このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 15 (トピ主 0 ) 2008年10月5日 02:39 ヘルス こんにちは。30後半の主婦です。 私は喉が弱く、風邪をひく時は喉の痛みから、乾燥していればすぐ喉が痛み ちょっとおしゃべりしすぎた後も喉が痛むほどです。 タバコとお酒はしません。 これから冬に向けて喉を守りたいと思っています。 皆様の良い喉痛の予防、改善法があれば教えていただけないでしょうか?
こまめに水を飲む! 喉が渇いたなぁと思った時にはすでに喉が乾燥しています。 そうなる前に、小まめに水分を補充するように心がけることが大事。 フルーツジュースや蜂蜜ジュースなど、 粘り気のある甘い飲み物 は喉に栄養を与えますし、水分を保ちやすいですよ。 加湿器を活用する! 室内にいる時は、ぜひ加湿器を利用しましょう! ポイントは 部屋の湿度をできるだけ50%〜60%に保つ こと。この湿度の範囲内ではウイルスの活動が鈍るんです。 逆に加湿しすぎるのはNGですよ。 湿度が70%にでもなればカビ発生のリスク が…。 だから湿度設定機能がある加湿器を選ぶのが吉ですね! もし加湿器がないときは、自分の部屋に濡れタオルを干すのも手です。 栄養のある食べ物で粘膜そのものの強化を 基本的な乾燥対策は分かったと思います。 しかし、粘膜自体を強化することも大事。 喉の粘膜の強化に効果的な食べ物があるのは知ってますか? まずは自分の食生活を見直していくことが必要かもしれません。 では、早速喉の粘膜を強くしてくれる食品を紹介していきましょう! 粘膜を強くするということは、粘膜を常に潤った状態に保つこと と同じこと。 粘膜が潤うために必要なのは何か? 扁桃炎ですぐに喉が痛くなる。何とかなりませんか？. それは、 ムチン という多糖類です。 多糖類?ムチンって一体何さ? ムチン?なんか聞いたことあるけど、どんな働きをするの? いやいや、ムチンなんか聞いたこともないわ! という人のために簡単に説明しましょう! 納豆や山芋ってネバネバしますよね?ムチンっていうのは、その ヌメリの元となっている成分 のこと。実は、食材だけでなく人間の涙や唾液、胃液といった分泌物や胃腸の粘液にも含まれていますよ! そう、このムチンという栄養素。これに 粘膜を保護する働きがある とされています。 しかも、胃の粘膜を潤すこともできるから、 肝臓や腎臓の機能を高める作用 もあります。細胞を活性化させ、老化を防止する働きもあります。消化を促す作用もあるから、便秘だって改善します。 おおっとムチン、いいことずくめじゃないですか! もともとムチンは強い酸性物質である胃酸から粘膜で胃壁を守ってくれている、身体の中で大切な役割をしている物質なんです。 ムチンが豊富な食品 納豆や山芋以外にもネバネバした食品はたくさんありますね。 ムチンは溶けやすいので、汁ごと食べられるように調理すると効率よく摂取できますよ。お味噌汁がオススメ!
試行錯誤の結果がこれです。 喉が痛いと感じたら、30分以内にうがいをして、痰を吐き出す。 痰には唾液が絡み取った風邪菌が封じ込まれてます。 これを放っておくと、菌は体に進入。 唾液が出にくいときは、歯ブラシなどで、 喉の奥(上顎)をそーっと撫でるように刺激します。 痰が出た後は嘘のように痛みが消えます。 この体験をすれば、今までの苦労はなんだったかと思います! ただし、風邪が進行してからでは効果は期待できないので、とにかく気づいたら速攻。 その後は、あったかい葛湯でも飲んで体を中から温めることです。 私はもうこの方法でもう何年も喉風邪になってません。 もう辛いのは御免です。 ぜひ試してみてください。 トピ内ID: 1912684245 あちゃ 2008年12月1日 03:39 私も同じく喉から風邪をひく事が多いです。 手洗い、うがいをまめにする。 温かい飲み物や食べ物で体を冷やさない。 マフラーやタオルで首を温める。 出来るだけ睡眠をとる。 そして、やっぱり1番効果があるのがマスク。 厚めのガ-ゼマスクをしっかりかけると、喉が温まってとても楽になります。仕事中はマスク禁止なので、ペットボトルのお茶で喉を潤します。 トピ内ID: 4909221161 ペンギン 2008年12月1日 16:05 私も喉をすぐにやられてました。 写真を見て、自分には口をポカンとあけるクセがある事に気づきました。 できるだけ口を閉めるように意識したら、1年に一回必ず喉を痛めて たのに、喉をやられることが少なくなりました。 あと、うがいを必ずするようにしてます。 トピ内ID: 7030875018 お魚ちゃん 2008年12月2日 13:27 こんにちは! のどがすぐに痛くなる人必見!!正しい治し方と直らなかった場合のポイント | WEBOO[ウィーブー] 暮らしをつくる. 私も喉が弱い一人です。 以前、ラジオ番組で、平原綾香さんが「歌手は手首を冷やしたらだめ」と、リストバンドを身に着けているとのことでした(番組中にDJにリストバンドのことをきかれての答え)。喉と関係があるみたいです。 あと、ヨガの先生が、首をゆるめるためには、「首」とつく体の部分である「手首」「足首」をゆるめるとよい、といって、ぐるぐる回しをしていました。首の緊張がとれれば、喉にもいいんじゃないかなあと思い、よくほぐしています。 ぜひ、おためしください! トピ内ID: 4840925423 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
繊毛は、 ウイルスや細菌を体外に排出する「繊毛運動」をしてくれています 。 しかし、粘膜が乾燥すると繊毛が硬くなって動きが鈍る。つまり、 ウイルスに感染しやすくなってしまう んです。 だから喉風邪にならないためにも、そもそもウイルスを体内に侵入させたくない。 そのためには、喉の粘膜をしっかりと保っておきたいわけです。 喉が弱い人はとりあえずやるべき!基本的な風邪対策 喉の粘膜がいかに大事であるか分かりましたか? 喉が弱い方は粘膜を潤わせること、つまり 「喉を乾燥させないこと」 が大事です。 ここでは、身近にできる乾燥対策をまとめます!意識的にやってみよう! 手洗い&うがい ウイルスや細菌は手から口に入ることが多いですね。 日常生活をしていて、菌に触れない日はないと思います。 自分の髪の毛、バスのつり革、椅子、会社のデスク…あげればきりがないのですが、身の回りには多くの細菌が潜んでいます。 なので、 手洗いで「手についた菌」を流し、うがいで「口の中の菌」を流す ! これが大事なんです。 ちなみに、うがいには基本的に 「水」 が適しています。 炎症を抑えるためには薬の力も必要かもしれませんが、実は予防のためなら水うがいだけで十分です。 喉の弱い人がイソジンなどの殺菌成分が多いうがい薬を使用すると、 傷ついた粘膜を修復するのに必要な常在菌まで殺菌してしまうこともある んです。 でもやっぱりうがい薬を使いたい…という人はこちらの商品をおすすめします。 色も透明で清涼感もあり人気ですよ。 マスクを着用しよう! 喉が弱い人にとっての最強防具がマスク! 喉を強くしたい | 心や体の悩み | 発言小町. 外気が喉に入り込むと 潤いで包まれていた粘膜が乾燥してしまいます 。 なので細菌から喉を守るというよりは、 喉の乾燥を防ぐための対策 として着用しましょう。 喉の粘膜を常に潤いで満たしておくためにも、外出時のマスクはとても大事。 また、睡眠している時の口の中の水分を保持するために睡眠中のマスクも大事になります。 就寝時には、こちらのマスクのような保湿用のマスクがおすすめです。 息が苦しい!という場合は口だけに着用するのもありですよ。 首を温めよう! 首を冷やすこと = 喉を冷やすこと。 喉を冷やすと、 免疫作用を低下させてしまう 可能性があります。 そのため、喉を温める服装が重要です。 特に気温が低い冬は、マフラーを巻いたりハイネックの服などを着ると良いでしょう。 また、就寝時にタオルなどで首を温めることで、喉の乾燥を防げます。 喉を潤そう!
のどの痛みが続いて、直に風邪を引いてしまう人やどんなに気をつけていても直に痛くなってしまう人が気にすべきポイントをまとめました。最終的には自宅の環境を改善するのが吉! のどの痛みはどうして起きるのか 喉が痛い~(涙) 感染による喉の痛みの原因はジフテリア、百日咳、各種ウイルス、マイコプラズマ、細菌などで起こる咽頭炎、気管支炎、気管炎、喉頭炎、肺炎などにまとめられます。 のどを酷使したときや、タバコの吸いすぎ、お酒の飲みすぎなどで声帯に負担をかけても炎症をおこし、痛みます。 気管支炎を通りこしていきなり肺炎にかかっている場合もあります。 大きな声を出し過ぎたなど、のどを酷使したことによって炎症を起こしたためだと考えられます。 事実、学校の先生の、肺の異常は多く、肺結核が、ダントツに多いのです。その原因と考えられているもののひとつに、チョークがあります。 喉の痛みを治す基本的な方法
187, 665 views 「私の風邪はいつも喉から…」 「すぐ声が枯れるの、なんとかならないの…?」 「こんなに喉が弱いのって私だけ?」 喉を痛めれば、会話はしにくいわ気分も優れないわで最悪。 声が出ない時の辛さは尋常じゃない。 喉風邪になりにくい人が羨ましいその気持ち! 非常に分かります。 喉弱いからすぐ枯れる_:(´ω`」 ∠):_ — つ (@tsu_nb) 2017年4月16日 しゃべり続けてるとすぐに声が出なくなってくるし咳き込み出す。別段苦しい訳ではないから別にえんだが。喉弱いんやろうか。 — ねこ子 (@chan_neko_da) 2017年4月15日 喉が枯れやすいのってなんか改善策あったりするんかいね~?発声方法とかかな — コウヘイ???????? NY移住 (@kokokohei) 2017年3月29日 …このように、喉が弱く枯れやすいことを悩む方は非常に多いです。 あなただけではありません。 「特別体が弱いというわけじゃないのに、 なぜか喉だけが弱い! なんで?」 喉が弱い人が疑問に感じるのは、この点だと思います。 さらに、 「できるなら喉を強くしたい!風邪なんかひいていられない!」 と思ってるはず。 実は、あなたのその悩みには 「喉の粘膜」 が深く関わっています。 喉が弱い方は 喉の粘膜が乾燥している か、もしくは 粘膜の働きが弱まっている 可能性があるんです。 え、どういうこと? はい!…ということで今回お届けするのは、 「人より喉が弱い!」 ということを気にしている方や喉を強くしたい方のための 粘膜強化方法 です。 では参りましょう! どうして喉が痛くなるのか? 対策するにしても、まずは 「喉が炎症を起こすとはどういうことか?」 を知ることが大事です。 では 「喉が弱い人の特徴」 と 「どうして喉が痛くなってしまうのか」 の解説をしていきましょう。 喉を痛めやすい人の特徴 朝起きたら喉がイガイガ…これから仕事なのに最悪! こんな経験はありませんか? もしかしたら、あなたは 睡眠中に口呼吸をしている 可能性があります。 いや、睡眠中に限らず日中でも自然と口呼吸になっているのかも。 口と鼻の機能の違いは以下のようになっています。 ●口 食べ物を細かく砕き、消化酵素を含む唾液と混ぜ合わせて消化しやすい状態にする役割。 ●鼻 空気中の異物を取り除く・冷たい空気を温める・適度に加湿する、空気清浄機のような役割。 機能の違いをみても、 「鼻」が呼吸に最適である ことが分かります。 口呼吸をしていると乾いた空気が直で気管に入ってしまいますよね。 すると 喉が乾燥し、ウイルスや細菌が繁殖しやすくなる のです。 逆に鼻呼吸であれば、 入り込んできた菌やウイルスを可能な限り取り除いた空気にしてくれます 。 また、口を閉じて呼吸をしているので喉の潤いを保てます。 やばい、口呼吸をしているかも!という人は、 常に口を閉じるよう意識してみましょう 。 寝ている最中は意識するのが難しいと思うので、マスクを着用!
元AKB48の 篠田麻里子 さんが3歳年下の 実業家男性と結婚したことで話題に なりました! 一体 旦那さん はどんな 職業 なのか 調べてみたところ、 美容室の 美容師 だということが判明! 美容師だとイケメンを想像しがちですが、 どうやら篠田麻里子さんの旦那さんには ハゲ疑惑も出ているようです・・・ 旦那さんの 画像 を見て確認していきましょう(^^ゞ 篠田麻里子 旦那は美容室の美容師が職業だけどハゲてる! ?【画像アリ】 篠田麻里子さんがまさかの結婚で ファンが騒然としていました。。。 AKB48の神7の1人ですから結婚騒動には 多くの方が驚いたと思います。 前田敦子さんこと、あっちゃんの場合は 結婚相手が同じ芸能人の勝治涼さんだったので 特に相手の方について調べることは なかったと思いますが、 今回の篠田麻里子さんの旦那さんは 一般人男性です。 そもそも篠田麻里子さんと結婚できる って時点で一般男性じゃないような 気もしますが💦 ネットでもこんな声が上がっています。 篠田麻里子と交際0日で結婚できるやつが一般男性なわけがないだろ! — まっちゃ@3/20, 21 MLB開幕 (@mattya0616) 2019年2月21日 篠田麻里子と結婚できる一般男性は篠田麻里子と結婚できる時点で一般男性ではないので今後篠田麻里子と結婚できる一般男性を一般男性と呼ぶのは法律で禁止すべき。 — エルリン (@ellrinn) 2019年2月21日 篠田麻里子の結婚相手、一般男性ということだけど、芸能人やスポーツ選手などの有名人ではないというだけで、普通の会社員的な一般男性とは思わない方がいいと思うよ。一般男性なんて言うと俺にも可能性があるのでは?とバカな男が夢を抱いてしまうから、もうちょっと情報出した方がいいんじゃないの? 篠田麻里子の旦那は美容師？美容室経営の場所はどこ？｜やくだつゾウ！. — MAKI@HSP垢🤣筋トレだよ人生は💪 (@maki_sakuranbou) 2019年2月20日 まあこれには同感です! 篠田麻里子さんと結婚できる男性が 一般人なわけがありません。 一般人と言ってもそれはあくまでも 【芸能人ではない】だけです。 事実、 篠田麻里子さんの旦那さんは 美容室の経営者 です。 篠田麻里子さんの3つ下というなので 29歳で結婚したことになります。 29歳だとまだまだ若造かと思いきや、、 美容室の経営以外にもなんと、 IT事業も行っており、その 年収はおよそ3000万円 とも言われています!
あくまでも芸能人ではないだけで、 普通に経営者なので篠田麻里子さんは サラリーマンと結婚したわけでは ありません。。 やはりアイドルやアナウンサーは 芸能人以外だと会社の社長のような 経営者と結婚するケースが多いようですね( ノД`) ・・・というか会社の社長さんってどこで 芸能人との接点あるんですかね? (翌々考えればZOZOの前澤さんと剛力彩芽さんが 出会ったきっかけなんかも気になります。。) さて、話を戻して! 篠田麻里子さんの旦那さんは美容室の 経営者だということが分かりました。 美容室の美容師ってやっぱりイケメンな イメージ、ありますよね! 篠田麻里子さんの旦那さんは果たして イケメンなのでしょうか? 篠田麻里子さんが結婚祝いに旦那さんの 写真を自身のインスタに公開していたので その画像を載せておきます(^^ゞ 出典: とても幸せそうな写真ですね! 2枚目の画像は旦那さん、目以外の パーツは全て出ています(笑) ここまで顔を晒されてしまったら この旦那さんの美容室の方は 勘づいてしまうかもしれませんね(笑) 写真の画像からも分かる通り雰囲気 イケメン感溢れる篠田麻里子さんの 旦那さんですが、 どうやら皆さん篠田麻里子さんの旦那さんのおでこに 注目が集まっているようで・・・ 篠田麻里子の旦那、頭ハゲかけてね?🤔 — 七瀬ゆい (@om_____nabi) 2019年2月21日 篠田麻里子の結婚相手ステハゲ様みたいな顔で草生える — にあ (@Vxtxmxnts) 2019年2月21日 篠田麻里子の旦那ハゲ予備軍 — ちくわまる (@nekopamupamu) 2019年2月21日 まあ確かにおでこを見てみたら29歳にしては 少しおでこが広い気が・・・ これが元々生まれつきなのか、それとも 既にハゲが進行しているものなのかは 分かりませんが 生まれつきではない場合は確かにちょっと ハゲが進行しているようにも思えますね💦 篠田麻里子 旦那は美容室の美容師が職業だけどハゲてる! ?【画像アリ】まとめ 今回は篠田麻里子さんと交際0日で見事 結婚を果たした超ハイスペックな 旦那さんについて調べました(^^) ファンからしてみればこの超ハイスペック 旦那さんと是非とも知り合いになりたい ところですが、 どうやら今現在では篠田麻里子さんの 旦那さんの美容室の場所は特定されていない ようです。。。 旦那さんの美容室の場所が特定されたら めちゃめちゃ繁盛しそうですね!
篠田麻里子さんの結婚を大物芸能人が知っていたという話がありました。 篠田麻里子さんが結婚をいち早く報告していたのが、ダウンタウンの浜田雅功さんだったそうです。 引用: 浜田雅功さんがMCを務めているTBS系「プレバト」に、篠田麻里子さんが出演していたそうです。この番組の中で「俳句の才能査定ランキング」に挑戦し、過去3回、"才能あり"と獲得していて、特待生候補となっているのだそうです。 俳句の才能もあるんですね。 この番組の収録後に、浜田雅功さんの楽屋に行き、極秘に結婚を報告していたのだそうです。 篠田麻里子 旦那の美容室経営はどこで?美容師なのにハゲと噂!のまとめ 篠田麻里子 旦那の美容室経営はどこで?美容師なのにハゲと噂!についてまとめました。 スポンサーリンク