きょうの料理ビギナーズ 2020. 04. 10 2020.
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 牛肉のしぐれ煮 お弁当のおかず全般 生姜(新生姜) ごぼう 関連キーワード 牛こま切れ肉 ゴボウ しぐれ煮 お弁当のおかず 料理名 牛しぐれ煮 MAIKO**** 共働き主婦。1週間に1度主人と自分のお弁当分と朝食を手抜きするために常備菜を作っています♪ 大好きなFIREKINGやoldpyrexの保存容器を使ってお料理を楽しんでいます♪ 最近スタンプした人 レポートを送る 1 件 つくったよレポート(1件) 緒花 2017/08/05 10:29 おすすめの公式レシピ PR 牛肉のしぐれ煮の人気ランキング 位 ご飯がすすむ!牛肉のしぐれ煮 2 ご飯が進む!牛肉の甘露煮 3 固めの牛肉も簡単に柔らか!牛肉のしょうゆ甘から煮 4 ご飯が進む!牛肉と牛蒡の☆ゴマゴマ炒め 関連カテゴリ 牛肉 あなたにおすすめの人気レシピ
22mg 2. 2mg ビタミンK 2. 04μg 17μg ビタミンB1 0. 02mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 06mg 0. 36mg ナイアシン 0. 87mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 08mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 27μg 0. 8μg 葉酸 12. 98μg 80μg パントテン酸 0. 22mg 1. 5mg ビオチン 0. 84μg 17μg ビタミンC 0. 64mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 301. 52mg ~1000mg カリウム 118. 35mg 833mg カルシウム 9. 26mg 221mg マグネシウム 14. 95mg 91. 8mg リン 43. 37mg 381mg 鉄 0. 36mg 3. 49mg 亜鉛 1mg 3mg 銅 0. 04mg 0. 24mg マンガン 0. 08mg 1. 17mg ヨウ素 0. 37μg 43. 8μg セレン 0. 72μg 8. 3μg クロム 0. 31μg 10μg モリブデン 2. 68μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 0. 88 g 5. 7g~ 食塩相当量 0. 76 g ~2. 5g 牛肉とごぼうのしぐれ煮:59. 4g(深型小鉢1皿)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 1. 26 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 2. 24 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 0. 31 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 3. 82 g n-3系 多価不飽和 0. 04 g n-6系 多価不飽和 0. 28 g 18:1 オレイン酸 1900 mg 18:2 n-6 リノール酸 265. 【みんなが作ってる】 牛肉 ごぼう しぐれ煮のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 2 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 38. 42 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 0. 85 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 4. 59 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 5. 95 mg 22:4 n-6 ドコサテトラエン酸 1. 19 mg 牛肉とごぼうのしぐれ煮:59. 4g(深型小鉢1皿)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 24. 87mg ロイシン 35. 55mg リシン(リジン) 30.
止めるとデ~ン!! その後、デン・デン・デン・デンと連打します。リズミカルですね。 トイレやお風呂に入っているのでは? トピ内ID: 8203604856 2011年6月1日 11:26 引き続きご意見を頂き、ありがとうございます。 昨夜、一昨夜と音が聞こえず、穏やかな夜を過ごすことが出来ました。 実は昨日、家電売り場に参りまして、お暇そうにしていた店員さんに事情を話すと「ピアノのペダルを踏む音ではないですか」とのこと。 私は楽器を嗜みなせんので、よくわからないのですが、ピアノのペダルの下がフローリングだと、階下にあのような音が伝わるのでしょうか?
もしくは部分用のもの 音のパターンは1つですか? いつも同じ場所方向? マンションの騒音についてです。 上の階から苦情を受けています。 私達は、夫婦と１歳半の子供の３人家族です。 現在のマンションに引越してきて１ヶ月が経つのですが、上からドンドンと - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 気付いていないと思われるので、 大きなものなら厚手のマットを敷く、小さなマッサージ機なら布団や座布団の上でとお願いしてみたら? トピ内ID: 7954808139 おばさんです 2011年5月31日 03:08 メーカーや機種によっては生地をこねる時の音が予想以上に大きいって話も聞きます。 可能性の話として、この辺から探りを入れて聞いてみる、のも方法かもしれませんね。 トピ内ID: 0159583266 チェブ 2011年5月31日 08:26 それはもしかして… 懐かしのダンスレボリューションでは? トピ内ID: 2171649239 😣 水菜 2011年5月31日 11:27 ご意見を頂き、ありがとうございます。 「踏み台昇降」の音かもしれませんね。 ただ、以前のように1時間程度であれば、エクササイズマシンを使用していらっしゃるとか、wiiで遊んでいらっしゃる可能性もあると思うのです。 でも、60代はじめの大家さんが、ほとんど休みなく、3時間もエクササイズをしているとはちょっと考えにくいのです・・・ 音は、リビングと寝室の、廊下に近い側ほど大きく聞こえます。 いつも一定のリズムで、ドンドンドンと3回続いた後、少し間があり、次のドンドンドンが聞こえます。 これが延々と続きます。他のパターンはありません。 しかし、音の種類がわからなくとも、相手が大家さんでも、苦情を言われた方がいらっしゃるとのことで、勇気付けられました。 万が一、騒音元が大家さんでなかった時のために「夜に、足踏みをするような重い音が響いてくるのですが・・・」と、相談の形でお話したいと思います。 トピ内ID: 8465682165 トピ主のコメント(3件) 全て見る 😭 どんぶらこ 2011年6月1日 07:12 我が家の場合は 太鼓の達○ の家庭用ゲームでした。 ですが年配女性なら考えにくいかな・・・ 子ども(孫?)が遊びに来ているわけではないですよね? トピ内ID: 0338430153 かりん 2011年6月1日 10:27 我が家はマンション高層階で洗濯物がベランダに干せないので、全て乾燥機で乾かすしかなく、全自動の乾燥機付きの洗濯機を使っています。 洗い、すすぎ、脱水、乾燥をそのまま自動で行うのですが、乾燥の部分の音だけが異常にうるさいんです。 機械なので音も規則的というかリズミカルです。 そして3時間という時間。 洗濯機の中に洗濯物を入れると、重さを量って自動でコースが決まるのですがだいたい、洗い、すすぎ、脱水が1時間で乾燥が3時間、合計4時間のコースになります。 乾燥の部分の3時間だけとてもうるさいです。 その間に5分程度聞こえなくなることもあるとのことですが、洗濯機もたまに洗濯物をこねる…っていうか一旦停止して中身をごそごそと動かし、また動き出す…ということをよくします。 我が家はあまりのうるささにびっくりして昼間にしか使わないようにしています。 トピ内ID: 7847590415 蓄 2011年6月1日 10:57 音の聞こえ方は色々みたいですけど。 前に住んでいた部屋は、水道を出すとデ~ン!!
教えて!住まいの先生とは Q 【500枚】 分譲マンションなのに上の階の人の生活音がうるさく、 特に夜の11時半〜2時頃にかけて、頻繁にドタバタと聞こえます。 寝入りにされるお陰で、かなり寝不足です。 そしてイライラもピークに… 管理会社には一度問い合わせましたが、 マンションの掲示板への貼り紙、各戸の玄関扉に 直接チラシの差し込みがありましたが、 当然そんな事で解決するわけもなく。 初めは引っ越ししたてか引っ越し予定なのかな? 上 の 階 ドンドン 何 の in. と、思うくらいドンドンと響いていたのですが、 こう毎日となるとただの生活音です。 ずーっと鳴りっぱなしではないので、 室内で運動してる感じでもなさそうです。 また、下の階からもたまに音が響き、 天井に何か取り付けるような収納でもあるのか? と言ったような感じでカチャカチャという音が響きます。 こちらもまた夜の11時頃から1時頃にかけて… こういう場合、直接上下の階の人へ苦情を言っていいものでしょうか? もしくはポストへ手紙を投函するなど… このままでは引っ越しも考えなければならないほど、 騒音による寝不足やストレスが溜まっています。 生活音が響きにくいと聞いたから分譲マンションにしたのに、 本当に分譲なのか?私が過敏なだけ? ?と思ってしまいます。 私が引っ越すと言うのは最終手段として、 何か解決方法や効果的な方法はないでしょうか?
No. 1 ベストアンサー 回答者: ikaihsot 回答日時: 2009/08/19 01:09 上の階のどの部屋かの特定はできているのでしょうか? 上 の 階 ドンドン 何 の 音bbin真. 真上だと確信して通報したが、実は斜め上だったというのは よくある話です。(ひどい時は階下の騒音が上からに聞こえた と言う場合もありますよ)それからテープで流す音と実際の騒音では 振動を感じるかどうかで違いが出てくると思います。 例えば私の住むマンションは 特殊なつくりで、うちは最上階の角部屋なのに 隣はもうひとつ上の階まであるんですね。 で、最上階だから騒音はないだろうと考えて購入したのに、 斜め上の人たちがたてる音があまりにもひどいため、先日 売却しました。つまり、うちの上には誰にも住んでいないのに、 まるで真上で飛び跳ねているような騒音が聞こえます。 ご両親が通報した時は、真上の方とおっしゃったんじゃないですか? でも本当の音源は別の部屋だったのではないでしょうか。 なのでいわれた人は心当たりがなく、気をつけることもできずに そのままになったのではないかと思いました。 今からできることとしては、騒音が聞こえてくる時間と様子を 毎日細かく記入することだと思います。それを元に再度管理会社に 連絡をして、そのマンションに住んでいる人たちに一斉に手紙を 書いてもらってみるのはどうでしょうか。 例えば「午前10時から午後2時ごろの間断続的にドスンドスンと 音を立て続ける人がいると数人から苦情がきていますので 注意していただけるようお願いします」「夜10時過ぎから 低い音がなり続くというクレームがきています」など、 読んだ人が気づくような細かい描写が必要だと思います。 この方法でおさまったという人は少なくないですよ。 「数人と」というのはもちろん大げさに書いてもらうわけですが、 実際にご近所の方々と1度話をしてみて、数人で管理人に再度 クレームを出してみるのも効果があると思います。 また、各役所の公害科では騒音測定器を貸し出しているようです。 まずは自分で計ってみて、その数値が60を超えていれば 一般的にも受忍限度を超えたと判断されるようなので クレームもつけやすいと思います。 もちろん測定をしてくれる専門家もいますよ。 騒音測定などで検索してみてください。 例)
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教えて!住まいの先生とは Q マンションの騒音についてです。 上の階から苦情を受けています。 私達は、夫婦と1歳半の子供の3人家族です。 現在のマンションに引越してきて1ヶ月が経つのですが、上からドンドンと 大きい音が聞こえてきます。苦情だと思い、直接理由を聞きに行きました。案の定苦情でしたが、音の内容を聞くと、ウチに当てはまらない音までありました。 音の内容は、 ドンッという音。 ピシャッと障子を閉めるような音 等でした。 障子はウチには無いので、ウチからの音ではないと思います。 ドンッという音については、心当たりがありました。 まだ子供が小さいので歩く音が響いているのだろうと思いました。 が、例えばどれ位の音が聞こえるのかと聞くと、子供の体重では出しようの無い音でした。 しかし、ウチが引越してきてから聞こえるようになったと言っているので、やはりウチからの騒音なのだと思います。 生活騒音については日頃から気を付けて生活をしています。これ以上気をつける必要があるなら、普通の生活が出来ません。 他の知恵袋を見ると、下の階からの苦情については沢山ありますが、上の階からの苦情って無いので、質問させて頂きました。 ちなみに、私達は7階建の6階に住んでいます。 下の階から苦情を受けたことはありません。 音って上の階までそんなに響くものですか?