2021年1月26日 2021年3月30日 この記事のタイトルとURLをコピーする あんなスタイルになりたい! !永野芽郁流ダイエットについて 写真集どうでした? — 永野芽郁 (@mei_nagano0924) April 26, 2020 引用元:永野芽郁インスタグラム 東京都出身でスターダストプロモーションに所属するモデルに女優、タレントとして活躍する永野芽郁ちゃん。 子役として幼いころから活動しており、きっかけは2008年、9歳の時にショッピング中にスカウトされたことです。 2010年、11歳になるとた小学生向けのファッション誌のレギュラーモデルも務めるように。 一時は学業に専念する時期もありましたが、落ち着いてくると女優としての活動機会も増えてきました。 すると清純派なイメージが受け、演技にも定評があり映画やドラマでヒロインや主役を演じることが多くなってきます。 最近ではNHKの朝ドラ「分、青い。」の主役:楡野鈴愛を演じることが決まり話題になっていますよね。 そんな永野芽郁ちゃんですが、テレビもさること中、インスタでも魅力的な写真を見ることができ、 どうやってスタイル維持してるの? 体型維持のポイントは? 一体、どんなダイエットしてるの? 食事?運動? 何か秘訣はないの? って思いませんか? ここではそんな人のために、 永野芽郁流ダイエット についてまとめてます! 永野芽郁 春からは“女子力アップ”で「いつ誰に会っても恥ずかしくない人になりたい」. 永野芽郁ちゃんの腹筋すごくない!? ※パケットを食わない軽い動画なので安心して下さい(≧∀≦) ※音は出ないです。 ※特に 「42秒」 あたりの腹筋ヤバイ! 永野芽郁ちゃんの身長や体重ってどれぐらい? 身長163cm、体重は44kg(推定) 永野芽郁ちゃんの身長はwikiによると163cmでした。 体重については公表されおらず、信憑性のある情報がありませんでした。 ネットの声やテレビでの様子、インスタの写真などを元に推測すると44kgくらいかなと思います。 幼いころからファッションモデルをしているだけあって細くてスタイルがいいですよね。 これだけのスタイルなのでなので体重も軽く、あっても46kgでくらいで実際はもっと軽いかも知れません。 プロフィールを簡単にまとめると 誕生日:1999年9月24日 身長:163cm 体重:推定44kg 血液型:AB型 趣味:写真撮影、ギター、ランニング 特技:スポーツ、ものまね という感じでした。 スリーサイズも公式な数字ではありませんがネットでは バスト76cm:ウエスト57cm:ヒップ80cm くらいと推測されていました。 確かにインスタの写真をみていてもこのスリーサイズくらいの女性らしいスタイルだと思いました。 永野芽郁流ダイエットポイント 永野芽郁ちゃんの顔から脚まで細いスタイルはどんなダイエットで維持しているんでしょうか。 調べてみると永野芽郁流ダイエットのポイントは、次の3つになります。 レジャー ランニング 炭水化物を控える 次からそのダイエット法を詳しく書いていきます。 永野芽郁流ダイエット「レジャー」 積極的にレジャーを楽しむ!
演技だけでなく、ビジュアルも良く、清楚でスタイルも良くて可愛いですよね。 そのスタイルを維持する秘訣はレジャーや趣味を楽しむことです。 インスタグラムを見るといろいろなところへ足を運んだり、いろいろなことを体験している様子がうかがえます。 要はとっても活動的なんだと思います。 趣味をランニングとかくほどランニング好きな一面もあり、楽しみながらダイエットできていました。 食事面では炭水化物を食べ過ぎないように意識しています。 炭水化物の食べ過ぎはやはり太る原因になってしまうんですね。 永野芽郁ちゃんのように美しくなりたい!という同世代の方は、是非この永野芽郁流ダイエット法を参考にしてみてはいかがでしょうか? 永野芽郁ちゃんの関連動画 (動画が公開終了していたらすいません) あなたにおすすめの記事
© フジテレビュー!! 永野芽郁が出演するコンタクトレンズ専門店「コンタクトのアイシティ」の新CMが3月3日(水)より、テレビ、WEBで放映が開始される。 今回のCMは、「春はコンタクトで気分ちょいアゲ!」がテーマ。春の新生活シーズン、ジョギングに、料理に、オンライン会議…と、コンタクトをつけると気分が上がるシーンに永野が挑戦するキュートなCMとなっている。 ジョギングシーンの撮影中、ジャージを着こなしていた永野。そのステキさは、スタッフが思わず「ジャージ姿までかわいい…」と声を漏らしてしまうほど。 さらに、テレワークでプレゼンするシーンでは監督が「最後にウインクを」と急きょリクエスト。「うまくできるかな?」と不安げな様子の永野だったが、上目遣いのとびきりかわいいウインクを繰り出し、終始スタッフをクギヅケにしていたという。 <永野芽郁 インタビュー> ──今回の CM 撮影を振り返っていかがでしたか? 朝から撮影でしたが、セットがすごくポップで、現場にいるだけで、自分がアニメの中に入ったかのようなセットだったので、気分が上がったまま撮影できました。 ──お気に入りのシーンはありますか? (カメラに向かって走りながら)最後に(笑いながら)「ワッ」とやるところ。結構、テンポが早かったので、何度も(曲を)聴きながら、(合わせるのが難しかったけど)「早い!早い!」と言いながら、キャッキャッしながら演技できたのはすごく楽しかったなと思います。 ──今日はいろいろな衣装を着ていましたが、お気に入りのものはありましたか? 普段の自分が一番好んで着そうなのは、こういうジャケットとかセットアップです。だから今、すごく落ち着くなと思っていますけど、ジョギングのときに、あんなおしゃれなジャージを着てジョギングできたら、一つモチベーションが上がりそうだなというのは思いました。 ──最近、おうち時間に"ちょいアゲ"な気分になることは、何かありますか? 最初はなまけて、ずっとパジャマだったり部屋着で過ごしていたりしていたんですけど、おうちの中だからこそ、ちょっと露出していてもいいかなと思って。普段の外に出かける時の自分とはまた違うファッションを、おうちの中で楽しめているかなというのは思います。 ──それはどんな洋服ですか? ちょっと短いトップスとかセーターとかを着ると、おなかが見えて、外だと恥ずかしいなと思って隠してきたんですけど、おうちだからいいか、と思って。涼しいし(笑)。 そのまま(家の中を)フラフラ歩いていて、たまにリップとか塗っちゃったりなんかして、女子力を上げています(笑)。まさに気分"ちょいアゲ"ですね。普段(それは)自分が、時間があってもやらなかったことなので、こういう時こそ、女子力を上げていこうっていう期間ですね、今。 ──新年度に向けて、今年の春、チャレンジしてみたいことは何かありますか?
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