raf00 ママチャリオット激しく笑った。5km以内の移動が多い日本ならではの自転車カテゴリだったけど、今なら海外でもウケるな。電動アシスト自転車とか見たらどう思うんだろう。 shioki ママチャリで驚いてるんだから、電動アシスト機能の存在を知ったらどうなるんだろう?
19 : 海外の反応を翻訳しました : ID: >>18 第一次世界大戦中は、ドイツ製の自転車が結構使われてたのは事実だけどね。 イギリス軍もまさか森の方角から襲撃されるとは思ってなかっただろうから、日本軍は自転車を利用したんだよ。 20 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 1942年にオランダ領東インドを征服するまで、日本はゴム不足で本当に困ってたみたい。それで、こんなデザインになったんだよ。 21 : 海外の反応を翻訳しました : ID: こんなタイヤじゃ、すぐ泥にハマってしまいそうだな。 引用元: reddit
●ローンセストン、オーストラリア 去年東京に行ったけど確かに自転車をよく見かけたな。 みんなどこに行くのにも自転車を使ってて歩行者の間を縫って通っていたけど何の問題も起きてなかった。 素晴らしいね。 ●投稿主 >日本では自転車を買った?それもと借りた?
それが岩木山だ! ライド前日の夜に行ったブリーフィングを覚えてるよ。 その時はとにかく標高とタイムリミットの方が心配だったんでルートについてあまり注意を払ってなかった。 登りの日はとにかく必死で漕いでたから頭をずっと下げてた。 ルートの事は頭からすっかり抜け落ちてて、頭の中にあったのはルーとの事よりもクールだと思ってた頂上の事だけだった。 で、母国に戻ってきてググってみて、自分が登ったルートがどういう道だったのかを知っ仰天したわけだ。 本当に思い出に残るクライムだったな。 ●シドニー、オーストラリア >これか? これは凄いな。 いつか登ってみたいものだ。 ●不明 佐渡島二ツ亀からこんにちは。 確かに日本は自転車に乗るのに素晴らしい場所でもあるね。 脅かしてくる人は誰もいないし。 車を運転する人達のマナーも素晴らしいし、食べ物も安くて美味しいぞ。 最近は特に自転車がブームなだけに自転車のためのインフラも整ってきています。 オーストラリアだとケアンズに行った時にレンタル自転車で街を廻ったけどそんなに危険は感じなかったような。
フード・ドリンク 2020. 09. 13 この記事は 約3分 で読めます。 お正月にたくさん頂いたお餅。 お餅は冷凍保存ができることを知り、冷凍保存したものの…どうやって解凍するのが一番美味しいんだろう…? と、悩んでいるあなた。今回は美味しいお餅の解凍方法について調べてきましたよ? ☆ 解凍方法その1☆常温で解凍する もし解凍する時間があるのなら、冷凍庫から出して 常温で放置 してください。 2~3時間 で冷凍前のお餅に戻ります☆ 多少時間はかかりますが、冷凍庫から出すだけだなんて、すっごく簡単ですよね? 。 業務スーパーでは大福餅やちまきなどの餅製品が冷凍で売られています。 以前冷凍の柏餅を食べたことがあるんですが 「常温で2、3時間解凍してください」 とかいてあり、その通りにするともちもちの美味しい柏餅に解凍されていました。 ただこの解凍方法、冷凍前のお餅に戻るので、 冷凍する前の状態のお餅が古かった場合 、解凍方法その2をおすすめします。 解凍方法その2☆電子レンジでチン 自然解凍でも解凍できますが、時間の無い場合や、古いお餅を冷凍した場合は 電子レンジ を使うことをおすすめします。 電子レンジでの解凍もとっても簡単です! 【電子レンジでの解凍方法】 1)少し深めの耐熱容器に必要な分だけお餅を入れ、お餅が 完全に浸かるくらいの水 を入れる 2)電子レンジ 500ワットで約3分間 かける(600ワットの場合は約2分) 電子レンジをかける時間はお餅の大きさにもよるので様子を見ながら時間を調整してくださいね。 かけすぎるとドロドロに溶けてしまう ので要注意です! この方法で解凍するとフワフワのもっちもちのお餅になるので是非試してみてください♪ もちもちにしてからオーブントースターで焼くと、 本当に冷凍餅か!? とうもろこしの収穫ガイド！収穫時期の見分け方や方法・回数を解説！ | BOTANICA. と思うくらい美味しい焼きもちが出来上がりますよ。 【栄養満点でメチャウマの黄な粉 解凍方法その3☆そのまま揚げる 「その1」と「その2」でご紹介した解凍方法が美味しく食べられる解凍方法ですが、ちょっと変わりネタもあります。 その方法は 「そのまま揚げる」! 凍ったままのお餅を 170℃の油 で揚げるだけ☆ 油から揚げる目安はきつね色になるまでじっくり揚げてください。 【揚げるとこんな美味しそうな色になるんですよ♪】 これがまた、普通の焼いたり茹でたりするお餅とは違って 外はかりかりで香ばしく、中はもちもち のお餅になります。 砂糖醤油 で食べてもよし、とろみをつけた出汁をかけて おこげあんかけ風 にしてもよし、アレンジ自在なので作ってみてくださいね?
白米は精白などの処理で、果皮、種皮、胚、胚乳などの部分を取り除いて食べやすくしていますが、実は全粒穀物(ホールグレイン)の方が食物繊維やミネラルが多く含まれています。 白米を五穀米に置き換えることによって、糖尿病や肥満、心臓病などのリスクを低く抑えることが出来るとの研究が発表されています。 炭水化物の食べる量をコントロールする事が出来ると、血糖値に影響するGI値を低く押さえることが出来ます。血糖上昇を緩やかにすることが出来るのです。 食後に血糖値が急上昇すると血糖を下げる働きのあるインスリンが分泌され、高インスリンのリスクがあります。これを防ぐことが出来るのです。 それに、全粒穀物を食べる習慣を続けると睡眠の改善やうつ病予防にもつながるのだそう。 血糖値が急上昇し高インスリンになると、血糖値が下がりますが、興奮ホルモンのアドレナリンやコルチゾールなどが増えてしまい、睡眠を妨げてしまう要因になるようです。 五穀米の炊き方は実はカンタン、白米との割合! 五穀米は白米に混ぜて炊くと食べやすいですし、毎日の習慣に出来ますよね!クセがないように販売されているとはいえ、雑穀はちょっと臭いがありますよね。 五穀米の炊き方で白米との割合はどのくらいがいいのか、調べてみました。 五穀米は25g~30gに米2~3合が美味しく食べられる割合の様です。私は白米が多めの五穀米が好きなので、3合がベストでした。 五穀米ご飯は炊き過ぎたら冷凍すればいいですし、多めに炊いてもOKです。五穀米ご飯の炊き方にも少しコツがありますので、お伝えしますね。 五穀米の炊き方のコツ! 白米に対する水の量は炊飯器の目盛り通りにする。 雑穀と雑穀用の水を加える。雑穀用の水は雑穀の2倍の量(雑穀25gなら水50g) 軽くかき混ぜる。30分ほど吸水させる。 炊飯器通りに炊く。数分蒸らす。 軽くかき混ぜる。 五穀米ご飯の炊き方では水の割合と吸水がポイントの様に感じます!簡単ですね! まとめ 五雑穀米ご飯は白米に比べて食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富! 五穀米を食習慣に取り入れると、糖尿病、不眠、うつ病、肥満の予防に効果があるそう。 五穀米ご飯の割合は3合に雑穀25gがおすすめ! 五穀米の炊き方にはコツがある! 最近では飲食店でも五穀米が食べられる様になりましたね。定食やおにぎり、カレーなどでも五穀米ご飯を習慣にしていきたいと思います。
アワ、キビ、ヒエ、モロコシなど、雑穀がブームになっています。 雑穀はもともとお米が採れない地域で食べられていた穀物なので、味は落ちますが、食物繊維、ビタミン、ミネラルを多く含んでいます 。ごはんに混ぜたり、お菓子に加工したりして食べます。一方の スーパーフードは、栄養値が高く、栄養バランスに優れた食品のことで、海外で食べられている食材が多い ようです。 雑穀やスーパーフードについて 、詳しく見ていきましょう。 雑穀とは、どんな種類があるの 穀物は人間が主食にする植物のことで、お米、麦類、豆類、トウモロコシなどがあります。 世界中でいろいろな種類の穀物が栽培されていますが、 生産量が多いのはトウモロコシ(年間10. 3億トン)、小麦(年間7. 4億トン)、米(年間4.