多嚢胞性卵巣症候群とは 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とは、ホルモンや糖代謝の異常によって 排卵が起こりにくくなる疾患 です。排卵がなかなか起こらないために 生理(医学的には月経というのが一般的です)不順 になったり、生理が来なくなったりします。 多嚢胞性卵巣症候群の原因は明確にはわかっていませんが、いまのところは、 「内分泌や糖代謝の異常によって、男性ホルモンが増加した結果引き起こされる」 という説が有力です。実際、一部多嚢胞性卵巣症候群の患者さんは 体毛が濃くなったり、ニキビができやすかったりする ケースが少なくないのですが、これらは男性ホルモン増加の影響と考えられています。 多嚢胞性卵巣症候群は不妊の原因のひとつ 通常、女性の卵巣内には多くの卵細胞があり、基本的にはそのうちの1つが毎月成熟し、卵細胞を包む卵胞とともに排卵されます。しかし、多嚢胞性卵巣症候群の患者さんの卵巣では、ホルモン異常のためにあまりに多くの卵胞が発育することで却って卵胞の成熟が阻害され 排卵が行われにくくなります。 この排卵機能の低下は、生理不順などの月経異常だけでなく、 不妊にもつながる ものです。実際、不妊に悩んでいた方が病院で検査した結果、多嚢胞性卵巣症候群と診断されるケースも少なくありません。 妊娠は可能か? 多嚢胞性卵巣症候群の患者さんからはよく、「妊娠できますか?」という質問が寄せられます。これに関しては重症度や年齢などさまざまな条件によるところが大きいですが、 適切な治療を受けることで妊娠の可能性を上げることはできます。 症状が軽度かつ若い年齢の患者さんであれば自然妊娠することもありますが、一般的には専門の医療機関にて後述の治療を行っていきます。 治療にはどんなものがあるか? 妊娠の希望がある多嚢胞性卵巣症候群の方に対しては、排卵を促す 排卵誘発剤 が処方されるのが一般的です。排卵誘発剤で効果が得られない場合は、糖尿病薬やhMG-hCG療法(注射療法)、漢方薬の処方が行われることもあります。また、これらの薬物療法のほかにも 腹腔鏡下手術 で卵巣に穴をあけ、薬の反応をよくしたり排卵を促したりする治療法もあります。 なお、上記のような病院での治療と併せ、 生活習慣を改善することも大切 です。原因の項でも述べましたが、多嚢胞性卵巣症候群には糖代謝が関連していると考えられているため、 糖分を過剰摂取していたり、肥満であったりする方は発症リスクが高い 傾向にあります。健康的な食事をとり、定期的に身体を動かすといったことを心がけましょう。 おわりに:多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠は可能。医師に相談しながら気長に治療しよう 多嚢胞性卵巣症候群は不妊につながる疾患ではありますが、専門医のもとで適切な治療を受けることで、妊娠を実現させた方も少なくありません。患者さんによっては治療に時間がかかってしまう場合もありますが、医師と連携をとりつつ、根気よく治療を続けていきましょう。
多嚢胞性卵巣症候群の食事療法 多嚢胞性卵巣症候群です。 医師には、体質的なものと言われております。 ネットにて食事療法にてインスリン抵抗性及びテストステロンが減少し、その結果 排卵率が上がる可能性があると調べました。 やってみたい気はあるのですが、躊躇しています。 朝食1000カロリー 昼食600カロリー 夕食200カロリー の食事生活を送るという、ちょっと大変な方法だからです。 で、私の血液検査の結果なのですが 空腹時血糖 75 ㎎/dl 空腹時インスリン 2. 1 HONO-R 0. 38 テストステロン 22 DHEA-S 252 ということで全て基準値です。 (インスリンが若干低いし DHEA-Sが高めではありますが・・・) 元々基準値であるということは、食事療法をして インスリン抵抗性とテストステロンが変わったとしても 排卵には関係ないと思われますか? 私にはこの食事療法は向いていなく 他の方法を探したほうが良いということですかね? なお、私は身長161 体重47 ですので 特別肥満ではないです。 ID非公開 さん 2013/10/22 16:37 私の場合ですが、同じく多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 160㎝50キロなので、肥満ではありません。 糖尿病ではありませんでしたが、インスリン値が基準値を超えていました。 インスリン値を基準内に抑える薬を服用したところ、妊娠に至りました。 それまでは、いつ排卵検査薬を試しても薄い陽性でしたが 服用し始めた周期から真っ白(排卵日以外)になり、 排卵日にはきちんと濃い陽性反応が出ました。 素人判断だと、基準値内だと治療を行っても改善もないので 排卵には関係がないのではないでしょうか。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 私も今、排卵検査薬を使ってみましたがうっすらピンクになりました・・・ とりあえず血糖値が98と高めではありますので先生に相談することにします。ありがとうございました!! お礼日時: 2013/10/28 13:10
0kcal) オレンジ 150, 0g 51, 0Kcal 全粒粉ラスク 25, 0g 91, 3kcal 昼食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) 大麦スープ パール大麦 60, 0g 211, 2kcal 胸肉のグリル 鶏の胸肉 100, 0g 110, 0kcal ズッキーニ(鍋) 150, 0g 24, 0kcal エキストラバージンオリーブオイル 10. 0kcal) 乾燥ナッツ 15, 0g 99, 0kcal 夕食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) 焼き鯛の切り身 冷凍鯛 100, 0g 90, 0kcal チコリウィトルーフまたはエンデイヴベルギー(生) 150, 0g 25, 5kcal 全粒小麦パン 75, 0g 182, 3kcal エキストラバージンオリーブオイル 10. 0グラム 90, 0kcal 多嚢胞性卵巣の食事例 - 3日目 朝食、毎日のエネルギーの約15%(215. 0kcal) 部分的にスキムミルクの牛乳 200, 0ml 98, 0kcal コーンフレークシリアル 30, 0g 108, 3kcal おやつ1、1日のエネルギーの約10%(143. 0kcal) キウイ 150, 0g 91, 5Kcal 全粒粉ラスク 25, 0g 91, 3kcal 昼食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) スープの豆 乾燥豆 70, 0g 217, 7kcal 子牛のロース焼き 子牛ロース肉 100, 0g 116, 0kcal かぼちゃ(焼き) 150, 0g 39, 0kcal エキストラバージンオリーブオイル 5. 0グラム 45, 0kcal おやつ2、1日のエネルギーの約10%(143. 0kcal) ヘーゼルナッツ 15, 0g 94, 2kcal 夕食、1日のエネルギーの約30%(430. 0kcal) タラの切り身 タラの切り身 100, 0g 82, 0kcal フダンソウまたはフダンソウ(ゆで) 150, 0g 28, 5kcal 全粒小麦パン 75, 0g 182, 3kcal エキストラバージンオリーブオイル 10. 0グラム 90, 0kcal 多嚢胞性卵巣の食事例 - 4日目 朝食、毎日のエネルギーの約15%(215. 0kcal) ピンクグレープフルーツ 150, 0g 48, 0Kcal 全粒粉ラスク 25, 0g 91, 3kcal 昼食、1日のエネルギーの約30%(430.
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公開日: 2016/06/22 何かの拍子に足の小指をぶつけた! そんな経験のある人も多いと思いますが、あれってハンパなく痛いですよね(泣) ちょっとぶつけただけなのに、とんでもなく痛くてしばらく動けなくなるなんてこともしばしば。 なんであんなに痛いんでしょう? また、小指をぶつけた後、患部を見ると何だか腫れてる気も…。 打撲?それとも骨折!? 打撲と骨折の見分け方、また、応急処置はどうすればいいの?などなど、 足の小指をぶつけたときの対処法などについてまとめました。 スポンサードリンク 足の小指をぶつけるとどうしてあんなに痛い? 足の小指をぶつけるとなぜあんなに痛い！？骨折時の応急処置は？ | e-情報.com. 何かの拍子に足の小指をぶつけてちゃって、痛くてしばらく動けない… そんな経験ありませんか? ちょっとぶつけただけなのに、あの激しい痛みはどこからくるのでしょう? その理由は以下が考えられます。 ・油断してる 気を抜いている時に不意に受けた衝撃はとてつもなく痛いものです。 今からぶつかって痛い思いをすると予め分かっていれば、ぶつけてもそれほど痛みを感じませんが、油断している時にぶつけるとかなりの痛みが生じます。 ・末端神経 身体には血管や神経が四方八方に広がっていますが、その血管や神経も末端に行けば行くほど細かくなります。 そんな先端の細かい神経の部分をぶつけることで、とてつもない痛みを感じます。 ・圧力 小指は他の指と比べても小さく、そんな小さな部分に大きな負荷がかかることでとてつもない痛みが生じます。 などなど、文章にするとこんな感じですが、あの痛みはこんな表現では言い表せないほど激しいものです。 しかし、よくよく考えてみると、どうして他の指じゃなく小指だけぶつけてしまうのでしょう? その答えは… 脳が足の小指の位置を正しく認識していないからなんですって。 「しっかりしろ!自分の脳みそ! !」 と言ってやりたいですね。(笑) ぶつけた小指は打撲?それとも骨折? 足の小指をぶつけた後、いつもなら痛みが引くのに引かない…。 ぶつけたところを見てみると、何だか腫れてるような気もするけど、単なる打撲なのか?それとも骨折!? 打撲か骨折かは、痛みや内出血、腫れの具合などで判断します。 【 骨折 】 ・痛み 足を地面につけることができないほどの痛みがあります。 ・内出血 紫色に内出血します。 ・腫れ 短時間で腫れあがります。 【 打撲 】 時間が経てば痛みは次第に治まります。 打ち方によっては多少内出血する場合もありますが症状は軽いです。 打撲でも腫れが生じる場合がありますが比較的短期間で引きます。 以上のことから分かるように、打撲と骨折では天と地ほど差があります。 ぶつけた後の小指が普段と違う方向に向いているようなら完全に骨折しているだろうし、指先は動くものの冷やしても内出血や腫れが引かない場合はヒビが入っている可能性があります。 足の小指をぶつけた後、こういった痛みや内出血・腫れが続くようなら、骨折も疑われるので病院で診てもらうようにしましょう。 小指をぶつけた際の応急処置法は?
外傷で痛む場合 明らかに足の小指をぶつけて痛めてしまって腫れているようでしたら、患部が炎症していますので、 氷で冷やしましょう。 直接氷を当ててしまうと凍傷の危険性がありますので、氷のうやタオルに巻いて当てて下さい。 そして無理に体を動かさないよう 安静 にします。 もし患部を冷やして長時間経っても痛みが治らない場合には 骨折の可能性 もありますので、 整形外科 に行き、骨の状態を検査してもらいます。 内半小趾は普段からの歩き方や靴のサイズによって引き起こされる症状ですので、是非1度見直してみましょう。 ぶつけたわけでもなく、急に痛む場合 何もしていないのに小指が腫れて痛む場合、 病気の可能性 があります。 リウマチは発症してから1年間くらいが症状が急に進行しますし、骨や関節の変形で歩きづらくなってくる症状です。 ひょう疽もひどい場合、傷口から骨や関節まで細菌が入り込み、指を曲げ辛くなってくることも。 なるべく早めにかかりつけの 皮膚科や整形外科 で診断してもらうようにしましょう。
こんにちは^^* スピリチュアルカウンセラーみほこです。 ねぇねぇ 足の小指ぶつけたことある? タンスの角とか めっちゃ痛いよね〜 想像するだけで痛い! (笑) でね あれってね 心と体のバランスが崩れてる証拠らしいよ! こないだ 教えてもらって 私にも当てはまるなぁと思ったからシェア おもしろいよね 足の小指ぶつけたとき 思い返してみたら 心と体のバランス崩れてたのかも! あなたはどう? そういえば 私は最近 足の小指ぶつけてないから 心と体のバランスいい感じなのかも♡ そうやって 教えてくれてるサインって けっこうあるよね 意識してみると おもしろいよね 自分の周りの人が 足の小指ぶつけたら 「今この人、心と体のバランス崩れてるんだなぁ」 ってニヤニヤしてしまいそう(笑) 個人セッション コレも読んでみてね 私の過去が笑えるかも ↓↓↓無料メール講座 ガマン妻を卒業♡愛され妻になる方法 公式LINE(女性限定) 問い合わせなどお気軽にどうぞ♡ プレゼント🎁 ・今のあなたへメッセージ (カード1枚引き)