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さらに自爪は傷むという悪循環。 自爪は痛むし出費はかさむ。やだ。 いやいや! うちは大丈夫! ぜったいどんなお客様も 欠けずに浮かせずに6週間もたせるわ! ってサロンもあると思います。 その技術には素直に拍手パチパチ。 でもね、 本当に6週間しっかりもつのであれば お客様には 最低でもワンカラーで 「2万円」 はもらわないと 経営的にお手上げです。 2ヶ月もたせます!なら最低「3万円」ですね。 だから、 「とりあえずもちを良くしたい!」 とだけ思ってるネイリストさんは危険。 個人サロン、ホームサロンのネイリストさんにありがち。 もちが良くなってお客様の満足度は上がっても 値段設定を現行のままにしてると潰れますよ。 大切なのは お客様にも3~4週間という賞美期限がある ということをしっかりお伝えすることが大切。 3~4週間できてね、だけじゃダメ! ジェルネイルをやりたいのですが、なぜ表面を削らない方がいいのでしょうか？ -... - Yahoo!知恵袋. なんで3~4週間なのか、しっかり説明しましょう。 それもネイリストとして大切な仕事です。 そしてお客様的にも、 いくらもちが良いからってワンカラーに3万円 どーんと払える人って少ないと思うんです。 (ヒルズに住んでるとかセレブは別の話) ネイルが一般的になってきた今 そこは違うのでは、と思います。 まーね 難しいこといってるけど あとは単純に 1ヶ月に1回ネイルチェンジしたほうが 気分も良いんじゃないでしょうか。 いくら気に入ってるデザインでも1ヶ月でやっぱり飽きがでてくるし その季節ごとにあわせたデザインで楽しめたり ネイリストと他愛もない話で盛り上がったり そういうこで女性はすっきりしますよね。 そんなこんなの 「賞美期限」 皆さんは考えたことありますか? パラジェルを使えば なんでもかんでももちが良くなるわけじゃない。ネイル自体も もてばもつほど良いってわけじゃない。 昨日と今日のブログを読んで 「はっ」と気づいてくれたネイリストさんが少しでもいれば良いなと思います。 綺麗にまとめた♡笑笑 (*´∇`)ノシ ではでは~ ☆おまけ☆ 1歳で卒業したはずのおしゃぶり見つけて 隠れてくわえてた3歳児 ★人気急上昇!エアパラセミナー★ nail room &a♡ 受講者随時募集中 サロンオーナーAyaについて 各種お問い合わせ先
取材・文/かにみそ
ノンサンディングジェルって知っていますか?
こんにちは😁 岐阜県で一番安いネイルサロン *carly nail*の近藤です💫 ブログ見てくださりありがとうございます♪ 突然ですが! 皆さんは自爪を削るジェルと削らないジェルの違いってお分かりでしょうか? そもそもジェルネイルをする際に 自爪を削ることもご存知でない方も多いのではないのでしょうか? 今回は意外と知らなかったジェルネイルの仕組みについて 書いていきたいと思います! ジェルネイルによる爪の負担を減らすコツ｜オフ時などのサンディングに注意 | ネイル＆コスメコラム | ナチュラルフィールドサプライ. これからも定期的にジェルネイルを楽しみたい!という方は特に 読んで頂けると嬉しいです(*^^*) まず、お爪の構造からお話させていただきます 画像も交えて簡潔にご説明していきます♪ お爪って実は3枚構造になっていて 上から トッププレート ↓ ミドルプレート アンダープレート と、なっています 通常ジェルネイルをする際には 一番上のトッププレートを削り ジェルを密着させていきます 1回削る程度ならさほどダメージはありませんが 4週間に1度(早い方だと3週間に1度)のお付け替えで 毎回削ってしまうとトッププレートはどんどん薄くなり ジェルネイルのモチが悪くなる他 ライトに入れる際の硬化熱を感じやすくなってしまいます😥 ヘアカラーで例えて言うならば ヘアカラーをする時 毎回ブリーチ(脱色)をしているようなものです⚡ ブリーチって一回するだけでもかなり傷むのに それを毎回、、、ひぃぃぃぃぃぃぃぃ~! 恐ろしいですね😭 なので今注目されているのが 当店でも使用している 自爪を削らないジェル「パラジェル」です💫 パラジェルは自爪を一切削ることなく ジェルを定着させることができるんです! そしてなんと!!! お水にも強いんです~~~😍 水仕事の多い主婦の方や 美容師さんにも好評頂いております♪ 私自身今までずっと自爪を削るジェルを使用し モチは悪いわ、自爪は薄くなるわで 悩んでいた時期がありましたが パラジェルに出会ってからというもの 悩みがなくなり、4週間しっかりとモツようになりました!嬉しい! ジェルネイルは化粧品登録になりますので もちろん合う合わないがございます しかし当店ではパラジェルの中でも 数種類のベースジェルをご準備しておりますので お客様のお爪にあったジェルを選定させて頂きたいと思います(*^^*) ☆パラジェルをオススメしたい方☆ ・元々の自爪が薄い方 ・自爪をこれ以上削りたくない方 ・定期的にジェルネイルを楽しみたい方 ・健康的にジェルネイルを楽しみたい方 長くなりましたが 以上で自爪を削るジェルと削らないジェルの説明となります パラジェルに関しては高価な物になりますが 当店では1人でも多くのお客さに 健康的にネイルを楽しんでいただきたいと 低価格でご提供させて頂いております 指先からHAPPYになりましょう♡ 最後まで読んでくださりありがとうございました♪ ~岐阜県で一番安いネイルサロン~ *carly nail*
ジェルネイルといえば、オシャレ女子にはマスト! でも、自爪が痛んでしまったり、すぐ剥がれてしまったり。何より、高いですよね? 最近では、おうちでも手軽にできるキットが販売されていて、しかも低コストで、持ちがよいという噂を聞いて、早速私も一つゲットしちゃいました! キットによってはすぐ剥がれてしまう物や、綺麗に塗れない物もあるようで……。 今回は私が調べて試して行きついた!セルフジェルネイルの選び方の3つのポイントを一挙公開します♡ 私が選んだのは、 by Nail Laboさんの「プレミアムキット選べる二色付き」 。 ベースジェル、トップジェル 、リムーバー 、クリーナー 、ウッドスティック、エメリーボード 、キューティクルプッシャー、プレミアムジェルライト、カラージェル が二本ついて、お値段11980円! サロンネイルを1回、2回分我慢するだけで、買えるお値段が魅力的でした! これから、色を少しずつ買い足していくのが楽しみです♡ by Nail Labo ①UVよりLEDを! ジェルを硬化させるには、UVライトとLEDライトの二つがあります。 UVは3分ほど硬化させるのにかかりますが、 LEDだと30秒ほどで硬化が終わります! またUVライトは、消費電力が高いので、劣化が早いと言われています。 購入する前に必ずチェックしましょう! ②剥げにくい ジェルネイルによっては、やって一週間で爪の先から剥がれてきてしまったり、溝ができてしまったりしますよね。 by Nail Labo の商品は口コミがすごく良く、購入しました。 実際、全然剥がれませんでした! ジェルネイルをしてから、12日たった時の写真がこちら! 割れ目や剥がれたところもなくほぼ、つけた時の状態を維持しています。 ③自爪が痛まない 実は、私がby Nail Laboを選んだ最大の理由が、 オンオフ時に自爪を削らずにOKという事なんです。 以前ネイルサロンに通っていた時、自爪がペラペラになってしまった経験があり…。 セルフジェルネイルは削らなければならないものがほとんど。 自爪を削らなくても、マニキュアのようにハケ付きの形状なので、ムラなく塗れるんです! 家で簡単！超コスパ！爪を削らないジェルネイル試したら最高だった件. オフも専用の薬品で、スルンと簡単。 オフ後の爪もこの通り、表面のガサガサ感がなく、ツルツルです! いかがでしたか? 皆さんもこの機会にセルフジェルネイルキットをゲットして、おうち時間を盛り上げてみてください!
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 知的トレーニングの技術〔完全独習版〕 (ちくま学芸文庫) の 評価 58 % 感想・レビュー 120 件
皆さんは、「ナレッジ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。日常的にこの言葉を使用している人も、あまり聞いたことがないという人もいるかもしれませんね。「ナレッジ」は、主にビジネスで用いられる言葉で、近年企業経営においてその価値や取扱いが重要視されているものです。 そこで今回の記事では、「ナレッジ」について、意味や混同されやすい「ノウハウ」との違い、その他の活用などをご説明します。 ナレッジとは? 辞書では、ナレッジという言葉は以下のように説明されています。 『ナレッジ』 1. 知識・情報 2. 知的トレーニングの技術. 企業などの組織にとって有益な知識・経験・事例・ノウハウなど付加価値のある情報 (weblio辞書より) ナレッジとは、「knowledge(ノウレッジ)」から派生した和製英語のことです。「knowledge」は「知っていること」つまり、「知識」や「知見」という意味を持つ英単語です。一般的にナレッジという言葉が使われる場合には、単語のまま「知識」という意味で使用されます。 ナレッジという言葉の一般的な使用例を挙げてみましょう。 ナレッジの使用例 化学分野のナレッジを身に付ける。 あなたのパソコンナレッジは役に立つ。 このように使用されるナレッジという言葉は、文の中でそのまま知識という言葉に置き換えるとわかりやすいです。 近年では、日本語の文章に和製英語を含めることが自然になりました。ナレッジという言葉もそのひとつだと言えるでしょう。 ナレッジとノウハウの違いとは? ノウハウとは ナレッジと混同されやすい言葉に、ノウハウという言葉があります。この言葉は、ナレッジよりも日常的に使用している方が多いのではないでしょうか。 まずは、ノウハウの意味を改めて確認していきましょう。 ノウハウという言葉は日本語のように聞こえますが、実は英語です。英語にすると「know(知る)-how(方法)」となり、「専門的知識」「実際的知識」などと訳されます。辞書では、以下のように説明されています。 ノウ-ハウ 1. ある専門的な技術やその蓄積のこと。 2. 技術競争の有力な手段となり得る情報・経験。また、それらを秘密にしておくこと。 (weblio辞書より) つまり、辞書的にノウハウという言葉は、「専門的技術」や「情報」、「経験」などを指すのです。 ただし、実際に使われるノウハウという言葉は、ご紹介したものとやや意味が変わります。実際の日本語の中では、ノウハウを「経験を重ねることで培った知識や方法論」を指す言葉として用います。使用例を見てみましょう。 ノウハウの使用例 仕事のノウハウは、〇〇さんから教わった。 経営のノウハウを学ぶために、専門書を読む。 ノウハウという言葉を自然に使用している人は多いですが、その意味には知識や情報だけではなく、経験が含まれます。経験による知識、つまり「知恵」と訳すとわかりやすいでしょう。 ナレッジとノウハウの違いは?
Relationship between resting medial gastrocnemius stiffness and drop jump performance. Journal of Electromyography and Kinesiology. 2021. 58. 102549-102549 Marie Oriishi, Masahiro Hagiwara, Ryo Yamanaka, Toshiyuki Ohya, Hayato Ohnuma, Takashi Kawahara, Yasuhiro Suzuki. Short-term hypoxic training improves maximal anaerobic power after a week of recovery. Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche. 180. 1-2. 1-6 Michihiro Kon, Tatsuaki Ikeda, Toshiyuki Homma, Yasuhiro Suzuki. Responses of angiogenic regulators to resistance exercise under systemic hypoxia. Journal of Strength and Conditioning Research. 35. 2. 436-441 もっと見る MISC (17件): 安藤 良介, 大沼 勇人, 鈴木 康弘, 大家 利之, 草薙 健太. 呼吸筋力を向上させるトレーニングプログラムの確立 高強度負荷に着目して. デサントスポーツ科学. 2020. 41. 109-116 鈴木康弘. JISSにおける高地/低酸素トレーニング研究及び現場支援. [B! トレーニング] アキラ効果を確認する『知的トレーニングの技術』: わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる. 体力科学. 2016. 65. 1 鈴木康弘. 国立スポーツ科学センターにおける低酸素トレーニングの研究と実践. 日本臨床スポーツ医学会誌. 24. 4 鈴木 康弘. JISSにおける低酸素トレーニングの取組み. 体育の科学. 2013. 63. 1. 53-58 鈴木康弘. 競技力向上のための低酸素トレーニング. 日本トレーニング科学会大会プログラム・抄録集. 2012.
花村太郎さんの知的トレーニングの技術(ちくま学芸文庫)を読んでいる 興味深いことがいろいろ書かれている。 この本の中に 読書術 という項目がある 読むとは世界を他者と共有することだ ぼくらは自分の体験をもとに考えるが、読書をとおして他人の人生を追体験する(間接体験) どんな間接体験(情報)を得たいのか、読書の目的によって、読書の態度も変わってくる。 これを 「外在的読書」 と 「内在的読書」 に大別して考えてみよう 外在的読書 は、読書の目的(問い)が本の外部にあって、その本は手段にすぎないような場合だ。たとえばナニかを調べるためにその本にあたってみる(本を事典としてつかう)ような場合 自分の必要な情報を得るための読書といった感じ 内在的読書 は、その本を読むこと自体が自己目的であるような場合で、読み終わったあとの結果をなにも予想しない ただ読みたいから読む 小説とかそういう感じ これを読んで思ったのは外在的読書をする人は外在的読書ばかりして内在的読書をする人は内在的読書ばかりをするイメージが何故か自分の中にあるんだけど、皆さんはどうですか?どっちかに偏ったりしてませんか? あとはひとりの作家や思想家の 全集を読むこと をすすめていた 全集を読むことは、知的トレーニングのあらゆる要素が詰め込まれているのでぜひ読んでようとのこと うーん全集か 読んだことないなー 全集読破は達成感が凄そう。ぜひやってみたい それに全集読みたいと思える位の作家さんに出会えるのは読書をする人間にとってはとても幸福なことのように思える 皆さんはそんな作家さんいますか?もしよろしければ教えてください。
継続がもっとも大切 せっかく始めたトレーニングも三日坊主で諦めてしまう人も多くいます。1日の中で実施する時間帯を決めることや、夫婦で一緒に取り組むことによって、サボらず長続きできるようになります。 コグニステップを実践してみよう!
自己分析手法/ジョハリの窓 自己分析手法[ジョハリの窓]という手法があります。客観的にみた自分を知ることで、他の方と自分のズレを知る方法です。客観的に自分を知ることで、視野が広がり、それがコミュニケーションの円滑化につながります。 具体的なグループワーク手法としては、紙とペンとジョハリの窓実施シートをそれぞれが用意し、「自分も他人も知っている自己」(開放の窓)、「自分は知っているが他人は気がついていない自己」(秘密の窓)、「自分は気がついていないが他人は知っている自己」(盲点の窓)、「誰にも知られていない自己」(未知の窓)を書きます。結果を確認することで自分と他人の認識の違いを知ることができます。 実際に私が行ったときは「私ってそんな一面があるの?」と、とても驚きました。その盲点の窓を受け入れ開放の窓に変わったとき、「私の考えとは違うけれどまずは話を聴いてみよう」と思えるよう心が変化し、人間関係のヒントをつかみました。 3.
「メノコト365」で公開された問題ワークシート1つに対して、トレーニング方法やコツ、どんな見る力を鍛えることができるかなど、詳しく解説しています。 1.跳躍性眼球運動初級「数字さがし-丸に入る数字50を追ってみよう-」 大きさが違う丸の中の数字50を順番に追う「数字さがし」です。初心者でもできる簡単なトレーニングです。 ▼実際に挑戦したい方はこちら ビジョントレーニング跳躍性眼球運動初級「数字さがし-丸に入る数字50を追ってみよう-」 2.跳躍性眼球運動中級「数字さがし-5種類の図形に入る数字50を追ってみよう-」 大きさが違う5種類の図形の中の数字50を順番に追う「数字さがし」です。初級よりも図形が複雑で気を取られてしまいそうですね。 ▼実際に挑戦したい方はこちら ビジョントレーニング跳躍性眼球運動中級「数字さがし-5種類の図形に入る数字50を追ってみよう-」 3.跳躍性眼球運動上級「数字探し-複雑な形の数字50を追ってみよう-」 1から50の数字は、大きさも形もさまざま。これを目で順に追う「数字探し」です。上級は、初級、中級よりかなり難易度アップ。複雑に区切られたラインで、目と頭が混乱しますよ!