頬がふっくらし、丸みのあるフォルムが愛らしい印象を与える丸顔さん。日本人に多い丸顔さんには、どんな髪型が似合うのでしょうか。長さ別に、素敵に見える髪型やヘアアレンジをピックアップしてご紹介します! 丸顔さんにおすすめなキュートなショートヘア ■束感マッシュショート \エアリーな重軽シルエットが新鮮/ 「束感マッシュショート」は、毛先をパツンと切ることで重さを出しつつ、全体的に丸みのあるフォルムで柔らかさを表現したショートヘア。スタイリングがしやすい&シンプルなおしゃれにも映えるデザインです。ショートスタイルが初めて、という方にもおすすめ。 丸顔さんはおでこを出したほうがスッキリ! \でこ見せバングで気になる丸顔もシャープに/ 丸顔さんが前髪を切りそろえると、顔のフォルムが強調されてしまうことも。前髪をつくらず、おでこを出したほうがスッキリ! [最新] 丸 顔 着物 髪型 前髪 なし 232625 - Blogjpmaew7fc. また、前髪にクセがあったりボリュームが出にくい人にもおすすめ。長めの前髪で、大人っぽくシャープに見せることもできます。 丸顔さんのボブやミディアムスタイルは優しい雰囲気に ■毛先の動きで輪郭をカバー!ボブスタイル \ニュアンスたっぷりのレイヤーがふんわり丸顔をカバー/ ニュアンスたっぷりのレイヤースタイルは、顔まわりのレイヤーを多めにしてもかわいい。ヘア全体がひし形シルエットになるようにカットするのがポイントです。 ■エアリーさが魅力のレイヤーヘア \無造作な動きは、視線を散らす効果あり/ カジュアルで肩の力が抜けたエアリーさが魅力のレイヤーヘアは、髪の毛がやわらかく、動きが出にくい人にもおすすめ。あえてレイヤーを表面のみに入れ、中間部分はアイロンでクセっぽいウエーブをつけてバランスよく。全体の無造作感に合わせ、前髪もバラつかせて。 ■くるんとした前髪がふんわりとした印象に \男女ウケばっちりのフェミニンスタイル♡/ ふんわりやわらかい「くるん前髪」も丸顔さんのキュートな魅力を引き立ててくれます。前髪と顔まわりの毛が自然につながるように、サイド(長めの部分)は巻きすぎないのがポイント。 フェイスラインに沿って前髪をふんわりカーブさせると、女性らしいやわらかな印象になるだけでなく小顔効果も狙えます! 前髪なしのナチュラルなストレートボブ \ベーシックなワンレンスタイル/ おでこを出して、顔の縦ラインを強調することでも丸顔をカバー!
眼鏡(メガネ)女子におすすめの髪型・ヘアアレンジは?
髪型別ショート:ショートボブでもできるポニーテール 髪が短くてもショートのポニーテールで眼鏡に合わせることができます。ゆるふわショートボブなら、後ろでまとめるだけで様になります。髪が落ちてくるのが気になる場合は、スタイリング剤をしっかりつけるかヘアバンドやヘアターバンなどを合わせてアレンジするといいですよ。 2. 髪型別ミディアム:無造作ポニーテールアレンジ ミディアムやロブヘアの場合は、巻き髪をポニーテールにすると男性ウケもとてもいいですね。無造作にあげたアップヘアで、後れ毛がふわふわすると女性らしく色っぽさもでます。サイドの後れ毛は量によって印象がかわります。眼鏡の邪魔にならない程度の後れ毛にしましょう。前髪はおろすなら斜めに流すのがおすすめです。 人気の丸眼鏡には、前髪は眉上やぱっつんがトレンドです。眉毛を出す勇気がない場合は横に流したりスタイリング剤でおでこが少し見えるように抜け感をだすのがポイントです。 3. 髪型別ミディアム:お団子ポニーテールヘアアレンジ 短めのミディアムヘアでも、お団子ポニーテールにすればかわいいポニーテールアレンジができます。前から見ると普通のポニーテールのまとめ髪に見えますが、横から見たらお団子アレンジがしてあってとてもキュート。後れ毛のバランスが大切なので、出しすぎず少なすぎずを自分で調整してみてくださいね。 お団子とも三つ編みとも違うお団子ポニーテールは、簡単だけどおしゃれ女子に見えるのでおすすめです。結んだ後に毛束を少しずつ引き出して、ほどよいルーズ感を出すようにしましょう。どんな形のメガネにも似合うヘアアレンジです。 4. ロングのヘアアレンジ9つ💓 - YouTube. 髪型別ロング:ゆるふわにまとめた大人ポニーテール 大人なメガネ女子にもポニーテールは似合います。ロングでもゆるふわパーマの場合はまとめやすくてアレンジしやすいですよ。後れ毛も自然にふわっとさせることが出来、ちょっとそこまでスタイルがとてもおしゃれに映ります。トップやサイドを少し引き出してボリュームを調整できます。 大人な女性はあまり高い位置でのポニーテールではなく、真ん中や下目のポニーテールが似合いますよ。無造作に束ねたようで、実は計算されたようなゆるっと感が色っぽさも出してくれますね。 5. 髪型別ロング:伸ばしかけでもまとまるヘアアレンジ メガネ女子で髪の毛を伸ばしかけの場合は、ポニーテールでまとめ髪にすると気になりません。サイドをゆるく巻いて少しおろしておくと女性らしい雰囲気になりますね。低い位置でポニーテールにしておくと落ち着いた印象にもなり、仕事場でも休日でもどちらでも使えるヘアアレンジになります。 メガネ女子かどうかにかかわらず、可愛いポニーテールを作る方法は興味がありますよね。そんなあなたには、次の関連記事もおすすめです。ポニーテールのやり方や、コツがわかります。 眼鏡(メガネ)女子に似合う髪型4選|おだんごヘアアレンジ 1.
パーマロングヘアは、基本的には丸顔カバーに向いている髪型ですが、バランスに気をつけないと丸顔が悪目立ちしてしまうこともあるので要注意です。丸顔さんに似合うロングの髪型をチェックして、小顔見えも大人見えも手に入れちゃい 今回は「丸メガネが似合う顔や髪型、似合わない人の特徴」などをご紹介していきます。ウェリントンメガネのような男女問わず、誰でも楽しめるようなメガネに対し、丸メガネというのは誰にでも似合うというわけではありません。 丸顔だから似合う髪型|ショート・ボブ・ミディアム~ロング. 前髪や長さ、カットのコツで小顔効果が得られます。輪郭を出すも隠すも自由自在。丸顔に似合う髪型と、小顔スタイルのポイントをまとめました。ちょっとしたアレンジでマンネリから脱出! 童顔もエラ張りさんも、目指すイメージを叶えましょう。 40代で丸顔さんにおすすめなのはショート髪型のオーダーは. 【美容師監修】顔がでかいと小顔効果のある髪型に憧れますよね。丸顔・面長・逆三角・卵型の顔型&ショート〜ロングまでレングス別に小顔効果のある髪型をご紹介します。顔がでかい実例の顔の形を分析しながら、いろいろな髪型を見ていくととても勉強になりますよ。 丸顔さんに最強なのはロング!なりたいタイプで前髪. - BELCY ポイント ①顔の横のラインを髪で隠すようなヘアスタイル 頬を隠すのは基本のキ! 小 顔 髪型 ロング 丸 顔. ほっぺたの丸さをなるべくみせないようにします。 ②髪が顔をひし形に覆うようなヘアスタイル(こめかみはサイドの髪で隠して。 アラフォー・40代のぽっちゃりさんにおすすめ! 丸顔・面長. 今回は、顔の形(たまご型・丸顔・面長・ベース型・逆三角形)、毛質、長さ別(ショート・ボブ・ミディアム・ロング)にアラフォーぽっちゃりさんにおすすめの髪型や前髪のコツなどをご紹介します!ヘアカタログを見てモデルさんと同じ髪型をお 童顔っぽい丸顔に悩める男性に向けて、丸顔に似合う髪型を完全レクチャー。メンズショートヘアからミディアムまでトレンドヘア17種類と、そのセット方法を徹底解説します。顔の輪郭を活かした男の最新ヘアスタイル集がここに! 丸顔に似合う髪型とは?気をつけるポイント&長さ別似合う. 丸顔に似合う髪型とは?気をつけるポイント&長さ別似合う髪型をご紹介 実は意外と何でも似合う丸顔。「えー、丸顔だから似合う髪型が限定されるよー」って思った方、それは思い過ごしというか、逆なのです。丸顔だからこそ、こんな髪もあんな髪も似合っちゃうんですよ!
ルーズくるりんぱでモテ眼鏡女子に くるりんぱは、ルーズに後ろで束ねて1回転させるだけでも仕上がる簡単アレンジヘアです。何気なく束ねただけのようなヘアスタイルですが、実は計算された後れ毛や眼鏡と髪色を合わせたおしゃれアレンジです。トップやサイドの髪を束ねたあとに少しずつ指で引き出して、ふんわり仕上げるのが自然に仕上げるコツです。 3. ボブヘアアレンジならハーフアップくるりんぱ 伸ばしかけや短めのボブの場合は、ハーフアップのくるりんぱでアレンジするといいですよ。顔周りはすっきりするので、眼鏡スタイルにも合わせやすいです。前髪もポイントなので、眼鏡にかかる長さの場合はピンで留めたり分けてエアリー感を出すとすっきり見えます。短くオン眉にするのもおすすめです。 4. くるりんぱ合わせ技でニットヘアアレンジ ミニオン風に黄色いニット帽と合わせたくるりんぱヘアアレンジ。帽子をかぶることを前提に、下目にくるりんぱでまとめています。ルーズな後れ毛がまた可愛らしさをアップしてくれています。女性らしくも見えますが、カジュアルでユニセックスファッションでもいける上手なアレンジです。 くるりんぱは簡単で可愛いヘアアレンジですが、コツがわからない人は次の関連記事をチェックしましょう。やり方とコツ、ゆるまないように結ぶ方法も解説してくれていますよ。 仕事がある日のおける眼鏡(メガネ)女子に似合うヘアアレンジ3選 1. 眼鏡に合うタイトなアップヘア 仕事のある日は、きっちりヘアアレンジのことが多いと思います。後れ毛も出さないワックスなどできっちりまとめたアップヘアは好感度も高くなります。オフィスで眼鏡をかけても邪魔にならないヘアアレンジは、仕事の出来る女性感があり知的に見えます。眼鏡のフレームは丸よりオーバルやウェリントンが仕事向きでしょう。 2. 仕事モードが似合うきっちりショート ショートカットのオフィスでの髪型は、きっちり揃えられたショートは仕事が出来る女性向きです。パソコンや事務処理にも邪魔にならないベリーショートは、潔くかっこいい女性のヘアアレンジですね。髪型がシンプルな分、メガネはべっこうやマーブルなどフレーム選びを少し遊んでもいいかもしれません。 3. オフィスでも許されるインナーハイライト ミディアムヘア、ロブヘアでオフィスでもうかないヘアアレンジは、インナーハイライトがおすすめです。仕事中は耳にかけたりピンで留める程度でも少しハイライトが見えておしゃれです。オフにはアップスタイルにすれば、インナーハイライトがきれいに見えておしゃれです。オンにもオフにも使えるおすすめのヘアカラーです。 休日における眼鏡(メガネ)女子に似合うヘアアレンジ3選 1.
出典 髪の表面に段を入れずに、同じ長さに切りそろえた髪型を意味しています。前髪なしのヘアスタイルでおでこが見えるので、顔をすっと長く見せる効果があるのです。 この投稿をInstagramで見る Mirano(@mirano12_06)がシェアした投稿 17年10月月15日午後3時57分PDT 前髪を作らない事で丸顔の印象は弱く出来そうですが、 効果的なスタイルってと考えても、 パッとは分からないですよね。 オススメは 「あご周りバング」 です。 ①「あご周りバング」顔の丸さだけでなく、 大きさまでも小さく見せる。 前髪に視線がいくので、顔の丸さが気にならないスタイルとしても定番です。 すっきりまとめたサイドも、丸顔から目線をそらせます。髪飾りの位置も絶妙でバランスがとてもよく、濃い色の振袖にぴったりと合っていますね。 ③ぱっつん前髪 切り揃えた前髪は若々しさを表現できます。まずは顔の形別に小顔に見せる髪型をご紹介します! ①たまご型 どんな髪型とでも相性がいいのが「たまご型」。でも、注意しないといけないポイントもあります。 たまご型はバランスが整っているのが、最大の長所となります。輪郭を隠して顔のバランスを崩すような髪型では、せっかく可愛いねをいただきますfor丸顔さん面長さんへの成人式 2 成人式のロングの髪型前髪なしでも小顔に見せたい 3 成人式の振袖に似合うロングの編み込みや前髪なしのヘアアレンジ10選 着物 髪型 前髪なしの画像検索結果 和装19 留袖 ヘア 成人式の髪型 黒髪ロング おすすめは 丸顔や前髪なしは 季節お役立ち情報局 小顔効果のあるヘアスタイル集 輪郭別おすすめアレンジ 成人式の髪型 振袖専門館花舎 「前髪あり」と「前髪なし」で素敵な髪型をまとめたので、ぜひ参考にしてください♡ 前髪あり weddingnews_editor "ナチュラル"や"可愛らしい"印象の「前髪あり」スタイル*王道の正統派さんからこだわりの個性派さんまでスタイルの幅は意外と広いんですよ♪ シースルーバン更新 人気の髪型を厳選ピックアップ ️ 和装のヘアスタイル・ヘアアレンジ一覧。最新のスタイルや髪色、顔型、年代など豊富な条件で探せるヘアカタログです。なりたいイメージに合わせて最新トレンドや流行りのヘアスタイルをチェックしよう! 黒髪は顔をシュッと締めて細く見せてくれます。 また、黒髪の重たさ、ストレートで直線の縦のラインを強調し、縦長に見せてくれますよ。 ⑥丸顔「ショートヘア×前髪なし」30代40代50代におすすめ 前髪なしでクールな女性を演出。 成人式の髪型は前髪なしで大人っぽく 自分らしいヘアスタイルに決めよう ホットペッパービューティーマガジン 成人式の髪型 振袖にぴったりなおでこを出した前髪なしのヘアアレンジ 髪型を変えるとなると前髪も一緒に切ってしまいたくなりますが、せっかく切っても自分に合っていなければ似合わずにテンションも下がってしまいます。 前髪が似合わないのには必ず理由があるので、詳しく特徴を見ていきましょう。 前髪が似合わない人と似合う人の特徴って?
④ 睡眠に影響が出る ストレスを感じると身体が緊張状態になってしまい、寝付けなくなったり眠りが浅くなったりします。 寝る子は痩せる。これ。 睡眠の質が落ちると 食欲中枢を刺激する【グレリン】というホルモンの分泌が活発になります。 それと同時に満腹中枢を刺激する【レプチン】の分泌も活発になります。 ということは、空腹感を感じやすく、満腹感を感じにくくなってしまう。 暴飲暴食で異常なほど食べてしまう人とか。 ⑤ セロトニンの分泌が抑制される セロトニンは幸福ホルモン。 ストレス過多でコルチゾールが大量に出ている人は セロトニンの分泌が抑えられてしまいます。 で、甘いものは一時的にセロトニンが分泌されるため イライラしながら甘いものを食べてしまう。止められない。 という事になってしまいます。 ストレスが多すぎると幸福感まで感じにくくなる!!! 幸せはそこにあるのに感じられなくなるなんて嫌!!!!!!! と、①~⑤で大体ストレスで太るという事について書いてみました。 心当たりがある人もいたかな???
スポンサー あれ、全然食べていないのに太ってる? ダイエット中なのに体重増えちゃった? そんなことってありませんか。 とくに、過酷なダイエットをしている人に、この傾向があるように感じます。 わたしも、過去にそんなことがありました。 全然食べてないのに、むしろ食べる量をへらしたのに太った!?
『ストレス解消と痩せるために運動を習慣づけたい』という場合は、パーソナルトレーニングにお越しください! LINE@登録で部位別ダイエットエクササイズ動画20本以上を無料でプレゼント!【脚痩せ、お腹痩せ、二の腕痩せなど】 LINE@に友だち追加で無料プレゼントを受け取るなら、こちらから *必ず「無料動画」というメッセージを送ってください!↓ この記事が役に立ったと思われたら、下のSNSボタンを押してシェアをお願いいたします! ↓ この記事を書いている人 【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》
「全体的にカラダがゴツくなった気がする…」 太るような食事をしていないのにどうして? 調べてみると、、、、 ストレスが原因で太りやすい体質になる可能性があるということを知りました。 今回は、、、、 ストレスを受けやすい人がなぜ太りやすい体質になってしまうのか? しっかりお伝えしていきます! いつものように 医学論文を2行で簡単にまとめています のでぜひ参考にしてください。 ストレスについての調査 マイボイスコム株式会社さんが『ストレス』に関する調査を行っています。 ・とてもストレスを感じている 21. ストレスで痩せる人と、ストレスで太る人の違いは！？なぜストレスで太ったり痩せたりするの？？ – ifplantブログ. 7% ・ややストレスを感じている 45. 7% ・あまりストレスを感じない 24. 2% ・ほとんどストレスを感じない 8. 4% 日常的にストレスを感じている人が7割弱もいますね。 また、ストレスの内容として一番多かったのが「仕事内容・労働環境」でした。 【参考ブログ(信憑性:B+)】 『【ストレスに関するアンケート調査】ストレスを感じている人は7割弱。』 (マイボイスコム株式会社/2019) <記事のまとめ> ・2019年に実施、10, 180件の回答を集めたアンケート調査。 ・女性の方が比率が高く、女性10~30代では各8割みられた。男性60・70代では4割強と、他の層より低くなっていた。 では、本題。 なぜストレスを感じると太りやすい体質になってしまうのでしょうか? 結論からお伝えすると、、 ●ストレスを感じるとカラダが血糖値を上げようとし、これが太る原因になる。 ●血糖値を上げる方法は「甘いものを食べる」「アドレナリンを出す」 くわしく説明しますね。 ストレスを受けるとカラダはどのように働くでしょうか? 答えは「血糖値を上げる」です。 血糖値とは血液中のブドウ糖(エネルギー)の値です。 ストレスを受けた時になぜカラダが血糖値を上げるのかというと… 血糖値を上げてやると脳にたくさんの糖分=エネルギーが送られて脳がラクになるからです! 私たちが血糖値を上げる(脳を楽にさせる)方法は2つあります!順番に見ていきましょう。 ①甘いものを食べる ひとつめは「甘いものを食べる」ことです。 甘いもの(=糖質の高いもの)は血糖値を急上昇させます。 急上昇した血糖値はその後どうなるのか?
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 外出自粛の先が見えないストレスにより、自分に負担をかけてない? Aleksei Morozov Getty Images ダイエットをしたいのに、なかなかうまくいかない原因はストレス? 食欲コンサルタントでアスリートフードマイスターの村山彩さんは「ダイエット成功の秘訣は、ストレスを適切にケアすることです」と話す。SNS疲れや仕事、先が見えない不安でストレスを抱えている人が増えている今、ストレス太りの原因と解消法に迫る! 1 of 11 ストレス太りとは? 「ストレス太りの正体は、自律神経の働きが乱れ、食欲中枢の調整ができない結果、過食になってしまうことです」と村山さん。異常な食欲を感じたり、おなかがすいていないのに食べ続けてしまったりすることはない? ストレスは精神状態だけではなく、体の機能にも影響を及ぼすそう。 2 of 11 食べていなくても、ストレスで太ることはある? 食べていないのに、ストレスで太ってしまうことは、稀なケースだけれどあるみたい。「食べないことで、胃腸の機能が低下し、代謝が上手くいかず、むくんだり、便秘になったりすることはあるでしょう。また、自律神経がコントロールできなくなると、やる気が起きず活動量が減るので、1日の消費カロリーが少なくことがあります。その結果、食べていないのに体重が増加してしまうということが考えられます」と村山さん。 ここからは、ストレス太りの原因と傾向、解消法についてご紹介。 3 of 11 ストレス太りの原因は? 「原因は人それぞれですが、仕事のプレッシャーやダイエットなど体に関する悩みが多いです」と村山さん。最近では、SNS上で24時間、さまざまな情報や人間関係に囲まれ、ストレスを抱えている人も増えているみたい。 4 of 11 ストレス太りの人の傾向は? 以下の項目に、いくつか当てはまる人はストレス太りの可能があるかも。チェックしてみて。 □生活リズムが崩れている □食事の栄養バランスが取れていない □スマートフォンを見る時間が多い/寝る直前までスマートフォンを見ている □睡眠不足である □過度なダイエットをしている □仕事や人間関係でプレッシャーを抱えている 5 of 11 解消法は?
こちらでは、食欲がないのに太ってきた、といった甲状腺の病気の症状や、そのほかの症状について解説します。 食べてないのに太る甲状腺の病気「橋本病」 それほど食べていないのに、急に太ってきたら要注意です。それは女性に多い甲状腺の病気「橋本病」かもしれません。 橋本病は、橋本策(はかる)博士が1912年に発表した甲状腺機能低下症の名前で、ウイルスや病原菌により発症するのではなく、 本来ならウイルスや病原菌をやっつける自己免疫が自身の体に攻撃を向けてしまう自己免疫疾患 です。 40~60代の女性に多く発症し、男性にはあまり発症しない病気 で、更年期の女性に起こると更年期障害と間違われる場合があります。 橋本病発症のメカニズム 橋本病は甲状腺に炎症が慢性的に引き起こされる病気です。外部からの刺激や異物から身体を守る免疫機能が、自分自身の身体を攻撃してしまう自己免疫が甲状腺に対して反応していることが病気のメカニズムです。 しかしながら、どうして甲状腺細胞に対して自己免疫反応を引き起こしてしまうのかは理由がわかっていません。 橋本病の成因論はなお確立されるには至っていない. 臓器特異的自己免疫疾患である橋本病は「甲状腺濾胞細胞に対する免疫反応」がその病態に深く関わっていると考えられる. 橋本病はほとんどの症例では甲状腺機能正常状態を保っているが、終局甲状腺機能低下症へ向かう病態である. 従来提唱されてきた橋本病の成因論について若干上げてみたい. 甲状腺濾胞細胞を標的とした細胞障害性T細胞が病院に関係しているという説も最近有力である. 出典: (PDF) 「2.
最近太ってきた!!って感じたら最初にチェックしたいのがストレスです! だって…ストレスが溜まるとこんな理由で「ストレス太り」になっちゃうんですよ~^^; ストレスで太る2つの理由 ストレスって…体のいろいろなところに悪影響を及ぼすのはよ~く知っていますよね? 頭痛・便秘・肌荒れ・不眠…こんなのがストレスによって表れる代表的な症状だったりします。 風邪・疲れ・寝不足などが原因じゃないのにこんな症状が続いたら、ストレスが影響しているかもしれませんよ^^; で・で・で!本題はココから! 実は…この症状の中に「太る」っていうのも、ちゃっかり入っていたりするんですよ! 「ストレス太り」って言葉があるくらいなので"知ってる"って人は多いと思いますけどね^^じゃあ、なんでストレスが溜まると太っちゃうかは知っていますかぁ?理由はですね… 食べたくなっちゃう 脂肪を溜め込んじゃう この2つなんですよヽ(゚Д゚;)ノ!! ストレスが溜まると食べたくなっちゃう! これは経験したことのある人がと~っても、と~っても多いと思うんですけど… ストレスが溜まると甘いものや脂っぽいものが食べたくなりませんか? なりますよね~♪ で、我慢できずにたくさん食べちゃって、食べ終わると「落ち着く~」みたいな^^;私も経験があります! ただ、この行動自体は脳がストレスの状態を解消させるために仕組んでることなので…あたりまえの行動だし全然悪いことじゃないんですよ☆ 「太りたくない~!」「ダイエットがしたい~!」って人にとっては超最悪の行動になっちゃうんですけどね…(T△T) 食べなくても脂肪を溜め込んじゃう!? こちらはヤバいです! 上の理由は、なんとか我慢して食べないようにできる可能性がありますけど…こっちはダメです!! だってだって、 ストレスで脳が危険を感じると、防衛機能として体内にどんどん脂肪を溜め込んでいってしまうんですよヽ(゚Д゚;)ノ!! これじゃあ自分の努力じゃ防ぎようがありませんよね。 せっかくたくさん食べたいのを我慢したとしても、普通に食べた分がどんどん脂肪として溜め込まれちゃうなんて…メチャクチャ悲しすぎます(T△T) 太りたくないならストレス発散を いかがでしたかぁ^^ 今の時代は"ストレス社会"なんて言われているので… 上に書いた理由で「ストレス太り」にならないためには 、ストレス発散がと~っても大事になってきます!