下半身トレーニングの後はストレッチをしよう 下半身の筋トレを行ったら、最後は必ずストレッチを行おう。なぜなら、下半身の筋トレ中は筋肉や関節にかなりの負荷がかかっているからだ。疲れた体をそのままにしておくと、怪我の原因となったり、筋肉痛を引き起こしたりすることが多くなる。そういったリスクを軽減するためにも、下半身のトレーニング後はストレッチで筋肉や関節を労わることが重要となるのだ。なお、下半身の筋トレ後は静的ストレッチがおすすめ。柔軟体操など、筋肉を伸ばすストレッチで体をリラックスさせよう。 下半身の筋トレは負荷がかかるため、他の運動に比べると断トツに疲れを感じやすい。しかし、足腰を強化するためには欠かせないので、体力アップのためにも早い段階でトレーニングを開始していくことが大切だ。また、下半身の筋トレをしっかりと行えば、上半身の筋トレや有酸素運動の効果も高めることができる。丈夫な体をつくるための基礎となるので、無理のない範囲で是非挑戦してほしい。 公開日: 2020年3月 7日 更新日: 2020年11月 6日 この記事をシェアする ランキング ランキング
頑張りましょう! パーシャルスクワット(4分49秒~) 1種目目のワイドスクワットのフォームで小刻みに上下に動きます。 しゃがんだ時に股関節に体重をかけましょう! 辛い時は膝を伸ばして休憩してくださいね。 ・背中が丸くなったり腰が反ったりしないように注意する。 ・膝が左右に動かないようにつま先の方向に曲げる。 ・膝が前に出過ぎないように注意する。 ・呼吸は止めないように気を付ける。 トレーニング終了(5分40秒~) 急に止まらないように呼吸を整えながら体を休ませてください! お疲れ様でした! 下半身の筋トレで足腰を強化しよう！自宅でできるトレーニングを紹介 | 身嗜み | オリーブオイルをひとまわし. KEIKOの「お尻や太もも引き締めトレーニング」のメリット&デメリット メリット お尻と太ももを引き締めることができる どの種目もお尻と太ももをメインに鍛えることができるので、筋肉をつけてしっかり引き締めることができます! しかし、フォームが崩れると十分な効果が得られないので、ゆっくりと丁寧なフォームで行いましょう。 たった5分で行うことができる このトレーニングは合計たった5分で行うことができます。 その5分の中でかなりお尻と太ももを鍛えることができるので、忙しくてなかなか時間がとれない人にはかなりオススメです! 自宅で行うことができる 今回の筋トレは道具を必要としないので、自宅で行うことができます。 またジムに行く時間がない人にもオススメの内容となっております! デメリット どのくらいで効果が出るのかがわからない 1回の筋トレはたった5分で終わりますが、どのくらいの頻度や期間でお尻や太ももが引き締まるのかは明確ではありません。 トレーニングの効果を出すためには、一般的に週に2〜3回、2〜3ヶ月の期間が必要と言われています。 1週間に1回や2週間に1回程度の筋トレでは、トレーニング効果が薄く、体が変化するスピードも遅くなってしまいます。 効果的に体を変化させるため、週2〜3回のトレーニングの頻度を保ちつつ、それを2〜3ヶ月続けてみてください! フォームが崩れると膝や腰を痛める可能性がある 足を徹底的に鍛えることになりますが、フォームが崩れると膝や腰を痛めたり、お尻や太ももにうまく効かなくなります。 太ももやお尻を引き締めるために行っているのに、逆に太ももを太くしてしまう可能性もあります! 筋トレがキツくてフォームが崩れそうな時は、休憩を挟みながら自分のペースで丁寧に行ってください。 次の日に筋肉痛がくる可能性がある 特に筋トレ初心者の人は、次の日に筋肉痛がかなりくる可能性があります。 筋肉痛が痛すぎて日常生活に支障が出る可能性もありますので、筋トレが終わった後はしっかりストレッチを行いましょう!
3 ベッドに寝たままできるので、今回紹介したトレーニング器具の中で一番気軽な商品です。 高齢者向けに作られているような感じですね。 なので負荷はあまり期待できなさそうです。 しかし、手軽であるというところは魅力的です。 「トレーニングは手軽でないと続かない!」 という人にはおすすめの器具です。 器具なしで太ももを鍛える方法【10選】 YouTubeの動画を元に10個の太ももを鍛えるトレーニングを紹介します。 トレーニング器具を使うことは何も考えずに、とりあえず使っていたら鍛えられるメリットはあります。 器具なしでやる場合は、正しいフォームを意識しないと効果が薄れます。 とはいえ、お金がかからないのは嬉しいメリットです。 立って行う太もものトレーニング 5分のトレーニングを週に2回行うと効果的で、50秒間の運動だと10秒休憩が目安です。 ワイドスクワットのポイント 両足を肩幅の1.
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…左右それぞれの脚で12回 × 5セット ■休憩時間 …それぞれのセット終了後に30秒間 ■鍛え方 右足を可能な限り前に出し、左足の膝(ひざ)は床につくように曲げます。右足のかかとを使い次のランジに移ります。次は左足でリードします。この繰り返しです。 4 of 14 【2】スクワット|脚部を鍛える効果的な自重筋トレ ■回数(レップ数)は? …12回 × 3セット ■休憩時間 …それぞれのセット終了後に30秒間 ■鍛え方 足を肩幅に開きます。膝を曲げ、腰を落とします。できる限り下まで腰を下ろし、素早く元の姿勢に戻ります。そして頭は動かないようにし、背筋はまっすぐに保ちましょう。 5 of 14 【3】スクワットジャンプ|脚部を鍛える効果的な自重筋トレ ■回数(レップ数)は? 内転筋を鍛える筋トレメニュー｜器具なしで自宅でできる太ももトレーニング | QOOL. …12回 × 3セット ■休憩時間 …なし。休むことなく3セット ■鍛え方 両手は胸部でクロスさせ、足および脚は肩幅に開きます。太ももが床と平行になるよう、スクワットの姿勢になります。そして、両手は組んだまま一気にジャンプをします。次にスクワットポジションに戻ったら、すぐにまたジャンプを繰り返していきます。 6 of 14 【4】スプリットスクワット|脚部を鍛える効果的な筋トレ ※ダンベルは「あり」でも「なし」でもOK! ■回数(レップ数)は? …左右それぞれの脚で12回 × 3セット ■休憩時間 …なし。休むことなく3セット ■アレックスさんからのアドバイス 「片方の脚で12回完了させてからスイッチさせましょう」 ■鍛え方 立つ位置の前に箱やベンチを置いて、片足をその上に置きます。足を踏み出し、もう片方の足ものせます。腰を下ろして最初に上げた足から床へと戻ります。片方の足で12回完了したら、逆の足に変えます。 7 of 14 【5】ステップアップ|脚部を鍛える効果的な筋トレ ■回数(レップ数)は? …左右それぞれの脚で12回 × 3セット ■休憩時間 …3セット連続して終わった後に30秒間 ■アレックスさんからのアドバイス 「椅子、ベッド、ソファーやスツールなどを使用しますが、足を乗せても安定し、安全であることを確認しましょう」 ■鍛え方 片足を乗せ、ベンチに背を向けて立ったら開始です。ベンチにのせている足の膝が床につくくらいまで、直立している足でスクワットを行っていきます。膝がつきそうになったら止め、スクワットを行っている前足を押し上げ、スタートポジションに戻りましょう。この繰り返しです。左右それぞれの脚で行いましょう。 8 of 14 【6】シングルレッグブリッジ|脚部を鍛える効果的な自重筋トレ ■回数(レップ数)は?
コンテンツへスキップ そもそも筋肉とは? 普段私たちが特に気にする事なく体を支え、動かすために必要な働きをしてくれている体の部位をご存じでしょうか? そう「筋肉」の事です。筋肉とは「筋繊維」という繊維の束によって形成されています。その筋繊維の束によって体の様々な器官、骨格を動かすために働いてくれているのです。 筋肉を鍛える事によって日常生活が楽になったり、代謝がアップしたりと加齢による体の衰え等を抑えてくれます。 筋肉を動かすにはエネルギーが必要であり、筋肉を増やすと人が活動するのに必要なエネルギーがその分増えます。それが 脂肪を減らす事につながる のです。 下半身の筋肉を鍛えるのが痩せるのに近道!? 下半身の筋肉を鍛えるのが痩せる事への近道だと聞いた事がある人もいるのではないでしょうか。まずご自身の体をゆっくりと見てみてください。その理由がわかります。 足の筋肉、主に太もも、お尻付近に太い筋肉がある のがお分かりいただけるかと思います。まさにこれが下半身を鍛えたほうが良い理由です。 下半身は筋肉の塊! 下半身の筋肉は、体全体の筋肉の 約70% と言われています。思っていたよりも多いと思われた方もいるのではないでしょうか。しかし、毎日歩いたり、階段を上ったりと体を支え、動いていますからむしろ筋肉の塊じゃないと困ります。 そこで多くの筋肉が集まっている 下半身を鍛えて筋力アップをさせる事が、効率よく消費エネルギーを増やせて痩せる事への近道になります。 日常生活をしていて、足やお尻の筋肉を使わない人はほとんどいないですから鍛えておいて損はありません。 筋肉で下半身が太らないか心配! よく筋トレをしたら筋肉が増えて太ってしまうと心配する方々がいます。安心してください、 太く見えるまで鍛えるのはボディビルダーのような筋肉のために生活を犠牲にしてトレーニングをしているごく一部の人しかなれない領域です。 普通の生活をしていて、そこまで大きくするのはまず難しいので心配する事なくトレーニングに取り組みましょう。 下半身を鍛えるには 「スクワット」がおすすめ です。「スクワット」について詳しく知りたい人はネットで検索してみてください。驚くかもしれませんが「スクワット」でも色々な方法が出てきます。その中で自分に合った方法を見つけるのがより痩せる事への近道になるかと思います。 BY CC 投稿ナビゲーション
50秒と少し長い運動ですので、休憩を挟みながらでもいいですよ。 ・姿勢が丸くなったり反ったりしないように、お腹まわりを引き締めながら行う。 ・体重はかかとに乗せる。 ・つま先の方向に膝を曲げる。 ・フォームに気をつけながら行う。 ・膝がつま先よりも前に出ないように注意する。 休憩(1分40秒~) 10秒休憩になります! この間、心拍数を保つために小刻みに動いて止まらないように意識しましょう。 サイドステップ(1分49秒~) スクワットの姿勢で左右に一歩ずつ動いていきます。 この時、膝を曲げるのではなく股関節をまげてお尻を後ろに突き出すイメージでテンポよく行いましょう! きつい場合は休憩を挟みながら自分のペースで無理せず行ってください。 ・背中が丸くなったり腰が反ったりしないように注意する。 ・つま先の方向に膝を向ける。 ・膝がつま先よりも前に出ないように注意する。 ・顔が下を向かないように注意する。 休憩(2分40秒~) 10秒休憩になります! ここでも心拍数を保つために手や足を小刻みに動かして、止まらないように意識しましょう。 リバースランジ(2分49秒~) 手を顔の前で組み、片足ずつ交互に足を後ろに踏み出します。 この時、後ろの膝が地面につく寸前のところまで腰を落としましょう。 重心は常に真ん中に置き、上体がぶれないようにしましょう! 呼吸は、下がる時に息を吸い、上がる時に息を吐きましょう。 ・背中が丸くなったり腰が反ったりしないように注意する。 ・つま先の方向に膝を向けながら行う。 ・膝がつま先よりも前に出ないように注意する。 ・ゆっくり自分のペースで行う。 休憩(3分40秒~) 止まらないように手や足、首などを動かしましょう。 呼吸も忘れずに行ってください! ジャンピングスクワット(3分49秒~) スクワットの姿勢をとり、腕を下に下ろすと同時に真上にジャンプしていきます。 できる人は高くジャンプをして負荷を上げましょう! つま先までしっかり意識してジャンプすることでふくらはぎの筋肉まで使うことができますよ。 股関節もしっかり伸ばして全身を引き伸ばすイメージで行いましょう! ・膝が左右にぶれないように、つま先の方向に曲げる。 ・背中が丸くなったり腰が反ったりしないように注意する。 ・膝がつま先よりも前に出ないように注意する。 休憩(4分40秒~) 止まらないように手や足を動かしましょう。 それではラスト1種目です!
アキュビュー ® ( ACUVUE ®) とは、 ジョンソン・エンド・ジョンソン (Johnson & Johnson)が開発・発売している コンタクトレンズ である。 1日で新しいレンズに交換する 使い捨てタイプ (ディスポーザブルタイプ)と最長2週間で交換する 頻回交換タイプ の2タイプのみを発売している。 2016年 現在、同社では従来型ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズは発売されていない。 全製品が UVカット (UV吸収 サングラス の代わりにはならない)であり、2週間交換タイプのレンズ ケア は 煮沸消毒 を行わない、 マルチパーパスソリューション (MPS)や 過酸化水素 によるコールド消毒を採用している。また全ての製品は 睡眠 中はレンズを外す終日装用となっている。 1988年 に 米国 で発売を開始し、 日本 では 1991年 から発売を開始した。 日本をはじめ世界65ヶ国で発売されており、 2016年 現在、コンタクトレンズ シェア No. 1を誇っている。 「ACUVUE」という名称の由来は、「ACCURATE(正確な)」と「VIEW(視界)」から作られた 造語 である。また、「VIEW」の中心には「いつもあなた(U)がいてほしい。」との思いが込められている。 目次 1 商品一覧 2 商品仕様 2. 1 「ワンデー アキュビュー」 2. 2 「ワンデー アキュビュー モイスト」 2. 3 「ワンデー アキュビュー モイスト」 乱視用 2. 4 「ワンデー アキュビュー ディファイン モイスト」 2. ディファイン、7つのデザインを徹底比較 コンタクトレンズ通販のLenszero. 5 「ワンデー アキュビュー トゥルーアイ」 2. 6 「ワンデー アキュビュー オアシス」 2. 7 「アキュビュー アドバンス」 2. 8 「アキュビュー オアシス」 2. 9 「アキュビュー オアシス」 乱視用 2. 10 「2ウィーク アキュビュー」 2. 11 「2ウィーク アキュビュー ディファイン」 2. 12 「2ウィーク アキュビュー」バイフォーカル 3 歴史 3. 1 独占禁止法違反 4 生産工場 5 CM出演者 6 関連項目 7 脚注 8 外部リンク 商品一覧 [ 編集] 2017年 現在、以下の商品が日本国内で発売されている。 1日交換終日装用タイプ(ディスポーザブルタイプ) 「ワンデー アキュビュー」 「ワンデー アキュビュー モイスト」 「ワンデー アキュビュー モイスト」 乱視用 「ワンデー アキュビュー モイスト」 マルチフォーカル 「ワンデー アキュビュー ディファイン モイスト」 「ワンデー アキュビュー トゥルーアイ」 「ワンデー アキュビュー オアシス」 最長2週間交換終日装用タイプ(頻回交換タイプ) 「アキュビュー アドバンス」 「アキュビュー オアシス」 「アキュビュー オアシス」 乱視用 「2ウィーク アキュビュー」 「2ウィーク アキュビュー ディファイン」 「2ウィーク アキュビュー」バイフォーカル 商品仕様 [ 編集] 「ワンデー アキュビュー」 [ 編集] 1995年 4月発売開始。1日交換タイプ。ワンデータイプではスタンダードな製品。 1箱30枚入り グループ名 グループIV( イオン 性高含水) 材質 etafilcon A(エタフィルコンA) 構成 モノマー HEMA( ヒドロキシエチルメタクリレート )およびMAA( メタクリル酸 ) ベースカーブ(BC) 9.
眼科でも取り扱っていることでも有名で、安定して人気がある 「ワンデーアキュビューディファインモイスト」 。 ワンデーアキュビューディファインを全色レポしてみたので、各色の画像と比較をしてみました。 ワンデーアキュビューディファインモイストを比較 「ハーフ度」「ナチュラル度」「大きさ」を各色で比較してみました♪ (※瞳の色は人それぞれ黒っぽかったり茶色かったりします。レンズの発色は個人的な見解ですので御了承くださいませ。) レンズ画像比較 ハーフ感比較 ・アクセントスタイル ☆☆☆☆☆ ・ヴィヴィッドスタイル ☆☆☆☆☆ ・ナチュラルシャイン ★☆☆☆☆ ・ラディアントブライト ★☆☆☆☆ ・ラディアントチャーム ★★☆☆☆ どれもハーフ系というよりはナチュラル度が強いカラコンですね。 ナチュラル感比較 ・アクセントスタイル ★★★★★ ・ヴィヴィッドスタイル ★★★★★ ・ナチュラルシャイン ★★★★★ ・ラディアントブライト ★★★★☆ ・ラディアントチャーム ★★★☆☆ 昔からの定番3色(上3つ)はどれも自然です♪ 大きさ(着色直径)比較 ・アクセントスタイル 12. 5mm ・ヴィヴィッドスタイル 12. 8mm ・ナチュラルシャイン 12. 7mm ・ラディアントブライト 12. 7mm ・ラディアントチャーム 12. 7mm ワンデーアキュビューディファインモイストのスペックと着用画像一覧 アクセントスタイル 期限…ワンデー 度数…±0. 00~-9. 00 BC…8. 5mm DIA…14. 【レポ】ラディアントシック＊ディファイン装着画像レビュー. 2mm 着色直径…12. 5mm 含水率…58% UVカット…あり ⇒アクセントスタイルの詳しいレポ ⇒ワンデイアキュビュー ディファインモイスト アクセントスタイル 処方箋不要(エンジェルスタイル楽天市場店へ) ヴィヴィッドスタイル 着色直径…12. 8mm ⇒ヴィヴィッドスタイルの詳しいレポ ⇒ワンデイアキュビュー ディファインモイスト ヴィヴィッドスタイル 処方箋不要(エンジェルスタイル楽天市場店へ) ナチュラルシャイン 着色直径…12. 7mm ⇒ナチュラルシャインの詳しいレポ ⇒ワンデイアキュビュー ディファインモイスト ナチュラルシャイン 処方箋不要(エンジェルスタイル楽天市場店へ) ラディアントブライト ⇒ラディアントブライトの詳しいレポ ⇒ワンデイアキュビュー ディファインモイスト ラディアントブライト 処方箋不要(エンジェルスタイル楽天市場店へ) ラディアントチャーム ⇒ラディアントチャームの詳しいレポ ⇒ワンデイアキュビュー ディファインモイスト ラディアントチャーム 処方箋不要(エンジェルスタイル楽天市場店へ) 全色着けてみて思ったのは、やっぱり着け心地が他のカラコンより群を抜いてイイ!ということです!
*レンズ模様のデザイン時 保湿成分配合 *2 で、朝から夜まで快適つづく レンズ内に閉じ込めた保湿成分が水分をキープ。 朝から夜までうるおって、快適なつけ心地が1日中つづきます。 色素が直接瞳に触れない レンズ素材で色素をサンドイッチ *4 。 色素が表出していない、薄く、しなやかなレンズを実現。 紫外線カット *5 瞳の老化やさまざまなトラブルの原因になるとも言われている紫外線をカット。 瞳にいちばん近い紫外線対策! 酸素が届く 瞳に必要な酸素がしっかり通る素材。 着色部でも色素の隙間を通って *6 瞳に届く! ※装用感には個人差があります。 *1 レンズ模様のデザイン時 *2 レンズに持続的に閉じ込められた保湿成分が、涙などの水分を保持(保水)します。 *3 PVP:ポリビニルピロリドン *4 BEAUTY WRAPPED IN COMFORT™ テクノロジ一 *5 UV吸収剤を配合したコンタクトレンズは、UV吸収サングラスなどの代わりにはなりません。 本製品の使用と、紫外線に起因する眼障害リスク低減の関係については、臨床試験において 確認されておりません。 *6 酸素透過率(Dk/L値): 33. ワンデーアキュビュー® ディファイン® <フレッシュ シリーズ>｜コンタクトレンズのアキュビュー®【公式】. 3×10 -9 (cm·mLO 2 /sec·mL·mmHg) 測定条件35℃ (-3. 00Dの場合) 定期的な目の検査を ●コンタクトレンズは高度管理医療機器です。 必ず事前に眼科医にご相談のうえ、検査・処方を受けてお求めください。 ●ご使用前に必ず添付文書をよく読み、取扱い方法を守り、正しく使用してください。 特にご注意いただきたいこと ●使用済みレンズは、再装用しないでください。 ●装用スケジュールおよび装用時間を正しく守ってください。 ●定期検査は目に異常を感じなくても必ず受けてください。 ●少しでも異常を感じたら、直ちにレンズをはずして眼科医の検査を受けてください。 ●連続装用はできません。眠るときは必ずレンズをはずしてください。 ●自分のレンズを他人に渡したり、他人のレンズを使用しないでください。 ●販売名ワンデー アキュビュー ディファイン モイスト ●承認番号: 22300BZX00126000 ® 登録商標 © J&J KK 2021
1 ディファイン新色からお気に入りになったこちらのカラーと比較してみました ナチュラルシャインはかわいい・きれいどちらのイメージもあるいきいきとした瞳に、ラディアントチャームはグレイッシュで大人っぽい瞳になるイメージです どちら もさりげない立体感や透明感が素敵で、ナチュラル度は好みによる と思います…!! LINKS ここまでご覧いただきありがとうございました。レポが参考になっていましたら幸いです*ゆーこ
·˖** デカ目 ★★☆☆☆ 着色直径12. 7mm記載*体感は アイコフレリッチメイク13. 2mm より若干小さく、13. 1mm付近だと言えそうです(最大±0. 2mmの誤差あり) *比較には色違いを使用 私と同じ小粒目さんは十分な変化を感じつつ、まだメイク次第でナチュラルに似合わせることが可能なサイズ 目がふつう~大きい方ならすっぴんでも似合いやすく、自然な変化を楽しめると思います ナチュラル ★★☆☆☆ ほのかに明るくツヤツヤの丸目でしっかりかわいさプラス˖*❤︎ 変化には気づいてもらいやすいのですが、決して派手ではない ところはナチュラル派として嬉しいポイントです…!! かわいいといっても上品カラーなので媚びるような感じはなく、程よいナチュラルサイズなので アラサー小粒目にもマッチしてくれました 全色まとめ&そっくりカラコン こちらでは今回レポした"Radiant Bright"と同シリーズのレンズや 共通点のあるおすすめカラコン をご紹介いたします お気に入り探しの参考になることを願います. ·˖** Define全色まとめ ディファインはラディアントブライトを含む全7色 全色の着画や感想をまとめた記事を作成しました くりくりかわいいのにナチュラルなレンズがそろっているイメージです**よろしければご覧ください Define:全色レポ/着画まとめ ディファイン ヴィヴィッドスタイル * 1日/DIA14. 2/BC8. 5/着色12. 8/体感13. 2-3 ブラウン愛用者さんはこちらのカラーと迷われるかな?と思い比較してみました ヴィヴィッドスタイルの方が 《若干大きい(僅差です! )・よりかわいらしい》 と感じました フチがやや際立ち全体的に明るめなラディアントブライトよりヴィヴィッドスタイルの方がナチュラルに感じられる方が多いかな…?と思いますが、好みに左右されると思います! 韓国*シルクブラウン * 1年/DIA14. 8/着色13. 6/体感13. 2-3 サイズ感やほんのりイエローブラウンが共通しているシリコンハイドロゲルのカラコンです フチに控えめなぼかしがかかることで くっきり感もナチュラル感も程よく欲張れる イメージです. +゚ LINKS ここまでご覧いただきありがとうございました。レポが参考になっていましたら幸いです*ゆーこ
*こちらは リクエストカラコン です。ありがとうございます. +゚ くりっとまあるく、つややかな瞳に✧˖°盛れるのに高機能な 【ワンデーアキュビューディファインモイスト】 こちらの記事では2018年新色 ラディアントシック のレポをお届けいたします。 *1day acuvue define シリーズまとめ記事は… こちら カラコン詳細情報 【define radiant chic】 使用期間 1日使い捨て 度数 +1. 00~-9. 00 DIA/BC 14. 2mm/8. 5 着色直径 12. 7mm 販売価格30枚 2780円 1回分コスパ 約185円 含水率 58. 0% うるおい成分配合・UVカット・高含水率で、 遠視用のプラス度数 もあります。 価格はお店さんによって差があり、まとめて買うほどお得になる場合が多いです。 光源別の着画&評価 *カラコンは生産上の個体差・元の目の違いなどにより、 発色やサイズ感に大きな個人差がでます 。ご了承いただけますと幸いです。 ■ラディアントシック/黒目着画 【発色】 ★★★☆☆ →イエロー系ブラウンでほんのりトーンアップ 【大きさ】 ★★★☆☆ →体感13. 1mm前後/小さめ~中間サイズ 【ナチュラル】 ★★☆☆☆ →どちらかというと休日向け 【おすすめ度】 ★★★☆☆ ■すっぴんクリアレンズ装用/黒目 ■レンズ画像 * レンズ … かなり薄くてふにゃんと柔らかいです。水分をしっかり払って、指先でお椀型を保つと着けやすいです。 * 大きさ … 体感13. 1mm前後 (個人差&個体差あり)。"生まれつき大きな黒目"をちょっと超えるサイズだと感じています。 ■室内灯+太陽光/黒目すっぴん * カラー … イエロー系ブラウンのベースで暗めの瞳がほんのりトーンアップ。 色合いも発色も割と落ち着いています 。 * なじみ … 黒目の私は残念ながらレンズが浮いてしまいました。ギザギザ模様もちょっと気になりました。 ■太陽光のみ/黒目メイクあり * フチ … ぼかしのないくっきりタイプです。 くりくりの丸目 に盛れます♡ * 白目の透け … 小さい黒目でも白目の透けは気になりませんでした。ベースがつややか&立体的なので、のっぺり感もありませんでした。 ■着画アップ&別角度 * ナチュラル … 私の目だとカラコンらしさが強めで、正直バレにくくはなさそうです…!