「買い物」についてポイントやコツを教えてください】 買い物は休みのときに一週間分まとめ買い。できるだけ何を作るか考えてから買ってくる(30歳/清掃員) 【Q. 「買い物」についてポイントやコツを教えてください】 買い物はネットスーパーの宅配サービス、生協をフル活用している(36歳/窓口事務) Q. 「掃除」はいつ行っていますか? 働く主婦の方は掃除を「週末や休日にまとめて行う」と答える方が最も多い結果となりました。 また、掃除に関するポイントやコツとして多く寄せられたのは、以下の2点です。 「掃除」のポイント&コツ 掃除はルンバなど家電を上手に利用する 平日は「ながら掃除」や「床の掃除」など簡単なものだけにし、本格的な掃除は休日に家族とまとめて行う ここからは、主婦の方から寄せられた具体的なコメントを紹介します。 【Q. 「掃除」についてポイントやコツを教えてください】 掃除は水回りと簡単なフローリング掃除とお風呂掃除のみ平日こまめに行い、時間がかかる場所は土日に行うようにしている。(37歳/事務員) 【Q. 「掃除」についてポイントやコツを教えてください】 掃除は出かける前にお掃除ロボットのスイッチを入れて、お掃除ロボット任せにしている(39歳/保育士) 【Q. 「掃除」についてポイントやコツを教えてください】 掃除は朝に夫と二人で一気にやるようにしている(30歳/軽作業) Q. 「洗濯」はいつ行っていますか? ⇒アンケートの結果、働く主婦の方は洗濯を「朝(出勤前)に行っている」と答える方が最も多い結果となりました。 また、洗濯に関するポイントやコツとして多く寄せられたのは、以下の2点です。 「洗濯」のポイント&コツ 日中、外に洗濯ものを干す時間がない場合は、乾燥機や暖房器具を上手に利用して効率よく洗濯物を乾かす 「寝ている間」「夕食を食べている間」など自分にとって洗濯機を回すのにベストな時間帯を探してみよう! 仕事と子育ての両立② 家事と働き方 - NHK すくすく子育て情報. 【Q. 「洗濯」についてポイントやコツを教えてください】 洗濯は、起床時間に合わせて洗濯が終わるように、前日の夜にタイマーでセットしています(36歳/看護師) 【Q. 「洗濯」についてポイントやコツを教えてください】 洗濯機を回すのは夕食を作る前で、食べ終わって少し休んだら干せるようにしている(37歳/一般事務) 【Q. 「洗濯」についてポイントやコツを教えてください】 洗濯物はなるべく「たたまない」でいいように、大半をハンガーがけにしている(41歳/配送業) Q.
仕事と子育ての両立、どうしていますか? 働きながら家事をきちんとできるのか不安⋯⋯ 仕事で周りの人に迷惑をかけたら申し訳ない⋯⋯。子育てしながら、家事も、仕事もこなしていくには、いったいどうすればいいのでしょうか。 専門家: 大日向雅美(恵泉女学園大学 学長/発達心理学) 汐見稔幸(東京大学 名誉教授/教育学) 家事のしかたと働き方についてのポイントは?
家事との両立については肯定的な意見が多い一方、家庭での家事分担に男女差の課題も。 株式会社LASSIC(ラシック)(本社:東京都港区、本店: 鳥取県鳥取市、代表取締役社長: 若山幸司、以下「LASSIC」)が運営する、「場所に依存しない働き方」を推進・支援する情報を発信するWEBメディア「テレワーク・リモートワーク総合研究所(テレリモ総研)」は、テレワークにおける『仕事と家事の両立』に関するアンケート調査を全国20歳~65歳の男女を対象に実施しました。 ■テレワークにおける『仕事と家事の両立』に関するアンケート コロナ禍により都市部を中心に外出自粛傾向が続いていることもあり、テレワーク場所が「自宅」という方が多いのではないでしょうか。その場合に気になるのが、炊事や掃除、洗濯といった家事との両立状況です。 ワークライフバランスを実現する働き方として注目されるテレワークですが、仕事と家事の両立もしやすいのでしょうか。テレワーカーのなかには、自宅が仕事場になったことで、すきま時間に家事ができるようになったという声も。 そこで、今回はテレワークと『仕事と家事の両立』について調査しました。 まず、テレワーク経験者を対象に「家事に費やす時間の変化」についてアンケートを実施しました。 Q. テレワーク後に家事に費やす時間は変わりましたか? 【テレワークにおける『仕事と家事の両立』に関するアンケート】男性の67%、女性の76%が「両立出来ている」もしくは「どちらかと言えば、両立出来ている」という結果に。：時事ドットコム. 男女ともに40%以上が「1日の家事の時間は変わらない」と回答し、オフィスワーク、テレワークの違いによって家事に費やす時間は変わらないと感じている方が最も多い結果となりました。 一方で、注目したいのは「家事の時間が増えた」という意見です。 家事の時間が増えた方は、1時間未満から6時間以上まで含め、男性で約30%、女性は約45%ということが分かりました。家事時間か増加した背景には、通勤時間が無くなって浮いた時間を充てたり、在宅勤務によって仕事の合間などを有効活用しやすい状況が影響していると推測されます。 続いて、「仕事と家事を両立状況」について、テレワーカーに意識調査しました。 Q. 仕事と家事の両立が出来ていますか? アンケートの結果、「どちらかと言うと、仕事と家事の両立は出来ている」「仕事と家事の両立は出来ている」と回答された方が男性67%、女性は76%にのぼりました。また、「両立できている」の割合では、男性の26. 88%に対し、女性は35.
暗記のコツ は他にもまだありますが、基本的には「テストを繰り返す」という勉強の仕方に変えるだけでも圧倒的に効果が出ます。ぜひ試してみてください。 暗記が苦手な中学生が大変身!社会が6倍暗記できるようになった方法 「分かったつもり」を解決するための方法 分かったつもりになっているかどうかをチェックして、それを解決する方法は簡単です。 「解き方を自分の言葉で説明すること」 説明できれば、それは理解しているということです。 例えば、こんな間違いをしたとします。 問題:「わたしは昨日英語の勉強をしました」を英訳しなさい。 × I study English yesterday. この場合、自分の言葉で解き方を説明するとしたら、どうなるでしょうか? 例えば、 studyではなくてstudiedが正解。これは過去の文なので、現在形のstudyではなく過去形のstudiedを使う。 のような説明ができればOKですね。それは理解していると言えます。 でも、 うまく説明できなかったとすれば、それは理解できていないということ になります。つまり「分かったつもり」になっています。 この場合、解説をもう一度読み直したり、分かってる人に聞いたりして、改めて理解しなおしましょう。 その上でもう一度自分の言葉で説明する。説明できたらOK。「分かったつもり」は解消されています。 分かったつもりを解消する方法 はこちらにより詳しく解説していますので、参考にしてみてください。 「分かったつもり」に陥っていませんか?確実に「分かる」にする3ステップ 勉強しても点数が取れない要因②:「できるつもり」になっている お子さんの様子を見て、心当たりはありませんか? 勉強の仕方 社会人. 解き方は分かっているけど、一人で解くと、どうしてもミスが出てしまう…。 覚えていると思ったけど、テスト本番では思い出せなかった…。 これは、 「できるつもり」になっていることが原因で点数を落としています。 つまり、 覚えている・分かる →できる のステップでつまずいているということ。 「覚えている・分かる」と「できる」は違う 塾に通っていても点数が取れない子は、このステップが点数が取れない要因になっているケースが圧倒的に多いです。 教えてもらったその場ではよく分かるし、その時は覚えている。でも、いざ自分ひとりで解くとできないんだよなぁ…。 せっかく塾で習ったことが定着してないんですね。 「覚えている・分かる」と「できる」の違いはココにあります。「できる」とは、 テスト本番で、自分ひとりでも正解できる状態 です。「できる」状態まで自分をもっていけていないので、自分で思っているほどテストで点数が取れないのです。 「できる」にするためにはどうやって勉強すればいいの?
・やる気満々の日に、急な仕事が入って残業になり、思うように勉強時間が取れなかった! よくあることです。 せっかく資格勉強スケジュールを立てたのに、思うように資格勉強が進まないと焦りがでます。 「どうしよう!試験日までに勉強が間に合わない! !」 社会人として会社で働いている以上 主婦として家を守っている以上 資格勉強スケジュールが思うように進まなくて当たり前なのです。 資格勉強スケジュールは、細かく緻密に計画をたてるのではなく、ざっくり大きく3つの区間 で分けると進めやすいです。 柔軟な資格勉強スケジュールになる3つの区間 ①テキストを読む ②問題集をする ③過去問 ①~③の各区間の中では、勉強時間の増減を気にしなくていいことを理解していれば、資格勉強スケジュールの見直しや資格勉強の仕方の変更に柔軟に対応できます。 最悪、今回の資格勉強自体を先送りにするなどの変更なども、冷静に判断できます。 大まかな行動の目標 8月16日~8月31日 テキストを読む(インプット期間) 日々の勉強時間の多い少ないは気にしない。 大まかな行動の目標にそって資格勉強をするだけ 9月1日~9月15日 問題集を解く(アウトプット期間) 9月16日~9月30日 10月1日~10月15日 過去問題集を解く(総合仕上げ期間) 10月16日~10月31日 いかがですか? 3つの区間に分けることで、 資格勉強スケジュールの全体像がわかりやすく なりましたね。 資格勉強スケジュールを細かく立てるということは、 資格勉強以外のストレスを自ら増やす ことになります。 ざっくりとした資格勉強スケジュールで、 ストレスなく、「資格試験合格」 という目標に向かっていきましょう!! まとめ 11月1日の試験に向けて、8月お盆明けより資格勉強を始めました。 「よし!勉強のスケジュールをたてるぞ! !」 資格勉強スケジュールは、 100%の確率で計画倒れ になります。 資格勉強スケジュール表どおりにはいかない理由は3つです。 では、どのように資格勉強スケジュールを立てればいいのか? 成績が上がらない原因はコレ！中学生がやってしまいがちな間違った勉強の仕方 | おうちSTUDY. 資格勉強スケジュールは、次の 3つの区間に分けるだけでOK です! ③過去問をする このように3つの区間で分けたざっくりとした資格勉強スケジュールで大丈夫です。 ①~③の各区間の中で、仕事のことや家のことで何かがあっても、資格勉強スケジュールの見直しや資格勉強の仕方の変更に柔軟に対応すればいいんです。 それでは、明日より頑張っていきましょう!!
もちろんサッカーの本田圭佑や、 野球の田中将大、AKBの大島優子など、 心の底から仕事を愛している人 もいます。 ただ多くは、お金を稼げるからとか、 名誉があるからとかそういう理由です。 これは勉強も同じです。 100人中2人くらいは、 本当に勉強が好きなので勉強します。 ただ 残りの98人 はそうではありません。 成績が上がったらお小遣いが増えるからとか、 成績が上がったら親から褒められるからとか、 そういう理由から勉強を頑張ります。 やる気を出すためには、 こういった 動機を作ることが大切 なのです。 【勉強する動機を作るための方法】 ①成績が上がったらどうなるかを明確にする 自分ひとりで動機を作ることも出来るのですが、 できれば親にサポートしてもらったほうがいいです。 もし成績が上がったらどういったメリットがあるのか、 (携帯を買ってもらえる、お小遣いが増えるなど) これを親子で明確にしましょう! ②自分の将来はどう変化するかを明確にする 中学生が勉強をする一番のメリットは、 将来進むべき道が広がることと その道に進むことが出来る確率が上がることです。 まずは自分はどういう道に進みたいのかを明確にしてみましょう! 勉強のやる気をグーンと上げる方法(超応用編) 勉強のやり方を理解して、 なおかつ気分転換を上手にしながら、 学習を進めていけば、 やる気もかなり上がると思います。 ただここまでにお話しした方法は、 勉強できない悩みの解決策(基本編) です。 実は応用編があります。 この方法を使うと、 さらにやる気がアップします。 学校では絶対に教えてもらえない方法で、 普通の価値観だと「それはおかしい!」と思う 若干非道徳な方法 なのですが効果抜群です! もし今あなた自身が勉強に対して、 なかなかやる気が出ないのであれば、 きっと役立つお話だと思います。 またあなたが親という立場で、 子どもが勉強に対してやる気を持っていない という場合にも活用していただける方法になります! 勉強にやる気が出ない悩みの解決策に進む さらに細かい超効率的学習テクニックを公開 ポイント1でお伝えした、 勉強方法を活用していただければ、 他の子以上に効率よく勉強を進めることが できると思います。 ただ上記のページで紹介している方法は、 あくまでもネット上で公開できるものです。 実は 「あまり大声では言えない方法」 もあります。 私はもともと公立の中学校で働いていた教師です。 だからどういったステップで先生が 定期テストを作っているのか全て知っています。 さすがにネット上では公開できないので、 現在「無料メール講座」という形で、 メルマガ読者の方限定 でお伝えしています。 もしよかったら、 こちらも活用してさらに効率的な学習テクニックを 学んでいただけると嬉しく思います。 ※現在無料でマニュアルもプレゼントしています!