計測できる USEN スピードテスト ・・・初心者でもわかりやすい ・・・デザインがシンプル それぞれを紹介していきますので、好きなツールを使用してみてください。 3-1.
11ac ・IEEE802. 11ad ・IEEE802. 11ax という規格のいずれかを選ぶようにしてください。 また、LANケーブルであればCAT6またはCAT7がおすすめです。 最大通信速度が1Gbpsの回線に契約を切り替える もし、現行の回線が最大で数百Mbps程度の回線であるなら、最大通信速度が1Gbpsとなる回線に契約を切り替えるという手もあります。 ただし契約を切り替えると、日々の通信代が上がることになります。 もし回線を切り替えることを検討する場合は、それに見合うだけの速さが本当に必要なのかどうかをしっかりと考えてみることが大切です。 光回線のv6プラスとは?本当に速度は早くなるの? まとめ:フレッツ光が遅い・・・考えられる原因と対処法について いかがでしたか? 本記事では、「フレッツ光が遅いときに考えられる原因や対処法」について解説しました。 フレッツ光が遅いと感じられるときは、 ・回線の規格上の問題 ・回線そのものの混雑 ・パソコンや周辺機器のスペックの低さ の大きく分けて3点が考えられます。 通信速度が遅いと感じる場合は、この3つに対して問題がないか確認して、対処していくことが大切です。