優しい人が生きづらい理由3つと、優しい人が生きづらさを克服する方法を3つお伝えしました。 今日から、少しずつ。「自分に優しく」することに、取り組むことで、数年後には見違えるほど生きやすくなっているあなたがいるはずです。 私も、引き続き自分を見つめ、癒やし続けたいと思います。 ともに、がんばりましょうね(^ν^) 最後にお知らせ 当ブログ管理人知恵の提供する個人セッションです。 人は、一切の否定なく「とことん話を聴いてもらう」だけで、心が軽くなります。 心理カウンセラー・セラピストの私があなたに寄り添い、お話を聴かせていただきます。 そしてその時・その人にあった心理療法を用いながら、あなたを縛っている苦しみ・呪縛を一緒に見つめます。 魔女に憧れる心理カウンセラー/WEBディレクター。暮らし×心理学で人生を楽しくクリエイティブする術を発信中。ライフコンセプト:「グラデーションで感じ合いたい」 詳しいプロフィールは こちらから どうぞ。 - こころ - HSP/エンパス, バウンダリー, ビリーフリセットワーク
○ご感想:人間関係ブロック解除で自分を知っ新しい未来に進む。 あなたは「どうしてこう生きづらいんだろう」と 感じていても、どうしたらいいのかわからない と思う事はありませんか?
質問日時: 2021/07/06 22:56 回答数: 1 件 僕は生きてる上での弊害や問題があまりにも多すぎでかなり生きづらいです。長期休みとかはずっと家にいるので忘れますがずっとそういうわけにはいきません。学生なので勉強や進路とかのとこもあるし人間関係や対人関係でもあるし、もうほんとにやってられないし社会不適合者なのでなるべく家で引きこもりたいのが本音です。問題が起こって病んで忘れてまた病んでの繰り返しです。長い休みはあまりそこを考えなくなるので楽ですが結局何も変わってないし何にもなりません。どうして生きていけばいいですかね?生きてたら少しくらいいいことありますかね? No. 長生きしたくない その理由は？どうしたらいい？ | HSP、生きてるだけですごいよね？. 1 ベストアンサー 回答者: 一休だ 回答日時: 2021/07/06 23:04 世の中どんどん変わっていますよ。 取りあえず貴女がいないと日本は困ります多分貴方の日本に貢献しているのは消費税をだけかもしれませんが取りあえず生きててください。 生きてる限り消費税からは逃げられませんから。 取りあえず生きて日本経済に貢献しましよう。 ガンバってね。! 0 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
!」と思います。 このhspは病気ではなく「気質」とされています。 治る治らないの問題ではなく、これと一生付き合っていかなければなりません。 日常よく迷う、考える、深読みする。相手の立場になってものごとを考える。 決して悪いことではありませんが、私の場合はそれらをやめてみるのがちょうどいいでしょう。 私の周りには思い浮かぶ人はいませんが、きっと世の中には私と同じ人がたくさんいると思います。 きっと、生きやすい生活があるはずです。 自分で環境を整えるのも大事なことです。 少し田舎の方に暮らして、静かな生活を送るとか、在宅ワークができる仕事を選ぶとか、必要なものだけで生活するとか。 最近やめたことの1つで大正解だったものが、「美容院に行かないこと」です。 セルフカットしてます。 (詳しくは こちらもご覧ください♪ ) 本当に、本当に楽になりましたね!!! いやなら行かなきゃよかったんです。 なのに無理していきたくないのに行ってたから辛かったんです。 「髪の毛は美容院できるもの」この思い込みが強かったのも間違いありません。 私は美容師でもないし、失敗が怖かったのですが、これも慣れです。 今じゃ怖がらずに切れます。 こんな風に、無理しているもの、それがマヒして気づかずにいるものもたくさんあるでしょう。 そうゆうものを1つづつやめていく。 それがいいと思います。 明日は何をやめようかな?
自立支援と手帳は今年11月末に期限が切れ、 引っ越しは12月末になります。 引っ越してからも都内のメンタルクリニックに 通える距離なのですが、都内で更新したものを、 移住先から通院するのに使えませんか? 現在、自己負担0なので 自立支援医療が使えなくなると 経済的に厳しいです。 お詳しい方 宜しくお願い致します。 うつ病 2ヶ月乗らないのに上がって充電できなくなったバッテリーを暑い中自転車で買いに行くのは無意味なことですかって、また質問したくなる俺は何かの病気ですか?
2021年3月31日 知恵 こんにちは。 魔女に憧れる心理セラピスト知恵です。 「優しすぎて、生きづらい」。 この記事は、優しいゆえに生きづらさを抱えているあなたに、 どうして優しい人は生きづらさを抱えるのか どうしたら生きづらさが減っていくのか? ということをお届けしたいと思います。 優しすぎて生きづらいのはなぜ? どんな時も相手のことを考え、優しく接するあなた。 本来それは素晴らしい素質だし、そんなあなたの存在に救われ、癒やされている人はたくさんいるでしょう。 だけれども、当の本人が自らの優しさによって「生きづらさ」を感じているなんて、とても苦しいことですよね…。 では、なぜ優しすぎる人が生きづらさを感じるのでしょうか?
発達障害 精神障害者保健福祉手帳を 申請して先日 交付していただけることに なりました。 考えた結果 手帳に写真(4cm. 3cm)を付けたいの ですが福祉課で受け取りの際 写真を持っていけば 付けていただけるでしょうか? メンタルヘルス 友達が制服を腕まくりしていて、リスカの傷が見え、何も考えずに「どした〜?」と言ってしまいました。その子が「病んじゃったんだ〜」と答えたので、私も「病んじゃったんだ〜!」と返しました。その後普通に話して 別れたのですが、傷つけてしまっていないでしょうか? 友人関係の悩み 自閉傾向の子供が小学校で合理的配慮を受けるために、発達支援のデイサービスに通ったほうが有利でしょうか? 保育園年長の子供がいます。軽い自閉の傾向があるとクリニックで診断を受け、医師から週一回程度のデイサービスの利用をすすめられています。自治体の通所支援受給者証の発行も受けています。 現在通っているのがとても良い保育園で、子供の能力も伸びているので、新たにデイサービスに通う必要はあるのかと、少し迷っています。 デイサービスに通うことに対し、親として感じるメリットは、小学校に入学後、合理的配慮を求めるための材料のひとつになるになるのでは、ということです。 ちなみに、子供は小学校ではおそらく通常級になると思います。身内の経験から、発達障害グレイゾーンの子供は不真面目に思われ苦労することがわかっているので、合理的配慮は絶対に受けたいと思っています。 発達障害 デパスを半年ほど服用してるのですが、 最近、エチゾラムという薬を処方されました 同じ薬と説明されましたが、名前が違うものでも同じものなんですか?
8月といえばお盆シーズンですよね。 中には帰省する人(里帰りする人)も多いでしょう。 そこで悩ましいのが、義母がいる義実家への帰省ですよね。 嫁の立場としては、ストレスの原因になりますし、中には義母(義両親)と仲悪い妻も当たり前のようにいるでしょう。 では、義母が嫌いな人はお盆にどうするべきなのか?世間の妻たちに経験談を聞いてみました。 また、義父母と関わりたくないときの対処法についても紹介しています。 この記事でわかること 義母嫌いお盆どうする? クルミさん どうしても無理なら関わる必要は無いかと思いますけどね。 我が家はお盆の帰省は各々で行くことになりましたよ。 私も主人の帰省には付き合いません。 その代わり、主人も私の帰省に付き合うことはありません。旦那さんに交換条件を出すのはどうでしょうか? ナミエさん わたしも義母とは馬が合わないので、好きじゃないですね。 なるべく関わらない方向で行きましょう。 でも正月とかお盆とか旦那さん側の親戚も集まりますからね。正直、無理してまで行かなくて良いと思いますよ。 あとは滞在日数を減らすのがオススメかな? もちろん日帰りで一人だけ先に帰るのも良いでしょうしね。 ナオミさん お盆は本当に面倒ですよね。 私は適当な理由をつけて回避しています。 「体調不良、どうしても外せないスケジュールがある」とかが良いかな? あとは子供にスケジュール(習い事、用事など)を作って、お盆時期は旦那さんだけ一人で帰省させたりするのもオススメですよ。 子供を理由にお盆の帰省を回避するのもアリですよ。 カスミさん 私がやっている対処法はこんな感じです。 ・体調不良だと言う ・外せない予定を作る ・子供の予定を理由に行かない ・義実家帰省しても一人だけ早めに帰る ・帰省回数を減らして、徐々にドロップアウトする 上記のような感じでお盆は色々回避しています。使える手法があれば、ぜひやってみてくださいね。 せっかくの長期休暇になぜわざわざ嫌いな義母に会いに行かねばならないのか? 旦那の実家に関わりたくない | 夫婦関係・離婚 | 発言小町. そう思ったことある嫁は少なくないことでしょう。 そもそも、お盆なんてお墓参りくらいしかすることがないのに帰省ラッシュにはまり、高い旅費を払ってまで帰省しなくてはならないのかと疑問に思いますよね。 避けることができるなら、避けたいですよね。 では帰省したくない場合、どうすればいいのか考えていきましょう。 最近では女性も多くが仕事をされていると思います。 「仕事が立て込んでいてどうしても休めそうにない」と言ってしまえば、角も立ちにくいでしょう。 また、子供がいるのであれば習い事や塾、部活などのスケジュールをあえて入れてしまうというのも手です。 嫁の都合では許せなくても、かわいい孫の都合であれば強く文句を言われることはないでしょう。 嫁(妻)は義両親が嫌いで当たり前なの?
どうせよく思われていないなら必要以上に「気を使う」事はないと思います。 ご主人の立場だけは考えてあげて、必要以上の事はしないのが良いと思います。 ストレスもよくないですしね。 それが義父母にとっても教訓となって「悪口は言ってはいけない」と悟るかもしれません。 私もいろいろありました・・し、今もいろいろありますが、全て主人に間に入ってもらっています。 結婚前のルールとして自分の親には私が連絡し、義父母には主人が連絡をするという取り決めをしています。 ただ、どうしても許せないことを言われたらその場で言い返します。 黙っていると「嫁なんだから言い返せないだろう」と思われるので。。。 義父母のことで旦那さんとの仲が悪くならないように気をつけて下さいね。 かなり重いストレスを背負ってしまっていると思いますが、なるべく義父母のことは忘れて(といってもこれが出来ないんですよね。)ストレスを軽減していって下さいね。 時間が解決することもあると思います。 あまり悩みすぎないで割り切る勇気も必要だと思って私はやってきています。 1 No.
「うちの子にはふさわしくない」と言われてムカっときました! 私たちが新婚旅行に行っている間に勝手に部屋にはいって掃除をされたこと! 正直信じられなかったです。 その上帰って来た時に「なんで家の中がもう散らかってるの?」と嫌味たっぷりで言われたこと。 「二度と家に入れてやらない」って思いました! 正直早く消えてほしい。 生きていても私たちには害しかないのだから… 正直口もききたくない! 距離感ゼロ 彼のことがどんなに好きでもご両親のことはよく観察しておくべき! ご両親とうまくいかない結婚ならやめたほうがいいよ。 いちいちうるさい消えてくれ!あんたの面倒なんか見ないんだよ 【38歳 結婚12年目】 子供の保育園を休ませて、実家の両親と出かけようとしたところ、いつも細かくうるさいので保育園の支度をして出て行ったら、子供が話してバレれしまって、「子供に嘘をつかせてでかけるなんて良くない」と意見されたこと。 二世帯住宅なのですが、以前から主人が置いてあった手帳や財布の場所が違くなっている。 おばあが入ってきて看取るな?と言っていて、「そんなわけないじゃん」と信じていたのに、私の車に主人が乗って会社に出かけて誰もいないと思ったのか、黙って部屋の奥まで入ってきて私と鉢合わせ!苦笑いをして出て行ったこと。 ・・・いつも覗きに来ているのだと思いました。 私の目の前から消えてほしい。 視界に入るだけで、声を聴くだけでストレス。 引っ越したい。 老後の面倒は見たくない。無理!! 自己中 絶対に長男とは結婚しないほうがいい! 二世帯でも×親は長男の嫁ということで、いろいろ口を挟んでくるし、親の面倒を見るのは当たり前と思ってる。 離れて暮らすことをおすすめします。 マジうざい!家の物勝手に触るな!財産残して早く消えろ! 【39歳 結婚12年目】 口も利かない 私たちが居なくても勝手に家に入り込んでいる。 冷蔵庫の中を見られて「何にも入ってないじゃない。これじゃあ、旦那と子供が可哀想…」って言われたこと。 私が仕事に行っている間に勝手に家に入って来て、洗濯機の中に入れてあった洗濯物を洗われた。 しかも私の下着だけ投げてあった。 理由を聞いたら「洗われるが嫌だと思ったから」って言われた。 それならみんなの洗濯物も洗わないでよ。 くそババア柔軟剤使わないから服がゴワゴワになったじゃない。 本当ならこんな田舎に嫁に来るはずじゃなかった。 近くに住んであげてるのに、文句言われたくないわ。 あと、子育ての事に口出ししてくんな!