「メンタル本コーナー」が増えれば、生きづらさを感じている方が本を探しやすくなります! メンタル本大賞は「メンタル本コーナー」を展開している書店さまを応援していきたいと思います。 ご興味がおありの書店員の方は お問い合わせフォーム よりご一報ください。 できる限りご紹介していきたいと思います!
二極性から脱する 二極性を脱することができれば、人生を楽に生きることができるようになります。 二極性とは、「好き嫌い」や、「良い悪い」といった、価値の捉え方のことをいいます。 この二極性に囚われてしまうと、「〇〇は悪だ」とか、「〇〇は嫌いだ」といった価値の決めつけが起こってしまい、物事の受け取り方が限定的になってしまうのです。 そうなれば、 人生がとても窮屈になってしまいます。 二極性を脱すれば、自由に物事を受け取れるようになり、判断もありのままに行うことができるようになります。 精神的にとても軽くなりますので、二極性を脱すれば、心が楽になるというわけですね。 楽に生きる方法2. 自分で自分を褒めてあげる 自分で自分を褒めることができるようになれば、とても楽な気持ちになれます。 いわゆる自己承認というものですね。 人間は、 強い承認欲求を持っています。 誰かに認めてもらいたい、という欲が強いために、人の顔色をうかがってばかりの人や、誰かに依存しないと生きていけないという人が出てくるのです。 しかし、自己承認ができるようになれば、 誰かに承認してもらう必要がなくなります。 自分のやりたいことをやって、それを自分で承認できるということですので、人の顔色をうかがう必要がなくなるのです。 自己承認を覚え、自由に生きることができるようになれば、人生がとても楽になるでしょう。 楽に生きる方法3. 潜在意識にアクセスして本当にやりたいことを知る 潜在意識に触れ、自分が本当にやりたいことを知ることができれば、人生はとても楽なものになります。 人が幸せに過ごすためには、自己の精神と行動が統合されている必要がある という考え方があります。 統合とは、自分の望みと行動が一致しているということです。 しかし、これが実は難しいのです。 たとえば、「本当は女性と仲良くなりたいけれど、恥ずかしいから話しかけない」といった場合なんかは、 統合が取れていない と言えます。 本当は「女性と仲良くなりたい」のに、「恥ずかしいから話しかけたくない」という欲求が邪魔をしているのです。 そして、望み通りの行動ができなかった自分を責めてしまい、人生がつらくなってしまうというわけですね。 自分の願望と行動を一致させるためには、潜在意識を書き換える必要があります。 上記の場合だと、「女性と話すのが恥ずかしい」という先入観を、潜在意識から消し去る必要があるのです。 潜在意識を書き換え、願望と行動が一致すれば、いらないストレスを感じなくなります。 潜在意識の書き換えについては下記の記事で詳しく説明していますので、人生を楽に生きるためにも、ぜひ確認しておいてください。 ⇒【保存版】潜在意識の書き換えで願望を引き寄せる方法 楽に生きる方法4.
南直哉(著) / アスコム 作品情報 【曹洞宗大本山永平寺で20年修行した霊場・恐山の禅僧】 本書は、不安・執着・嫉妬といった さまざまな感情から起こる苦しみの正体を知り、 その「取り扱い方」を身につけられる本です。 「悩みや苦しみの原因は、ほとんどが人間関係」 その問題をクリアに見ていけば、じつは解決の糸口は 意外に身近なところにあります。 人から見れば幸せかもしれないが、何かが満たされない。 トラブルがあるわけではないけれど、どことなく人生が息苦しい。 生きることへの違和感が捨てられない。 ・・・・・・ 自分とは何かを知り、自分と折り合いをつけ、 つらさに立ち向かうのではなく 状況を調整し、やり過ごしながら生きていく。 そのようにつらさを飼い慣らせば、 今よりラクに生きられるはずです。 ◎「置かれた場所」で咲けなくていい ◎生きるか死ぬか以外は大したことではない ◎人生はネガティブで当たり前 ◎「自分を大切にする」ことをやめる ◎「夢」や「希望」がなくても、人は生きていける ◎こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない ◎感情の波からいったん降りる技術を身につける ◎怒りは、何も解決しない ◎人脈も友だちも、要らない ◎後悔は、抱えたまま生きればいい ◎「どうして私ばっかり! 人生を楽に生きる7つの方法！コツを覚えて考え方を変えよう！ | 未知リッチ. 」という思いから解き放たれる ◎いい縁をもった人が、見事に逝ける 今の状況を変えたいと思っているのなら そっとページを開いてみてください。 あなたの今の心に「刺さるコトバ」が 随所に散りばめられています。 「いろいろあるけど、生きててよかったな」 「生きるのも案外悪くなかった」 と思える一生を送る。 そのように、 善く生きるヒントが詰まった1冊です。 もっとみる 商品情報 以下の製品には非対応です この作品のレビュー 読んでいて、心が軽くなりました。 こういう生き方もあるんだなと参考になりました。 辛いときにまた読もうと思います。 投稿日:2020. 12. 22 タイトルがアレなのであまり期待していなかったんだけど、結構よかった。1番大きな収穫は、「私の人生、辛いことがあってもいいのだ」と思えたこと。私は「苦しみたくない」という思いの中で苦しんでいたし、苦しみ … をできるだけ回避しようとしていたけど、それって無理じゃん?と気づけたのが良かった。最終的には大槻ケンヂの「これでいいのだ」「それでも生きていかざるをえない」じゃないか!大槻ケンヂすごい、となったのもオマケでよかった。 続きを読む 投稿日:2021.
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・角型2・・・A4の書類が折らずに入るサイズ。折り目をつけたくない書類やカタログを封入するのにオススメです。 ・長形3号・・・A4の三つ折りが入るサイズ。縦向き・横向きと様々な用途でご利用できます。請求書や納品書、DMに最も利用される定番サイズです。 ・洋長3号・・・A4の三つ折りが入るサイズ。フォーマルな印象をあたえる事務的なお知らせや、DM等の用途にオススメです。 ※長形3号と洋長3号の違い・・・封入口が短い辺にあるのが長形3号。長い辺にあるのが洋長3号です。 ※「窓あり(窓付き)」タイプとは・・・長形3号・洋長3号には中の書類の一部をそのまま宛名として利用できる「窓あり」タイプがあります。
株式会社マルアイ パソコンで簡単手づくり! ダウンロード広場 お問い合わせ ダウンロード広場TOP テンプレートの使用許諾条件 ダウンロードの手順 設定上の注意 封筒 履歴書 金封 命名用紙 式辞用紙 賞状用紙・認定用紙 挨拶状・案内状 パーソナルペーパー 長形/ 長3 ・ 長40 ・ 長4 角形/ 角2 ・ 角3 ・ 角5 ・ 角8 洋形/ 洋1 ・ 洋2 ・ 洋3 ・ 洋4 ・ 洋長3 封筒の設定上の注意 封筒の規格と用途 郵便料金については 日本郵便HP を参照してください。 をクリックするとダウンロードできます。 ※画像をクリックすると拡大表示されます。 宛名(名前) 長3 ダウンロード 宛名(社名・名前) 宛名(社名・部署名) 宛名(社名・役職名・名前) 宛名(社名入り・名前) 宛名(横書き・社名入り) ▲このページのトップへ Copyright(c) 2017 maruai, inc. All right reserved.
テンプレートや折り紙を利用して、手軽にかわいい封筒を作ってみませんか?簡単に作れてかわいい手作り封筒の作り方をいろいろ集めました。 テンプレート要らず、紙で折れる簡単封筒や、テンプレートを印刷してカットして折るだけのお手軽封筒、形もおしゃれでかわいい封筒などなど、いろいろな封筒の作り方のまとめです。わーい!かわいい♪ サイズも様々。 ☆お手紙封筒サイズの縦と横 ☆お札の入る縦長封筒 ☆ぽち袋 が、用紙を印刷して、 自分で折ってノリで張り付けて出来上がり!
出典: シールや切抜きなど、さまざまな紙ものを使ってコラージュしてみるのも楽しい! 封筒 長3 サイズ デザインテンプレート一覧｜封筒印刷の専門店 スピード印刷センターbyアーツ（旧：激安本舗. 出典: (@decor8 holly) コラージュでぺたぺた、とびきり自分らしく作ってみましょう。相手のイメージに合わせて作るのも楽しいですね。可愛くていつも元気なあの子には、ポップなデザインで♪ 出典: (@decor8 holly) イラストの切り抜きとマステ、手書きの文字やを組み合わせたり・・・。 出典: また、手作りステッカーなどを使ってみたり・・。 簡単でも、個性とセンスが光るので、オリジナリティを出したい贈り物におすすめです。 ・封筒に穴をあけた「窓付き封筒」にして、ワクワクを♪ 出典: 封筒に穴をあけた「窓付き封筒」にしてみるのも、喜ばれるはず。カッターで窓枠を作って、そこにパラフイン紙やトレーシングペーパーを糊で貼ると簡単に出来上がります! こちらの作家さんの作品は、猫が覗いているというデザイン。ストーリーが感じられて、中を見るのが、わくわくしますね。 出典: ほんのちょっとの窓をつけるだけでも、動物のイラストが相まって、こんなにキュート!ひまわりの種を探しているハムスターがとても可愛らしい作品です。 ちょっとの工夫で、サプライズ感が、だんぜん変わりますね。 ・あたたくって子供も笑顔に!はぎれを活用してみよう 出典: なんと、ハギレで封筒を作るというアイデアも! じつはこちら、布製というわけではなく、布にマステなどをあしらったら、そのままカラーコピーして、そのプリントしたコピー紙を、封筒づくりに活用した!という逸品。 眺めるだけで、温もりがたっぷり。触ってみるまで、布だと思いそうですね* ・100均のラッピングペーパーが大活躍!
!ちょっとしたお金のお返し、また(大きな紙から封筒を作れば)写真の贈り物など・・・。スタイリッシュでシンプルな折り方も◎ 紙二枚を重ねてつくるテクニックも!英語の動画になりますが、ゆっくりと作っているので、映像を見ているだけでも分かります。 クリスマスには、こんなに可愛い封筒でカードやプレゼントを贈ってみてはいかがでしょう。 8.《長方形の紙》と糊だけでok。「ハートモチーフ付」封筒の作り方 【お役立ち度:★★★★】 乙女心くすぐるメッセージを入れる封筒に。また、子供向けのミニ封筒におすすめ! A4サイズのペーパーを折って糊づけすると、可愛らしい「ハートモチーフ付」の封筒が完成します。とてもアートな封筒なので、貰ったひとはビックリしちゃうかもしれませんね♪ 大きめよりも、小さめのミニ封筒にしたほうが、コンパクト感がキュートに仕上がります。 9.《長4封筒》を切って作れる!「立体三角形」の封筒の作り方 【お役立ち度:★★★★】 ホームパーティでの"ばらまきお菓子"用など、なにかと便利!! 出典: 最後に、封筒ではありませんが、「立体三角形」の袋の作り方をご紹介。 茶封筒でお馴染み、長4封筒を、手元に用意してください。そして、下半分を切り取りましょう。 ※半分より、もっと上のところでカットしたほうがやや安心です。 出典: 中に物をいれたら、立体の三角形(三角錐)になるように摘み上げて・・・・ 出典: 空いている面を、ホッチキスで留めたり、テープでとめたりすれば、完成!ころんとした形が可愛らしいですよね。 出典: 手のひらサイズの、心ばかりのプチギフトを入れるのにぴったり。茶封筒でつくっても、このように、グリーンの飾りをあしらってあげると、ナチュラル感のある立派なギフトに見えますね* 【応用編】出来上がった封筒をより素敵に♪ 飾りでアレンジしよう 封筒ができあがったら、ちょっとひと工夫!おしゃれで可愛い飾り付けを楽しみませんか。ハンドメイドの魅力であり、醍醐味ですよ* アイデアをご紹介しますので、形にとらわれず、自由な発想で作ってみましょう。 ・ハンコで手軽にかわいく 出典: 猫の足跡スタンプはいかがでしょう?
イラストレーター / ワード / パワーポイント ご注文に応じた入稿用テンプレートをご利用ください。 その際にデザイン上、不必要と思われるオブジェクトは削除して使用ください。 数字の単位はmmとなっております。 サイズや折ピッチなどを改変されますと、正しく仕上げることができなくなる恐れがありますのでご注意ください。