腱鞘炎のステロイド注射について 2018/10/19 今週火曜に腱鞘炎の治療で 3〜6ヶ月効くと言う説明を受け、 ケナコルトA筋注用関節腔内用水懸注40mg/1mlと キシロカイン注ポリアンプ1%5ml の注射を総合病院の手の外科にて 右母指MP関節あたりに受けました。 注射後3日経ちますが、まだ効果が出てきません。 この注射でぶり返すようなら手術になると言われているので、このまま効かないのではないかと不安です。 ちなみに前の病院ではリンデロンを注射、2、3日後には効果が現れ、1ヶ月〜1ヶ月半ほどでぶり返す。と言うのを4、5回繰り返しました。 1、ケナコルトの効果が出るまでの期間は一般的にどれぐらいでしょうか? 2、リンデロンとケナコルトの効き方の違いを教えて下さい。 (40代/女性) すこやか先生 整形外科 関連する医師Q&A ※回答を見るには別途アスクドクターズへの会員登録が必要です。 Q&Aについて 掲載しているQ&Aの情報は、アスクドクターズ(エムスリー株式会社)からの提供によるものです。実際に医療機関を受診する際は、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願い致します。本サイトの利用、相談に対する返答やアドバイスにより何らかの不都合、不利益が発生し、また被害を被った場合でも株式会社QLife及び、エムスリー株式会社はその一切の責任を負いませんので予めご了承ください。
ばね指は指の腱鞘炎で、痛みを伴います。 多くの女性が、ホルモンバランスを崩し発症すると思われていましたが、最近ではスマホやコンピューターで指を酷使する事が原因で、多くの年齢層の人に見られるようになってきたようです。 今回は、ばね指になった時にどのような症状が出て、どのような治療が求められるかを見ていきます。 ばね指の注射や、その後の対応など状況に合わせて見ていきます。 ぜひ参考にしてください。 ばね指の注射はすごく痛いの? ばね指の治療は先ずは、安静から始まります。 腱鞘炎になった指を出来るだけ固定して使わないようにする事が必要です。 とは言っても、毎日の生活で指をなるべく使わないようにする事はとても難しいでしょう。 症状が悪化した際には、痛み止めの注射(ステロイド注射)を局部に注射する事があります。 この注射は、経験者は悶絶するという表現が出る痛みだそうですから、これを避けて治す治療方法を求める人も多いようです。 ちなみに、ばね指の他の治療法は以下のようなものがあります。 ・保存的治療 指を固定して数ヶ月間安静にする治療です。 効果が見られなければ他の治療方法に変更されます。 ・薬物治療 塗り薬や貼り薬、飲み薬を使いながら、痛みを緩和させて様子を見ます。 効果が見られなければ、他の治療に変更されます。 ・理学療法 低周波マイクロウェーブなどの機械を使って、痛みを和らげる治療をします。 ・手術治療 痛みの元となっている腱鞘を切開して広げる手術で、15分ほどで終了すると言われています。 ばね指の注射は何回まで? 注射は痛くても、効果のほどは高いと言われています。 ここでは、注射の種類と処置の頻度について見ていきましょう。 ■ケナコルトーA(副腎皮質ホルモン) 一般名は、トリアムシノロンアセトニド 腱鞘内に直接注射して消炎効果・鎮痛効果を保ちます。 効果は3ヶ月~半年ほどは期待出来ると言われていますが、人によっては効かない場合もあります。 3ヶ月ごとに注射を試みて、最大で3回まで様子を見る事が出来ますが、効果が見られない場合には他の治療方法に変更されます。 ケナコルトー注射は以下のような場合、注意が必要で、副作用が出ます。 ・糖尿病、骨粗鬆症、脂肪肝、喘息などの場合、投与に注意が必要。 ・下痢、嘔吐、月経異常、浮腫、食欲不振など ■キシロカイン(アドレナリン注射剤・局部麻酔薬) ケナコルトーAと同様に腱鞘に注射して効果を期待します。 心臓疾患を抱えている場合、強い副作用が出る恐れがあるため十分な注意が必要です。 注射の頻度は、同じく3ヶ月ごとで、最大で3回まで様子を見る事が出来ますが、効果が見られない場合には他の治療方法に変更されます。 また、いずれも妊婦・幼児には使用出来ません。 加えて、高齢者には十分な注意が必要です。 ばね指の注射の後は安静にしないといけない?
ばね指の注射後、効果が出てくるのは何日後くらいですか? ばね指、薬、痛み止め注射-効かない方、治療効果がない方 | 腱鞘炎の原因から改善-[福辻式]腱鞘炎改善プログラム. 今日、ばね指になっている薬指一本にステロイド注射を打ちました。 今は指を少しでも動かそうとすると痛みがあります。 少し熱 を持っている感じなので保冷剤で冷やしていますが、一般的に注射の効果を感じられるにはどのくらいの期間かかりますか? 2週間後に再診する予定です。 よく手術をした後は痛みがあってもストレッチをした方が良いと言われますが、注射後も痛みがあってもストレッチはしたほうが良いのでしょうか? 今日はさすがに注射したばかりなので安静にしていますが。 2人 が共感しています 注射薬の色を覚えていますか? 無色透明の薬なら注射当日の夜くらいには効果が感じらてます。 乳白色の薬だと、注射後2〜3日は逆に痛くなったり少し腫れたりします。 その後徐々に効果が出てきて、無色透明の薬より効果が長続きします。 カクっとした引っ掛かりが少し軽減してきたら、ゆっくり動かすようにしてください。 1人 がナイス!しています 回答ありがとうございます。 薬の色は特に意識していなかったので確認してませんでした。 今日中には痛みは引かなさそうです。 数日は様子を見ながらストレッチできそうになったら軽く始めてみます。 ありがとうございました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました。 お礼日時: 2020/5/1 18:07
では、注射の後の家での過ごし方を最後に見ていきましょう。 ■安静 指を使い過ぎないように、安静にする事が最も大切です。 特に重たいものを持ち上げたり、介護などは出来るだけ控えるようにしましょう。 安静と言っても、寝たままでいなければならない訳ではないので、正しい環境が出来たら無理のないように普段の活動をする事が出来るでしょう。 ■入浴 注射の後は様子を見る事が必要かもしれませんが、多くの場合で入浴は炎症がなければ普通に入る事が出来ます。 患部が腫れていれば、冷やす方が良いと言われていますが、腫れがひいたらユックリと温めてあげましょう。 入浴剤を使って血行を良くする事も良いでしょう。 ■仕事 仕事に行く事には問題はありませんが、重たいものを持ち上げたり、パソコンで指を酷使する事は避けましょう。 出来れば、少しペースを緩める感じで仕事を出来れば良いですね。 ■食事 グルコサミンをサプリメントとして摂る事をおすすめします。 食事では、豚肉・オクラ・山芋・バナナなどが良いかもしれません。 いかがでしたか? ばね指を放置すると、ついには動かなくなってしまう事を考えると、早めに治療して予防にも努めたいですね。 今回あげた治療方法は、注射がメインでしたが、その人の症状に合わせてさまざまな治療方法がありますから、出来るだけ医師と相談をして最善の方法を探してください。 指が動かなくなるのは生活に支障を来しますから、酷使しないように気を付けてあげてくださいね。 お大事に。
整体広島眞田流 眞田流整体療術院の眞田時成です。 病院では、なかなか治らなかった自分自身の不調や痛みが代替医療の施術で即時改善した経験があり、驚きと共に効果的な代替医療の施術に興味を持ち研究を始めました。 そして研究や臨床テストの結果、効果的であった代替医療の知識と技術を総合的にまとめ肩や腰・首・脚などの痛み・コリ・冷えの緩和や長引く療養・原因不明の体調不良・ウツ改善のお手伝いをさせて頂くようになりました。 僕は4人の子どものパパで釣りとバイクが趣味です^^ プロカメラマン出身でマーケティングコンサルタントとしての仕事を経ているので、症状改善の施術も直感と理論の両方から考えます^^ 現在まで25年以上代替医療や難病治療の研究を続けています。今までで実際に改善効果のあった施術や知識をまとめ、真の統合医療に繋がり不調や痛みを元から改善していく整体の総合技術を心身改善 整体広島眞田流として、身体・心・霊(たましい)の総合的な癒やしと改善であなたの健康で楽しい生活のお手伝いをさせて頂きます。 長い間 体調が優れずお困りの方・症状が改善されない方も諦めずにご相談下さい。一緒に健康になる道を見つけ根本改善に取り組んで行きましょう! 心身調整広島眞田流整体療術院 広島市中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀506 女学院前交差点ファミリーマート隣のマンションの506号室です。 コルセットや湿布、痛み止めの手放せない あなたへ。 痛み・コリ・冷えの緩和・不調の元を見つけ根本改善をしていきましょう! 当院ではコルセット・湿布・痛み止めが不要になった方が沢山いらっしゃいます。 まずは1度特別価格の お試し施術 でお越し下さい。 24H いつでもネットでご予約できます♬ 人数限定の初回特別価格お試しクーポンは こちらから ♬ お電話の方はフリーダイヤル 0120-996-317 をご利用下さい。 「お試し施術希望」 とお電話ください。 施術中などで電話に出れない場合は院長眞田の携帯電話より折り返しお電話をさせて頂きます。 院長眞田直通携帯電話は 090-8681-6692 へ 詳細はホームページを御覧ください。 治療を受付させて頂いている整体広島眞田流 整体院ホームページはこちら 治療技術を学びたい方のアカデミー 眞田流整体療術院 腱引き伝承会 頭から身体を調えるlaulomi技術・ 腰痛専門士・BMS整体師・頭痛改善研究所 ・ウツ改善研究所・冷え性改善研究所 筋整流法 腱引き指導施術者 腱引き広島城巽道場 代表 広島未来医療研究会 事務局長
知恵袋 より) 『おかげさまで一ヶ月たってもばね指の再発はありません』→病院で電気治療や痛み止め注射でも効果がなかった実践者の声、感想、口コミ。ばね指、腱鞘炎、テニス肘等の原因はその症状がある場所とは別になります
どうも満癒です。 今日も描いていきます。 今日は描く前に調べ物をする。2時間ぐらい調べてたかな? 何を調べたのかというと 線の太さとか拡大縮小機能・キャンパスサイズ・解像度とかを調べた。 線の太さやペンの種類とかで全体の雰囲気が変わるんですよ、知ってはいたのだけど特に気にせず描いていたんですね。 でも、この頃それの違和感が強くなってきて直したいと感じてきた。 線の太さも線の色も色を塗った時に影響を与えるんですよね。 調べた結果はなんとなくわかりましたけど説明するのは 無理頭悪いもん それにめんどくせぇ なので今日描く絵は知らべた内容を考慮して描いていこうと思います。 まずはドローイング エロドローイング 模写 1時間 今日の模写は「BLACK LAGOON ブラックラグーン」 作者 広江 礼威(ひろえ れい)先生です。模写しててやっぱっカッコいいなと感じる。線が綺麗だから見やすい絵でいて迫力があるんですよね。こういう見やすくて迫力のある漫画が描いてみたいんだよなぁ・・・。 何年かかるんだよ・・・。 よし!女の子描くか! 背景ありを描きたいけど調べた内容の影響を調べたいので普通に描く。 キャンパスのサイズを1000×1000ピクセルにして描いてみる。 等倍で描いたほうが良い感じになるとなんか調べたらあったので描いてみる。 等倍なら描きやすいけど、少し拡大するだけで すげーぼやける!! アンチエアリス(アンチエイリアス)をOFFにする。 すげーギザギザして描きにくい・・・。ほんまこれでええんか・・・。 あかん・・・目が渋々してきた・・・。 目にわりーぞこれ・・・ サイズ1000×1000だと全体像描くのに小さすぎねーか? ちょっとまってくれ!! 【ディズニーランド】まひめろ✨10歳の誕生日に家族でディズニーランド❤【家族旅行】-chiimeloちいめろ | ツベトレ. 完成 バケモンじゃねーか!! ざけんなぁ!! 見えねーよぉ!!ちいせぇーよぉ!! 失明しちゃうだろ!! ええ加減にしろ!! 仕切り直し 普通のA4サイズのキャンパスにする。 やっぱこっちの方が目に優しい 線の太さを一定にするためにペンの太さは極力変えないようにする。 拡大・縮小機能もなるべく使わないようにする。 拡大すると線が太くなっちゃうから、便利なのでほぼすべての作品で多用してた。 ベクターレイヤーで線の太さを変えずに拡大できるみたいだけど ベクターレイヤーはベクターレイヤーで厄介な仕様があるので困るところ。 今回は無難に描いていく ペンもGペンとリアルGペンがあるけど、リアルGペンは使わないようにする。 リアルGペンはモノクロには良いと思うけど、カラーだと微妙な気がした。 後、なるべく強弱ない一定の線を心がける。あんま強弱付けると逆に汚くなる気がする。 たぶん下手なだけだと思うけどね。線の色も少し明るめにする。 完成 もう少し修正がしたかったけど時間がなかった。 柔らかく描けてる気がする。いや、まだわからない。 たまたまかもしれない なので、明日もこんな感じで描いてみる。 ちなみに比較として真っ黒のリアルGペンで適当に描くと めっちゃくっきりで柔らかさがなくなる。 これはこれで良いと思うけどね。 まだ色々試して見ないと分からんね。 今日は調べ物とミスで時間使ってしまったのでこれでおしまいです。 ご覧いただきありがとうございました。 103日目 6時間 計 92時間30分 累計 702時間30分
おめでとう🎉 これからも可愛いひめちゃんでいてね♡ 13: 桐生せな 2020/11/09 19:05 琉ちゃん、かっこいいですね。ひめちゃん可愛ですね。癒されますね 14: かのん 2020/11/09 19:12 りゅうちゃんの声がどんどん低くなってて 男の人になって言ってる感じだね🥺 15: 杏奈 2020/11/09 20:35 琉ちゃんがちいめろ迎えに行くところ可愛すぎて、しかも手まで繋いでくれるなんて、、、♡♡ 16: とろろこんぶ 2020/11/09 19:28 5:25からの琉ちゃんにキュンだね💕 17: Pina いやまって?ちいめろを迎えに来る琉ちゃろ神か何かですか???? ?可愛すぎてむり 18: きのこの山 2020/11/09 19:37 あきたんとひめちゃん手ぇ繋いでるところくっそ可愛い... その後のりゅうちゃんも素敵だわ... 【100質】ちいめろの母親に100の質問!!✨ちいめろの事から孫、同棲彼氏の事まで視聴者様からの質問ぶっ込みまくりました - YouTube. 王子... 。 19: ぴくるす 2020/11/09 19:00 早く見れて嬉しい、みんな楽しそうで微笑ましいです🥰ひめちゃんお誕生日おめでとう🎊 20: a s 2020/11/09 20:45 あきたんとひめちゃんが手繋いでるの微笑ましすぎて最高です☺️👏🏻👏🏻 21: 莉苺 2020/11/09 19:09 うちの部活の先輩に琉ちゃろそっくりの人 いるんやけど、めっちゃイケメンなの! リュウチャロノホウガイケメンダケド((ボソッ 22: ruri kyohe みんなが楽しそうでなにより🥰 見てるこっちも、楽しい気分になる(笑) やっぱり、良い母親…🥺❤️ 私もそんな良い母親に、なれるよう頑張る(笑) ひめちゃん、誕生日おめでとう🎉 いい年にしてね😊 23: ꪔ̤̮ はちみつꪔ̤̥ 2020/11/09 21:55 5:25 きゅん😭わたしも将来こんな息子がほしい〜! (笑) 24: Spada Stilequotidiano Épée【kaji日常スタイルkaj】 2020/11/09 19:04 来年トイストーリーホテルが出来るよ! 25: オクタビィネル 2020/11/09 20:54 流ちゃろ君声が大人っぽくなってる カッコイイ 26: 。オクタヴィネル狂い 2020/11/09 21:58 5:24 い、イケメンすぎる、、、、どうしたらそんな良い息子さんに恵まれるの😍❤️ 27: ななみ 2020/11/09 19:15 ひめちゃんはぴばー!!
楽しそう🥰🥰自分も来月お姉ちゃんの誕生日で行くのでこれみて予習します👍👍 ベイマックス当たったんですね👏👏 40: 珠璃 2020/11/09 19:41 ひめちゃんお誕生日おめでとう🍰💖 ほんとうに素敵な家族( o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅)///♡ 41: 山田優花 2020/11/09 19:17 ひめちゃんとあきたん手繋いでるの可愛いなーって思ってたら、りゅうちゃんちいめろのところきて手繋いだところまじで可愛すぎた! 42: 高山咲妃歩 2020/11/09 19:33 ひめちゃん可愛い😆 琉ちゃんもカッコいい‼ 43: rio ike ひめちゃんおめでとう🎊 ちいめろちゃんに似てめちゃかわいい💕 ちょっと毒舌なところもかわいい! 【子供部屋】今年中学生になる息子の部屋を作る!!!!【DIY】-chiimeloちいめろ | ツベトレ. これからも応援してます! 44: マルヌネコ 2020/11/09 20:17 14:09 買えた〜💕って可愛すぎ!! 45: ・ありさ 今月誕生日月で誕生日ディズニー、ランドとシーどちらに行くか迷ってます(*゜ー゜) ひめちゃん誕生日おめでとう🎊 46: 星香 2020/11/09 20:59 琉ちゃんがちいめろちゃんのこと迎えに来てくれてたとこめちゃくちゃ可愛かった^^* あきたんと、姫ちゃんがお手手繋いでてかわいい♡ 改めて、ひめちゃんお誕生日おめでとう!! 47: ma12 yu02 2020/11/09 20:34 りゅうちゃろと あきたんイケメンすぎ……✨ 48: 小澤莉奈 琉ちゃんがちいめろちゃん迎えに来る所にウルッときた🥺 49: m. 2020/11/09 23:50 あきたんとひめちゃんが手繋いでて琉ちゃんがちいめろの手を繋ぎに来るところにキュンってしました♡ 50: 湾岸をはしるちぇいさぁーチームプリンー 2020/11/09 19:54 初めて見ます!まひめろちゃん可愛い! 6:49可愛いっ!
ってなった初見です🙋♀️ いやママさんかわいっ! 16: さくらチョコ 2021/01/09 22:26 息子がまだ1歳ですが、琉ちゃろみたいな思春期の男の子に育って欲しいですわ😭😭😭 17: べる 2021/01/09 22:36 お母さんに反抗しがちな時期だけど、こういう風な素直な子かっこいいよね!! 18: 中嶋理沙 2021/01/09 21:19 こんなママが欲しかった、、、 昔はすごい苦手な方やなって思ってたけど今まじ尊敬するママの1人でしかない😳 19: るる 2021/01/10 1:08 ママにギューしたり……『ママとひろえもんありがとう』って言葉がすっと当たり前のように言えるのって、ほんとに歳関係なく…………はあ……りゅうちゃん……いい子…… 20: みさみさ 2021/01/09 19:03 琉ちゃん身長も伸びて声も低くなってどんどん男性になってくね!かっこいい!!!! 21: Kanon 中学生なんて、大きくなったね しかも、めちゃくちゃいい子。 22: げれ 2021/01/09 23:28 腰に手当てる2人が可愛すぎる笑 琉ちゃん中学卒業する頃にはママに身長追いつきそう😂 23: k rn 2021/01/09 21:33 こんなことしてくれるお母さん居ないよ....... 号泣 24: A koko 2021/01/09 21:20 ママとばーちゃんにこんな風にしてもらって、ステキな家族😌 中学生になる思春期に、しっかりと自室を作ってあげるのはとっても大切だね~ステキ!! 25: ゆいか 2021/01/09 19:31 中学生になる男の子でこんな素直なかわいい子いるんだ…ママもかわいい☺️ 26: うらら 2021/01/09 22:18 琉ちゃん身長何センチなんだろう.... ちいめろちゃんと同じくらいじゃない? ワンチャン私より琉ちゃんの方が身長高い.... 27: 冷凍みかん 2021/01/09 22:07 小学校高学年になっても、こんなに可愛らしくて、素直な男の子がほしいです。 28: pinoちゃん 2021/01/09 23:15 なんという親バカ……でもそれがいいwww 29: 藤山楓 2021/01/09 23:20 中学生になったら変な校則とかでチャームポイントの髪を黒にせんといかんのかなぁ… 30: りりか。 2021/01/09 19:05 一緒にやるんやなくて 待っててっていうのが素敵やわ… 31: 小鳥遊音葉 2021/01/10 0:58 若いお母さんに対する 目がたまに厳しくもなる 世の中やけど やっぱ同じような目線にたってくれる人がお母さんって素敵よなぁ😢 32: ゆいな 現中一だけど切実に琉ちゃんみたいな後輩欲しい 33: さと。 2021/01/09 21:48 ママとひろえもんありがとうってきちんと感謝伝えられるのって素敵です、、、 34: M R 2021/01/09 22:27 え!?もう15歳!?
動画時間・・・19分20秒 動画形式・・・MP4形式 こんにちわ~亮っす(^^)/ もはや、女と出会う事は簡単な世の中になってしまいましたね(^^) 僕がもっぱら利用してるのはスカイプチャン〇ルですね!! 勿論釣り野郎も多いのですぐGetと簡単にはいかないのが現状ですが・・・・。 根気よく続ければ今回の まゆちゃんみたいな子と出会える事もありまくりなんですね。 今時の若い子は一人部屋があたりまえなんだなっと世代のギャップを感じましたね~。 暇つぶしに部屋で出会い系見たいな事が出来る時代になってしまったんですね。 青春時代の帰りにエロ本拾って家でセンズリしてた自分が懐かしいです(笑) 話してて若いな~と思ったのは、 休みの日に母親からゴミ拾いの市のボランティア行けって言われて愚痴ってた所とか(笑) ニコニコ笑顔で喋るのがまた、僕の心をくすぐりまくるっすね。 なので、僕もそのボランティア一緒に参加してきましたよ。 だるいゴミ拾いがこんなに楽しかった事ないですね(^^)/ そのきっかけで仲良くなって、line交換してちょこちょこドライブとか連れてってあげる仲に!! もう完全に僕に興味ある感じだったので、ラブホ見学で連れて行きました。 興味津々で付いて来るのが普通なのか今の若い奴らは・・。 写メまで撮って女友達に自慢するって言ってたし・・。 まあ、まだ処女って言うのを聞いて安心しましたけど! 僕に多分惚れてるなってのは薄々わかってたので、初めてって言うしチンコ手コキさせました! まだ手つきは全然ヘタクソでしたが、ぎこちない分強い刺激でチンコ立ちまくりでやばかった。 最近の子ならではの会話や仕草が間違いないのが一々心をキュンキュンさせますね。 そしてそのまま処女も卒業 入れた瞬間→ 痛い痛い お願いっ抜いて。 ちょっとリアル過ぎて流石に僕も良心が痛むんですけど~・・・ でも僕も入れちゃってるんで、男としてフィニッシュしなきゃコレクションの意味ないんで(笑) とにかく痛い痛い言うので、急いで腰振りまくりました! 顔も赤くなって、息ハアハアいってましたvvvvvvv 処女なのであまりアンアン気持ちよさそうなプレイは期待しないでね まゆちゃん→ もう絶対やらないから(ぷくっ)って めっさ可愛いけど、全然嫌な顔してなかったかな?? ・本作品に登場する人物は18歳以上である事を確認しております。 ・本作品に登場する人物はモデルであり、同意の上で撮影を行っています。 ・本作品は公開する事を目的として、あくまでもシチュエ-ション動画として撮影しました。 ・本作品は私生活の中にあるフェティッシュを追求するものであり、盗撮作品ではありません。 ・画像、動画等の転載を一切禁じます。 タイトル: 【処女注意】ニ〇生ナマ中毒のマユちゃんの初めて頂きます 価格: 1, 500円 (税込) 撮影者: 炉リ屋商会 配信開始日: 2021年07月29日 ファイルサイズ: 382MB ジャンル: シロウト・ハメ撮り・個人撮影 【処女注意】ニ〇生ナマ中毒のマユちゃんの初めて頂きます ダウンロード 無料サンプル画像 セット商品の場合 セット内容: 販売者: 炉リ屋商会 自己紹介: 閲覧数: 166 合計評価数: 0 商品ID: 151111610257665bf21 ファイル名: 4
2021/04/11 1:50 校則って先生たちの理想の生徒像の押し付けでしかないと思う🤔🤔 13: A Y 2021/04/11 1:05 かっっっっこよ 22歳おちました。 韓国アイドルとジャニーズのどっちのよさもある え、やばいすき 韓国アイドル好きと日本の正統派イケメン好き両方からモテるってやばくね 語彙力なくなりました (shineeテミンと平野紫耀のどっちの良さも持つみたいな、、伝われ!