【イベント趣旨】 ノウハウや知識は多く出回るのですがなぜか成功できない・・・。そんな人々に沢山出会ってきました。私たちはこの恵まれた情報時代にも関わらずどうしてこれほどまでに差が生まれてしまうのでしょうか? 人を殴っちゃいけないのに殴る指導者・・・ 罵声を選手に言い続けてしまう指導者・・・ 子供の可能性を否定し続ける親御さん・・・ 厳しい言葉が大事だと信じる親御さん・・・ 科学的に間違いだと伝えるのは簡単ですが、科学も時代の変化とともに間違いがあったり科学的な常識が非常識に覆ったりすることもあります。 そこで科学を扱う際に重要なのが知識を扱う人間の道徳になります。そこで心理学辞典には道徳性という言葉でこんな面白い一文を見つけました。 ではどのようにしたらこの道徳性は高めることが出来るのでしょうか?
私たちは生活の忙しさの中で 「本当はこうしたほうがいいのになぁ」 と思っていながら 自分の 本心を裏切り、自己中心的 になり、周りの人の状況や必要としていることをないがしろにしてしまいがちではないでしょうか? この本の素晴らしいところは 「箱」という表現で、イメージしやすく、自覚しやすい方法で、自分中心的な心、開かれた心を表現しているところだと、私は思います。 箱から出るためには? では、この厄介な箱から出るためにはどうしたらいいのでしょうか? そのために必要なことは、 相手を、 自分と同じように尊重されるべきニーズや希望、心配事を持った 1人の人間としてみること、相手のために何かしたいと思うこと です。 たとえば、夫婦関係だったら、奥さんの立場に立って考えて 「いつも家事や育児で忙しくて休まる暇もきっとないよな。イライラするのも当然だよな。」 と考える。 そう考えられると、奥さんのために 「じゃあ、お皿を代わりに洗おう肩でも叩いてあげよう!」 など純粋な気持ちが出てきませんか? 親子関係なら、子供の立場、親の立場。 会社での人間関係なら、上司の立場、部下の立場、など 自分ではなく 相手軸で現実や状況を考えてみてください。 そして、相手の気持ちに立った時に、何かしたいと思ったことを、 勇気を出して行動に移してみましょう! すると、関係性はどうなるでしょうか? そう、きっとよくなりますよね! さらに、想いを行動に移すことで 自己肯定感や幸福感 も得られます。 心を開き、周りの人を自分と同じように考えること そして 勇気を出して、自分の本心、周りの人への愛を表現していこう! 読書 自分の小さな「箱」から脱出する方法 - 逆境から飛躍へ. と伝えている素晴らしい本です。 もっと深い内容が本書には書かれていますので 興味がある方はぜひ一度読んでみてください。 読んだ方は本の感想をコメントいただけると、とても嬉しいです。 自分の小さな「箱」から脱出する方法の要約 まとめ 自分の小さな箱から脱出する方法のまとめです! 「今自分は箱の中に入っていないか?」と日々チェックしよう。 入っていると思ったら、周りの人のために何ができるかを考えよう! 自分の本心、心の声に従って、勇気を出して相手のために愛のある行動をしよう イライラすることやうまくいかないことがあったときは、立ち止まって、相手の状況や立場を考えてみよう 相手も自分と同じように、その人なりの希望やニーズがある人だと考えてみよう 重要なことは、本を読んだことを 小さくても実行に移すこと です。 私もやっていきます!
こんにちは!
沖縄が5月5日頃に梅雨入りしたのを皮切りに ぞくぞくと様々な地域で梅雨入りしていますね。 九州南部が 5月11日頃 九州北部が 5月15日頃 四国が 5月15日頃 中国が 5月15日頃 近畿が 5月16日頃 東海が 5月16日頃 となっています。 どこの地域も平年、昨年と比べかなり早い時期に梅雨入りしています。 個人的には、梅雨は正直なところ嫌いです。 好きな人いるのかな??
自分の小さな「箱」から脱出する方法 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく! 自分の小さな「箱」から脱出する方法を要約！人間関係はこれですべてうまくいく。｜さいおうがうま！. [ アービンジャー・インスティチュート] この本を読みました。 「箱」とは自己欺瞞の世界のこと。 「箱」という名の自己欺瞞の世界とは何なのか? どうやったら箱から出られるのか? について書かれた本です。 自己欺瞞とは… 自分で自分の心をあざむくこと。自分の良心や本心に反しているのを知りながら、それを自分に対して無理に正当化すること。自欺 (じき) 。 ( goo辞書) 自己欺瞞の世界に入っていると 自分のことしか考えられない状態になっています。 自分を正当化させるべく、自分は思慮深い、自分には価値がある…と 自分の徳を周りに見せつけていなければいけないため、 常に自分にばかり集中していて 成果を上げることや目標に達することが おろそかに。 こういったことが 実例を交えて丁寧に書かれています。 例えば、結婚相手のことを愛おしく思っているのに 我が子が泣いた時に 「あ…行かなきゃ…でも面倒…」と 思って動くのをやめた途端 (=相手を支えたいと思っている自分を裏切った途端) 箱に入り、自己欺瞞を行いはじめます。 「自分の方が疲れてる」 「すぐに子どもの所に行かないなんて鈍感な相手だ」 「思いやりがない人ね」 「それに比べて自分は良い妻(夫)」 といった具合に 事実を歪めて見てしまいます。 相手に非があり自分が正しい という見方になってしまいます。 ではどうしたら「箱」から出ることが出来るのか? それは 相手を人間として見ている 時です。 投げやりに、物のようにぞんざいに人と関わるのではなく 他の人をあるがままの人間として見ること。 そして箱から出続けているためには 他の箱から出ている人と触れ 「自分は間違っているかも知れない」 と自分を疑うこと。 そうしていると相手を人間として尊重しなければならないと悟る時がくるそう。 そうしたら、自分を裏切ることが 自己欺瞞の世界に入るきっかけになるので 人に何かしてあげよう、と思ったことを 実行していくこと。 「ずっと人に何かしてあげ続けなければならないの?」 と思わなくても大丈夫。 出来る範囲でいいし 「してあげたい」という感覚を大事にすること。 私は「毎日ごきげんで過ごしたい」 という思いで日々過ごしています。 (キッチンの所に理想の状態を…) ですが私の日々の態度は ・《早くしないと遅刻だよ!》と 大きな声を出す ・洗面所を濡らされて《何やってるの!》と 文句を言う etc.
箱から脱出するために大切なことは2つあります。 ・箱から出た人間関係を持って、箱の存在に気づく ・自分を裏切らない 箱から出た人間関係を持って箱の存在に気づく 自己正当化イメージで自分を守る必要がない、自然体で尊重し合える人間関係 を持ちます。 箱に入っているか・出ているかは二者択一ではなく、 Aさんに対しては箱に入っていても、Bさんに対しては箱から出ていることがあり得ます。 Bさんとの関係があれば、Aさんとの関係の違和感に気づき、 「自分が間違っているかもしれない」 と疑問を持つチャンスができます。 箱の存在に気づいて、自分が箱に入っていないかと疑うことが第一歩! メタ認知 ですね。 自分を改善するには、自分を俯瞰して客観視することが重要です。 自分を裏切らない 箱に入ってしまうきっかけを減らしましょう。 具体的には、 自分を裏切らない ことです。 他人に何かすべきだと思ったら、できる限りその気持ちを尊重しましょう。 ただ、 他人のために行動ばかりして自分が損するのでは?
」と思われる コミュニケーションには語彙力も大切 20代前半にも読みやすい本になっていると思います。確かにお決まりの言葉しか使っていないと痛感しながら読んでいました。職場や目上の人への言葉遣いや対応の幅が広がると思います。 出典: 14位 エクスナレッジ ビジネスマナーの解剖図鑑 マナーを知ってコミュニケーション力をアップ 就職が決まった親戚には、必ずこれをプレゼントしています。電話のやり取りや上司とのコミュニケーション、取引先での礼儀作法など、基礎的な項目が網羅されています。 新人でなくても、持っていて損はありません。 13位 成美堂出版 プロが教えるはじめてのNLP超入門 わかりやすいNLPの入門書 本を読んでいくにつれ、どんどんNLPの世界に引き込まれて行きました。信頼関係の築き方、コミュニケーションの大切さ、モチベーションの上げ方など、生きていく上で知っておいた方がいいことばかりでした。 12位 自由国民社 「ねえ、私の話聞いてる? 」と言われない「聴く力」の強化書 人の話を聞くのが楽しくなる 傾聴に興味を持ち10冊以上読んだのですが、最初に読んだこの本が一番わかりやすく腑に落ちました。これを読んでからでなかったらほかの本を読んでもちゃんと理解できたかな?と思います。1冊選べと言われても本書を選びます。 11位 日本経済新聞出版社 コミュニケーション・リーダーシップ―考える技術・伝える技術 戦略的コミュニケーションを解説した希少な本 とにかくいろいろな人に広く読んでほしい本である。ビジネス組織のトップから若手まで、そして政治であれ行政であれ社会的な意思決定に関わる立場の人達にも、さらに教科書として是非学生にも、などなど。 10位 宝島社 マンガでわかる! 雑談力 雑談のポイントがマンガで学べる 絵柄が萌え系なので、適当なことをつらつら書いてるのではないかと 思っていましたが、基本的な雑談の技術がしっかりと書かれていました。 会話が上手な人が無意識に使っていることを文章化したものです。 9位 創元社 プロカウンセラーの聞く技術 聞く技術のバイブル 自分は人の話を聞けていると思っていたが、全然できていなかったと痛感させられました。他人を受容するということが、聞くことの真髄であり、他人の発言の根底にあるものを常に汲み取り、共感し続けることが必要だと感じました。 8位 すばる舎 誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!
『下ろそうとする』という行為は、『もう結果が出てもいいだろう』という、自分のステータスや収入の確認とも取れます。 目に見えた結果が伴わない時は辛いかもしれませんが、具体的な数字や彼氏、彼女、周囲の評価などは、多くの場合後からやってきます。 今が踏ん張り時と捉えましょう。 大切なものを失う予兆 『仕事は順調だけど?』 『最近彼氏が出来て幸せなはず』 そんな場合、無いものを嘆いているのではなく、『これから失う』のかもしれません。 『あるはずの残高がない』 これはそのまま、あなたの人生において大切な資産が忽然と消えてしまうということですよね。 それを暗示しているのかもしれません。 仕事でミスをしたり、家族に訃報があったり、恋人に振られてしまったり… また、お金がなくなっている事を知ったときに、夢の中で心当たりがあったりしませんでしたか? 『あの人が下ろしたのかも』 『あの支払いに使ったのかも』 それは、ひょっとしたらあなたの不幸の原因になる可能性がありそうです。 お金がないことへの不満や不安 もちろん、そのままお金に対するイメージでもあります。 今は取り合えず残高はあるけど、なくなる恐れがありそう、少ない、という不安が大きく表れたのです。 仕事の給料に対する不満や貯金不足の不安を抱えてはいませんか? この時代、お金の悩みは尽きないものです。 誰もが似たような夢を見た経験があるかもしれませんね。 お金を下ろせない夢占いの意味【まとめ】 話をまとめると、 【ATMに向かう気分】 運気の上下を示唆 【立地】 重要度 【お金がない理由】 ・自分への焦りや自信のなさ ・大切なものがなくなる前兆 ・お金への不安 こんなところです。 重ねて申しあげますが、お金はそのまま現金としてではなくて、多方面から見た、あなたにとって大事な『資産』を表しています。 それがないという事は、基本的にあまり良い夢とは言えませんね。 ですが、夢占いにおいては『逆夢』という考え方もあり、悪い夢は良い現実の前触れとも考えられています。 夢は夢、悪いことは忘れて、良い事だけを信じましょうね。 私もきっと、お小遣いが手に入るのかもしれません(笑)
目にゴミが入る夢 目にゴミが入ると、例えそれが非常に小さなホコリであってもあなたは目を開けていることが出来ないはずです。 そのため、目にゴミが入るという夢には、小さな油断から何もかもが崩れていくことを意味しています。 順調に進めていた計画も、この夢を見た時期には、小さな出来事が原因で全てが水の泡となってしまう可能性がありますので、最後まで気を抜かずに頑張ることが大切です。 また、トラブルの原因となるのは身内などである可能性が高いので、十分に注意をしなくてはなりません。 11. 目が見えなくなる 夢占い. 目を失明する夢 目を失明するという夢を見た場合、それはあなたが現実から目を背けていることを意味しています。 今、あなたは様々なトラブルを抱えており、何もかもを投げ出してしまいたいと考えてはいないでしょうか。 何にも分からないというように投げ出してしまうのは簡単ですが、あなたは大事なことまで投げ出そうとしていることに気がついていないのかもしれません。 今のあなたは自分自身を見失っている状況です。 しかし、見失っているままでは事態は変わりません。 変えていかなくてはならないことを少しずつでもいいので取り入れて見てはいかがでしょうか。 12. 右目だけ見えない夢 右目だけが見えないという夢には、あなたが理性では抑えきれないような凶器的な一面を持っていることを表しています。 その凶器的な一面は犯罪にも手を染めてしまう可能性があることを警告しています。 あなたが犯罪に手を出さないようにするためには、今抱えているその凄まじいほどのストレスを上手に発散することです。 あなたにとってストレスは最大の敵ですので、出来るだけ上手に発散する方法を考えていかなくてはなりません。 また、右目だけ見えないという夢には、父親や弟、息子などの男家族を失う恐れがあることも意味していますので、十分に注意をすることが大切です。 13. 左目だけ見えない夢 左目だけが見えないと言う夢には、本来は真面目なあなたがストレスによって理性を抑えることが出来ないというような意味をもたらしています。 あなたはストレス発散をすることで、以前のように真面目な人間に戻ることができますので、上手に解消していくことが必要です。 また、右目とは異なり、左目は母親や娘などの女家族を失う可能性があることを意味していますので、家族の健康管理などにも気を抜かないことが大切です。 14.
動物の目が印象的な夢 動物の目が印象的であった夢やもしくは動物のように光る目が夢の中に出てきたときには、警告の意味をもたらす夢ですので注意が必要です。 動物の目が印象的であった夢には、あなたや身内に深刻な問題を抱えている方がいることを表しています。 それは、金銭的な問題であったり、仕事や勉強のことであったりと様々ですが、もしも自分には心当たりがなかったら、それはあなたの身内に深刻な問題を抱えて、一人で悩んでいる人がいるかもしれないということを表しています。 離れている家族などがいたら、連絡を取ってみる必要があるのかもしれません。 また、この夢では大病を患っている可能性もありますので、体調の変化には気を付けることが大切です。 20. 顔に目がたくさんある夢 顔に無数の目があるというのは、ちょっと怖い状況かもしれませんが、実は夢占いでは大変良い意味をもたらしており、吉夢とされています。 顔にたくさんの目があるというのは、仕事運が高まっていることを意味しています。 顔にある目が多ければ多いほど、あなたは仕事で評価をされて、仕事運が上がっていくことを意味しています。 また、この夢を見た人が女性である場合は、妊娠をする可能性が高まっていることを表しており、妊活に励むにはピッタリの時期でもあります。 21. 目が開かない夢 目を開けたくてもなぜか目が開かないというような夢を見た場合、それはあなたの健康状態が低下していることを表しています。 ストレスなどが溜まっていないか注意をすることが大切です。 また、目が開かないという夢には、あなたが現実と向き合うことが出来ないという意味も含まれており、あなたが現在多くの問題を抱えており、目を向けたくないという意思表示の現れでもあります。 しかしこの夢では、あなたは必死に目を開けようとしていて、現状を変えたいという思いがあるみたいですので、変わることができるように、現実に少しずつ目を慣らしていくことが大切です。 22. 目が見えなくなる夢 家族. 目が痛い夢 目が疲れていたり様々なことが原因で痛みを伴っているというような夢を見た場合、それはあなたが人間関係においてやや疲れ気味であることを意味しています。 目が痛いとき、目が開けられないまでもないものの、出来ればゆっくりとしておきたいものです。 目が痛いという夢を見た場合、それは人間関係に疲れたあなたに向けて、たまには距離を置いて一人の時間を作るべきだという意味をもたらしています。 23.