「探求の終わり」にわかることやまがみてるお私自身が「探求が終わった」と感じて、わかったことをお話しします。「感情解放」を中心に. やまがみてるお｜プロフィール｜HMV&BOOKS online. 悟りとは、幼児期につくりあげた「自動反応」から目覚めることやまがみてるお【やまがみてるおプロフィール】 いいね コメント リブログ "色即是空、空即是色" 悟りの学校 2016年05月11日 01:01 哲学・思想ランキング いいね コメント リブログ "苦悩の続く理由" 悟りの学校 2016年03月06日 01:01 哲学・思想ランキング いいね コメント リブログ 悟りへの道 濱田浩朱さん やまがみてるおさん 悟りの学校 2014年04月23日 21:22 スピリチュアルTV2014/04/23に公開チャンネル登録1. 7万相対性理論は意識とどう結びついているか? うついいですよMATORIXの話エゴと戦い悟ると覚醒エゴが起こる自分が自分を否定すると世界から否定される思考は現実化する思考のポイント制(いつのまにか溜まります)プラトン洞窟の話無心になること世界は自分が作っている[出演]濱田浩朱(はまだひろあけ)さんやまがみてるおさん[HP] いいね コメント リブログ
僕が自分の体験から見つけた、 3ステップ簡単アファーメーションを 教えてあげるね🎵 受け取りたいものは何? たとえば、お金だとするね。 ファースト・ステップーー まず、「お金が欲しいって、 思っていいよ」と、 自分に語りかけてあげよう❕ セカンド・ステップーー 次に、「お金を受け取っていいよ」と、 自分に語りかけてあげてね。 サード・ステップーー あとは、「お金欲しい❕」って、 自分の心の中で、 何度も繰り返すんだよ❗ この3つのステップを 何度も心の中で繰り返すんだ🎵 もちろん、声に出してもOKだよ🎵 子どものころからの経験で、 お金を悪いものと思うように なってしまっていたら、 ファースト・ステップの 「お金が欲しいと思っていいよ」を 受け入れられないので、 この場合は、これより深いところの ブロック解除が必要になるけど、 だいたいの人は、これで 大丈夫な はずだよ〜(*^^*) この3つのステップをして、 どう感じただろうね? 楽になったり、 ホッとしたり、 心が喜んでいるように 感じたかもしれないね❤️ 体の硬直が、 ゆるんだように 感じる人もいるよ✨ これは、どんなことにも 応用できるので、 いろいろ試してみてね🎵
作家・アーティスト。 著書『「いまここ」にさとりを選択する生きかた』発売1週間で完売重版決定。現在第4刷完売。 スピリチュアル雑誌『スターピープル』にて、人間の能力をテーマにした「ノンデュアリティーを生きる!」連載(2015年9月~2018年6月〔休刊〕)
「食べてはいけない超加工パン」実名ランキング 「すい臓がん」を"老化"させる? 新たな治療法を発見、実用化の可能性は 700種のばい菌が1000倍に増殖 就寝中の「誤嚥性肺炎」唾液リスク 知られざる「危険なお菓子」リスト公開 チョコの"くちどけ"の正体、あの"魔法の粉"も…
「野菜の細胞壁は硬く、人の消化液には分解酵素もないため、生で食べてもわずかしか栄養が吸収できません。でも加熱することで細胞壁が壊れ、細胞内の栄養がスープに溶け出し摂取しやすくなります」。加熱に弱いとされるビタミンCも、野菜に含まれるその他の抗酸化物質の作用で、大半は分解されずスープに溶け出しているのだとか。 【How?】効果的な野菜スープの食べ方は? 「摂取量の目安は1日1~2回、1回250~300ml。毎日食べることが大切なので、作り置きをしたり、ポタージュにしたり、味を変えながら、無理のないように続けましょう」。また、空腹時にご飯やパンなどの糖質をいきなり摂ると、血糖値が急上昇して糖尿病や肥満の原因に。野菜スープを食事の最初に食べるのがおすすめ。 【What?】ファイトケミカルって何? 「植物が持つ化学物質で、植物の色素や香り、苦み、辛みなどに含まれる機能性成分のこと。抗酸化作用はじめ、抗炎症作用、免疫力やガン予防力を高める、血管を広げるなどの働きがあります」。ポリフェノール類や、β-カロテンなどのカロテノイド系はじめ、その種類は1万種以上。人の体内では作れないので積極的に摂りたい。 前田 浩先生 熊本大学名誉教授、大阪大学大学院医学系招聘教授、東北大学特別招聘プロフェッサー。バイオダイナミックス研究所理事長・所長。副作用のない抗ガン剤の研究で2016年のノーベル化学賞候補に。 ※『anan』2021年2月3日号より。写真・市原慶子 スタイリスト・荻野玲子 料理作製・田村つぼみ 取材、文・野尻和代 撮影協力・UTUWA (by anan編集部) この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
野菜のクリーミースープは、どんな食事にも合うヘルシーなサイド料理です。野菜のビタミンやミネラルの恩恵を受けることもできまし、なにより美味しいですよね! 免疫力を美味しくアップさせるための3つの野菜スープに興味はないですか? 健康的な食生活を送るためには、 いろんな種類の野菜や果物を摂取する ことが大切です。色とりどりの野菜をたくさん食べることで、さまざまなビタミンやミネラルを適切に摂取することができますよ。また、 免疫を強化してくれるような野菜だけでなく 、抗酸化物質を多く含む野菜を選ぶことも大切です。 幸いなことに、今回ご紹介するレシピには、さまざまな野菜、中でも 抗酸化物質 を多く含む野菜が含まれていますので、ぜひご家庭で試してみてくださいね。 野菜のクリーミースープ 3つのレシピ 1. ほうれん草のクリーミースープ 国際食品機能学会の学会誌である 「Food & Function」で発表されたデータ を見ると、ほうれん草が健康的で栄養価の高い食品であることは一目瞭然で十分な証拠もあります。全体的に、ほうれん草のクリーミースープには、 鉄分や葉酸 などの重要な栄養素が含まれています。さらに、ビタミンB群や抗酸化物質もたくさん摂取することができます。 作り方 冷凍ほうれん草500g、玉ねぎ1個、にんにく1片、無糖練乳100g、オリーブオイル少々 、塩コショウ少々を用意する。 玉ねぎとにんにくを油で炒め、ほうれん草と塩を加え、浸るくらいの水を加えて蓋をする。 5~7分茹で、ミキサーで混ぜ合わせる。 ほうれん草のクリーミースープは、ほうれん草を健康的に頂くとっておきの方法です。研究によると、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれています。 2. ブロッコリーのクリーミースープ ブロッコリーは、健康的な食べ物の中でも特別な位置を占めている機能性食品の一つです。学術雑誌の「Mini-Reviews in Medicinal Chemistry」に掲載された論文で指摘されているように、ブロッコリーには抗酸化物質や ビタミンE、C、Kなどの栄養素、および鉄、亜鉛、 セレン などのミネラル が豊富に含まれています。 ブロッコリーを最大限に活用する ためにも、以下のレシピを試してみてください。 作り方 主な材料はブロッコリーとジャガイモです。加えて玉ねぎ(大)1個と1/2カップの無糖練乳をご用意ください。 また、 鶏肉と野菜ブイヨン4カップ も必要です。塩コショウ少々で味を整えます。 手順は先ほどのレシピと似ています。 タマネギを煮詰め、ジャガイモを加えて煮込む。 5分後にブロッコリーを加える。 5分間煮込んだ後、ミキサーでよく混ぜ合わせる。 できあがり!