今日10/30は「初恋の日」です💕 文豪、島崎藤村が1896年10月30日に刊行された『文学界』46号で まだあげ初めし前髪の 林檎のもとに見えしとき 前にさしたる花櫛の 花ある君と思ひけり という有名な「初恋の詩」を発表したことに因みます! 恋をしよう!🧡✨ この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 今日10/30は「初恋の日」です💕 文豪、島崎藤村が1896年10月30日に刊行された『文学界』46号で まだあげ初めし前髪の 林檎のもとに見えしとき 前にさしたる花櫛の 花ある君と思ひけり とい｜コペルくんwithアヤ先生＠note大学初代教授💕｜note. 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! あなたのスキ・コメント・サポート&おススメが励みになっています!本当にありがとうございます🙇♀️いただいたサポートは 🍎noteを書くための書籍購入、資格検定の受験料 🍰アヤ先生の胃袋へスイーツ補給 に主に遣わせていただきます😋私と一緒にハートフル社会を築きましょう💕 ありがとうございます😊 🍃目標:東大理3&北欧移住💖ジェンダー×ハートフル×ピースフル🧡空気を読むな本を読め⭐読書エッセイ優秀賞🌺推し世界遺産…九寨溝、カルスト地形系🍎所持資格…世界遺産2級、ニュース1級など多数💜うつけんスクール&みずほ塾🍓投票率は民主主義のバロメーター🍏フォロバ100
まだあげ初めし・・・帰りました。: hibariの巣 カメラ・ダイアリーです。COCOROの向くままカメラの向くまま・・・。 by hibari0929 2020年 11月 20日 まだあげ初めし・・・帰りました。 まだあげ初めし前髪の 林檎のもとに見えしとき 前にさしたる花櫛の 花ある君と思ひけり 優しく白きてをのべて 林檎をわれにあたえしは 人恋初めしはじめなり その髪の毛にかかる時 君が情けにくみしかな おのずからなる細道は 誰が踏みそめしかたみぞと とひたまふこそ恋しけれ
植物の名前を教えてください。 植物 植物の名前を教えてください。 植物 植物の名前を教えてください。 植物 植物の名前を教えてください。 植物 コニファーについて質問です。 自宅の玄関にコニファーを置いて、冬はクリスマスツリー代わりにしたいと考えてますが、どの種類が良いでしょうか?冬でも緑色のものだと何がおすすめでしょうか。 よろしくお願い致します。 園芸、ガーデニング これはなんの実でしょうか? 植物 これは何という植物ですか? 中3国語「初恋の定期テスト過去問分析問題」 | AtStudier. 海岸で、木の実?くるみ?と思って拾ってものを貝殻と一緒にビニール袋に入れていたら芽が出ていました。 種(実)は直径3センチ程のサイズです。 今はペットボトルで水耕栽培しています。 何の植物でしょう? ご存知の方、おられたら教えて頂きたいです。よろしくお願いします。 植物 メロンの育て方について 現在鉢植えで本蔓をとめて子蔓2本伸ばしています。当初の予定ではその2本に玉1個ずつ計2個を育てていくつもりでしたが片方しか着果しませんでした。 この場合着果しなかった片方の子蔓は着果した方の成長への妨げになりますか?それとも残しておいたほうが光合成面積をとれるのでいいのでしょうか?どなたか教えてください。 家庭菜園 植物の名前が知りたいです。 写真がわかりづらくて申し訳ないのですが 画像のピンクの花の植物わかる方いらっしゃいませんか?スマホでの撮影で近づけるギリギリの所まで行きました。 よろしくお願いしますm(_ _)m 花 植物 植物 【紅葉】山の紅葉は山頂からふもとに長い時間を掛けて降って行くそうですが、なぜ山頂の木から紅葉が進むのでしょうか? 山のふもとから紅葉が始まらない科学的な理由を教えてください。 植物 父が神社の掃除に行ったところ、お弁当と一緒に小さなレジ袋いっぱいこの葉っぱを貰ってきました。 みんなに配られたらしいですが、その場にいた人も何か分からず貰って帰ったみたいです。 なんの葉っぱなのか、そしてこの葉っぱが食べられるならば、どうやって食べるのか、もしご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。 料理、食材 パキラ ミルキーウェイの接木株を購入したのですがこれって斑入りの葉っぱ出るんですか? 植物 画像の白い花の名前を教えてください。よろしくお願いします。 園芸、ガーデニング この植物の名前を教えて下さい! 植物 アカシデで合ってますか??
まだあげ初めし前髪の 林檎のもとに見えしとき 前にさしたる花櫛の 花ある君と思ひけり (島崎藤村 初恋より) ヒビ手小片口 尾形アツシ作 口径12. 9~14. 3㎝(注口含)高さ6. 5㎝ 200ml(8分目) 投稿ナビゲーション
回答受付が終了しました 島崎藤村 初恋 まだあげ初めし前髪の・・・ この初は何と読むのでしょう 宜しくです 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 「初」を「あげそめし」と読むことなど不可能です。 質問者は「この初は何と読むのでしょう」と言っているのですから、「初」は「そ」と読むと答えるべきです。なぜ余計な負担を質問者にかけるのでしょうか。ほかにもこういう感じの回答者がわんさといます。質問者に親切に答えているのではなく、自分の言いたいことを勝手に言っているだけです。 あげすめし あげはじめし 何とでもいいんでしょうね 初日の出 初める 染める 朝日で 染める=初める
今日、山で撮影してきました。 植物 長野県ビーナスラインの道端、コンクリの隙間から立ち上がっていた10㎝にも満たない丈の草に一輪、画像のような花が咲いていました。 調べたのですが分かりません、お分かりの方ありましたら教えてください、お願いいたします。 植物 沖縄の雑草で、道端や芝生の間によく生えているこの雑草のお名前分かる方、教えて頂けますか。 よろしくお願いします。 背は低く、小さいです。 フサフサした苔っぽくもあり、シダっぽくもあります。可愛くて、鉢に植えてみました(笑) 園芸、ガーデニング 長野県霧ヶ峰の森中、クマザサの際から地を這うように遊歩道に出ていた画像の植物。 葉っぱからキンミズヒキやチダケサシあたりかなと調べましたが、つぼみのつき方がちがうようで?となりました。 お分かりの方おられましたら、教えてくださいお願いいたします。 植物 この植物の名前を教えてください。 よろしくお願いいたします。 植物 植物に詳しい方、教えてください。 これは何という植物ですか? 福井県の赤兎山で撮影しました。 植物 質問です。県内の実家の家によく行っているのですが、今日、行ってみると、玄関に草の株が置いていました。そのことについて話すと、祖母が、テレビで食べれると言っていたから、祖父のほうが一回食べていたと話して いました。 テレビで言っていたと言ってもテレビで紹介されたものとは別のものを食べていたら困りますし、それが紹介されているテレビ番組もわかりません。これはどういう名前の植物で実際食べれれるのかを知りたいです。よろしくお願いします。 植物 子供の朝顔のプランターからきのこが生えてきました。上の方と水が出ていく下の方からです。昨日は無かったので一晩で生えてきたようです。何という名前のきのこなのか、抜いた方がいいのか教えてほしいです。 園芸、ガーデニング 道端で真っ白な植物を見つけて、よく見たらすぐ側に生えている椿の白バージョンなのかなと思ったのですが、植物のリューシスティックなんてあるのでしょうか? まだあげ初めし前髪の | りはにわブログ ■鹿児島県指宿市山川 橋口医院■リハビリの庭. 植物 こんにちは! ソテツという植物は、中一で習う植物の種類に分けるとどのようになるのでしょうか?そして離弁花類でしょうか?詳しく教えて頂けると嬉しいですっ! お願いします! 植物 庭に勝手に生えてきたこの木はなんですか? 家の北側のちょっとした植え込みに生えてました。葉は薄くてひらひらしてます。てっぺんの若葉部分だけ色が黄〜赤っぽいです。文章や写真で検索しましたが出てきません。 葉が綺麗なのでこのまま育ててもいいかと思っているのですが、家の壁から5cmくらいしか離れてません。育てるにしても家から離して植え替えた方がいいでしょうか?
3分間の有酸素運動エクササイズ!大きな動きで脂肪燃焼! こんにちは! ダイエット。食事制限。あと二ヶ月で6キロ痩せたい。 - 私は13歳、中学... - Yahoo!知恵袋. バレリーナのような体をつくるボディメイク講師の城山珂奈見(かなみ)です。今回は、とにかく「大きく動く」ことをメインの目的にしています。軽くジャンプする動きが含まれているので、運動した感もバッチリ感じられると思います。運動不足だな〜と感じられている人は、ぜひ3分間チャレンジしてみてください。 ●動画で紹介されている基本の動き● (1)まっすぐに立つ まっすぐの姿勢で立ちます。このとき、足先は両足のかかとをくっつけて、つま先を少し開きます。90度程度の広さでOKです。開きすぎて、ひざよりつま先が外側を向かないように気をつけましょう。ひざとつま先は常に同じ方向を向くように注意します。 (2)右脚から右ななめ前に向かって2歩歩く 両手を横に伸ばした状態で右脚から右ななめ前に向かって歩きます。両手は横の状態をキープしたまま歩きましょう。(二の腕の引き締めトレーニングにもなるのでがんばってキープです! )ふみ込むとき、つま先は少し外向きに角度をつけたままふみ込みます。右脚、左脚の順番に右ななめ前に向かって歩きます。 (3)3歩目をふみ込むときにうしろの脚を伸ばしながらジャンプする 3歩目の右脚をふみ込むタイミングで、うしろになっている左脚をうしろにけるようにのばしながらジャンプします。ジャンプする方向は、前というよりも真上に向かって飛び上がりましょう。しっかりと前になっている右脚で床を押すようにしながら上に飛び上がります。 まずは真上に飛び上がることを意識。余裕が出てきたら、うしろの左脚をのばすようにチャレンジしてみましょう。このとき、右手は横、左手は体の前に持っていきます。二の腕を持ち上げるようにしながら飛び上がると、ジャンプを助けてくれるでしょう。 さらに意識ができる人は、ジャンプする瞬間に、お腹にグッと力を入れるように意識してみましょう。お腹を引き寄せながら上に持ち上げるようなイメージです。お腹に力を入れながら飛べるようになると、体幹が安定してきれいな姿勢で飛べるようになってきますよ! (4)左脚からうしろに2歩下がる 右脚で着地したら、そのまま左脚からうしろへ2歩下がります。 (5)3歩目で前側の脚を伸ばしながらジャンプする うしろへ下がる3歩目で、前へ進んだときと同じように、今度は前になる右脚を伸ばしながらジャンプします。 伸ばす脚が前にあるぶん、先ほどよりもジャンプしやすく、いろいろなことに意識を向けやすくなると思います。 ぜひ、「真上にジャンプすること」、「ジャンプする瞬間にお腹に力を入れること」、を意識してみてくださいね!
top タグ一覧 2キロ あと2キロ痩せたい…なかなか落ちない「あと2キロ」の攻略法 美容ブログ [女性の美学] ページの情報 記事タイトル 概要 目標体重まであと2キロ…。そう、その2キロがなかなか痩せないんです! ダイエットを始めて、順調に落ちていた体重があと数キロのところで落ちなくなる、もしくはそこまで太ってはいないけれど、あと2キロくらい痩せられたら…。というダイエットの悩みはありませんか? あと2キロ、そのちょっと…… more の体重が減らない原因は「適正体重」「何気ない習慣」「停滞期」のいずれかかもしれません。 今回は、そのあと2キロが減らない理由とその状況を打破するためのダイエット方法をご紹介していきます! あと2キロ…、その数キロが痩せないのはなぜ? なかなか体重が落ちないとき、以下のような原因が考えられます。 すでに適正体重である。 ダイエットの停滞期である。 何気ない習慣が痩せにくくしている。 この中に「これかも…!?」と思うものはあるでしょうか?これらの原因について、ひとつずつ見ていきましょう! あと２キロやせたい！ 有酸素運動、大きく動いて脂肪燃焼［３分間エクサ動画］ | TRILL【トリル】. 自分の適正体重を確認しよう 現在そこまで太ってはいないがもう少し痩せたい、という方に多いのが「すでに適正体重もしくはそれ以下の体重であり、今以上には痩せにくい」という状態です。 まず以下の式から、自分の適正体重とBMI (Body Mass Index)を計算してみましょう。 身長から見た適正体重…身長 (m)×身長 (m)×22 BMI指数…体重 (kg)÷(身長 (m)×身長 (m)) BMIによる肥満基準は次のようになっています。 ~18. 4 痩せ型 18. 5~24 普通 25~ 肥満 BMIは筋肉量の多い方だと、肥満体型ではなくても肥満の値が出てしまうことがあります。日頃鍛えていて、しっかり筋肉がついている、という方などはこのほかにウエストを測ってみるなどを加えて体型の指標としてみましょう。 一般的に、標準体重もしくはそれ以下だと肥満状態の人に比べてそれ以上体重が落ちにくくなっています。 また、ダイエットのためと食事量を極端に制限していると基礎代謝量が落ちてしまい、脂肪を燃焼させる力の弱い体重を減らしにくい体質となってしまいます。 心当たりがある…という方は、体重を減らす、という意識から「体を絞って理想の体型にボディメイクする」という意識にシフトしてみることもおすすめです。 同じ体重でも締まりのない体型の人と、程よく引き締まって筋肉のついた体型の人では後者の方がきれいに痩せて見えます。この項目に当てはまる方は、これまでのダイエット意識に加えて「引き締めるためのエクササイズ」などをぜひ取り入れてみましょう!
3分間の有酸素運動エクササイズ!しなやかな上半身を作る! こんにちは! バレリーナのような体をつくるボディメイク講師の城山珂奈見(かなみ)です。上半身をしっかり動かし運動不足を解消しながら、ストレッチの要素も入っているので、しなやかな上半身を作ることができます。背中、首、肩がこりやすいという人には特におすすめです。 ●動画で紹介されている基本の動き● (1)まっすぐに立つ まっすぐの姿勢で立ちます。このとき、足先は両足のかかとをくっつけて、つま先を少し開きます。90度程度の広さでOKです。開きすぎて、ひざよりつま先が外側を向かないように気をつけましょう。ひざとつま先は常に同じ方向を向くように注意します。 (2)左脚から前に3歩歩く 両手を横に伸ばした状態で左脚から前に向かって歩きます。両手は横の状態をキープしたまま歩きましょう。(二の腕の引き締めトレーニングにもなるのでがんばってキープ!
回答受付が終了しました ダイエット。食事制限。あと二ヶ月で6キロ痩せたい。 私は13歳、中学2年生の身長161センチ体重53. 8キロで体脂肪率が20パーセントの女です。 〜質問一覧〜 1、冬になり食欲旺盛になりました。学校では給食が出ます、オカワリは炭水化物以外の物で一度までにするのは食べすぎでしょうか? 2、朝は何を食べるのがいいでしょうか? 3、夜はヨーグルトのみ、またはみかん一個、にしたら痩せますか? あと何キロやせたい？ 女性の平均体重は何キロ？ 30代、40代、50代の平均・理想・モテる体重＆気をつけること｜OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ. 4、私は今、腹筋50回と柔軟とウォーキング30分を毎日しています。もっと痩せやすい簡単な運動はありますか? 5、食欲はどうしたら抑えられますか? 6、どうしてもお腹がすいた時は何を食べればいいですか? 7、一日の総摂取カロリーは何カロリーに抑えればいいでしょうか? 質問が多くてすみません。ほんきで痩せたいんです、お願いします。 20代女性です。 1、 おかわりは普通です。女性給食いっぱい、おかわりしている人で、周りに太ってる人は、いなかったです。私も、中学は給食毎日おかわりしてましたが、体重増えてないです。 2、 成長期ですので、ご飯です。主食を抜くのは、オススメしないですし、必ずお腹すきますので、 ご飯食べてください。おかずの種類を少なく、ご飯はしっかり食べるで、いいと思います。 3、 同じようなダイエットしていた友達がいましたが、体重に変化なく ストレスで過食に走って、やめたらしいです。 4、 部活をやってるなら、 普段の運動➕ジョギングとか 軽めの運動でいいと思います。 中学生で、ダイエットを目的とした無理な運動は、オススメしないです。 5、 食欲を抑えようとすると、ストレスになります。特に、成長期の時はそうです。お菓子の食べ過ぎ、甘いものの過剰摂取が 成長期の体重増加になるので 間食しないためにも 3食しっかり食べる事です。 6、 ご飯です。 中学·高校の時とか、とってもお腹すいていたので 部活終わってから 人並み以上に、ご飯を食べました。今でも、お茶碗3杯は普通です。 7 1500~2000でいいと思います。 51キロが平均体重です。 体脂肪率が18. 5より魅力的。 食事量を半分にする。 ご飯半分にする 3食食べる 野菜中心 サンファイバーを推奨。 半年間ウォーキング。 1時間以上のほうが効果的。 足パカ。スクワット。腹筋。リンパマッサージ ダイエットを始めてから約一年28キロ痩せました。 和食全般 ヨーグルト フルーツ
(6)着地したら、そのまま(2)からをくり返す ジャンプした姿勢のまま、左脚で着地します。右脚は前に伸ばした状態のままを保てれば、ベターです! 左脚で着地すると、右脚が動かしやすい状態になっているので、そのまま(2)に戻り、前に進んでジャンプ、うしろに戻ってジャンプ、をくり返します。動きに慣れてきたら、テンポを少しずつ早めてみましょう。さらにできる人は動きに合わせて顔をななめ前、ななめうしろに少しかたむけるイメージで体全体でリズムにのって大きく動いていきましょう。 何度かくり返したら、今度は左脚からスタートで左ななめ前に進むように、左右を入れ替えて行いましょう。 ジャンプの動きが多く入っているので、運動の負荷としては少し高くなっています。特にひざを痛めやすい人はがんばりすぎないように注意して行ってください。(ジャンプを抜いてもOKです。) 1. 歩幅を大きくしたり、2. ジャンプを高くすると、より強度が上がります。 ぜひ、ご自身で調整しながら、チャレンジしてみてくださいね! これからの季節に向けて、しっかり動いて、体をすっきりさせていきましょう。
あと2キロやせたい! 有酸素運動、大きく動いて脂肪燃焼[3分間エクサ動画] FYTTEweb 2021. 03. 24 17:00 3分間の有酸素運動エクササイズ!大きな動きで脂肪燃焼!こんにちは! バレリーナのような体をつくるボディメイク講師の城山珂奈見(かなみ)です。今回は、とにかく「大きく動く」ことをメインの目的にしています。軽くジャンプする動きが含まれているので、運動した感もバッチリ感じられると思います。運動不足だな〜と感じられている人は、ぜひ3分間チャレンジしてみてください。●動画で紹介されている基本の動き●(1)ま… あわせて読みたい