わたしの場合は、 子どもの頃からからだが弱く、 薬をたくさん飲みました。 大人になってから抗生物質もたくさん体内に入れました。 めんげんがあるたび、 こういった薬が外に出て行っているんだなと 思っていました。 そのほか、暴飲暴食、若い頃はタバコを吸ったり、 白砂糖を含む甘いもの、脂っこいものを たっぷり摂っていました。 考えも浅はかで、いつもイライラクヨクヨし、 からだに毒をためているようん生活だったなと思います。 そうして、症状が出るたびに薬で抑える……。 毒はたまる一方ですよね。 そうしながら、食品添加物、大気汚染、水の汚染、 さまざまなものを、体内に取り入れ、 ストレスなども感じながら生きていますから、 そりゃ、毒出しがありますよね。 そういったことを深くよく理解して、 冷えとりをするのも大事かなと思います。 めんげんが怖いという方も ときどきいらっしゃるのですが、 体内にためていって、 いつか、複合的に原因が重なり、 重症化するほうがおそろしいんじゃないかと思うのですが、 いかがでしょうか。 体験談などご興味のあるかたは、 マーマーマガジン別冊 body&soul 2 、 3 、 拙著『 あたらしい自分になる本 』、『 自由な自分になる本 』『 うつくしい自分になる本 』などを参考にしていただけたらうれしいです! 時々読み返すと元気になります。 もちろん、 進藤義晴先生のご著書 も 折に触れて読まれると、 気づく部分が違って、たくさんの発見があるように思います。 どうぞ、すばらしい毒出しライフを! あ、ちなみに、めんげんも 人と比べないで、出ていないからいけないとか、 出ているからどうだとかそういうことではありません。 人のからだは、人それぞれ違います。 性格や顔つきが全員違うように、 出方もさまざま。 自分らしい毒出しを、味わって、 冷えとりをたのしんでいただけたらなあと思っています。
というようなレポートですね。たんぽぽさん、よかったです。 「ほてっていた足が日に日に冷たく感じていった」というのもすごい。 みなさん、自分の冷えを自覚できないほどに冷えているのですね。 腰痛が緩和された以外の恩恵も本当にすばらしいです。今度はお子さんがたの変化がありましたらまたぜひ教えてください! ありがとうございました。 ☆レポートしてくださった方:ペンネーム・トロ さん 大阪在住。 冷えとり歴は10か月。 現在3歳のふたごの子育て中です。 2017年9月14日 #23 読マー! 冷えとりで取り戻した本来の自分 ペンネーム・トロさん 初回アップ|2010年7月9日 読者の方からのお便りをお届けする「読マー」! 目の不調も春のめんげんの影響？ - 冷えとりと暮らそ。-冷えとりゆるゆる生活日記-. 今回は生理前の体調不良、冷えからくる不眠などをきっかけに、 冷えとりをはじめたトロさんからのレポートです。 冷えとりをするほどに、こころにゆとりが生まれたというトロさん。 冷えとりが、こころとからだの両方によい変化をもたらすことを実感できるお話です。 「生マー」直前のめんげんの体験も必見。 それでは、さっそくどうぞ! 夜、足が冷えて眠れず…… 冷えとりをはじめて、そろそろ1年になります。 これまで大きな病気・けがをしたことはないのですが、 ちょうど1年ほど前から、 生理前のイライラ・クヨクヨが激しくなり、 待ち合わせをしたパートナーが 約束の時間に来ないというだけで、 不安→イライラ→罵り→後悔……という 悪いスパイラルに陥ってしまい、 パートナーも自分も傷つけてしまっていました。 また、昔から足が冷えてなかなか眠れず、 目を閉じても、未来への漠然とした不安感や、 いつまでも自信の持てない自分が顔を出し、 余計に眠れないといったことも、しょっちゅうでした。 深く考えず、まずはスタート! 冷えとりをすると、 「こころがおだやかにしっとりする」 「何をしたらよいか、わかるようになる」と 『マーマーマガジン』編集長である服部みれいさんが 本誌やブログを通して言い続けてくださっていたのが ずっと気になっていて、あまり深く考えず、 とにかく冷えとりをやってみることに。 最初は、絹の5本指→綿の5本指、の2枚履きから スタートしました。 入浴時以外はかかさず履くようにしていたところ、 1枚目(絹の5本指)のかかとが薄くなってきて、 次第にやぶれてきました。 「おお! 本当に毒が出てる!」とうれしくなり、 基本の4枚履きにもチャレンジすることに。 もっと本格的にやってみたい気持ちになっていたのです。 すると、今度は3枚目の絹のかかとが 立て続けにやぶれました。 冷えとり靴下で、大きな変化が 冷えとりをはじめて変化したことは、 ・平熱が36.
みなさん、こんにちは! 冷えとり健康法を続けていると、 好転反応……めんげんが起こります。 めんげんとは、漢字では「瞑眩」と書きます。 症状が快方に向かう過程で起こる症状のことで、 一見「悪くなったのかな?」というように見えますが、 重症感がないのが特徴。 「冷え」をとることによって、 自然治癒力、排毒能力が回復することで、 起こるものです。 「毒が出ている!」とすなおに喜べるといいですね。 人によって、 頭痛、発熱、下痢、湿疹、倦怠感、イライラ、めまい、悪夢、など 本当に、100人いたら100通りのめんげんがあるというほど、 違うものがでます。 わたしの場合は、 まず、靴下をはいた翌日に、 部屋が信じられないくらい臭くなりました。 排毒によるものだとすぐにわかりました。 さらには、腕に湿疹が出ました。 口内炎やヘルペスもなんども経験しました。 冷えとりをはじめて 数年経ったころに、 39度—40度近い発熱も体験しました。 この時も信じられないくらい部屋が臭くなりました。 ずっと高熱を出せずにいたのですが、 ようやく数年かかって高い熱を出せるようになりました。 壮絶な下痢も何度かあります。 そうそう、デリケートゾーンが 猛烈にかゆくなったこともありました! あのときばかりは、産婦人科へ行きそうになりましたが、 似たようなめんげんを体験されたかたの体験談を ネットでたまたま読み、 自分も大丈夫、と、 毒を出しきり、以来、かゆくなることはありません。 また、10年経った頃に、めまいを経験したことも……。 めまいは、めんげんの中でもとても優秀なめんげんと聞いたことがあります。 めんげん=瞑眩、この文字そのものでもありますよね。 いずれも、薬や病院を頼らず、 半身浴をはじめとるする冷えとりを続けて、 症状はなくなりました。 あと、わたしのまわりでは 怪我で毒を出す人もいます。 (症状で出すより、怪我、という方がいるように感じます) たとえば、足を怪我するときは、食べ過ぎているのだとか。 (食べ物を取りに行けないように、足を怪我させるのだそうです。 からだってすごいですよね!)
魚の目は腎臓!
こんにちは!
冷えとりの本の、"健康な状態"のリストに、 「シミ・タコ・魚の目などがない」と書いてあるのが気になっていた。 これらはすべて内臓が悪くてできるものだから、よくなれば消える、とのこと。 タコや魚の目なんてたいしたことない、と思いがちだけど、実は毒素の塊。 身体の内側にできるとポリープ、悪性ならガンらしい。ほへぇ。 ポリープは自分では発見できないけどタコや魚の目はすぐわかるし、 冷えとり継続してるとなくなった、という記事も検索するとよく出てくるので ひそかに期待している。 そう、もう10年近く両足の裏の上のほうにタコがあるのです。 昔痛くなって一度病院に行った時は、 「ここは地面についてない部分なのにタコができるのはおかしい。 ヒールの高い靴はきすぎ」と言われたのだった。 当時は「そんなこと言われてもヒール靴はかないなんて無理」と 結局何もせず放置したまま現在に至る。 (冷えて腎臓が悪いからできたんだろう、と今なら推測できる。) その両足のタコ、冷えとりを始めてから左足の方は改善してる感じ。 だんだん薄くなってきて、昔気になって爪切りとかで取った跡(丸い穴)がぽつぽつと 表面に出てきてびっくり。少しずつだけど薄くなってきている。 対照的なのは右足。前は左足と同じ感じだったのに、 しっかり芯もできてきて、最近は痛みもある。 立派な魚の目ちゃんになったのだった…。 毒素の塊が足の裏に! まあがまんできないほど痛いわけではないし、 冷えとりを続けて様子を見てみる。 皮膚科とかで取っても、また同じとこにできたり、 結局別の形で毒出しされるだろうから意味ないんだろうなと思う。 今までもほとんど風邪もひかず病院にも何年も行かず「健康」が自慢だったけど、 以前思っていた「健康」は一段低いレベルだったんだな、と思う。 実は毒、たまりまくり。 地道に毒を出していきましょう。
世の中に溢れるかえる健康法「あの有名人も効果を実感」「芸能人の誰々がこの健康法で病気を回復」などマスメディアで取り上げられると信奉者が一気に増加します。 その一つにベッキーや松居一代さん(ああ、やっぱり)、そしてあの石原さとみさんも実践しているとの 噂の靴下を重ね履きするニセ医学「冷えとり」があります。 頭寒足熱は健康法の基本中の基本。それを実行するために最低でも靴下を4枚重ね履きしなければならないニセ医学の可能性が高い「冷えとり」を実験・体験しましたので報告しますね!!
!」 そして、こうも聞きたかった。 「はやぶさ、君は、どこに落ちたかった?」
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!君一人だけなら助かるかもしれないじゃないか」 002は答える。 「そうはいかないよ。僕らは約束したじゃないか、死ぬ時は、一緒に・・と。」 009は002に抱きかかえられながら、なおも叫ぶ。 「だめだ!ジェット(002の本名)!
宇宙飛行士がどうやって宇宙でトイレを使うかで、、、"ジョー、君はどこに落ちたい? "を思い出した GIZMODOより。 How Astronauts Use the Toilet: It's More Complicated Than You Think 宇宙飛行士が、宇宙でどうやってトイレで用をたすかスピーチしてます。 最後はつまり、、、 こういうことすね(サイボーグ009というか、、、刺青の男収録の万華鏡というか、、、) « SNOOPY JAPANESQUE - スヌーピーx日本の匠展での書道(筆)でスヌーピーを描くのが面白い! | トップページ | 人間が作ったもののなかで最速で回転するものは、、、 » | 人間が作ったもののなかで最速で回転するものは、、、 »