それは「自分の気もちがわからないから」です。 「今日のランチなににしよう」ということにすら、いちいち迷ってしまう。 イヤなこともイヤとわからずに、気がつけば引き受けてしまう。 そうして、しんどい状況を次から次へと引き寄せてしまう。 でも、なぜそうなってしまうのかが自分にもわからない。 そうして一人孤独に悩みつづけるしかなくなってしまう。 その結果「私は、自分に興味がもてない」と勘違いしてしまうのです。 それは、とてもつらいものです。 切ない苦しみです。 ┃アダルトチルドレンが興味があって仕方のないこと アダルトチルドレンは、ちゃんと自分に興味をもっています。 ただ、その「興味の焦点」を当てている場所が、かなり限定されているのです。 そのために「自分に興味がない」と勘違いせざるをえなくなっているのです。 では、アダルトチルドレンは、いったい自分のどこに興味をもっているのでしょうか?
ここから先のマガジン購読者向けの限定公開部分では、以下の内容を記載しています。 ◉公開日記 :今回は、サウナで偶然一緒になったビズリーチの南さんとのエピソードなどを掲載。 ◉鑑賞した映画やドラマの感想共有 ◉購入した書籍の紹介と寸評 :僕が一番面白いと思うマンガについて紹介します。 また、今回から 「おたより募集」 もはじめます。定期購読いただいている人がいることが、マガジン継続の支えになっています。ありがとうございます!
2017/11/23 私は会社入社時まで、他者に興味がありませんでした。 他者が何をしようが、どう思っていようが、興味がなく、私には何も関係ないと思っていました。 とくに大学時、この傾向は強かった。 そして、他者に興味がないと同時に、自分にも興味はありませんでした。 大学では誰とも話さず、髪はボサボサ、鏡を見ることもなく(自己嫌悪?
自分の人生に興味が湧かないんですが、この先どうしたらいいんでしょうか? もちろん私自身にも興味がありません。 人が自分の悪口を言ってても、所詮私のこの体はただの魂の器だと思ってるので気になりません。 ある意味鈍感なんでしょうか? でも私は自分の事が、ヤケになってるわけではなくてほんとどうでもいいんです。 精神病んでるのでしょうかね?
それは「自分がどう見られているか」ではなく「自分がどう思っているか」です。 せっかく自分に興味を向けているのに、自分の気もちがわからないのは、「自分の感情」や「自分の欲求」が見えていないからです。 自分がなにを感じているのか。 自分がなにを欲しがっているのか。 つまり「自分の心」に焦点が当たっていないのです。 そのため、自分がなにを考えているのかわからない。 その結果「私は自分に興味がない」と感じてしまうわけです。 だから「自分の心」に焦点を当てていく。 「自分の感情」「自分の欲求」に焦点を当てるのです。 今までは、焦点の当てどころが少しズレていただけです。 あなたはすでに、自分に興味をもっている。 それをズラせばいい。 つづけていくことで「自分に興味がもてない」という喪失感が少しずつうすれていくはずです。 Brain with Soul代表 生きづらさ専門カウンセラー しのぶ かつのり(信夫克紀) おかげ様でコラム数 500本 突破! 読むと心が強くなるコラム 「読むだけで生きる勇気が湧いてくる」と大好評をいただいている、しのぶかつのり(信夫克紀)の連載コラムです。 もちろん <無料> でお読みいただけます。
無関心は恋愛においても、パートナーと良好な関係を築く上では必要な場合もあります。 相手に干渉しすぎることが、別れの原因になったり、「恋人がいても一人の時間が欲しい」という人は意外と多いからです。 あえて無関心な部分を持つことで、パートナーと心地の良い距離感でい続けることもできます。 程よく無関心に、そして心地いい距離感を保てるようなパートナー探しをしたい方は、マッチングアプリ 「 ハッピーメール 」を使ってみてください。 ハッピーメールは 累計会員数2000万を超えるマッチングアプリ なので、あなたの考え方やペースにぴったり合う相手もかんたんに見つけられます! 24時間365日いつでも自由に出会いを探せるので、これから恋人探しを始める人にはぜひおすすめです! 女性はこちら 男性はこちら 適度な無関心が心を強くする 全てに対して無関心になることは、仕事や人間関係にも大きな支障をきたします。 とくに企業で働く社会人、営業職の男性や女性はコミュニケーション力を求められる職種のためデメリットになります。 だからこそ、 無関心でいる事柄は、自分でチョイスする必要があるでしょう 。 適度に無関心でいることによって、周りの目から解放されて自分らしく振る舞うことができます。 人との関わりに疲れたときには、 適度に無関心になって心の平穏を取り戻せるといいですね 。 まとめ 無関心とは過去のトラウマなどによって起こる防衛機能のひとつである 無関心になることで軽減されるストレスがある コミュニケーションを必要とする仕事では、無関心が大きなデメリットになる 無関心になる事柄を限定して自分なりのルールを作るのがおすすめ 無関心になって自分の心の声を聞くことで、周りに振り回されることを避けられる
市民プール(トレーニングルーム含む)は、埼玉県におけるまん延防止等重点措置の解除に伴い、令和3年7月11日(日)まで以下の対応とさせていただいておりましたが、8月22日(日)まで延長させていただきます。 原則午後9時以降の時間帯を含む区分の利用は不可(午後9時で閉館) ただし、申し出により午後9時までの利用(温水プールの最終遊泳時間及びトレーニングルームのトレーニングマシン利用時間は午後8時45分まで)を希望する場合は、減額等を行わないことを条件に利用を許可します。 ※本施設は公開制となっており、最終公開の遊泳時間及びトレーニングマシン利用時間は午後7時から午後8時45分までとなります。 また、感染拡大防止のため人数制限等がございます。
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