乗り換え豆知識 投稿日:2017年1月13日 更新日: 2019年6月21日 結論 ですが、 全然有ります! まだまだ! 特に ソフトバンクへのMNP は! ⇒ 「 ソフトバンクに乗り換えメリットまとめ 」 ⇒ 「 乗り換え時の注意点まとめ 」 といっても、以前程では無くなってましたが。( ※現在も ドコモ ・ au へのMNPはナシ ) MNPしてもメリットがないと言われてた理由 総務省からの指導が強化され、各キャリアのショップで横行していた 端末一括0円やキャッシュバックがなくなったから 。 また、今はどこのキャリアでも 料金プランが酷似してるから 。 ここでは、スマホ乗り換えメリットを解説します! キャッシュバック付 SB 人気老舗サイト ↓ ソフトバンクに乗り換えメリット ⇒ 「 【WEB限定】ソフトバンクのりかえで↑の特典付き人気キャンペーンサイトはコレ! ドコモからソフトバンクに乗り換える（MNP）時に損しない方法｜モバシティ. 」 今でも実は、乗り換えると↑のメリットがあります。(※というより 圧倒的に他社キャリアよりメリット大 ) だけど、 条件 があります。 MNPで特典を受ける条件【他社⇒ソフトバンク 編】 キャンペーンサイトを展開 してる 代理店経由のMNP のみ ※家電量販店・ソフトバンクショップ(一部例外あり)では特典がない。 関連記事 ちなみに( au )から ドコモへ乗り換える 時は、機種変更・MNP(他社乗り換え)・新規契約でも 端末代金は同じ です。( ※MNPのメリットがない ) ( ドコモ )から au・ソフトバンクに乗り換える と、 端末代金は安く なります。 ↑は、公式の割引特典でauとソフトバンクはMNPを優遇してますが、 ドコモは優遇していない わけです。 だから、 au⇒ドコモ へ乗り換えるメリットはあまりありません。 あと、ソフトバンクの場合、まだまだ キャッシュバック特典 があります。 最大のメリットはこれですね。 スポンサードリンク キャッシュバックが貰える ※ ↓のサイトは終了 現状は おとくケータイ.
5GB 550円(税込605円) ■オートチャージ(快適モード) データ容量を使い切った時点で、 1GBづつ自動的にデータを追加購入 してくれるサービスです。 追加購入する上限が設定できるので使いすぎる心配はありません。設定回数は、 1~10回、50回、無制限 から選べます。 ソフトバンクのオススメ料金プラン こんな方は「メリハリ無制限」がおススメ! データ利用量が 毎月3GBを超えている スマホで 動画サイトや、映画・ドラマを良く見る SNSをよく利用している 5Gスマホを利用している、または利用したい こんな方は「ミニフィットプラン+」がおススメ! データ利用量は 毎月3GB以下 データ通信は主に 自宅のWi-Fiを利用している こんな方は「スマホデビュープラン」がおススメ!
プレミアム特典が使い放題!?ユーザー必見! ドコモからソフトバンクに乗り換える方法は？手続きの手順からお得なキャンペーンまで徹底解説！ | スマホ乗り換え.com. このため「ドコモ契約時はd払いを利用しており、PayPayは利用していなかった、あるいはそこまで利用していなかった」という方はそのままだとメリットが薄くなってしまいます。 PayPayは加盟店数で言えばトップクラスの決済サービスであり、街の小さな店舗でも普通に使える場面が多いです。 また最近ポイントに該当するPayPayボーナスの期限が無期限になり、期限切れを気にせずに使えるようになったのも注目点です。 貯めてから指定の期限、あるいは4年で期限切れになってしまうドコモの「dポイント」よりも安心して使えるのが強みになっています。 ソフトバンクを利用するだけで、勝手にPayPayボーナスは溜まっていきます。 今まで使っていなかった方はぜひソフトバンクへの乗り換えを機にPayPayアカウントを作成してみましょう。 MNPが切れないようにスムーズな乗り換えを!ドコモからソフトバンクへ乗り換えるために必要なものと手順を解説 ここからはドコモからソフトバンクへ乗り換える手順を、注意したい点もはさみながら解説していきます。 ちなみにMNP予約番号は発行してから15日以内に期限切れになるのでスムーズな契約手続きを心掛けましょう。 1. 必要なものを準備する まずは必要なものを準備しましょう。 本人確認書類 クレジットカードや通帳 メールアドレス 親権者同意書や親権者の本人確認書類など(未成年者の場合のみ) メールアドレスについてはキャリアに関係なく使えるフリーメールアドレスがあると費用も掛かりませんし、安心して手続き関連に使えます。 2. 自分に合った方法でMNP予約番号を取得する 必要なものを準備したら、次はMNP予約番号を取得していきます。 My docomoからWeb手続き ドコモ インフォメーションセンターへ問い合わせ ドコモのキャリアショップへ直接足を運ぶ の3つの方法でドコモからMNP予約番号を取得可能です。 My docomoというWebサービスからだと24時間365日いつでもMNP予約番号の発行が可能になっています。 My docomoサービス一覧から各種お申込・お手続き一覧を確認 ご契約内容確認・変更を確認 「携帯電話番号ポータビリティ予約(MNP)」を選択して手続きへ進む という順番で予約番号を発行しましょう。 ドコモ インフォメーションセンターへの電話の場合はドコモのスマホから 「151」 へ、あるいは 「0120-800-000」 へ掛けると手続きが行えます。 ただし場合によっては混雑の為、待たされる可能性もあります。 ドコモのキャリアショップへ足を運ぶのはコロナ禍で怖い、という方もいらっしゃるでしょう。 ショップが混んでいると時間も掛かるので、無理してショップへ出かけずに他の方法を試してみてください。 3.
ドコモからソフトバンクへ乗り換え(MNP)する契約の流れ ショップとWEBで違う! ドコモからソフトバンクへ乗り換えする手続きの流れは店舗などショップで契約する場合とWEBで契約する場合で若干異なります。 どちらもメリット・デメリットがありますのでそれぞれで流れを解説します。 4-1. ショップ(店舗)でドコモからソフトバンクに乗り換える流れ ソフトバンクショップや家電量販店などの対面式の店舗で契約をする場合は当日中に手続きが完了するので、今すぐ乗り換えたいという人にはオススメです。 ■メリット 当日中に手続きが完了する(3, 4時間程度) ■デメリット キャンペーンなどは控えめ 待ち時間が長い 不要なオプション加入など勧められる 反面、キャンペーンが控えめだったり待ち時間が長いなどのデメリットもあります。 STEP. 1 まずは事前準備 まずはショップに行く前に必要書類など準備しましょう。 ■準備するもの 本人確認書類 クレジットカード or 銀行口座 印鑑 MNP予約番号はショップに行ってから電話して取得することができます ので、準備しなくても大丈夫です。 なお本人確認書類に不備があると手続きができず再来店になることもありますので注意しましょう。 STEP. 【必見】ドコモからソフトバンクへの乗り換えをもっとも安く済ませる方法 | WiFiスタイル. 2 ショップに行く 最寄りのソフトバンクショップや家電量販店に行きます。 どこのショップでもキャンペーンや契約できるプラン・取扱機種、契約方法などは全く同じなので最寄りのショップに行きましょう。 STEP. 3 乗り換え(MNP)手続き 店員さんに「ドコモからソフトバンクに乗り換えたい」と伝えて本人確認書類を渡せば店員さんがコピーして返却してくれます。 またMNP予約番号を持っているか聞かれますので、持っていなければ店員さんが電話をかけてくれるのでその場で取得することができます。 必要なものが全部揃ったら、店員さんに教えてもらいながら契約書を記入していきます。 STEP. 4 端末受け取り 契約書を記入した後に店員さんがソフトバンクに登録してくれます。 問題なく登録ができたら、その場で新しいソフトバンクのスマホを渡してくれますので、ドコモからソフトバンクに切り替えをしましょう。 切り替えはソフトバンクの切り替え窓口に電話をするだけ ですので2, 3分で切り替えが完了します。 MEMO ソフトバンクショップで契約手続きをするときは料金は一切かかりません。 事務手数料は初回の料金支払い時に月額料金に加算されて請求されます。 STEP.
ドコモの契約更新月を確認する ドコモの更新月表 画像: ドコモ公式サイト より引用 次に重要なことが、ドコモから乗り換え(MNP)をする前に必ず 「契約更新月」 を確認しておくことです。 契約更新月とは、解約や他社へ乗り換え(MNP)をしても違約金がかからない更新期間のことを言います。2019年10月以降、法改定に伴い、各社2年縛りを設けない新料金プランを発足させましたが、従来プランではこの契約更新月を設けており、「2年縛り」と呼ばれることも。 ドコモでは、 契約更新月以外に解約またはMNPすると9, 500円の違約金が発生 します。決して安い金額ではないので、できるだけ契約更新月に乗り換え(MNP)をすべきです。 ドコモの契約更新月は、 「契約満了日を含む3ヶ月間」 です。例えば2019年8月にドコモでケータイを2年契約で購入した場合、2021年8月〜10月の間なら違約金がかかりません。 ドコモの契約更新月の確認方法は、 「My docomo」 から確認するほか、店舗や通話ガイダンスでも確認することができます。 また、ドコモは月末が締め日となっており、月の途中で解約しても料金は日割りになりません。そのため、 乗り換え(MNP)をするなら月末付近に行うことをおすすめ します。 3. ドコモを転出する場合に発生する費用を確認する ドコモを転出する場合にかかる費用は? 画像: ドコモ公式サイト より引用 前章で触れた、従来プランでは契約更新月以外に解約すると違約金がかかりますが、ドコモからソフトバンクへ乗り換え(MNP)をすると他にも以下のような費用がかかります。 ・違約金(ドコモ側:9, 500円) ・端末残債(ドコモ側:残っている場合) ・MNP手数料(ドコモ側:3, 000円) ・契約事務手数料(ソフトバンク側:3, 000円) 分割で購入した端末代金が残っていると、他社への乗り換え(MNP)、解約時にその残額を一括(もしくは分割)で支払わなければなりません。 そして、他社へ乗り換え(MNP)をするときには 「MNP予約番号」 というものを発行してもらう必要があり、その番号を使用してMNP手続きを完了した際には、手数料が発生します。 なお、契約事務手数料はソフトバンクで契約するときに必ず発生するもの。ソフトバンク側でキャンペーンなどによって割引がされる場合もあります。 4.
ドコモからソフトバンクに乗り換え(MNP)ようとお考えの皆さん。 「料金プランやキャンペーンがややこしい」 「乗り換えの際の注意点を知りたい」 といったことに悩んでいませんか? この記事ではdocomoからソフトバンクに乗り換えるときの注意点やお得になる情報をお伝えしていきます。 主に以下の4つについて話します。 「ドコモとソフトバンクの料金プランの比較」 「ソフトバンクで使えるキャンペーン」 「ドコモからソフトバンクに乗り換える際の注意点」 「ドコモからソフトバンクに乗り換える時の流れ」 ドコモからソフトバンクにお得に乗り換える方法がわかりますよ!
おすすめレシピ (1) 豆粉クッキー 大豆粉だけではクッキーが膨らみません。「ベーキングパウダー」を少量、そして薄力粉と大豆粉を半量ずつ使用して作ります。 ベーキングパウダーの量を少し増やせば、薄力粉を少し減らしてもOK. 【みんなが作ってる】 便秘のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 。脂質が多いバターを使わないので、とってもヘルシーに食べられます。 ボウルに豆乳・サラダ油・ノンカロリー甘味料・塩を入れて混ぜ合わせます 2回ほどふるった粉材料を加えて、なめらかに、粉っぽさがなくなるまでこねていきます 5mmくらいの厚さに伸ばして、クッキー型でくりぬきます 180℃に余熱したオーブンで10分程度焼いてつくります! 参考レシピ ⇒ ウーマンエキサイト (2) 大豆粉で美味しい蒸しパン 小麦粉アレルギーの方でも大丈夫!大豆粉を使ったグルテンフリーの蒸しパンです。卵、乳製品も使わないので、他のアレルギーを持ったお子さんには超おススメ。安心して食べられますね。 ボウルに粉類・砂糖・油を入れて混ぜ、水を加えて更に混ぜていきます これを耐熱のタッパーなどに入れ、500Wで5分ほど加熱 タッパーにラップかクッキングシートを敷いておくと、取り出しやすくなります 取り出して食べやすい大きさにカットしたらはい、できあがり! 参考レシピ ⇒ クックパッド ◆ きな粉が美味しいレシピ (3) きな粉のおかゆ 離乳食の初期から使われる「おかゆ」!最初は10倍粥から始めて、野菜などを加えて8倍粥にしていきますね。 ただ、毎日同じお粥だと、赤ちゃんも飽きてしまいます。そんな時には、甘~い「きな粉入り」お粥でバリエーションを増やしてみましょう。作り方は簡単!10倍粥にきな粉を溶かすだけという超シンプルな手順です きな粉はしっかりとお粥に溶け込むように混ぜ合わせてあげましょう♪ ただし、豆腐の味わいに少し慣れてから、きな粉に移る方が、赤ちゃんとしては食べやすい傾向にあるようです。 (4) 豆腐きなこシャーベット きな粉は生でも食べられる特徴を生かして、おすすめスイーツで味わうのが良いですね♪ シャリシャリ冷たい豆腐のひんやり感に、きな粉の甘み×バルサミコ酢の酸味が合わさったシャーベット?実は絶品です! 材料をミキサーの中に入れてかくはんした後、バットに流し入れます 冷蔵庫に入れて1時間して一度かき混ぜてから、お好みの固さまで固めます 煮詰めたバルサミコ酢・きな粉をかけたらできあがり!
5)を入れ、甘酒(大さじ2)を加えて溶かす。 2.甘酒(120ml)を加え混ぜ、火にかけ温める。 旬のイチゴで美肌効果も イチゴきな粉ミルク ビタミンCたっぷりのイチゴの酸味も、きな粉と牛乳でマイルドに。キウイでもOK。温めてもおいしい。 【作り方】 イチゴ(80~90g)は洗ってヘタを取り、牛乳(100ml)、ハチミツ(小さじ1)、きな粉(大さじ2)と一緒にミキサーにかける。 ※ミキサーがなければフォークでイチゴをつぶし、ハチミツ、きな粉を加えて混ぜ、牛乳でのばす。 レモンの効果で目覚めスッキリ きな粉ホットレモン レモンの酸味と、香り成分リモネンが交感神経の働きを高め、シャキッと活動モードに。レモンなのにミルクティーのような味わい。 【作り方】 きな粉ハチミツ(きな粉大さじ2、ハチミツ小さじ2を練る)をお湯(200ml)で溶かし、レモン汁(小さじ1.
↓カロリーと糖質の違いを知れば納得! 食べる順番を守る 食物繊維 (野菜、きのこ、海藻など) タンパク質・脂質 (卵、肉、魚、大豆など) 炭水化物=糖質 (ごはん物、パン、麺類など) 最初に食物繊維の多いものを食べておくと、その後に食べる糖質の吸収が緩やかになり、余分な糖質が脂肪に変わるのを防げるそうです。 大体でいいのですが糖質の多いものを最後に食べるだけでもだいぶ違うと思います。外食やコンビニ弁当を食べるときも「食べる順番」は守っています。 もずく酢ファースト ゆるい糖質ダイエットを勧めてくれた友人チェブから(仕事関係で医療情報に詳しい) 「何を食べてもいいから一番最初にもずく酢を食べて!」と勧められ、酢の物はほとんど食べたことがなかったのですが、最初に必ずもずく(その他酢の物)を食べています。 その理由はこちらをお読みください! きな粉おからヨーグルト ダイエットに便秘は天敵!腸内環境を整えるためにはヨーグルト(乳酸菌やビフィズス菌)だけでなく水溶性食物繊維を摂ることがとても大事。水分をたっぷり摂ることも必須ポイントです。 早食いしない 早食いやドカ食いは血糖値を急上昇させるので脂肪がつきやすくなります。 一口30回噛み噛みする(なかなか難しいが意識する) 一口ごとに箸を置くようにする(友人に指摘されるまで気づかなかったが食事中ずっと箸を持ちっぱなしだった) 一口あたりが小さくなるように作る(痩せの人とは材料の切り方、盛り付け方から違っていました) これは簡単なようでかなり難しいです! 大豆粉ときな粉の違いとは？特徴と使い分け、各おススメレシピ4選 | 神様の食材. とにかく意識を忘れないこと。周りの人と食べるスピードを合わせることを意識しています。 調味料と油を変えました これは意外と大事です。ダイエット前は無意識で使っていたので甘い味付けや濃い味付けに慣れて、もっと甘いもの、もっと濃いものが食べたくなっていました。 砂糖やみりんは糖質ゼロの甘味料(ラカント)に変えました。ただしほとんど使いません。 味付けは 塩、スパイスやハーブ、めんつゆ を少し使うだけです(醤油は塩味が強いのでほとんど使いません) ケチャップやソース、市販のタレはかなり高糖質なので一切使いません。 マヨネーズ は低糖質なので普通に使っています。 それから油の質はとても大事だと学びました。良い油は脂肪をつきにくくしたり血液をきれいにする健康効果があるそうです。 サラダ油は オリーブオイル に変えました。 マーガリンをやめて バター にしました。 ドレッシングは 塩、ブラックペッパー、ハーブ、オリーブオイル で作ります。 調味料を変えたら濃い味付けが直り、野菜でも肉でも素材の味が美味しく感じられるようになりました。 ↓砂糖の代わりにラカント ↓味付けは低糖質めんつゆが便利!
質問に答えますコーナー デブ脳、糖質依存について なども読んでみてください。 糖質についてもっと詳しく知りたい方は、ゆる糖質ダイエットを勧めてくれ今現在もアドバイスしてくれる友人チェブの解説もぜひ読んでみてください。 カロリーと糖質の違い【改訂版】 ブログ書籍化 私はなぜ長年ダイエットに失敗してきたのか、どうやったら45歳でダイエット成功したのか、本当にやってきたことを赤裸々にまとめた一冊です。より具体的なダイエット方法は書籍も手に取ってみてください。 【ご報告】桃田ぶーこの本が出版されます
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