やさしいアロマ生活 第12号 は イ ラ ン イ ラ ン ! エキゾチックな香りで 人を酔わせる 魅惑的な精油。 その特性を 上手に使いましょ。 真面目すぎるあなたへ♡ 1. 一日の終わりに〜全身脱力タイム! 濃厚な花の香りにのせて〜南国リゾートへGO♡ 濃厚な花の香りが 南国リゾートにきたかのような おおらかな気持ちにしてくれる イランイラン精油。 マッサージオイルにプラスして 一日の終わりに香りを吸いこめば 責任や重圧などの 緊張から解き放たれ 全身の力が抜けて あっという間にリラックスしますよ♡ ● マッサージオイルレシピ ● ベルガモット ✕ イランイラン ラベンダー ✕ イランイラン など、その日の気分にあわせて♪ 2. ゆっくり眠りたいときに 良い睡眠をとる方法のひとつは 心配ごとを 寝床に持ち込まないこと 心配ごとが頭をめぐっている時には イランイランに オレンジスイート をプラスして 寝室にディフューズすれば おだやかで楽しい気持ちになり 良い睡眠へ導いてくれますよ♡ 人と接することの恐怖 止まらない心配ごとに ピッタリのブレンドです。 3. やさしい気持ちになりたいときに ホルモンバランスを 整えるサポートをしてくれる イランイラン精油。 女性特有の心のゆらぎに 同じく女性の強い味方である ゼラニウム とあわせて 香りをたのしんで 穏やかな気持ちを取り戻しましょ♡ ⚠ イランイラン精油は リラクゼーションや穏やかな気持ちをもたらす 素敵な精油ですが 車の運転や仕事、仕事の合間の休憩には 不向きです! アロマテラピーでダイエット？食欲抑制等の効果とは - スポーツナビDo. 帰宅後のリラックスタイムや就寝前に 使用しましょ♡ みなさん、イランイラン精油は いかがでしたか? 南国感あふれる濃厚な花の香りは あまり嗅ぎなれないため 苦手だと感じることもあります。 イランイラン精油には エクストラ・ファースト セカンド・サード といった香りのグレードがあり また、これらすべてをブレンドした コンプリート という使いやすい香りもあるそうです。 精油会社によって 香りも異なりますから 自分の好みの香りを見つけてみては いかがでしょうか♪ 真面目なあなたの 強い味方が 見つかりますように☆ ●もっと知りたい!イランイランのこと
先ほど、白髪に良いとされる主なアロマオイルを挙げましたが、白髪対策のイチオシはこちら。 ドテラのシングルオイル、アーボビデです。 アーボビデは「命の木」の別名を持つヒノキ科の植物。 日本では「ニオイヒバ」とも呼ばれています。 硬くて腐りにくく、虫も全く付かないほど強い木から抽出されたエッセンシャルオイルです。 効能は、ストレスやトラウマの解消、抗真菌作用、虫除け、切り傷・筋肉痛・関節痛の改善など。 ヒノキチオールによるリラックス効果の他、血行促進効果も期待出来るでしょう。 また、優れた収れん性で頭皮を清潔に保つ作用もあります。 細胞の活性化や保護・再生効果によって、白髪が本来の髪色に戻り改善すると言われています。 ドテラで頭皮マッサージのやり方 ドテラのヘアセラムとアーボビデを使った、頭皮マッサージのやり方をご紹介します。 まず、アーボビデを3~5滴ほど手に馴染ませて、体温程度に温めてから頭皮をマッサージ。 その後、ヘアセラムを3プッシュして、さらにマッサージをしましょう。 マッサージのポイントは指圧と頭皮を動かす事。 1. オイルを馴染ませた指の腹で、痛すぎない程度の力で頭皮を押します。 指を離して別の場所も同じように圧迫していきましょう。 2.
ホホバオイルを手のひらに500円玉大の量をのせ、両手で馴染ませます 2. 耳の上から頭頂部までを流すように手を滑らせます 3. 頭頂部から後頭部までを流すように滑らせます 4.
編集部 :完全に手のひら返したな。まあでも、そういう時は詳しい人に聞くのが良いと思う。聞きに行こう! *2018年1月16日時点での金額です。 金の専門家に話を聞きに行った Photo: ヨコヤマコム ということで今回金についてお話を聞きに行ったのは、ICBC standard bank 東京支店代表の 池水雄一(いけみず・ゆういち) さん。 金取引の第一人者として、一貫して貴金属ディーリングに従事されています。著書に、『金投資の新しい教科書』(日本経済新聞出版社)などがあります。 石橋 :こんにちは。今日は金についてお聞きしたくて来ました。ボーナスで金を買ったのですが、早くも売りたくなってしまって…。 編集部 :急に気が変わってしまったようなんです。 池水さん(以下、池水) :そうなんだ。何グラム買ったの? 石橋 :50グラムです! Photo: ヨコヤマコム 池水 :へ〜。でもその年齢にしては結構な買い物だね。 石橋 :そうなんですよ。だからこそ不安になってしまって。ぶっちゃけ金って、資産運用的にどうなんでしょう? 池水 :金は、資産運用の中の 保険 のようなものだと言えるね。 石橋 :保険ですか? 池水 :一般的な資産運用は、やはり株であったり預金であったりが王道。特に現金のような流動性が高くて、すぐに役立つものっていうのは大事だね。 だから、当たり前だけど資産を100%金で持っちゃうと、もうにっちもさっちもいかなくなるので、いろんな資産運用の中の一部として、金を持っておくというのはとてもいいことだと思います。 なぜ保険になるかといえば、金は他の貨幣や株式と比べて リスクの種類 がまったく違うから。いろんな資産を持っている中で、全然リスクが違うものを1つ持っておくことによって、全体のリスクを低減できる。それが金を持つ一番のメリットだね。 石橋 :なるほど…。 池水 :だから、新卒社員の人が金を買うなんて、すごく珍しいと思います。僕が新人のころ金を買ったかっていうと、まったく興味もなにもなかったね(笑)。そういう頭になれなかったな当時は。 石橋 :金のインゴットを一度手にしてみたくて…。 金相場が上下する要因は? 石橋 :金ってなんとなく、株とかに比べてあまり値動きしない印象があります。そういう意味でリスクが少ないような…? 池水 :金も相場だから、価値の上がり下がりはある。ただ、株などと違うのは、 ゼロにはならない こと。株は会社が倒産したりすれば、ゼロになり得るっていうのがあるから、そこはやっぱり大きな違いだね。 石橋 :金の価格って上がってるんですか?
金価格が高騰している。28日、取引価格(田中貴金属・税込小売価格)は1グラムあたり5, 682円と今年最高値を更新。29日も同価格で推移した。米中貿易摩擦など世界経済の悪化懸念から、「有事に強い」とされる金が値上がりした形だ。現状、高値圏を推移しているが、持っていない人は、今からでも自身のポートフォリオに組み込むべきであろうか。検証する。 「金価格」はさらに値上がりするのだろうか? 現状を見てもわかるように、金価格は世界的な経済不安をきっかけに上昇する傾向がある。そのような不況下では、同時に株式などの価格は下落するため、一種のリスクヘッジとして、自身のポートフォリオに5〜10%ほど組み込んでおくといいという考え方もある。 では、持っていないならば、高値圏の今でも、金を購入したほうがいいのか? 冒頭にも述べたように、現状価格は今年の最高値を更新し続けている高値圏であり、過去5年で見ても最も高い。 もちろん、さらに上がる可能性もあるが、ここで所有する資産の一部を、一括で「金」に変えると高値掴みしてしまうリスクはある。合意なきブレグジット(英国のEU離脱)など、世界経済はまだまだ爆弾を抱えているので、さらに上昇すると踏んで購入するという選択肢もあるが、それはトレーダーの視点であり、資産形成のためにポートフォリオにどのくらい組み込むべきか?という堅実性を求めるときの考え方とは言い難い。 消費増税前に購入するとメリットがある? 消費増税によるメリットを考えてみるのはどうだろうか。金の売買には消費税がかかるという特徴がある。現在、消費税は8%であるが、10月より10%となることが決まっている。 購入する際に8%の消費税を支払うが、売却するときには10%の消費税が支払われることとなり、ほとんどの人にとって、この差分は益税となるであろう。 そういう意味では、ある程度のメリットが予測されるため、買い時といえば買い時であるわけだが、現在の価格が過去と比較してかなりの高値圏であることを考えると、この程度の割合では、損をするリスクももちろんある。 高値圏から積立投資を初めても大丈夫なのか?
5%から0.
金価格が上昇する際には、その説明として様々なメディアなどで「恐慌のリスク」が使われる。その頃には高値圏になってはいるが、上記のように積立投資などの利用で、高値掴みのリスクを減少させる投資法もあるので、高値圏でも購入されやすい。 また、もちろん上記の投資初心者の動きなどを含めて、市況などを分析し、「まだ上がる」と踏んで買いに入るトレーダーもいる。金が高騰するタイミングでは、株式市場などが下落する傾向があるので、金に資産を移す投資家もいる。この流れが大きくなると、まだ上がると踏んで参入してくるトレーダーもいる。 大まかに上記のような流れで、高騰していくわけだが、金は金融商品としての側面以外にも工業などにも使われている。金を原料として使用している工場などにとっては、金の高騰で大赤字になってしまうリスクもある。長期で積立投資をしていくのであれば、金をモノとして考えたときに、どのような価値があるか、市場にとって適切な価格はいくらくらいなのか……という視点くらいは持ってもいいであろう。
Image: SARIN KUNTHONG/shutterstock 石橋 :今後、金が新たに採掘されなくなることってあり得るんですか? 池水 :うん、ありえるね。そもそも、今年間で3000トンぐらい金が世界中で掘られてるんだけど、 2015年、16年がピーク だって言われてるんだよ。それからちょっとずつ減っていくと言われていて、それはもうほぼ確定してる。 なぜかというと、金鉱を見つけてから実際の金が生産できるようになるまで、だいたい 20年かかる って言われてるのね。だから、今掘られてる金というのは、だいたい 20年前に発見されたもの になるわけ。1995年に金鉱の発見がピークを打って、以降は新しい金鉱脈はどんどん減ってきてるから、2015年以降くらいから生産量が減っていくことは確実。 石橋 :じゃあ、金はいつかなくなってしまうんですか?
Photo: ヨコヤマコム 編集部 :今回、石橋くんは金のインゴットを購入しましが、現物を購入しない「純金積立」のような金投資のやり方もありますよね。金投資の種類について教えてください。 池水 :一番シンプルなのはやっぱり 地金(じがね) 、金の現物を買うっていうやり方だね。実際に現物を持つというのは、やっぱり親近感が湧くし、わかりやすい。 石橋 :そうですね。 買ってやったぞ! みたいな。 池水 :高価な物だから、それをどう保管するかというのはもちろん考えなきゃダメなんだけど、現物としての金はすごく優秀だと思う。要はこんなにちっちゃいのにものすごく価値があって、1キロのバーだったら今なら500万近くする。それを現金で持とうとしたら大変だよね。だから、富の輸送手段としてまず優れてる。世界中どこに行っても売れるし、いざなんかがあった時に持って逃げることも可能だしね。 石橋 :確かに! 僕も今、 胸ポケット に金を入れて持ち歩いています。 編集部 :危ないな…。 池水 :だけど、もっと手軽に金を買いたいって人は、銀行や貴金属商が取り扱っている 純金積立 もいいと思う。毎月決まった金額のゴールドを積み立てていくんだけど、これは 「ドルコスト平均法」 と言って、金が高い時はちょっとしか買えなくて、安い時はたくさん買えるという投資法だね。 自動的に積み立ててくれるからあまり相場を意識しなくても良いので、金投資の初心者には向いていると思う。ただちょっと難があるとすれば、業者によるけど、 手数料が高い ということかな。 石橋 :ほうほう。他にはなにがあるんですか? 池水 :あとは、 金ETF というのもあるね。ETFというのはExchange Traded Funds、 上場投資信託 のことで、証券取引所で売り買いできる投資信託を意味するもの。だから、金の現物を実際に買わなくても、株取引のように金を売買することができるんだ。 金価格と同じように値動きすることを目指して運用されてるから、金そのものを取引してるのと変わらない。でも現物を保管する手間などは不要だから、現物にこだわらないのであれば、金ETFというのは金投資をする上で良い選択肢だと思うよ。 石橋 :僕はやっぱり現物を手にしたいですね。 池水 :僕は基本的に、100グラムずつ 現物購入 をしてる。もちろんお金があるんだったら1キロバー買うのもいいんだけど、例えばちょっとだけ売りたいなっていう時に、1キロ全部売らなきゃならないでしょう。だけど100グラムを10本を持っていれば、じゃあ1本だけ売っておくかというよな、細かい売り買いができる。 100グラムだったら普通、7000円〜8000円くらいのバーチャージ(手数料)がかかるんだけど、 日本マテリアル という会社は手数料なしで変えるから、そこで100グラム買うのが一番お得だね。 金は今後掘り尽くされる?