眼からの紫外線でもメラニンが発生します ●要注意!
● ほうれい線を引きのばそう!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。今日は『頬にハリを与えほうれい線を予防する』の意味についてご説明させていただきます。 8:頬にハリを与えほうれい線を予防する このトレーニングはあまりにも簡単なので重要に思われないかも 2020/05/28 08:00 トレーニングで顔が太ることはありますか? ● トレーニングで顔が太ることはありますか?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。表情筋トレーニングを実践している方からトレーニングを始めてから、顔が太ったような気がするのですが・・・と相談されることがあります。また人から顔が丸くなったと言われた、と 2020/05/27 08:00 アゴ裏のたるみ肉を解消する「洗顔時のケア」! ● アゴ裏のたるみ肉を解消する「洗顔時のケア」!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。将来のブルドッグ顔を予防するため「洗顔時のケア」を欠かさず実践して下さいこれはやるのとやらないとでは雲泥の差がでるトレーニングです。洗顔のついでに、パパッとフェイス 2020/05/26 08:00 まぶたたるみを改善!目尻を上げて若い目元を作る ● まぶたたるみを改善!目尻を上げて若い目元を作るこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。目尻を上げる効果が高いと評判の顔ダンス「ベーストレーニング」11番上まぶたがたるみ、目尻が下がるととたんに老け感が出てしまいますね。「目は口ほどにものを言う」目元の 2020/05/25 08:00 頬をナナメに分断するライン、ゴルゴ線の改善法 ● 頬をナナメに分断するライン、ゴルゴ線の改善法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。ゴルゴ線は頬をナナメに分断するラインのことです。← クリックで拡大← こちらの画像は、ゴルゴ線がかなり深い例頬はふっくらとして丸く高い位置にあると若く見えますが頬の中 2020/05/24 08:00 若見え顔は口角2ミリの角度! ● 若見え顔は口角2ミリの角度!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。若く見えるかどうかはパッと見の1秒で決まります。わたくしたちも人を見るときはそうですよね出会ってから1秒で決まるとか1秒から6秒で決まるとか恋愛成就するかどうかは最初の3秒で決まる 2020/05/23 08:00 若見えのポイントはフェイスラインの美しさ ● 若見えのポイントはフェイスラインの美しさこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。皆さんは顔のどの部分を見てこの人は若いと思いますか?目の下にたるみがない、ほうれい線がない額にシワがない、肌にハリがあるなどなど・・・・色々とあると思いますが実はパッと 2020/05/22 08:00 笑顔を形状記憶して老けない顔を目指そう ● 笑顔を形状記憶して老けない顔を目指そうこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔ダンスのトレーニングを毎日すべてを実践するのは無理かもしれませんが一部でも生活の中に溶け込ませて頂ければいいと思います。やらなくちゃと思いながらこれがなかなかね~という 2020/05/21 08:00 要注意!
● 頬を高くするトレーニングがうまくできない場合は?~質問 こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 顔に3つの要素が揃っていたら 若く見えるという法則 「若見え3点セット」 。 ・頬が高い ↓ 頬の一番高い位置が小鼻より上にあるか? ・口角が上がっている ↓ 真顔の口元の端2ミリの角度が水平より上か? ・目尻が上がっている ↓ 目尻にハリがあるか?下方に下がってないか? 頬を高くするには ベーストレーニング5「頬を高くする」が有効なのですが、 このトレーニングをすると、 「目の下のシワが気になる」という方が少数ですがおられます。 頬を高くする 目の下にたるみがあるため頬を上げると その部分にドレープのようなシワが出るのですね。 ただでさえ目元が気になっているのに、 一時的とはいえ、それが強調されることがとても嫌なのです。 鏡でその顔を映すことがトラウマになっては メンタル的にもよくありません。 実際は、トレーニング後に顔をたてに引き伸ばす動作をするので シワが定着することはありませんが 気になる場合は、迷わず 「代用トレーニング」 の方を実施しましょう。 「代用トレーニング」は口角を上げる効果もあるため 一石二鳥なトレーニングです。 ただし笑顔!!! 思い切りの笑顔で実践しないと効果がありません。 本気で大笑いしたときの顔。 この顔は誰でも頬が「目の下すぐ」に位置します。 その顔を維持したまま、 すべての言葉で口角を上げながら発声するのがポイントです。 慣れれば、声を出さずに「口パク」でOK! 若見えに大変効果のある「頬を高くする」が苦手な方は、 ぜひ「代用トレーニング」を実践くださいね。 代用トレーニング ● 顔ダンスの協会認定インストラクター 2018年度プロ養成講座の日程が決定しました。 <効果をもっと実感したい方のためのレッスン> クリック応援よろしくお願いします にほんブログ村 アンチエイジング ブログランキングへ
365日美と健康のお悩み相談室 毎日更新の美容&健康のコラム連載。今知りたい気になる話題から、すぐに試せるテクニックなど、美容と健康のプロが皆さんのお悩みに答えます。 記事一覧 【お悩み】顔がたるんできました。リフトアップする方法は? 年々顔のたるみが気になっています。リフトアップする方法は? 【回答】ほおの高さを上げるエクササイズがオススメです 年を取るごとに、どうしても顔は全体的にたるみがちになります。たるみの主な原因は、筋肉の衰えだそう。 顔も体と同じように筋トレが必要なのです。その正しい顔(表情筋)の筋トレ方法を教えてくれるのが、解剖学や筋肉の構造、マッサージ理論についても造詣が深い、たるみ改善コンサルタントのおきゃんママさんによる著書『たるみが消える! 顔ダンス』です。 今回は、リフトアップに効果的なエクササイズをご紹介します。 ほおの高さを上げることで若々しい印象に 「若さを印象づける決め手はほおの位置。ほおの位置が高くなると、目の下のくぼみで生じた影が目立たなくなり、ほうれい線も改善していきます。 そこでオススメなのが、「リフトアップA」のエクササイズです。歯ぐきをむき出すようにしながら左右のほおを持ち上げて、小頬骨筋・大頬骨筋・頬筋を鍛えます。 ほおは目のすぐ下、常に小鼻のラインよりも上に持ち上げるように意識しましょう。そのまま、顔の筋肉が疲れるまでキープ! 5秒ほどキープしたら、今度はほうれい線を伸ばすように口をたてに大きく開けて、また5秒キープします。この一連の動きを5回くり返しましょう」(おきゃんママ) 顔の筋肉に軽く疲労感を感じるのが効いているサインだそう。 また、これまでの表情筋の使い方のクセでどうしてもできない人も見られるとのこと。何度かトライしてもこの顔ダンスができない人には、代わりに行う「リフトアップB」も用意されています。 このほかにも、書籍『たるみが消える! 顔ダンス』では、まぶたのたるみや眉間のシワ、首のたるみ改善などの顔ダンスを豊富に紹介していますので、そちらも参考にしてくださいね。 「リフトアップA」のエクササイズを実践! 1.ほおの位置を確認する 2.歯ぐきをむき出すようにほおを引き上げ、5秒キープ ほおを目のすぐ下まで持ち上げるように。顔の筋肉に軽い疲れを感じれば、効いているサイン。あごに力を入れないように注意。 3.口をたてに大きく開け5秒キープ 1に戻り、今度はほうれい線を伸ばすように口をたてに大きく開け、ほおを伸ばすように、5秒キープする。2~3を5回くり返す。 おきゃんママ/Okyan Mama たるみ改善コンサルタント。自身の顔を実験台に、さまざまな美容術を実践、検証を重ね、編み出した「たるみ改善プログラム」の提唱者。 イラスト/umao 撮影/岡田ナツ子 編集協力/山岸美夕紀 質問・お悩みを募集中!
● ほうれい線を引きのばそう!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。今日は『頬にハリを与えほうれい線を予防する』の意味についてご説明させていただきます。 8:頬にハリを与えほうれい線を予防する このトレーニングはあまりにも簡単なので重要に思われないかも トレーニングで顔が太ることはありますか? ● トレーニングで顔が太ることはありますか?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。表情筋トレーニングを実践している方からトレーニングを始めてから、顔が太ったような気がするのですが・・・と相談されることがあります。また人から顔が丸くなったと言われた、と アゴ裏のたるみ肉を解消する「洗顔時のケア」! ● アゴ裏のたるみ肉を解消する「洗顔時のケア」!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。将来のブルドッグ顔を予防するため「洗顔時のケア」を欠かさず実践して下さいこれはやるのとやらないとでは雲泥の差がでるトレーニングです。洗顔のついでに、パパッとフェイス まぶたたるみを改善!目尻を上げて若い目元を作る ● まぶたたるみを改善!目尻を上げて若い目元を作るこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。目尻を上げる効果が高いと評判の顔ダンス「ベーストレーニング」11番上まぶたがたるみ、目尻が下がるととたんに老け感が出てしまいますね。「目は口ほどにものを言う」目元の 頬をナナメに分断するライン、ゴルゴ線の改善法 ● 頬をナナメに分断するライン、ゴルゴ線の改善法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。ゴルゴ線は頬をナナメに分断するラインのことです。← クリックで拡大← こちらの画像は、ゴルゴ線がかなり深い例頬はふっくらとして丸く高い位置にあると若く見えますが頬の中 若見え顔は口角2ミリの角度! ● 若見え顔は口角2ミリの角度!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。若く見えるかどうかはパッと見の1秒で決まります。わたくしたちも人を見るときはそうですよね出会ってから1秒で決まるとか1秒から6秒で決まるとか恋愛成就するかどうかは最初の3秒で決まる 若見えのポイントはフェイスラインの美しさ ● 若見えのポイントはフェイスラインの美しさこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。皆さんは顔のどの部分を見てこの人は若いと思いますか?目の下にたるみがない、ほうれい線がない額にシワがない、肌にハリがあるなどなど・・・・色々とあると思いますが実はパッと 笑顔を形状記憶して老けない顔を目指そう ● 笑顔を形状記憶して老けない顔を目指そうこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔ダンスのトレーニングを毎日すべてを実践するのは無理かもしれませんが一部でも生活の中に溶け込ませて頂ければいいと思います。やらなくちゃと思いながらこれがなかなかね~という 要注意!
プロフィール PROFILE 住所 北区 出身 未設定 整形手術必要なし!顔と体のたるみを解消して劇的に若返る秘訣を無料で伝授します。「たるみ改善プログラム」無料レポートで自然に若返る! フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 おきゃんママさん をフォローしませんか?
【肌のお悩み別】で選ぶ 土台からリフトアップする「顔ダンス」 がおすすめ たるみ改善プログラムは、すべて無料にて公開しております。 ダウンロードはこちらから ----------- ★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー ★ 1. 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム のトレーニング実践 2.その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強( 愛用コラーゲンについて ) 3. 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち ケミカル断ち専門メールレッスン(全8回 )←こちらも無料です。 ※完全無料で公開している「たるみ改善プログラム」は、3大セオリーの中の項目の1つです。 1~3まで、すべて実践してこそ、真のたるみ改善につながりますので、ぜひ、3つとも実践してみてくださいね。
wwwwwwwwwwwwwww 共感3 非共感0 アイツ一人が食べたわけじゃないだろ。 アイツも上層部には、上納してたんじゃないか? 共感5 非共感1 3000億ウォンなんて、習近平に比べたらハシタ金だ。 習近平は1000兆ウォン以上だ ! 【ご参考YouTube動画】 (中国)遂にスイス銀行までが中国共産党幹部100名総額1200兆円の資産を預金拒否!背景を解説します。〔及川幸久ーBREAKINGー〕 出典: 及川幸久 THE WISDOM CHANNEL 中国共産党幹部で愛人のいないヤツなんていない。 女優も共産党幹部に枕営業をしないとドラマの主役にはなれない。 賄賂? 重婚? 愛人? これで死刑??? コイツが死刑なら、共産党上層部は全員、死刑だろ! 共産党政府は儲かりますね。 個人財産を全て没収ですか? 死刑囚 最後の瞬間. 共感1 非共感0 賄賂は、全額没収が正しい。 我が国も、ああ言う事は学ばなければいけない。 共感6 非共感1 何でお金を、トン単位で表記するんだ。 それだけ多いって事なのか??? 中国では、 毎年2000人以上が死刑になっている 。 韓国も、一刻も早く、死刑制度を復活させるべきだ。 民心を無視する政治家や売国奴を、片っ端から死刑にしなければいけない。 共感4 非共感0 (閲覧注意)人生最後の瞬間!死刑12時間前、中国の女性死刑囚の記録がヤバイ・・・ こんなことで死刑になるのか・・・ 出典: Brittni Betty 100人の女に100軒の家? ボランティア活動ですか? 共感1 非共感1 コイツの頭は、完全に狂ってる。 中国であそこまで派手にやってたら、 行き着く先が、どうなるかぐらい、分かりそうなもんだろ。 共感2 非共感0 チョ・ドゥスン が中国で逮捕されていたら、1000%、死刑だったのに・・・ 韓国だったら、懲役2年の執行猶予4年ぐらいだろ。 ところで、中国はお金を全額没収して死刑にするんだ・・・ 本当に凄い国だ。 共感2 非共感3 我が国であれば、多額の保釈金を払って、すぐに釈放。 私たちも早く死刑制度を導入して、ムン・ジェインを処刑しましょう! 共感7 非共感9 羨ましい・・・お金、女、権力、名声 あそこまでやれば、今すぐ処刑されても本望だろ。 アイツが死刑になるのは独り占めしたからだ。 3000億ウォンを食べたなら、 2000億ウォンは、習近平ファミリーに上納しなきゃ。 本当にバカな奴だ!!!
99 ID:wZXALGqy 昭和21年って警察機能してないだろ 90 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:51:32. 90 ID:+RcVDkwQ ■死刑囚、最期の言葉 ・山地悠紀夫「死刑でいいです・・・・・」(大阪姉妹殺害事件) ・正田昭「・・・アーメン・・・」(メッカ殺人事件) ・小平義雄「この期におよんで何も言い残すことはありません(と饅頭3個、ひかりを一服)」(小平事件) ・古屋栄雄「ふみえーー!もう一度会いたいよぉ・・・・」(人違いバラバラ事件) ・千葉覚「犯罪なき世の中がうちたてられますように・・・・アーメン」(新潟・農家強盗殺人事件、歌人島秋人) ・小林カウ「長い間お世話になりました。思い残す事も言い残す事もありません」(日本閣事件) ・杉村サダメ「あの世では被害者の皆さんに会って罪を償いたいと思います」(連続女性毒殺魔) ・坂巻脩吉「お先に!先生、お世話になりました。元気でね!」(鏡子ちゃん殺人事件) 91 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:51:47. 58 ID:d7U6SF/H >>73 みんなそうだよ 受刑者自身が言ってる 誰も反省なんかしてないって 出たらまたやるってさ その頃テープあったのか? 何目的でこんなん残してたんだろ、 恩赦って何か慶事でもあったのか 95 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:52:02. 17 ID:+RcVDkwQ ・堀越喜代八「どうか皆さん、ぼくの冥福を祈って成仏できるよう助けて下さい」(横浜・同僚母子殺人事件) ・奥野清「かあちゃん、いま行くで、待っとれよ」(母親バラバラ殺人事件) ・佐藤虎美「殺られてたまるかーー!」(藤沢女子高生殺害事件) ・菊池正「おかやん、おかやん、助けてくれよ・・・」(栃木・雑貨商一家四人殺し) ・渡辺健一「ウソやろ!・・・・・かなわんなあ・・・」(寝屋川・若夫婦殺害事件) ・宮崎勤「あのビデオまだ途中なのに・・」(東京・埼玉連続幼女誘拐殺人事件) ・大久保清「・・・・クック・・・・・」(大久保清連続殺人事件) ・永山則夫「うおーーーーっ! 愛人１００人、家１００軒、賄賂/現金３トン・・・中国大手国営企業の元会長の悲惨な末路 – テーハミング・ドットコム. !オレを殺すと革命が起きるぞ!」(永山則夫連続射殺事件) 98 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:52:06. 81 ID:4Ivax+oi >>48 要するに人を殺すわけだから そこそこ重いんじゃないの 99 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:52:15.
83 ID:4v0C0Eed ディスタンクシオンから来ました 100 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:52:16. 66 ID:d7U6SF/H カビ生えた事件のはいらんねん うざいわ
65 ID:rHuoNdJh オープンテープ やっぱり磁気テープやな >>49 冤罪のって取り上げられなかったっけか? 別の番組だったかな 63 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:49:57. 09 ID:d7U6SF/H >>59 こーゆーのイラつくよね >>50 ほんま紛らわしいな (´・ω・`) >>50 ひどいコラージュだ 拘置所の部屋って鳥カゴなんか置けるの(´・ω・`) 70 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:50:31. 22 ID:SeWsApfX >>26 残り110匹 一匹ボタン押すたびに一万円 合計110万円を進呈 全匹24時間以内に執行しなければならない やる? やっぱり死刑は非人道的だから廃止すべき 死刑執行人か、、この人も地獄行きやね >>51 体面上、言葉でそう言ってるだけで裏では舌を出しているかもしれんしね それより何年か前にあった海軍反省会 膨大なテープが残されてるんだから たった一回のスペシャルで終わらせないでシリーズ化して欲しい 75 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:50:51. 14 ID:4Ivax+oi こうやって秘密主義でやるのがクソなところ 自分は死刑賛成だが、執行は公開でやるべきだと思う 神戸で、3人組で警官射殺した38歳の男か 77 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:50:59. 麻原死刑囚、死刑執行知らされてない直前の朝飯は完食、刑務官が迎えに来た瞬間に絶句. 32 ID:d7U6SF/H >>49 アウティングっていう頭の悪い英語イラつくわー 78 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:50:59. 60 ID:wsnU4Cp1 えー!! 娘を殺されたら、納得出来る理由は、無い >>42 この前のひきこもりドキュメントよりはええかな 3日後に執行するって分かってて接しなきゃいかんってどんな気持ちなんやろ これ何ていう事件? まあ命には命で償うのが当然だろ(´・ω・`) ぶっちゃけ過失の交通事故でも一発アウトで死刑でよいくらいだわ 人口は江戸時代ぐらいの数まで減っても痛痒はない 一人でも警官殺したから死刑かよ 言うても池田みたいに悔いいかない奴も多いから 被害者にも好評しないだけやろ 素直に死ぬとこ見せればいいわけや 絞殺やなく銃殺以上見せな遺族は浮かばれん 89 公共放送名無しさん 2020/12/07(月) 22:51:27.
7時40分その時は突然やってきた、「出房!」 自室前で足を止めた刑務官麻原死刑囚を促した。促されて教誨室に入る、「お別れの日がやってきました、教誨はどうしますか?」 麻原死刑囚「…」 「じゃあやらないんだね、遺体や遺品はどうする?妻や子供がいるんだろう」 麻原死刑囚は呆然としたまま答える事ができないようだった。 麻原死刑囚「ああ、四女」 「四女だな」と確かめると最後には「ぐふっ」と意味不明の言葉を発したと言う 午前8時過ぎに暴れる事なく刑場の露と消えた