BE303 リッチカフェラテ 肌なじみのいいベージュブラウンのカラー。オフィスメイクや就活メイクなど、フォーマルな場面にぴったりのカラーです。シンプルなメイクはもちろん、お出かけなどのしっかりメイクができるのは魅力的! 赤アイシャドウの選び方＆塗り方のコツとは？おすすめ商品も大公開♡ - ローリエプレス. お出かけの際にはポイントカラーのラメを多めにのせて、キラキラ感をアップさせちゃいましょう! OR303 オレンジキャラメル 明るめのオレンジブラウンが、目元をふんわりとやさしい印象に仕上げてくれます。しっかりメイクにしたいときは、右のグラデカラーを濃いめに入れると、目元をキュッと引き締めることができます。温かみのある配色なので、毎日メイクに使いやすいカラーです♡ PK303 トワイライトアワー 淡いコーラルピンクがかわいらしいこちらのカラーは、女性らしくやわらかい印象に仕上げてくれます。ふんわりとした抜け感を出したいときや、甘めメイクに仕上げたいときにおすすめです。気になる彼とのデートメイクに使えば、ハートをゲットできちゃうかも♡ VI707 レイニーモーメント 深みのあるワインカラーが目を引く大人っぽいアイシャドウ。ひと塗りで、女性らしさと色気あふれる雰囲気へと導いてくれます。ディナーや女子会などのシーンで使えば、周りの視線を独り占めできること間違いなしのカラーです♡ 【限定】マキアージュ『ドラマティックスタイリングアイズ デコカラーパレット』 ドラマティックスタイリングアイズから限定色が登場。透け感のあるアクセントカラーを下まぶたにのせることで、大人っぽさもありながらあどけない雰囲気を演出してくれます♡ 簡単にトレンド感のある抜け感をプラスできますよ。 ドラマティックスタイリングアイズ デコカラーパレットのおすすめの塗り方は? まず、左上のカラーをブラシにとり、上まぶた全体と下まぶたにぼかします。次に、左下のカラーをアイホールよりやや広めに塗り、下段中央のカラーをアイホールの半分程度塗ります。右下のカラーを目のキワにアイラインを引くように塗りましょう。最後に、右上のアクセントカラーを細いチップにとり、下まぶた全体に塗ります。下まぶたのカラーが澄んだ彩りをプラスしてくれます。 ドラマティックスタイリングアイズ限定色のカラーバリエーション ドラマティックスタイリングアイズの限定色は全部で3色展開。どれもトレンド感のあるオシャレなカラーばかりです。早速、詳しい色味をご紹介していきます。 BR601 ブルーベリードーナツ 明るいパープルのアクセントカラーが特徴的なパレット。そのほかのブラウンカラーもパープルみがあり、色気のある雰囲気を叶えます。甘さの中にスマートさをほのかに感じる絶妙な目元が完成。透け感のある発色なので、パープル初心者さんでも気軽に挑戦できると感じました!
4. 単色アイシャドウを活かすアイメイクと眉毛 アイシャドウでシンプルな目元を作ったら、アイライナーやマスカラも合わせたメイクをしてみましょう♪ 4-1. アイライナーはブラウンがおすすめ! 単色のアイシャドウで作ったナチュラルな目元にブラックのアイライナーを使うと、主張が強くなってしまいがちです。 ブラウンのアイライナーでナチュラルに仕上げるのがおすすめです。 ペンシルライナーなら柔らかい印象に、リキッドライナーなら芯のある印象になります。 その日の気分に合わせて選んでみてくださいね。 4-2. 単色 アイシャドウ 塗り方. マスカラはロングタイプで繊細さをプラス 単色のアイシャドウには、目力を強調するボリュームタイプのマスカラよりも、ナチュラルに長さを出すロングタイプがおすすめです。 長さを出したいときは、まつ毛の上からマスカラをつけたあとに、根元から持ち上げるようにしてもう一度マスカラをつけるようにしてみてください。 長いまつ毛で、横から見てもきれいな目元を作りましょう。 4-3. ナチュラルな目元には、ナチュラルな眉毛を 目元が全体的にナチュラルな仕上がりなので、眉毛もナチュラルさが大切になります。 自分の眉毛を活かして、パウダーや眉マスカラでふんわりした眉毛に仕上げましょう ●関連記事⇒ 【ナチュラルな眉毛が作りたい!ふんわりナチュ眉】 これで、単色のアイシャドウを使ったアイメイクの完成です。 シンプルながらツヤやきらめきが印象的な、上品な目元に仕上がったはずです。 ほどよい抜け感が感じられるこのシンプルさが、アラサーの「引き算メイク」にぴったりですね! 5. まとめ いかがでしたか? 単色でも、ナチュラルで魅力的な目元を作ることができます。 単色アイシャドウの使い方をマスターして、バッチリ目元を卒業した「抜け感アイメイク」を楽しみましょう♪ ◆アイメイク 肌らぶ関連記事◆ ◆ 目を大きく見せるメイク方法とは? ◆ アイラインの上手な引き方! ◆ アイシャドウの上手な塗り方と選び方 ◆ マスカラの上手な塗り方&使い方 ◆ アイシャドウの関連記事 新着一覧 ◆ ブルベ・イエベ別 似合う色探し特集 ◆ コスメの全色レビュー記事特集
2018年5月16日 更新 メイク好きならすでに1つ以上は持っている!? 今大人気のシングルアイシャドウをピックアップ。意外に知らなかった基本的な使い方や、押さえておきたい定番のアイテムまで、シングルアイシャドウの魅力をお届けします♡ 1色でそれっぽくなる? シングルアイシャドウの使い方を解説! その日の気分やなりたい印象に合わせて、色んなアイメイクを楽しみたい!トレンドのカラーにも気軽に挑戦してみたい!そんな女子たちの願いを簡単に叶えてくれるのが、シングルアイシャドウ。各ブランドから続々と新色や新商品が登場している今大注目のアイテムです!でも、定番や人気のカラーをとりあえず揃えてみたものの、実は使い方がよく分からない…なんて女子も多いのでは?そこで今回は、シングルアイシャドウの魅力と使い方を徹底解説します! シングルアイシャドウの魅力って? 1色だけで抜け感や自然な陰影のある目元を叶えることができる手軽さが、シングルアイシャドウの魅力!さらに、豊富なカラーバリエーションやコスパの良さも見逃せないポイントです。やりすぎ感のない、ニュアンスメイクを気軽に楽しみたい今ドキ女子にもぴったり♪ シングルアイシャドウの使い方・塗り方 コレだけ押さえておけばOK!定番のシングルアイシャドウ ここからは、ランキング上位のシングルアイシャドウをご紹介します。今みんなが注目しているアイテムをしっかりチェックして、あなたのお気に入りを見つけて♡ 濃密な発色で印象的な目元を演出! プチプラで高発色! 色合いも絶妙で上品さもあるなぁと思いました。 昔からアイシャドウはヴィセファンでしたが、とくにヴィセアヴァンは大人も使えて好きです♪ シングルアイシャドウの人気を牽引! ずっと気になっていたアディクションの単色アイシャドウ!68番 ノスタルジアを購入しました(*^o^*) テスターした時からキラキラ感と光に当たった時のツヤ感が可愛すぎて驚きました。なんでもっと早く買わなかったのか、、 まぶたにつけてみるとキラキラ感がしつこくなく、ちょうどいい感じでまぶたを明るくしてくれます。本当に可愛い!! アイシャドウ別 こなれメイク4選 - ライブドアニュース. 涙袋に入れるカラーとかこれから少しづつ集めていきたいと思います。 つけたてのピュアな発色とツヤが長続き♡ プチプラのアイシャドウではかなり質が高いと思います。密着感とツヤ感がすごいです。ラメというよりツヤ。なのでフォーマルめな場所でもOKな感じだし指でも簡単にグラデしやすいので朝時間がないときやあまり派手なメイクができないときに出番が多いです。 濡れツヤアイカラーで気品溢れる大人のまなざしを演出 とても使いやすい商品で、ツヤ感もちょうど良く毎日使用しています。 指でなじませるだけで、綺麗に付き上品だけど華やかに仕上がり本当にお気に入りのアイシャドウです。1色でもしっかりグラデーションが作れました!ジェル系のアイシャドウは二重の間に溜まってしまう事が気になっていましたが、この商品は一日中綺麗な状態で保てるのでリピート中です!!
パレットタイプとは違い、1色ずつ選ぶ事が出来る単色アイシャドウ。皆さんは単色アイシャドウを使いこなせているでしょうか? 単色アイシャドウ 塗り方 指. 今までに 1, 700人以上 を美しくして来た 池内ひろこ(いけうちひろこ) さんに、単色アイシャドウの使い方を教えてもらいました。 今回の記事はYoutubeでも公開中。動画で見たい方はこちら。 エクセルの新作!単色アイシャドウの使い方とは。 「全20色のアイシャドウは、4つの質感に分かれて自由に組み合わせることができます。」 「メイク好きの中では今話題の新商品ですね。」 「ただ、自分の好きな色を好きなように組み合わせられる分、『どうしたら良いか分からない』と言う声も聞こえています。 私のInstagramで募集した単色アイシャドウに関するお悩みを、エクセルのアイシャドウを実際に使って解決していきます!」 単色アイシャドウの使い方とは Question いつも使う3-4色のアイシャドウパレットに慣れていて、単色のみでの使い方が分かりません。どうやって使えばいいでしょう? 「ご質問ありがとうございます!そうですよね。1色でアイシャドウを完成させたい。だけど使い方が分わからない!そんな声を良く聞きます。」 「うーん。そもそも1色でアイシャドウを完成させることはできるのでしょうか?」 「正直、1色は結構難しい。グラデーションが作りにくいんです。でも、ポイントを抑えれば1色でもキレイにグラデーションを作れるので、やってみましょう。」 「単色アイシャドウには、ブラシが付いていない事が多いですね。」 「エクセルさんの単色アイシャドウにも付いてませんでした!」 「そこで、今回は敢えてブラシを使わず、 指だけで完成させる方法 をご紹介します。指も立派な道具!まずは、指にアイシャドウを取ります。」 「(ゴシゴシ)取れました!これで良いですか?」 「うーん。チョット微妙(笑)指の腹の広い面に取っていますね。このやり方だと上手くキレイにのせられないんです。」 「え! !知らなかったです!」 「指をアイシャドウに対して立てて置くように。 指の先だけに取りましょう 。」 「指の先につけて塗る事によって、細かい所まで塗りやすくなりますよ。塗り残しの多い目頭もキレイに!」 「指はどこから置けば良いですか?」 「 目のキワ からスタートするのがポイントです。」 「目のキワから ワイパー状 に伸ばします。 指を使うメリットは特別な道具が不要なこと。一方、デメリットはアイシャドウが指に取とられることです。そのため、アイシャドウの消費はブラシより早い割に、色が出にくいんですよー。」 「アイシャドウが結構、指に付いちゃってますもんね。」 「なので、 まぶたに色が出るまで何度も往復してOK!
イベント等で目立ちたい日や、特別な日の気合が入ったメイクにピッタリのリキッドアイシャドウですよ♡ 1, 200円 メイベリン/センセーショナルエフェクト アイシャドウ メイベリン「センセーショナルエフェクト アイシャドウ」は、しっかりと発色するリキッドアイシャドウ! 一塗りするだけで、見たままのカラーをまぶたに乗せることができます。ぼかしてナチュラルな仕上がりにもできるため、調整がきいて便利です。 また、 チップは平たく角度が少しついているため、まぶたにフィットさせて塗りやすいんです♡ 乾くのも早めなので、手早くのばしていくことでキレイに仕上がりますよ! スリムなパッケージで持ち運びがしやすく、大人っぽい濡れ感を出したい人にピッタリです。 ◎おすすめのリキッドアイシャドウ~デパコス編~ RMK/Wウォーターアイズ カラーインク 続いては、おすすめのリキッドアイシャドウのデパコス編を紹介します(/・ω・)/ RMK「Wウォーターアイズ カラーインク」は、ツヤとマット感の両方の質感が楽しめちゃうリキッドアイシャドウです。 質感も色味も絶妙に違っている2つのカラーが、ダブルエンドになっているんです。重ね付けすると、よりキレイに仕上がりますよ! マットなほうは発色がとてもキレイですが、すぐに乾くため手際よくぼかしてあげるようにしましょう。 ピンク、グリーン、パープル、イエローなどのほんのりくすみがかった色味が揃っており、カラー展開が豊富な点も魅力です。 3, 800円 shu uemura/アイ フォイル shu uemura「アイ フォイル」は、落ちにくく発色も美しい名品のリキッドアイシャドウ! マキアージュのアイシャドウ全色紹介！人気色やおすすめの塗り方も｜NOIN（ノイン）. まぶたに乗せるとすぐに乾くため、手早く伸ばしてしっかり密着させましょう。 ラメやパールがたくさん入っていて高級感のある輝きがあり、濡れたようなツヤ感を出すことができます! たくさんラメが入っているにも関わらず、リキッドアイシャドウなので粉飛びもせず、時間が経ってもヨレにくい点がポイント♡ アプリケーターのチップは楕円の真ん中に穴が開いており、液を吸収しやすくなっています。 3, 000円 THREE/アルカミストツイストフォーアイ THREEの「アルカミストツイストフォーアイ」は、マットな質感を楽しむことができるリキッドアイシャドウです。 リキッド状のアイシャドウは、ツヤ感が強めになっているアイテムが多めですが、こちらはふんわりとしているマットタイプ!
背すじをゆるめると下腹に効かせやすい
【How To】 ①座った状態で上半身を前に倒す。 ②右肩を思い切り前に入れて上半身を左にねじって20秒深呼吸。 左右交互に2回ずつ。 4. 座ったままでぽっこりお腹を撃退♡踏み込みのポーズ 体重は変わっていないのに、なんだか下腹がポッコリ。この悩み、バイラ世代あるあるじゃないでしょうか。その原因のひとつにも骨盤まわりの筋肉が鍛えられていないことがあげられるんです。作業と作業の間に試して、一度頭の中をリセットするのもおすすめ。 1 /2 2 /2 【How To(写真をスライド)】①手をまっすぐに伸ばし、90度脚を曲げて座る。[point]両方の手をまっすぐ肩の高 さまで上げ、脚はくっつけ、 ひざが直角になるよう座る。 椅子が高い場合は、ヨガブ ロックなどで補助して。 【How To(写真をスライド)】②足裏でしっかり踏み込み、体の前後移動を繰り返す。[point]足裏をかかとからつま先に踏み込むように、お尻を浮かしながら前後移動を繰り 返す。骨盤底筋と太ももに 力を入れるイメージで。頭に反動をつけて立ち上がるのはNG! 5.
R整体院院長〉、三宅克治〈渋谷DSクリニック パーソナルトレーナー〉 原文/野崎千衣子、中島彩 構成/渡辺真衣〈BAILA〉※BAILA2020年1月号、3月号、4月号掲載
HOW TO:歪んだ骨盤を整えるリセットトレは、筋トレ前、または朝イチやデスクワークの合間など、気づいたときに行うこと。 STEP1:ロングブレス(10回) 1、椅子に浅く座り、両手を下腹に当てる。鼻から大きく息を吸いながら、お腹を凹ませる。POINT:お腹いっぱいに空気を入れる 2、へその奥側を凹ませた状態のまま、口からゆっくりと息を吐き出す。これを10回繰り返す。POINT:息をしっかり吐き切る STEP2:骨盤の前後調整(10往復) 1、椅子に座り両手を腰に当て、手のひらで骨盤を挟む。息を吸うと同時に骨盤を前に倒す。POINT:いっぱい吸って! 2、次に息を吐き出しながら、お腹を丸めるように骨盤を後ろに倒す。交互に10回繰り返す。POINT:なるべく長く吐く! STEP3:骨盤の左右調整(10往復) 1、STEP2と同様に両手を腰に当てる。息を吐きながら右のお尻を浮かせて骨盤を左に傾ける。 2、一度スタートの位置に戻り、今度は右に傾ける。みぞおちから上は動かさないよう意識を。POINT:1、2ともに、ゆっくり息を吐きながら! 座った時のお腹の肉. 三浦香織さん 西麻布のプライベートジム『デポルターレクラブ』チーフトレーナー。多くのアスリートや著名人をサポート。著書に『キレイに歳を重ねるPOSITIVE KAORIメソッド』(光文社)。 ※『anan』2020年7月1日号より。写真・内田紘倫(The VOICE) スタイリスト・白男川清美 ヘア&メイク・KOMAKI モデル・奥間 唯 取材、文・黒澤祐美 撮影協力・Gap (by anan編集部) ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。