調理時間:20分 どんどん具材を入れるだけ!キムチの香りでお子様もいっぱい食べてくれるはず。身体あたたまるホットメニュー☆【レシピ:by料理研究家 小野寺惠先生】 材料(2人分) ご飯がススムキムチ 1パック 春キャベツ 1/4個 豚バラ肉 200g 味付きいなり 10枚 トック 100g 今回使うのはコレ! 甘っ辛っうまっ‼な味わいがお子様でも食べやすく、ついついご飯がススムキムチです。 作り方 01 キャベツは適当な大きさに手でむしる。 02 豚バラ肉は3cmくらいの大きさに切る。 03 味付きいなりを2~3cmくらいの大きさに切る。 04 厚手の鍋に外側から春キャベツ、豚バラ肉、味付きいなり、ご飯がススムキムチ、トックの順に重ねていく。 05 鍋に敷き詰めたら20分ほどそのまま置いたあと、弱火で20分火にかけて出来上がり。 ひとくちメモ どんどん具材を入れるだけ!味付きいなりからのコクたっぷりのだしがきいてます。キムチの香りでお子様もいっぱい食べてくれるはず。 身体あたたまるホットメニュー☆ ご飯がススムキムチを使ったその他のレシピ アイコンの説明 調理時間 カロリー
副菜としても、サッとおかずを作りたいときにもぴったりの簡単レシピです。 ぜひ、お試しください。 キムじゃが余りものレシピ☆超簡単「ひき肉とじゃがいものキムチ炒め」 ひき肉、じゃがいも、キムチはよく余る食材ですよね。 今回は、その3つの食材を使ったレシピなので、活用レシピとして今後も大活躍しそうですよ。 作り方は炒めるだけでOK!と、とても簡単。 辛い物が苦手なお子さまがいるご家庭には、キムチ入れたものと入れてないものと分けて作るのもいいかもしれませんね。 単品でもおつまみになる「キムチ」。 韓国料理だけでなく、肉じゃがや餃子など定番の家庭料理に加えても合うので、いつもの料理に少しプラスするというイメージで使えて便利ですよね。 キムチ料理は、野菜も肉も一緒にとれるものが多いので、栄養バランスに頭を悩ませる奥さまの味方になってくれるレシピが多いですよ。ぜひ、お役立てください。 「料理をたのしく、みんなをしあわせに」レシピ紹介中!
「キムチ」のレシピが142件見つかりました。 さらに絞り込む 全142件中、1件~30件のレシピを表示しています。 1 2 3 4 5 次へ 豚キムチ炒め ひと工夫でこのうまさ!キムチを使った超定番メニュー 豚キムチ炒め 基本の冷麺 のどごしがよいコシの強い麺とさっぱりしながらもコクと旨みのあ... 基本の冷麺 まぐろキムチ丼 まぐろとキムチを和えるだけで、ヘルシーなピリ辛どんぶりのでき... まぐろキムチ丼 冷しゃぶ冷麺 がっつり!パパめし! 冷しゃぶのお肉がのった豪快なパパめしを... 冷しゃぶ冷麺 鶏ハム冷麺 しっとり鶏ハムがおいしい!食欲進む冷麺です。 鶏ハム冷麺 キムチ豆腐 いつもの冷や奴にひと工夫!お酒のおつまみにぴったり。 キムチ豆腐 まろやかキムチ なし・りんご・柿の自然な甘みを活かし、やさしい辛さに仕上げた... まろやかキムチ 韓キムチ 白菜、唐辛子、塩辛など、厳選した韓国農水産物にこだわり、匠の... 韓キムチ 本格キムチチゲ キムチでつくる本格キムチチゲ。キムチを炒めてコクがアップ! 本格キムチチゲ キムチ納豆 ごはんが進む定番の簡単おかず。 キムチ納豆 ゆで豚キムチ 野菜にゆでた豚肉とキムチを巻いていただくクセになる味わいです... ゆで豚キムチ 韓国式冷麺 そば粉香るコシの強い生冷麺(細麺)と専用スープのセットで手軽... 韓国式冷麺 韓国式ビビン冷麺 そば粉香るコシの強い生冷麺(細麺)と専用だれのセットで手軽に... 韓国式ビビン冷麺 さば缶deキムチ煮 さば缶1つで手軽に韓国の味になる、ご飯がすすむおかずです。 さば缶deキムチ煮 キムチチャプチェ 辛いモノが好きな方は、キムチを入れてチャプチェをお楽しみくだ... キムチチャプチェ 夏野菜の冷麺 暑い時には、みょうがなど香味野菜を入れてのどごしすっきりの野... 夏野菜の冷麺 ゆで豚冷しゃぶ かたまり肉で作ったゆで豚を冷しゃぶのたれでおいしく楽しみまし... ゆで豚冷しゃぶ じゃがバターキムチ 皮ごとゆでた小さなじゃがいもにキムチとチーズをトッピングして... じゃがバターキムチ ねばとろキムチ 体にうれしい! ねばねばとろとろ素材同士のヘルシー和え物。 ねばとろキムチ キムチチーズピザ ピリ辛のキムチを使って、手軽にちょっと刺激のあるミニピザをお... キムチチーズピザ キムチミートソース ドリアやグラタンにも重宝するキムチミートソースを作りましょう... キムチミートソース 炊き込みキムチごはん 炊飯器で作る簡単レシピ!キムチの味がしっかり効いた、くせにな... 炊き込みキムチごはん 豚キムチチヂミ 野菜の代わりにキムチで作ると、ピリ辛チヂミがお楽しみいただけ... 豚キムチチヂミ 鶏肉のキムチチゲ ほどよい辛さのキムチチゲスープを、鶏肉でさっぱりと子どもでも... 鶏肉のキムチチゲ bottom 薄切り肉で、チャドルバギ 牛肉の薄切り肉をサッと焼いて、たっぷりの野菜と一緒に食べる韓国式焼しゃぶ。 さっぱりつけだれがおいしい!
胃腸が弱っているときは味気ないものしか食べられないと思いがちですが、工夫次第で「おいしくやさしく」も可能です! ストレスや不摂生にさらされやすい日常生活、少しでも自分の身体を労わってあげてくださいね。 【参考URL】 東京都病院経営本部(胃腸の調子が悪い時の食事): ピロリ菌事典:
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年も明けてだいぶ経ちますが、年末年始から飲み会・食事会と続き、胃腸の調子があまりよろしくない…胃もたれして食欲がない…そんな方も多いのでは?今回はそんな時にも安心して食べられる胃腸に優しいおすすめレシピをご紹介します。定番の七草粥などのおかゆや雑炊、おうどんから、あったかい具だくさんスープ、いつもの食事にプラスできる一品などをご紹介します!
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